Общая физподготовка в киокушин карате

Спорт

У каждого вида спорта есть своя особенность в физической подготовке спортсмена. #Киокушин #карате - не исключение. В этом выпуске приводится ОФП для новичков.
Как и везде, тренировка начинается с разогрева суставов, связок и всего тела, посредством простых упражнений и растягивания.
После идет силовая работа: отжимания на кулаках, выпрыгивание и пресс по 50 раз.
Много в тренировках киокушин карате посвящено развитию силовой выносливости, постановке мощных ударов и закалке ударных поверхностей.
Особое внимание в подготовке бойца уделяется закалке всего тела "Железная рубашка", благодаря чему тело спортсмена становится неуязвимым для ударов партнера или соперника.
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

Пікірлер: 156

  • @hsienlukic1243
    @hsienlukic12434 жыл бұрын

    Мне 51 год у меня 9 кью!Я роботяга сейчас,спокойно у станка могу по 24 часа стоять!Спасибо киошину,я там научился и боль превозмочь и крепость духа в себе найти!

  • @AlexanderRodionov95

    @AlexanderRodionov95

    3 жыл бұрын

    какой то сарказм...)

  • @hsienlukic1243

    @hsienlukic1243

    3 жыл бұрын

    @@AlexanderRodionov95 Да я приврал немножко,2 кью!Правда это давно было.Ещё в 1998 году!Но мы не так сдавали,в полный контакти без защиты,после каждого боя отжимания и удар уратски!!!Я не сдал!

  • @hsienlukic1243

    @hsienlukic1243

    3 жыл бұрын

    25 боёв реальных было!Сдавал Владимиру Климентьеву!Не сдал!Он и завалил меня!

  • @user-ld8xv9yl1w

    @user-ld8xv9yl1w

    3 жыл бұрын

    оссс !

  • @sai_san_thv3322

    @sai_san_thv3322

    Жыл бұрын

    У меня 1кью🥲👍

  • @solo_3573
    @solo_35736 жыл бұрын

    Приветсвую поклонников и любителей Кикушин. Лет 10 назад занимался каратэ и до сих пор мне это помогает в жизни. Нет я дерусь постоянно на улице, просто филофия этого стиля каратэ очень повлияло на мою жизнь. Жаль что наша школа закрылась, она многим помогла(

  • @vladglassofficial
    @vladglassofficial4 жыл бұрын

    Если кому надо, то вот все 35 ката каратэ киокушинкай : а) Простейшие базовые ката: 1. Тайкиоку соно ичи 2. Тайкиоку соно ни 3. Тайкиоку соно сан б) Простые базовые ката: 4. Пинан соно ичи 5. Пинан соно ни 6. Пинан соно сан в) Базовые дыхательные ката: 7. Санчин-но-ката г) Усложненные базовые ката: 8. Пинан соно ён 9. Пинан соно го 10. Тэкки соно ичи 11. Тэкки соно ни 12. Тэкки соно сан д) Усложненные ката: 13. Цуки-но-ката 14. Янцу 15. Сайфа 16. Гэкисай дай 17. Гэкисай шо 18. Бассай дай е) Усложненные дыхательные ката: 19. Тэншо ж) Сложные ката: 20. Сэйэнчин 21. Канку дай з) Высшие ката: 22. Сушихо 23. Гарю 24. Сэйпай и) Дополнительные простейшие ката: 25. Сокуги-Тайкиоку соно ичи 26. Сокуги-Тайкиоку соно ни 27. Сокуги-Тайкиоку соно сан к) Дополнительные усложненные ката, производные от базовых: 28. Ура-Тайкиоку-соно ичи 29. Ура-Тайкиоку-соно ни 30. Ура-Тайкиоку-соно сан 31. Ура-Пинан-соно ичи 32. Ура-Пинан-соно ни 33. Ура-Пинан-соно сан 34. Ура-Пинан-соно ён 35. Ура-Пинан-соно го

  • @davidvaliev6441

    @davidvaliev6441

    3 жыл бұрын

    О, я рад.

