Советы ДВУКРАТНОГО ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА по плаванию
Спорт
#евгенийрылов#плавание#крольнаспине#алексейбрянский
✅ Записаться к нам на тренировку - letsswim.moscow/
_____________________________________________________
🏊🏻♂️ Наши соц сети - letsswim.moscow/link
_____________________________________________________
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - t.me/letsswimmoscow
_____________________________________________________
💭 Мы ВКонтакте - letsswim.moscow
_____________________________________________________
📽️ Мы на RuTube - rutube.ru/channel/24528668/
_____________________________________________________
🎥 Наш Дзен - dzen.ru/letsswim_moscow
_____________________________________________________
📸 Наш Inst - / lets_swim_moscow
_____________________________________________________
В этом видео мы вместе с бронзовым призером Олимпийских Игр, многократным чемпионом Мира и Европы Евгением Рыловым разберем главные ошибки в плавании кролем на спине, посмотрим варианты правильного и неправильного плавания, а в конце Женя даст вам два упражнения для исправления ошибок и совершенствования техники плавания! Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для тебя действительно полезный контент!
Композиция "Mandeville" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: incompetech.com/
Пікірлер: 175
Евгений, вы великолепеный спортсмен! Огромное спасибо, что доставили нам столько радости и гордости на Олимпиадах, чемпионатах!
А теперь дважды Олимпийский Чемпион в Токио !!!!!!
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Именно так)
Как красиво плывут Женя и Алексей , смотреть одно удовольствие.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Большое спасибо 😌
Классно. Эх, ещё бы подводную часть посмотреть.!!!
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Возможно когда-нибудь....)
Дома очень симпатично получилась съёмка! Котейко тоже милота! Огромное спасибо за видео, очень поучительно, важно и нужно в данный момент! Ну а плывете вы очень элегантно и мощно! Классс
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Огромное спасибо !
@eugeniaartyomova2294
Жыл бұрын
Кот живой вообще? Тоже кроль на спине практикует?)
@ArtErrorS1
Жыл бұрын
@@eugeniaartyomova2294 😆🤣🤣
Регулярно пересматриваю этот видеоурок .Очень полезные советы.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Спасибо! Рады стараться ☺
Да, давно видел это видео, потом потерял и сейчас снова нашел. Большое спасибо.Вам удачи!
Спасибо большое за видео 🙏
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
На здоровье) рад стараться
Крутое видео! Спасибо!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо за отзывчивость!
Отличное видео! Спасибо
@lets_swim_moscow
4 ай бұрын
Спасибо большое!
Супер! Очень полезно, кое-что подчеркнул для себя в плане техники👍🏼
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Очень рад! 😊
Такой же разбор брасса было бы классно увидеть,может с Антоном
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Я работаю над этим) обязательно будет
Я не очень поняла то, что вы говорите, что главная ошибка-это вращение корпусом, а Евгений Рылов говорит, что надо вращать корпусом, так как на одних руках не уплывëшь..
Великолепно !!! Спасибо , что сосредоточились на вкладывания руки по оси . Очень редко это объясняют так подробно. А 2-е упражнение вообще нигде не видел. Бомба !!! Будем работать )!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Большое спасибо !
@user-fo5ny4nk7r
4 жыл бұрын
@@lets_swim_moscow У меня дочь в этом году идёт в спорт класс по плаванию ! Смотрим Ваши видео вместе , анализируем , материал супер. Многое подчёркиваем , притом что наши тренера воспитали олимпийцев по плаванию в Минске !!!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
@@user-fo5ny4nk7r ещё раз спасибо) а кого именно воспитали ? Я знаком почти со всей сборной Белоруссии за последние годы
@user-fo5ny4nk7r
4 жыл бұрын
@@lets_swim_moscowМогу ошибиться вроде Цуркин , Шиманович . Детский бассейн "СТАРТ".
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
@@user-fo5ny4nk7r я с Женей Цуркиным тренировался вместе перед Олимпиадой 2016 😄
Классное видео!!!!
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Большое спасибо)
Алексей огроиное спасибо за замечательные и по учительные видео❤
@lets_swim_moscow
4 ай бұрын
Огромное пожалуйста!
