Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi

Malzemeler
Smoothie İçin:
1 Muz
1 Donmuş Muz
3 Taze Hurma
Biraz Badem Sütü
2 Tatlı Kaşığı Kakao
1 Küçük Kase Böğürtlen
1 Küçük Kase Frambuaz
Üstü İçin:
Kuru Dut
Çiya Tohumu
Frambuaz
Yaban Mersini
Umarım denersiniz ve beğenirsiniz, seyrettiğiniz ve yorumlarınız için şimdiden çok teşekkür ederim 🥰🙏❤️
Bolca Sevgiler Güzel Ayçiçekleri,
Ayşegül 🌻
🌿 Kızım Sita’nın hesabı: “Sita gul rose” kzread.info?searc...
🌿 Oğlum Prem’in hesabı: “Prem TR” kzread.info?searc...
🌿Sosyal MEDYA LİNKLERİM
TikTok: vm.tiktok.com/ZSwbqNJ8/
İnstagram: @rawthyself rawthyself?igsh...
Türkçe İnstagram: @earthy.element earthy.element?...
🌿MÜZİK
Kullandığım müzikleri buradan bulabilirsiniz:
www.epidemicsound.com/referra... (uye olma linki)

Пікірлер: 118

  • @melikeozgur5123
    @melikeozgur51233 жыл бұрын

    Offf enerjinize bayılıyorum keşke benimde böyle sade sessiz sakin bir hayatım olsa 😌💓

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok teşekkür ederim!!! Bence olabilir 🥰❤️🌻🤗🦋

  • @kreutzerviola9073
    @kreutzerviola90733 жыл бұрын

    Arkaya koyduğunuz sesler beni çok rahatlatıyor. Şu stresli günlerde izlerken huzur bulduğum tek kanal cidden bu kanal. Bunun için teşekkür ederim size. Umarım ileride bu tarz bir hayatım olur. Doğanın içinde bir yerlerde

  • @yusrayykr
    @yusrayykr3 жыл бұрын

    Çok ince ruhlu birisiniz. İzlerken çok samimi olduğum biriyle sohbet ederek smoothie yapıyormuşum gibi hissettim.

  • @neonnasunshine3425
    @neonnasunshine34253 жыл бұрын

    Yaa çok tatlısınız çok güzel ve tatlı bir auranız var 🤍🌻✨

  • @zeynepceydadeveli7910
    @zeynepceydadeveli79103 жыл бұрын

    Çok güzel duruyor 💜

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 🥰🙏🦋🌻💜💕

  • @bela-id1187
    @bela-id11873 жыл бұрын

    Yaa ayşegül abla senin ve sita nın tariflerini sürekli yapıyorum, vejeteryandım sizi izledikten sonra vegan oldum yemek yapmıyordum eskiden şu an aşkla vegan yemekler yapıyorum sizi ve çocukları seviyorumm

  • @zuhalmavi5784
    @zuhalmavi57843 жыл бұрын

    Bahçemde kendim yetiştiriyorum frambuaz böğürtlen kara dut beyaz dut vişne muhakkak bu yaz deneyeceğim çok değişik lezzetler Ellerinize sağlık♥️

  • @kimbugozlerindekiyabanc144
    @kimbugozlerindekiyabanc1443 жыл бұрын

    2 ay önce görüp aşık olduğum bir tarif arada her böyle tatlı ihtiyacı hissettiğimde mutlaka yapıp yiyorum 🦋 ( ben içine biraz vişne koyuyorum missss)

  • @ismailvurgen2162
    @ismailvurgen21629 ай бұрын

    Harikasınız muhteşem oldu ❤

  • @rawthyself

    @rawthyself

    9 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim ☺️🙏🌻❤️

  • @elifsuarslan2059
    @elifsuarslan20593 жыл бұрын

    Daha çok böyle videolar gelsinnn seviliyorsunuzzzz❤️❤️💓

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok teşekkür ederim tamam! Sizde seviliyorsunuz 😍🥰❤️🌻🤗🦋

  • @teteshi7426
    @teteshi74263 жыл бұрын

    Ben çilekli yaptım ve cidden çoook güzeldi teşekkürler 🤩💐💕

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok mutlu oldum 🙏🥰🌻❤️🤗

  • 3 жыл бұрын

    Ellerine sağlık harika oldu 😇✋🌸

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 🥰💕💖🤗

  • @MuhammedHuseyinElbahadr
    @MuhammedHuseyinElbahadr Жыл бұрын

    Sizi izleyerek pozitifliğimi besliyorum. Çok sevgiler ❤

  • @rawthyself

    @rawthyself

    10 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim! Bizdende sevgiler 🤗🌻🧡