  • @user-cj1hi8dl6w

    @user-cj1hi8dl6w

    3 жыл бұрын

    Спасибо, а где посмотреть исполнение?

  • @mixture568

    @mixture568

    2 жыл бұрын

    @@user-cj1hi8dl6w в этом ютуба есть всё что захочешь найти практически

  • @user-ng8zn4rk3f

    @user-ng8zn4rk3f

    Жыл бұрын

  • @temerlantsaloev1347
    @temerlantsaloev13476 ай бұрын

    Киокошин один из лучших бо евых искусств.укреплчет дух и тело,а также практичный в жизни,чем любой другой....

  • @user-hb8jf6vc1l
    @user-hb8jf6vc1l2 жыл бұрын

    Тренер молодец спокойный воспитанный чётко ясно объясняет

  • @MrAxeron
    @MrAxeron3 жыл бұрын

    Очень грамотный ролик. Спасибо.

  • @user-ye5lv6gv6k
    @user-ye5lv6gv6k3 жыл бұрын

    Тренер крутяк, легко и непринужденно отвечает на основные вопросы!!! 🙏

  • @user-wz2qg6dx6l
    @user-wz2qg6dx6l6 жыл бұрын

    У ведущего внешность эффектная! Для героя боевиков в самый раз!

  • @nikolaipotapenkov8823

    @nikolaipotapenkov8823

    4 жыл бұрын

    Евгений Иванов Raseiskago..boevilka...🇷🇺🤡🐑

  • @user-pw6kc7bg3m
    @user-pw6kc7bg3m7 жыл бұрын

    Хорошее видео, но сомнительно, что новичок сделает для разогрева 50 отжиманий )))

  • @user-ou7uo8rl5d

    @user-ou7uo8rl5d

    7 жыл бұрын

    Karate for Kids новичек для этого стиля или новичек в спорте? он явно по телослржению НЕ новичек в спорте.

  • @user-pw6kc7bg3m

    @user-pw6kc7bg3m

    7 жыл бұрын

    Новичек в спорте, ессно )

  • @user-ou7uo8rl5d

    @user-ou7uo8rl5d

    7 жыл бұрын

    Karate for Kids впринципе я просто не понял вопрос. если говорить вобще, то конечно это не реально для новичка. это точно. но если говорить про этого конкретного человека который задает вопросы на видео то он в форме.

  • @user-en5rp2ol1l

    @user-en5rp2ol1l

    6 жыл бұрын

    Я запросто отожмусь 50!хоть и не занимаюсь карате

  • @user-rs6vq5en1g

    @user-rs6vq5en1g

    6 жыл бұрын

    Я занимаюсь киокушинкай каратэ и у нас все равно новичок ты или профи 100 раз отжимаешся

  • @user-eo5cv8yx7y
    @user-eo5cv8yx7y6 жыл бұрын

    я занимаюсь киукушином уже 5 лет я чемпион Европы 1место я сильно благодарин своему тренеру Суркову Роману ещо я чемпион своего клуба шелворд Я ЛЮБЛЮ СПОРТ мне 11 лет

  • @olegosu1338

    @olegosu1338

    6 жыл бұрын

    для справки : соревнования в киокусинкай каратэ начинаютя с 12 лет (по кумите)

  • @user-wr1de8mi9y

    @user-wr1de8mi9y

    6 жыл бұрын

    В России

  • @user-wr1de8mi9y

    @user-wr1de8mi9y

    6 жыл бұрын

    Олег Олег, а за границей можно и до 12

  • @user-ox6in9cq7w

    @user-ox6in9cq7w

    6 жыл бұрын

    расскажите это японцам которые проводят мир с 7 лет

  • @andreysherstennikov327

    @andreysherstennikov327

    5 жыл бұрын

    Будь скромнее мальчик и не хвастайся,а занимался чтоб постичь абсолютную истину

  • @MARIOLONEWOLF
    @MARIOLONEWOLF4 жыл бұрын

    Great.... OSU from Italy

  • @Shtormovoy65
    @Shtormovoy654 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @daf-95-ati.
    @daf-95-ati.4 ай бұрын