Алексей! большое спасибо за ваши уроки по исправлению ошибок при плавание на спине. Моя внучка занимается 4 года плаванием сейчас ей 12лет ,у нее 3 взрослый разряд, но очень хотелось ей научится без ошибок плавать. Теперь мы будем чаще смотреть ваш канал и исправлять свои ошибки! До новых встреч на канале
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за отзыв! Рад быть полезным 😊
Благодарю👍
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙂
Молодец Женя !
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Да)
Спасибо за видео! Очень интересно. В бассейне лучше. Очень хочется увидеть видео про интервальные тренировки кролем, как развивать силу гребка.
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Обязательно будут видео! Но в данный момент к сожалению никак не успеваю делать больше 1 видео в неделю. Спасибо за отзыв !
@sunnygirl7308
4 жыл бұрын
@@lets_swim_moscow 1 видео в неделю хорошо, даже в 2-3, главное качество
Спасибо, отличный урок плавания на спине.Очень понравились советы со стаканчиком и плавание полусидя. Смотреть как плывёт Женя просто наслаждение.Мне больше нравятся съёмки из бассейна. Дома нет, не та атмосфера.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Рад, что видео оказалось полезным для вас)
Спасибо за урок! Всё понятно, полезно, очень доходчиво. Снято отлично, смонтировано весело (черно-белые переходы добавляют динамики и драматизма сюжету). Дома, кстати, очень даже хорошо -- вносит разнообразие, чтобы не только вода была в кадре). Но в связи с этим один вопрос: кошка настоящая или это муляж?)) Спасибо за труд!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Конечно кошка настоящая 🤣
Здравствуйте, Алексей! Благодарю Вас за информативную и понятную подачу контента! Мне кажется, что было бы еще интереснее с включениями подводной съемки, чтобы понимать траектории движения. С бортика не так четко это видно - немного вода искажает и волны размазывают изображение. Именно подводная часть движений нам помогает продвигаться.
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо большое за отзыв! К сожалению нет сейчас возможности делать съемку под водой. Просто нет оборудования для этого. Но надеюсь в ближайшее время удастся накопить)
Главное снимайте), и дома. и в бассейне), отличные видео
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Большое спасибо 😌
Мне понравилось!👍🙋
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Большое спасибо)
Хотелось бы увидеть видео про батт с Минаковым или Костиным, и побольше упражнений
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Думаю, кто-нибудь из парней точно согласится ) в планах было снять с Мишей Вековищевым , но к сожалению перед олимпиадой у всех достаточно плотный график , и я просто не успел )
Здравствуйте, я начинающий пловец. объясните пожалуйста, что такое "закупаться"? P. S. тайм код 6:35. спасибо! очень грамотно и интересно объясняете технику. нашему спорту очень нужны такие люди, я считаю. желаю вам успехов и развития! лайк, если согласен))
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Здравствуйте! Закупаться - означает активный отдых. То есть плавание между основными заданиями/ упражнениями для восстановления и отдыха. Организм восстанавливается быстрее при лёгкой нагрузке , нежели при пассивном отдыхе. Спасибо вам большое за отзыв и приятные слова ! Дальше будет ещё лучше и интереснее )
Дома, на кухне - отличная находка! И ещё питание для тренировки (пицца, печенье, говядина (халяльная) и т.д. :) Тарасевич в курсе он из Казани, его и за шеф-повара, а Рылов с Колесниковым - дегустаторами. "Канал переименовать на - "кухонный Пловец" и продолжать в том же формате! "Неправильного пловца" всегда снимать в бассейне со столбами! 10 минут Формат отличный! Кому не нравится - создайте свой! Успехов, Вашему каналу!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо большое за идею 🤣 и за пожелания
Спасибо за хороший и главное очень нужный контент! Вопрос , а если плывешь на спине с прижатыми к корпусу руками или с вытянутыми вперёд и сложёнными вместе в стрелочку и все равно всегда заносит в сторону, в чем здесь дело?