  • @iclalertekik7840
    @iclalertekik78403 жыл бұрын

    Aşkla yapıp yiyosunn 💗💗

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok mutlu oldum çok teşekkür ederim 🥰🙏🌻💖💕

  • @selmaakar8185
    @selmaakar81853 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    🥰🙏❤️🌻

  • @kardelencavus
    @kardelencavus3 жыл бұрын

    naasıl taak diye burdayıım :)

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Hehee 🥰❤️🌻🤗🦋

  • @hasanaliyalcin7003
    @hasanaliyalcin70033 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık, fakat yulafta eklemenizi tavsiye ederim smoothie yi daha sağlıklı yapıyor.

  • @playerkrito2955
    @playerkrito29553 жыл бұрын

    Sevgili Ayçiçeği kraliçemiz, ellerine sağlık ❤️ ben denedim, çocuklar bayıldılar😋😋 ben benim kasemin üstüne biraz da türk kahvesi sepeledim, harika oldu tavsiye ederim ✌️✌️

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok mutlu oldum güzel ayçiçeği!!! Yaaa ne güzel işte zaten bir tarifi kendinize göre yapmak en güzeli tamam bende denerim 🥰❤️🌻✨🦋🙏

  • @yldzla1094
    @yldzla10943 жыл бұрын

    Yiaaa bende çok tatmak isterdim afiyet olsun çok güzel duruyorr 🥰

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok teşekkür ederim sende yapabilirsin evde 🥰🙏❤️🌻🤗

  • @yldzla1094

    @yldzla1094

    3 жыл бұрын

    @@rawthyself deneyeceğiiim 💖

  • @Nisily8
    @Nisily82 жыл бұрын

    Ya cidden sizi çok seviyorum çok iyi enerjiniz var ❤️

  • @user-zs4md6kp6s

    @user-zs4md6kp6s

    2 жыл бұрын

    Sana enerjisini versin

  • @Nisily8

    @Nisily8

    2 жыл бұрын

    @@user-zs4md6kp6s aynen kanka suan veriyo .d

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    Awww bende sizleri çok seviyorum 🙏❤️🌻🥰

  • @crazywitch6238
    @crazywitch62383 жыл бұрын

    İlkk bende tarif ariyordum iyi oldu

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok sevindim 🥰❤️🌻🦋🤗💕

  • @yakamozsgnda6342
    @yakamozsgnda63423 жыл бұрын

    çok güzel gülüyorsunuz :')

  • @mahmutyilmazz52
    @mahmutyilmazz522 жыл бұрын

    mahmutun selamı var harika tarif vermişsiniz

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederiz ❤️🌻🙏

  • @minebulut5674
    @minebulut56743 жыл бұрын

    Shifting ile ilgili ikinci video ne zaman gelicek? Çok güzel tarifler olmuş bu aradaa 😍🧚🏻‍♀️🖤

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok yakında 🙏🥰🌻❤️

  • @Nefret123
    @Nefret1233 жыл бұрын

    Joan baez’i andırıyorsunuz çok güzel ve samimisiniz.🌻

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 🥰🙏🤗❤️🌻

  • @ademyilmaz1743
    @ademyilmaz17432 жыл бұрын

    mahmutun selamı var harika ürünleriniz

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederiz ❤️🌻🥰

  • @webbedomm8
    @webbedomm87 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @elifbeyzaeker6387
    @elifbeyzaeker63873 жыл бұрын

    Tek kişilik bir tarif mii yoksa 3ünüz için mi yaptın abla gözüme biraz fazla geldi de 1 kişi için

  • @zeynepceydadeveli7910
    @zeynepceydadeveli79103 жыл бұрын

    Geldim okuldan gelince

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    😍🤗🌻❤️

  • @mucurbe
    @mucurbe6 ай бұрын

    Yummmyyy.. 🌸😋🦋🥰🌻🤩🪷😍🌾

  • @rawthyself

    @rawthyself

    6 ай бұрын

    😃🥰🙏♥️♥️♥️🌻🌞🌝🪷🪻🌼

  • @dry_
    @dry_3 жыл бұрын

    Abla shifting deneyimlerinle ilgili video çek lütfenn.🌻🌻🌻

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Tamam 🙏🥰🌻❤️

  • @asya2862

    @asya2862

    3 жыл бұрын

    shifting mi yapıyor?