    посмотрев на кулаки этих ребят , сразу видно , что каратистами не становятся - ими рождаются

  • @atomicboy4157
    @atomicboy41574 жыл бұрын

    тут пишут люди,которые совсем с каратэ не знакомы.удары в голову на соревнованиях руками не наносятся,эо правда,но на улице никто не запретит тебе бить в голову,хорошо поставленными ударами набитыми кулаками.

  • @igorshah5016
    @igorshah50162 жыл бұрын

    круто

  • @user-zw4hv2ku9c
    @user-zw4hv2ku9c7 жыл бұрын

    покажите в своих циклах передач дыхательные ката, большая просьба если можно в исполнении Масутацу Оямы.

  • @user-ll8gj4so2j
    @user-ll8gj4so2j Жыл бұрын

    Штаны у них классные!

  • @andreyyarin5053
    @andreyyarin5053 Жыл бұрын

    Какие все умные в клиентах, говорят что каратэ это для детей, если ты обладаешь в совершенстве техниками своего вида спорта то это уже значит что хер кто тебя вывезет в уличной драке

  • @Immunityfromparasites
    @Immunityfromparasites Жыл бұрын

    Открою вам секрет, если ваша цель нарастить скорость, взрывную силу, то выполнять все упражнения, удары, надо на свежую, чтоб мышцы максимально себя проявили. А у вас перед основной тренировкой идет ОФП, где мышцы закисляются, устают. И на фоне усталости, вы начинаете отрабатывать удары и тд. Это немного не правильный подход. В легкой атлетике, ОФП выполняют отдельно от других видном тренировки. Или в конце занятия, когда уже поработали над мощностью удара.

  • @42Demin

    @42Demin

    Ай бұрын

    хороший ответ, мне 41 и решил опять с грушей поработать, т.к. 5 л назад ломал ключицу. скорость и резкость в 1 дни трериновок была почти как у Брюсли, чему был удивлен, но я стал сначала прокаты на ролле делать, потом ОФП с ним, гантели и потом уже гркша и заметил, что скорость упала, т.к. силы уже на исходе. теперь силовые оставлю после того, как проработаю скорость на груше

  • @fighter3120
    @fighter31203 жыл бұрын

    👍👍

  • @aleksandraivanova9602
    @aleksandraivanova960211 ай бұрын

    Занимаюсь карате с 6 лет. Мне 14. Иду на желтый пояс))

  • @Abdka725
    @Abdka7256 ай бұрын

    Как сделать такой самодельный тежелый мячик?В начале видео который с отжиманиями

  • @user-od6xr9vk5o
    @user-od6xr9vk5o6 жыл бұрын

    такиоку соно ич ) новички попробовали? получилось? )))

  • @user-ct3cf3vu4y
    @user-ct3cf3vu4y8 ай бұрын

    Культурист - молодец, кстати. Понятно, что руки загружены, нет лёгкости, но в принципе, расслабить, побольше свободы в движении, и все будет нормально 😅

  • @YourBM
    @YourBM7 жыл бұрын

    Интересно, кто какие упражнение выполняет у себя во время тренировки?

  • @TheDepebo

    @TheDepebo

    7 жыл бұрын

    Хм странный вопрос) кто чем занимается тот обычно то и делает.) Когда занимался лифтингом естественно приседал жал тянул,когда решил работать на функционал то гири+турник брусья и круговые с гирей (гирьевой комплекс)

  • @DeadBlackHead

    @DeadBlackHead

    7 жыл бұрын

    Your Body Mind энодзи дачи 120 шагов

  • @bakebakeiev8566
    @bakebakeiev85663 жыл бұрын

    Если вы новичок почему ремень не белый?

