Три курса за раз! Комбо! Мои любимые курсы для вас! Старт 24.04.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/3in1 Благодаря этой системе, вы сохраните прекрасную фигуру , разнообразите свой рацион с помощью доступных продуктов и обеспечите полноценный баланс белков, жиров и углеводов.

@user-jq4sv7uo1s

2 жыл бұрын

Спасибо большое от хандроза хотели сделать по всей спине , в Анапе на пляже делают , по-моему она сказала что 20 м делает

@user-fg4mx1ls7e

2 жыл бұрын

@@user-jq4sv7uo1s что за бред?

@user-ef2ob3fj3l

2 жыл бұрын

99999999999999999999999999ззззз98

@user-gy9eh6xx1m

2 жыл бұрын

Спасибо за рецепты и наглядность блюд. Ранее была информация о псиллиуме. Не могу найти. Как его принимать и когда. чтоб была только польза

@lilitka622

Жыл бұрын

расскажите про питьевой режим, пожалуйста. что можно пить и сколько (включая алкоголь)

С тех пор ,как стала смотреть ваш канал ,помолодела лет на 10 . У вас удивительно прлстые, очень действенные рецепты. Жаль, что не могу прикрепить фото. Выгляжу потрясающе. И это только через пол года . Дамаю, что помолодею еще лет на 10. Мне 68 а больше 50 никто не дает. Правда у меня это занимает не так мало времени, но результаты просто на лицо

Спасибо, так красиво снято, все просто и применимо к жизни! Обязательно воспользуюсь.

Оксана, наконец-то я услышала внятное меню( правило тарелки) благодарю!

И , конечно же, будем ждать еще видео и рецептиков!!! Благодарю!!!

Спасибо за труд!!! Очень понятно , я начну так делить тарелку и пробовать по вашим рекомендациям 👍👍👍

Все аппетитно и полезно, буду брать в пример.Большое спасибо, вы молодец!

Какая вы молодец!!!! Спасибо большое за меню. Хороший пример сбалансированное питания.

Спасибо большое, Оксана! Постараюсь придерживаться этого правила питания.Советую своим друзьям смотреть ваши видео. Очень полезная информация!♥️

Оксана, огромное спасибо! это не просто очень важное, это супер важное, это мега важное видео!!! Вам удалось в коротком ролике ответить на длинный список вопросов "зачем, как и чем" питаться, чтобы быть здоровой без больших затрат. И да, все думаю оценят как много времени и труда вы вложили в съемку этого ролика! Респект, пошла готовить по вашим рецептам )))

Оксаночка!вы удивляете, восхищаете!каждый раз интереснейшее видео, заряд позитива. спасибо за ваш труд❤❤❤

Спасибо. Чётко, коротко, наглядно. Вы умничка.

Очень здорово,, отличная работа, с готовыми блюдами. Молодцы. Успеха Вам..

Вы такая молодец , спасибо большое, что делитесь с нами таким ценным опытом😍👏🏻

Отличное меню🤗 Спасибо.Все как всегда просто и легко

Оксана! Огромное спасибо! Такое полезное видео! Что поделились с нами рационом! Я Обязательно воспользуюсь! такие классные рецепты!!! Благодарю Вас и Вашего мужа за такую проделанную работу! Вы- молодцы!!!

Спасибо большое! Часто читала об этом методе у Альбины Комиссаровой, но даже не старалась вникать. У вас талант излагать все просто и доступно.

Какое замечательное видео! Все легко и доступно объяснили ) А как приятно было разглядывать тарелочки 😋 Огромное спасибо! 🌷

Спасибо ,Оксаночка ! Очень полезное видео !

Спасибо большое, Оксана! Как всегда кстати Ваше видео. Вот только подумала что бы полезное сделать для глаз - вышло Ваше видео на эту тему. Только занялась очисткой организма и задумалась о сбалансированном правильном питании - Ваш ролик об этом. Всё очень грамотно, правильно, красиво, приятно. Вы вдохновляете. Осталось только всё выполнять, не забывать. Дай Бог Вам здоровья и всех благ !!!

Оксана, какая Вы замечательная, просто умничка! Спасибо Вам большое! Я распечатаю все картинки, повешу на кухне и буду готовить!

Спасибо, возьму за основу

Не знаю, сколько времени на приготовление всего этого уйдёт , но пока я вас слушала , истекла слюной 😂😋 вы умничка ❤️

Великолепно!! Благодарю 🌹

Спасибо большое! Буду придерживаться)

Ваааау!!!! Благодарю ♥️♥️♥️ Очень классная схема «правило тарелки» буду пробовать вводить в свой рацион питания! Вы с оператором, как всегда- прекрасны! 🔥♥️ Очень круто, что не вырезаете ваши диалоги, ооочень веселит и поднимает настроение! Вы замечательные! ♥️

Благодарю Вас! Отличная подборка меню на неделю! Люблю смотреть вашу работу, вы позитивная команда. Заряжаете своей естественной и непринужденной подачей информации. 👍🙏🏻😁

Спасибо! Вы очень милая!