  • @webbedomm8
    @webbedomm87 ай бұрын

    🌿✨🌿✨🌿✨

  • @cigdemekici9125
    @cigdemekici91253 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    🥰❤️🌻

  • @elaatesoglu795
    @elaatesoglu7953 жыл бұрын

    Normal süt olur mu

  • @lilasasi5140
    @lilasasi51402 жыл бұрын

    sarma yerken izlemem peki🥲😅

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    🥰❤️🌻🤗

  • @zeyneps9267
    @zeyneps92673 жыл бұрын

    Sayenizde vegan oldum çok teşekkürler🙏

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww çok mutlu oldum 🥰🙏🌻❤️🤗

  • @banuloca1341
    @banuloca13413 жыл бұрын

    Merhaba, belender'ı Turkiyeden mi aldınız? sevgiler :)

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Hayır çok eski Fransa’dan almıştık ama eminim Türkiye de olduğuna 🥰❤️🌻

  • @franciscomartin8273
    @franciscomartin82733 жыл бұрын

    i will learn turk language just for this ...

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Awww 🥰🥰🥰🦋❤️🌻🤗🙏

  • @livvyse9962
    @livvyse99623 жыл бұрын

    Merhaba size bir sorum var ama ne tiktok ne de instagram hesabım var ancak buradan sorabilirim umarım beni görürsünüz.Biz büyük şehirde yaşayan çocukların sınav stresi ve ya üniversite hakkında çok kaygılarımız oluyor.Günümüzde herkes eğitim konusunda ismi olan okulları prestij için tercih ediyor .Acaba sizin çocuklarınız eğitim hakkında ne düşünüyorlar? Tiktok hesabım yok ama orada yanıtlarsanız sizi görürürm.

  • @karza8948

    @karza8948

    3 жыл бұрын

    çocukları okula gitmiyor galiba tiktokta bununla ilgili bi video yapmıştı sita müzisyenlik ve sanatla uğraşıyormuş ama

  • @livvyse9962
    @livvyse99623 жыл бұрын

    Tarifinizi denedim ama meyveler o kadar soğuktu ki tadlarını alamadım.Sizce meyve tadı yerine buz tadı almam meyvelerin taze olmamasından olabilir mi?Superfresh markasının meyvelerini kullandım.Tadlandırıcı olarak kuru incir kullandım 3 adet.

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Hmmm bilemedim belki meyveleri önceden çıkartırsanız daha çok tadını alırsınız ama muz tam donmuş olsun o zaman. Yada direkt donmamış meyve bulabilirseniz daha iyi olur. Taze hurmayla da deneyin çok güzel oluyor tabi kuru incirde olur 🥰🙏🦋❤️🌻🤗

  • @livvyse9962

    @livvyse9962

    3 жыл бұрын

    @@rawthyself Ertesi gün muzu donmuş kullandım ama diğer meyveleri biraz açılmasını bekleyip öyle ekledim. Bana daha çok hitap etti ve çok beğendim. Harikasınız.

  • @furkan248
    @furkan2483 жыл бұрын

    Abla sen samsunlu musun

  • @AYLAGZK
    @AYLAGZK3 жыл бұрын

    Merhaba ben Karatay diyeti yapıyorum iki öğün yiyorum sabah ve akşam yemeği icin smotty arıyorum

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    O zaman belki badem sütü muzlu Smoothie daha iyi olur bu kırmızı Smoothie de olur ilk öğün olarak belki 🥰❤️🌻

  • @edanazkyak4096
    @edanazkyak40963 жыл бұрын

    Abla süt yerine su ile olsaa olurmu ?

  • @september1850

    @september1850

    Жыл бұрын

    Olmaz ama badem sütü yoksa normal süt kullanabilirsin

  • @aysebahadr6234
    @aysebahadr62342 жыл бұрын

    Kıvamlı olmasının sebebi dondurulmuş meyve mi yoksa meyve tercihleri mi? Ben kaşıkla yemeği severim içmeyi değil ondan?

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    Donmuş meyvelerden dolayı 💕💖🌻

  • @aysebahadr6234

    @aysebahadr6234

    2 жыл бұрын

    @@rawthyself kremsi yapısı içinde mi buzlu olması

  • @rawthyself

    @rawthyself

    2 жыл бұрын

    Muzla ve badem sütü onu yapıyor buzsuz da deneyebilirsiniz 🤗🌻🧡

  • @aysenazerdogann
    @aysenazerdogann3 жыл бұрын

    Süt yerine yoğurt ekleyebilir miyiz ?