  • @gexo888
    @gexo8887 жыл бұрын

    У меня тренировки от воркаута до силовых со штангой, гирей и т.д. Один день к примеру, подтягивания, брусья, отжимания в основном по программе (правда она жестокая, но уже привыкаю). Второй день или через день, силовые базовые со штангой, приседания, становая тяга, жим лёжа и тяга штанги в наклоне. Потом день отдыха. Дальше, подтягивания, брусья с весом, упражнения с гирей. Через день Приседания со штангой и программа отжиманий. Сейчас нашёл неплохую программу с упражнениями на брусьях, хочу тоже включить.В принципе все время ищу что-то новое и интересное, и добавляю в тренировки.

  • @johnyjoestarlol
    @johnyjoestarlol8 ай бұрын

    "Чтобы начать драться нужно сначало Размяться"

  • @user-ct3cf3vu4y

    @user-ct3cf3vu4y

    8 ай бұрын

    Начинающий каратист в ходе драки успел только поклониться 😅😂

  • @ruslanibragimov7535
    @ruslanibragimov75357 жыл бұрын

    Никаждый челове выдержывает тринировки КАРАТЭ

  • @laracroft7167

    @laracroft7167

    6 жыл бұрын

    Ruslan Ibragimov, я с вами согласна. Лишь немногие продолжают тренироваться несмотря на тяжести в каратэ. Я сама вот хожу на тренировки и не собираюсь бросать каратэ)

  • @user-rs6vq5en1g

    @user-rs6vq5en1g

    6 жыл бұрын

    Ос

  • @vladampulskyi7425

    @vladampulskyi7425

    5 жыл бұрын

    9лет хожу)

  • @user-fn1bv3qq3i

    @user-fn1bv3qq3i

    5 жыл бұрын

    @@vladampulskyi7425 Молодец:)

  • @bmwxzc8752

    @bmwxzc8752

    4 жыл бұрын

    Верно сказно.

  • @user-xy9pm8rz7l
    @user-xy9pm8rz7l3 жыл бұрын

    😊

  • @dingo666777
    @dingo6667775 жыл бұрын

    если кого интересует музыка ..... Max - Cortana (Original Mix)

  • @user-tv6jn5gt3g

    @user-tv6jn5gt3g

    5 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @Polkani
    @Polkani6 жыл бұрын

    Растяжка перед отжиманием-смешно))) тренировка начинается с настроя,медитации,а дальше бег,прыг,гусьшаг,крокодильчик и тд а уж потом растяжка и удары ногами

  • @psyhopaint

    @psyhopaint

    2 жыл бұрын

    Вандам одобряет

  • @imdrill7295
    @imdrill72957 жыл бұрын

    я тоже сининькая

  • @user-lj6nc9xc8e

    @user-lj6nc9xc8e

    7 жыл бұрын

    успехи карате трезвей

  • @user-bp2gz2sh3l
    @user-bp2gz2sh3l7 жыл бұрын

    а вы знайете раунраку на 11 кю

  • @kvnd8473
    @kvnd8473 Жыл бұрын

    Я прес качаю до Упора.

  • @VsevolodPB
    @VsevolodPB Жыл бұрын

    зачем брать в секцию того кто общефизически не готов!?

  • @hvhhjgfjfygghjvfjghitytfgc9253
    @hvhhjgfjfygghjvfjghitytfgc92535 жыл бұрын

    2:15

  • @arunskablyano4551
    @arunskablyano45515 жыл бұрын

    Хочу спросить мне 30 лет Всю юнас хотел заняться этим спортом но не получилось и вот думаю хочу пойти но думаю что позно скажите свое мнение как думаете

  • @12233956

    @12233956

    5 жыл бұрын

    arun skablyano конечно же не поздно, но лучше на бокс.

  • @Sergiy1578

    @Sergiy1578

    5 жыл бұрын

    Иди на Бокс. Карате это для детей. Красиво, идейно, поясочки цветные выдают за отжимания.... а защищать себя нужно уметь.