Ой спасибочки, вам, большое. 👍💕💕💕

Всё так аппетитно 👍спасибо 🙏

Оксаночка, спасибо большое 🙏 что вы делитесь своими знаниями.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Рада делиться. 🌸💐🌹

Спасибо, сразу захотелось поесть вкусняяшек и еще очень люблю смузи👍🌷💕

Здравствуйте спасибо вам Оксана.

Спасибо большое, что напомнили некоторые слегка подзабытые (и простые!) рецепты! Всё очень красиво, вкксно, полезно и доступно!

@user-kx2nh4tv5u

2 жыл бұрын

Да ,всё красиво и достуно ,только не всем по карману.Не считали недельный бюджет ,??? Если ты одна то да, еще можно как то уложиться, а если семья из 4 человек ???!!!

Прелесть!Как мне нравится,когда легко и без заморочек)))Спасибо,

Очень ценная и полезная информация в простой и доступной форме. Спасибо, Оксана, за ваш труд и щедрость!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

И вам спасибо за внимание.

Оксана спасибо вам .

Оксана, спасибо большое!🌷 Обожаю такие простые рецепты! Готовка минимально по времени, но максимум пользы!🥰🥰🥰🥰🥰

Спасибо большое за информацию

Спасибо, Оксана!!!! Вы такая прелесть!!! И все Ваши видео очень познавательны и во благо!!!! 🙏❤

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо большое, будьте красивы)))

Класс!Доступно и понятно!спаибо!

Спасибо,хорошие и полезные советы.

Спасибо! Отличное меню!

Оксана, большое спасибо Вам.

Оксана, такое мощное излучение позитива и света от вас....вы меня зацепили с первого взгляда)))) Подписалась на первых минутах)🔥👌

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам, мне очень приятно🌹🌸💐

Благодарю! Очень все вкусно и просто! Какая прелесть 🥰

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

💐🌹🌺 спасибо, рада, что понравилось😇

Оксаночка ты умничка,приятно слушать и смотреть ваши аидео

Благодарю!🌾

Оксана , вы молодец ! Рассказали , показали . Даже диаметр тарелки указали. Спасибо .

СПАСИБО ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Дуже цікава і корисна інформація 👍🤩 дякую вам 🙏🌹

Просто и вкусно!)

Здравствуйте,Впервые на Вашем канале,смотрю видео -ролики третий час,очень серьезно отнеслась ко многому,спасибо Вам,надеюсь,с Вашей помощью ,многое исправлю из того,на что не хватает времени,но Вы убедили словом..спасибо

Спасибо большое за ваш труд. Вам я доверяю . Все очень доступно , точно и грамотно . Жду новых видео.

@oksanalevina80

Жыл бұрын

Спасибо,что вы со мной🤗💐🌹

Какая Вы Умничка,обожаю Вас!

Спасибо. Отличное видео. Все понятно наглядно и доступно. 👍

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада, что полезно🌺💐🌹

Какая вы милая и приятная девушка. Слушала и смотрела видео с большим интересом. Спасибо,подписка и иду знакомиться с другими вашими видео.

Спасибо, посмотрев ваше меню я поняла что правильно питаюсь, хотя этого и не знала.

Спасибо большое за советы

Благодарим вас за такое интересное и полезное видео! Очень красивая еда в тарелочках ))

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, рада стараться для вас 🌺🌸💐

Благодарю, очень полезно и интересно, делитесь чаще пожалуйста 💙

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо, буду))

@Sapfira750

2 жыл бұрын

Благодарю, буду рада очень таким роликам 😇

@balhash8840

2 жыл бұрын

@@oksanalevina80 Дж

Спасибо что поделились вашим меню супер

Оксана, спасибо Вам огромное! Очень полезное познавательное видео!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

И вам спасибо за внимание. 💐🌺🌸

Сохранила это видео для себя и поделилась с друзьями ))

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо))

Спасибо! Полезно

Оксана, только недавно обнаружила вашу страничку- теперь смотрю всё! Так нравится, что даже решила комментарий оставить. Советы чёткие, подмечаете существенные нюансы теперь всё в голове укладывается в систему определённую. Всегда веселят меня сцены так сказать "после титров", это очень мило и поднимает настроение. А в этом ролике, особенно 😊

Какая Классная компания у вас) И комментарии со второго плана🔥💕🔥 Вот тогда все получается ЛЕГКО❣️

Очень вкусное меню,!🤗🔥

Это прекрасное видео! Как и все остальные ваши видео💓

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо💐🌹🌺

Вы умница и красавица. Знаний у вас больше чем у доктора. Большое вам спасибо за просвещение.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо🌺💐🌸 будьте красивы.

