SOS pratimų seka ne tik padės atsikratyti ilgo sedėjimo padarinių: nugaros, kryžkaulio skausmų ir įtampų, bet taip pat padės atverti šonkaulius gilesniam kvėpavimui, išplės diaftagmą, bet ir kilstels organus į viršų. Nugara tamps lanksti ir lengva - pasiruošusi visiems dienos iššūkiams, o kūnas atsidėkos gera savijauta ir pakilia nuotaika.
Daugiau pratimų nugarai galite išbandyti prisijungę prie “Laiminga Nugara” online grupės arba susisiekę individualiai.
Fb: Lūšies Studija
www.lusiesstudija.lt
info@lusiesstudija.lt
+37061470700