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Скорее всего дело в перенапряжении одной из сторон корпуса, либо не равномерно работа ног ( одна нога гребет сильнее другой )
Спасибо за видео! Было интересно. Я слышал, что в кроле на спине ноги в отличии от кроля на груди работают в обе стороны, т.е. и при ударе снизу вверх, так и напрягаются при ударе (если можно так назвать) сверху вниз. Правда ли это?
@lets_swim_moscow
11 ай бұрын
Рады стараться! Ноги работают в обе стороны как в кроле на груди, так и в кроле на спине 😊
Подскажите, почему у Евгения так широко ноги расходятся перед ударом на гребок, это нормально? Из-за этого такое рывковое плавание получается, при разведении ног сопротивление сильно возрастает и скорость падает, потом мощный удар+гребок.
Респект за "расшевеление" наших пловцов, так гляди и сами начнут записывать контент
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Так я сам пловец 😄 " наш "
@user-qm1wg6ex6n
3 жыл бұрын
Так им это нахер не надо сидят на контрактах занимаются своей жизнью
Молодец парень!
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Именно)
Не слова про уникальный старт у Жени один из самых быстрых 0.60 с.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
К сожалению старт на спине по видео делать не научишь 🤷♂️ очень сложный технический элемент
Спасибо за видео, интересно. Переживал за ваше положение головы или ракурс не удачный- перекос влево.
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Пожалуйста! А насчет головы - вы все правильно заметили) она наклонена в лево, из-за того, что мышцы с одной стороны короче, чем с другой. Это родовая травма 😊
@LizingodateL
Жыл бұрын
Неудобно получилось, прошу прощения, подписался, отличный канал.
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
@@LizingodateL нет нет) ничего страшного Наоборот, спасибо, что не начали говорить что-то типо «тренер сам весь кривой, как он может тогда вообще кого-то тренировать» 😄 А то такие комментарии часто встречаю
добавь видео подводной части, так будет ещё интереснее
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
В новых видео обязательно сделаем)
Рылов занимался у моего нынешнего тренера Павлова Ольга Анатольевна Новотроицк
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Да, знаю) он рассказывал
Мне оба варианта нравятся: и в бассейне и из дома😍
@lets_swim_moscow
11 ай бұрын
Большое спасибо!
Кот наглядно демонстрирует правильное положение в воде
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
У котов всегда правильное положение 😄
Когда я заканчиваю тренировку, то я обязательного метров 200,300. делаю заминку кроль на спине.🙏
Реверс корпуса небольшой, нужно чуть больше и работать от плеча. А еще ладонь должна быть как лопатка, а не пушистая кисть... но это не точно))
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
А это к чему?🤔😄
@Sim4i
3 жыл бұрын
@@lets_swim_moscow просто наблюдение
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
@@Sim4i ааа) когда понял 👍
Почему вольный на животе плавать быстрее, чем на спине? Меня всегда мучил этот вопрос
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Потому что тело находиться в более удачной позиции со стороны гидродинамики, и в кроле на груди есть возможность в полной мере задействовать и мышцы спины, и груди. В отличие от кроля на спине. Плюс работа ног в положении на груди более эффективна из-за более естественной амплитуды
Евгений Рылов училася у меня в школе и плавал в моем бассейне)
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Здорово 🤷♂️😊
"Как таракан плыть"😁👍
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Не уверен на самом деле что тараканы плавают 😄
Думаю, что дома лучше!
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо за отзывчивость !
11 гребков на четвертак в упражнении со стаканом. Мастер!!!
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Не зря же двухкратный Олимпийский чемпион 😄
@denissemenikhin1715
Жыл бұрын
@@lets_swim_moscow техника… однако.
Почему когда я тренировался не было ютуба. Информации вообще не было никакой…
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Да, в моем детстве было также)
Евгений ты красавчик, но я так и не могу плавать на спине не получается , ну да ладно я просто любительница мне 54.8. 🙏😊🏊♀️
Грудная мышца размером с футбольное поле
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
😂😂😂
shikarno plivet!!!
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Конечно)
В самом начале видео "кошик" живой?
