Solução para dores no joelho - 7 exercícios para fazer em casa!
Você já teve, tem dores no joelho ou quer fazer um trabalho de prevenção?
Acompanha esse vídeo com uma baita sequência de exercícios básicos, e simples que você pode fazer agora em casa que vão ajudar na sua dor!
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Пікірлер: 21
Que vídeo abençoado! Muito obrigada, Thiago.
Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento com seus pacientes
@thiagofukuda1226
Ай бұрын
Obrigado, espero ter ajudado! api.whatsapp.com/send?phone=5511915576723
I loveee! 🥰👏👏
Amei as dicas parabéns tenho dor no joelho tenho 62 anos faço academia porém nuca tive estas dicas mavilhosa com estas dicas vou faz e aminha fisioterapia e em casa kkklk
@thiagofukuda1226
3 ай бұрын
Que ótimo!
Aeee simm, que maravilha de video
Eu ameiiiii ! Gostei de ouvir, que agachamento é vida.Que legal, ouvir isto .😂Gostei do bezetacil kkkkk Vou fazer com certeza. Os exercicios.Porem preciso cuidar do ombro.,Não encontrei aqui os contatos.Quem puder ajudar
@thiagofukuda1226
4 ай бұрын
Sucesso!
Obg DR.Fukuda
Excelentes exercicios
Olá. Muito bom. Essa ênfase na abdução também serve pra quem tem varo e dor medial ?
Dr, não tenho a bicicleta, mas tenho o elíptico. Como usá-lo para fortalecer o joelho?
Dr. Esses exxercicios pode ser pra desgaste do joelho?
@thiagofukuda1226
3 ай бұрын
Podem sim
Oi. Estou com um mês e meio de PO LCA e menisco. Já estou com a extensão total, mas não consigo jogar o peso do corpo na perna esticada (pq dói), só consigo jogar o peso quando a perna está um pouquinho flexionada. Como resolver?
@thiagofukuda1226
6 ай бұрын
Conte comigo para ajudá-la: api.whatsapp.com/send?phone=5511915576723
Eu estava fazendo errado o último exercício inclinando o joelho em 90 graus. Vou corrigir. Obrigada
@thiagofukuda1226
4 ай бұрын
Espero ter ajudado
Sou estudante de fisioterapia e vou iniciar nós estágios. Queria saber se esses exercícios podem ser indicados para diagnóstico de gonartrose
Se eu tirar o calcanhar do chão nunca mais volto😅😢