  • @arunskablyano4551

    @arunskablyano4551

    5 жыл бұрын

    @@Sergiy1578 на боксе буду живой грушои

  • @Sergiy1578

    @Sergiy1578

    5 жыл бұрын

    arun skablyano не будешь, ты же не в подвал с наркоманами заниматься идёшь. Тренер не поставит тебя в спарринг в первый же день, тебе тучу времени нужно будет учиться бить, работать в парах, и и д. До спаррингов как до неба . Не бойся главное.

  • @arunskablyano4551

    @arunskablyano4551

    5 жыл бұрын

    @@Sergiy1578 а как теквандо вит спорта

  • @yessengulovaaidana5834
    @yessengulovaaidana58347 жыл бұрын

    Кстати у меня тоже есть синий пояс

  • @fahruddinmagomedov9600

    @fahruddinmagomedov9600

    4 жыл бұрын

    Yessengulovna Aidana синий пояс Стыл диван

  • @user-gw2wp2nl3o
    @user-gw2wp2nl3o5 жыл бұрын

    я знаю его он заслуживает 7кю

  • @sector_rtx
    @sector_rtx7 жыл бұрын

    Сколько всего кат в киокушине?

  • @melomanAKAbigbobeat

    @melomanAKAbigbobeat

    7 жыл бұрын

    28

  • @vladsmith636

    @vladsmith636

    7 жыл бұрын

    Если ты имеешь в виду Пинан то их пять.

  • @user-iu6rb8tm8c

    @user-iu6rb8tm8c

    5 жыл бұрын

    @@sensa2608 какой 10 все каты на все пояса!

  • @user-iu6rb8tm8c

    @user-iu6rb8tm8c

    5 жыл бұрын

    @@vladsmith636 он имел виду все каты которые бывают на киокушин

  • @user-iu6rb8tm8c

    @user-iu6rb8tm8c

    5 жыл бұрын

    @@sensa2608 35

  • @user-zr9fg9qp1s
    @user-zr9fg9qp1s7 жыл бұрын

    А почему у вас,синий пояс,а не черный. .

  • @user-ou7uo8rl5d

    @user-ou7uo8rl5d

    7 жыл бұрын

    карандаш киви по технике видно что он не черный пояс...

  • @yijirohanma5849
    @yijirohanma58493 жыл бұрын

    У каратиста руки здоровые, это от чего такой эффект, не похоже на тренинг от бодибилдинга, кто знает?

  • @keks7712

    @keks7712

    2 жыл бұрын

    50 отжиманий в день - вот и весь секрет

  • @user-vn6lo9ke3t
    @user-vn6lo9ke3t4 ай бұрын

    Всё тело у каратиста сильное, но голова, это самое слабое у него. Для боксёра, каратист, это подарок в драке.

  • @user-um4be3dy2t
    @user-um4be3dy2t7 жыл бұрын

    а чего сразу с 7кю,если первый раз то белый

  • @DeadBlackHead

    @DeadBlackHead

    7 жыл бұрын

    Паша Кожуховский 8же нет?

  • @dreamofsky9074

    @dreamofsky9074

    7 жыл бұрын

    там 8 кю

  • @user-td9gc7dx2k

    @user-td9gc7dx2k

    7 жыл бұрын

    8 кю

  • @user-tn8pe3ip8z

    @user-tn8pe3ip8z

    6 жыл бұрын

    Паша Кожуховский это 8-ой ею, ведь там нет желтой полоски

  • @vladampulskyi7425

    @vladampulskyi7425

    5 жыл бұрын

    8кю

  • @user-pg1bj3pp1z
    @user-pg1bj3pp1z6 жыл бұрын

    к сожалению киокушин не тренирует защите от ударов кулаком в лицо. так федирация сказала))) но это крайне редкий случай

  • @user-fn1bv3qq3i

    @user-fn1bv3qq3i

    5 жыл бұрын

    Лол, кулаками в лицо нельзя😂

  • @AlexanderRodionov95

    @AlexanderRodionov95

    4 жыл бұрын

    @@user-fn1bv3qq3i когда гопник с недобрыми намерениями к тебе подойдет на улице, скажи ему, что в случае чего, в голову бить нельзя руками )))))))))))))) я думаю, что он помет !