@ninacvetkovic2808

2 жыл бұрын

А разве она не врач?

Ещё больше захотелось кушать)) ♥️

Спасибо Вам большое за полезную информацию,вкусное меню и за то что Вы есть!👍♥️🙏

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Будьте здоровы и красивы))

Супер!!!!! Большое благодарю!!!!! 👍👍👍👍👍❤️🍀🍀🍀🍀🐞🐞🐞🐞

очень нравится ваш канал, нашла недавно, море полезной информации и хорошая подача)

Оксана благодарю!!!аы молодец!!!

Оксана, спасибо вам и вашему оператору за труд! Все записала!

Труд колоссальный. Спасибо вам большое

@oksanalevina80

Жыл бұрын

Спасибо,да, это видео готовилось несколько месяцев🤗

Не хочу показаться беспардонной ,но... Оксана должна родить миру девочку. Чтобы передать с ней красоту,душу, а со временем и свои знания🙏💕👭

@user-xe9gt6vf7o

2 жыл бұрын

Оксана уже родила миру двух девочек)))

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо вам🌹💐🌺, у меня две дочки))

@nevertitynevertity8522

Жыл бұрын

Она никому ничего не должна.

Оксана, спасибо вам большое, очень познавательно, а главное - наглядно и выглядит всё аппетитно и вкусно. А некоторые порции даже кажутся большими😏 я не худею, но есть проблемы с жкт, надеюсь мне подойдёт такое питание🤗 осталось только не лениться и готовить всё это. А экономия на вредных сладостях позволит покупать полезные, пусть не самые дешёвые продукты.

Как раз мучаюсь этим вопросом вот уже сколько времени. Благодарность Вам огромная!!! Вкусно так выглядит всё 😍

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

🌺😇💐

Пока вы не сказали размер тарелки, я мысленно выбрала самую большую:) Спасибо за видео, было очень интересно. И красиво.

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Спасибо большое, мы очень старались.

@farawayhey7925

2 жыл бұрын

А какой размер тарелки?😂

Очень интересная рубрика

Какая же ты умничка 😘😘😘😘😘😘💝💝💝💝💝💝

Спасибо, Вам, Оксана. Очень полезное видео👍. А про супчики еще не вышло видео?

Оксана,спасибо🤗🤗🤗😍👍

Про бокальчик белого сухого вина -самое приятное!👍🏻

Спасибо большое

Оксана, благодарю за ваш труд🙏Вы супер женщина.

@oksanalevina80

Жыл бұрын

Спасибо😇

Какая вы хорошенькая, нежная, умница!!!! 👍👍👍

Вы молодцы

Огромное Вам спасибо, Оксана! Я недавно была на одном бесплатном вебинаре, так там 3 дня бестолково мусолили ту информацию, что Вы доходчиво дали за 15 мин. Времени жалко! С этого дня я- Ваш почитатель!!!!

@oksanalevina80

Жыл бұрын

Спасибо ,рада ,что вы со мной🌹💐😇

Оксана ,спасибо меню очень вкусное и доступное . Скажите а сколько примерно эти тарелочки по весу ?

От такой диеты я бы ноги протянула) Жру в два раза больше и вешу 50 кг) Но все равно спасибо за видео , во-первых подкинули много идей для меню, а во-вторых действительно открыли глаза на баланс продуктов и правильную пропорцию. Странно, что супчики не едите, мы без первого вообще жить не можем)

Оксана, расскажите о кремах с спф для лица, нужны ли они, что выбрать, или самому приготовить))?

Здравствуйте! спасибо за ценные советы,сделайте пожалуйста ролико о том, как ухаживать за кожей лица летом, спасибо

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

Эти видео есть на канале ,в основном рецепты масок))

@pianocal66

2 жыл бұрын

@@oksanalevina80 спасибо, поищу

Супер супер супер СПАСИБО!

@oksanalevina80

2 жыл бұрын

💐🌹🌸

Классно , очень оппетитно.

Какая милая приятная женщина 🤗🤗🤗🌺🌺🌺

Оксана, благодарю за очень полезную «умную тарелку»!!!! Вы молодцы. Очень хочется ещё видео про «умную тарелку» посмотреть.

@oksanalevina80

3 ай бұрын

Спасибо, вернёмся к этой теме🙏

Вы прелесть!!!