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Конечно живой 😄 какой же ещё
@user-tv6ov9lt4t
3 жыл бұрын
Кошик технику плавания на спине правильную всем показывает😹
@user-ku2pg6do3r
3 жыл бұрын
@@user-tv6ov9lt4t 🤣🤣🤣
А разве рука за среднюю линию у Жени не заходит когда он плывет в полной? Или мне кажется
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Кажется ) это вода искажает изображение У Жени ошибок быть не может 😄 по крайней мере никто , кроме его тренера их точно не увидит
Жека чемпион
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Ура
Жестикуляция руками какая-то неестественная. А так норм.
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо за Ваше мнения ! Учту )
а кот слева что помер ? не шевелиться 🤣
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Он отдыхает
Кажется мелькнул на бортике Шишин Андрей Геннадьевич?
@lets_swim_moscow
9 ай бұрын
Посмотрите два новых видео на нашем канале) там Андрей Геннадьевич главное действующее лицо 😄
Дженифер Лов
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
🤔🤔🤔
Звук очень слабый. Плохо слышно.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Буду исправлять
Смотря видео начинаешь больше переживать перед сориками 200 н/сп
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Переживать точно не стоит)
Плавание с доскои
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Не совсем поняли, что вы имеете ввиду
котэ очевидно устал после тренировки и отдыхает :)
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Само собой)
Кошарик тоже на спине «гребёт»!😄
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Естественно 😉😄
То чувство когда твоя фамилия Рылов)
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Ахаха👍
Котик! Он настоящий?
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Кошка 😄 конечно настоящая
Что ты сделал с котом??!??!
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Накормил 😄
Дома лучше !
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Спасибо за отзывчивость !
У меня фотка есть с рыловым
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Здорово)
"Самая идеальная техника на спине в мире" - это вы, конечно, погорячились... При всём уважении к Жене, чьей техникой кроля на спине действительно стоит наслаждаться, так это Райана Локте kzread.info/dash/bejne/fJaiyNygaLCcYdI.html . Хоть ему сейчас и под 35, и пополнел он немало, все равно техника на высоте
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
У Райна бесспорно отличная техника, но на данный момент именно в соревновательной технике Жене нет равных. С его комплекцией и телосложением у него просто небыло другого выхода, кроме как отращивать технику. Иначе он не смог бы достичь таких результатов 😊 а вообще, идеала техники не существует) у каждого должно быть что-то свое
@ccfly222
2 жыл бұрын
ne soglasen u Rylova shikarnaya tehnika, tak ge krasivo kak u polyaka Kawecki, a vot Lohte prosto ideal'nii universalnii plovec, mashina, ego fishka eto razvoroti, pod vodoi na spine, freestyle
А котик живой? Настоящий? Он очень отвлекал от сути!)))
Урок от олимпийского чемпиона)
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Теперь да)
@abbaabb
2 жыл бұрын
@@lets_swim_moscow Двукратный)))))
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
@@abbaabb ага 😄
А сальто то какое!!!!!!!!
звук не лучше, в бассейне прекрасно все слышно, но еще конечно слышно что ты очень больной был, прям не по себе
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
Это было давно и не правда 😂
@antonkarpov6580
2 жыл бұрын
@@lets_swim_moscow я не про правду а про любовь (и немного про секс)
@lets_swim_moscow
2 жыл бұрын
@@antonkarpov6580 я как всегда не понял шутки)
На безрыбье и рак рыба. Хотелось бы от чемпиона больше узнать, чем как про стаканчик. Подписался с надеждой на большее.
@lets_swim_moscow
3 жыл бұрын
Не первый раз слышу подобные замечания, но тут стоит понимать, что упражнений в плавании не так много, как можно подумать. Так что суть советов чемпионов не в кактих-то новых революционных упражнениях ( которых на самом деле и нет толком ), а в том, как именно нужно выполнять старые) суть успеха в понимании, что и для чего ты делаешь. Но это исключительно мое субъективное мнение
@user-vq5fp4rs6f
2 жыл бұрын
Кто рак ? Двухкратный олимпийский чемпион ?
Дзенька тот ещё цыган конечно
@lets_swim_moscow
4 жыл бұрын
Ахахахаах
Ещё бы научится с нуля брасс плавать
@lets_swim_moscow
Жыл бұрын
Это не так сложно) стоит взять пару уроков у тренера, и готово 😄