  • @user-uw9kb7xt5c
    @user-uw9kb7xt5c7 жыл бұрын

    выпрыгивает нужно делать из полного приседания, а так это просто прыжки

  • @DeadBlackHead

    @DeadBlackHead

    7 жыл бұрын

    Роман Джежела полное приседание на колени не очень хорошо влияет, это для детей хорошо

  • @user-vv5zk6dv2p

    @user-vv5zk6dv2p

    6 жыл бұрын

    DeadBlackHead для 14 лет полностью надо? Если надо мой рост, то он 180+. И да, можешь скинуть подготовку техники, чтобы потом уже к ударам перейти, если есть желание мне помочь в поиске

  • @user-vv5zk6dv2p

    @user-vv5zk6dv2p

    6 жыл бұрын

    DeadBlackHead добавлю, я армрестлер (2 первых места и одно 3 место) Тренировался в основном на руки (гантели, отжимание, пресс и т.д)

  • @nocturnalfrost1096
    @nocturnalfrost10966 жыл бұрын

    Мог бы какое нибудь другое ката показать,а то показал на 10 кю

  • @user-he1rl2xe6o
    @user-he1rl2xe6o3 жыл бұрын

    Я из будущего 2020 года знайте 2020году будет короновирус

  • @nikolaipotapenkov8823

    @nikolaipotapenkov8823

    3 жыл бұрын

    Ygy..a v 2021...zdoxnite....😅👍

  • @VsevolodPB
    @VsevolodPB9 ай бұрын

    Зачем непригодного потофп брать в карате 😮!?

  • @user-uc9zs4cq1w
    @user-uc9zs4cq1w Жыл бұрын

    Музыка огонь ! А само каратэ слабовато . Музыка всё компенсирует .

  • @ashuravdo
    @ashuravdo5 жыл бұрын

    А Чхарёк?Тоже хороший стиль.

  • @AlexanderRodionov95

    @AlexanderRodionov95

    3 жыл бұрын

    куда лучше чем кукушин, там хотя бы посмеяться можно, а тут грусть и тоска

  • @uriyahpanas9669

    @uriyahpanas9669

    3 жыл бұрын

    Чхарёк это крикнуть "хорёк", чихая?

  • @ashuravdo

    @ashuravdo

    3 жыл бұрын

    Чтобы заниматься Чхарьком,надо быть психически больным...

  • @kvnd8473
    @kvnd8473 Жыл бұрын

    Футбол пограти (якщо ти пальці на ногах не поламаєш)

  • @user-sc3my2hd6c
    @user-sc3my2hd6cАй бұрын

    Потрверждаю. Система с 1995 года точно!

  • @user-sc3my2hd6c

    @user-sc3my2hd6c

    Ай бұрын

    А когда сезон-дети... Пару лет можем только учиться уважению к залу)

  • @user-sc3my2hd6c

    @user-sc3my2hd6c

    Ай бұрын

    Ката ёкосоноич) начальная)

  • @user-sc3my2hd6c

    @user-sc3my2hd6c

    Ай бұрын

    В клетку идти нельзя. Это не в философии.

  • @user-sc3my2hd6c

    @user-sc3my2hd6c

    Ай бұрын

    В клетке нельзя быть быть без защиты кулака. Кёкушинкай-это не драка, это честь быть бойцом.

  • @kvnd8473
    @kvnd8473 Жыл бұрын

    І під час триніровки потрібно слідити за ритмом дихання.

  • @user-du9vr7ff6o
    @user-du9vr7ff6o6 жыл бұрын

    Че за ФИЗО? Я делаю ОФП

  • @andreysherstennikov327
    @andreysherstennikov3275 жыл бұрын

    коля, не цепляйся за слова,это компьютерная опечатка,а не безграмотность.скромнее будь.

  • @user-cj1hi8dl6w
    @user-cj1hi8dl6w3 жыл бұрын

    Это не пресс... пресс когда полная амплитуда.

  • @user-gw2wp2nl3o
    @user-gw2wp2nl3o5 жыл бұрын

    Да не хвастаться а я знаю кунг-фу стиль джиё-джитсу мой брат Китай он сказал мне секрет истинной кунг-фу

  • @user-ko7qw2fh9g
    @user-ko7qw2fh9g7 жыл бұрын

    этот каратист похож на боксера ибо он как-то туго соображает

  • @kvnd8473
    @kvnd8473 Жыл бұрын

    Або Волейбол пограти.

  • @kvnd8473
    @kvnd8473 Жыл бұрын

    Щоб тобі не пихтіти як Паравоз.

  • @gangoff6220
    @gangoff62206 жыл бұрын

    чувак я тя на 1 пояс старше()

  • @user-ek6qd9cf1s
    @user-ek6qd9cf1s7 жыл бұрын

    серьёзно я его по поясу старше

  • @zuzyaplay

    @zuzyaplay

    5 жыл бұрын

    И что

  • @kustov1
    @kustov16 жыл бұрын

    ну сколько тут карате трудно сказать .... а кикбоксинга не менее 90 % . Может это и не карате вовсе ???

  • @user-eo5cv8yx7y

    @user-eo5cv8yx7y

    6 жыл бұрын

    Sergey Kustov Кик боксинг фигня

  • @kustov1

    @kustov1

    6 жыл бұрын

    Ну смотря с какой колокольни смотреть конечно ))) Бьют там тоже очень сильно не слабее карате Травмы --почти одни и теже Духовное и интеллектуальное развитие --нулевое

  • @user-vn6lo9ke3t
    @user-vn6lo9ke3t4 ай бұрын

    А кто ведущему синий пояс присвоид, он же слабенький, как котёнок!!! Ему в трениках нужно сперва потренироваться.

  • @konstantinlinberg2417
    @konstantinlinberg24175 жыл бұрын

    В смысле? Эта разминка с 50 отжиманиями потеха для детской группы тайского бокса. У каратистов руки забиты? На кулаках они отжимаются? Серьёзно? Больше бреда в жизни не слышал. Боксер на то и боксер, что у него удар бешеный, поэтому он надевает перчатки. А детский лепет, что у каратистов звбитое тело - бред. В муай тай, где тебе спокойно прилетает локтем по голове, где разрешены удары коленом, никто не понтуется, говоря что у тайцев лучшая забивка. Да, каратисты сильны на вертушках, они и защищаются от вертушек. А от удара локтем по голове они не защищены, и, при равных условиях, каратист не вывезет муай тай бойца, это же эллементарно

  • @AlexanderRodionov95

    @AlexanderRodionov95

    4 жыл бұрын

    Вообще, чем больше различных навороченных движений(вертушек, различные удары ногами в голову) тем менее применимо в реальной схватке на улице, по этому тот же бокс гораздо эффективнее выходит.

  • @user-qt1vr5mn4z

    @user-qt1vr5mn4z

    3 жыл бұрын

    Від ударів по голові від ліктя не захищені ? Так у каратистів теж руки є ,не забувайте ) І удари ліктями у нас теж практикуються . Сила боксера бешена в рука ? Ок .Ну а ножки ?

  • @user-qt1vr5mn4z

    @user-qt1vr5mn4z

    3 жыл бұрын

    @@AlexanderRodionov95 Тфю , так звичайний удар з ноги в голову не сильно "наворочений" ,але ж який ефективний , не правда ? На вулиці можна спокійно використовувати .

Келесі