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Evet neden olmasın 🥰💕🌻

  • @ecesuozkantar4347
    @ecesuozkantar4347 Жыл бұрын

    Kaseleri nereden aldınız acabaa

  • @rawthyself

    @rawthyself

    Жыл бұрын

    Kızım yapmıştı 🙏🤗🌻❤️

  • @aysesuguldal6595
    @aysesuguldal65953 жыл бұрын

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    🥰❤️🌻

  • @zehracnar2883
    @zehracnar28833 жыл бұрын

    İlk

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    ❤️🌻🤗

  • @ulasoktay3104
    @ulasoktay31043 жыл бұрын

    Uzun zamandır sizi tiktokta görüyorum ve bir konu hakkındaki düşüncenizi merak ediyorum. İnsan evriminde beynin büyümesinde ve zekanın gelişmesinde en büyük rol oynayan iki faktör yemeklerin pişmesi ve hayvansal ürün tüketiminin artmasıdır. Pişen gıdanın içindeki proteinler ve besin denaturize olduğundan daha kolay sindirilip vücut tarafından daha iyi kullanılabilir, bu sebeple de beyin gelişimi ateş bulunduktan sonra çok hızlanmıştır. Bugün bunun bilimsel bir olgu olduğunu bilmemize ramen "raw" beslenmeyi desteklemek ne kadar doğru?

  • @h.c.1204
    @h.c.12043 жыл бұрын

    sadece meyve yiyerek beslenmek ne kadar sağlıklı

  • @moryorgan4440

    @moryorgan4440

    3 жыл бұрын

    Sadece meyve değil sebze de var... Üstelik vegan beslenme çok sağlıklıdır. Bunu vegan olmayan biri olarak söylüyorum. Hayvansal ürünleri tüketmeyi bırakmak, hem kendinize, hem de çevrenize yapacağınız en büyük iyiliktir. Keşke hepimiz vegan olabilsek...

  • @tuwiky

    @tuwiky

    3 жыл бұрын

    Sadece meyve mi? Bunun unu var makarnası var, var da var. Vegan denildiği zaman ön yargıyla bakmayın lütfen, afiyetle yenilen kurufasülye pilav da bir vegan yemektir.

  • @arzug.7751
    @arzug.77513 жыл бұрын

    Smoothie yaparken malzemeler hep donmuş olmak zorunda mı?

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Hayır tabiiki değil denemeler yapıp hangisini tercih ederseniz sizin için en iyisi 🙏🌻❤️✨

  • @jdjdj7986
    @jdjdj79863 жыл бұрын

    Sadece vişne ile yapsak

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Tabiiki çok güzel olur 😍💕💖🌻

  • @zehraber8039
    @zehraber80393 жыл бұрын

    Vegan olmamakla birlikte tariflerinizi deniyecegim ...Sizin ba$iniza taktiginiz yazmaya bayildim . Zannederim bu i$le ugra$iyorsunuz . Malum kovit zamani a$imi olup yazin Akyakaya gelmeyi planliyorum . Sizden ricam aynisindan benim namima temin edip saklarmisiniz ? Veya posta yolunuda deniyebiliriz .

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim!!! İnstagram sayfamız var @sunflower.tribe diye oradan bilgi alabilirsiniz 🙏🥰❤️🌻

  • @zehraber8039

    @zehraber8039

    3 жыл бұрын

    @@rawthyself Canim benim bende face book var yanlizca onuda pek kullanmiyorum .Haftada bir Turkiye ile goru$uyorum . Ben sipari$imi vermi$ oldum gelince size bildirir ve sizi bir$ekilde bulurum . sevgiler .

  • @ipek2310
    @ipek23103 жыл бұрын

    Sağlıklı beslenmek istiyorum ama sebze nefret ediyorum...

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    O zaman belki daha fazla meyve tüketebilirsiniz veya salata 🥰🌻🤗✨💕

  • @forkray1052
    @forkray10523 жыл бұрын

    Size pekmezi tavsiye ederim, keklerde, kurabiyelerde, tatlılarda şeker yerine kullanabilirsiniz ve tadı gelmiyor asla. Daha sağlıklı oluyor tatlılar :)

  • @duygu2356

    @duygu2356

    3 жыл бұрын

    Genellikle çiğ vegan olarak beslendiğini söylemişti. Kek, kurabiye vb. tüketmiyordur.

  • @forkray1052

    @forkray1052

    3 жыл бұрын

    @@duygu2356 kızı yapıyorduda o yüzden dedim. Kendisi de bi tane yiyodur herhalde

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    🥰❤️🌻🙏

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 🙏❤️🌻

  • @eminegunay6910
    @eminegunay69102 жыл бұрын

    Abla kusura bakmayın amacım sizi üzmek değil ama ben öğrenciyim ve bu dediğin malzemeleri alabilmem için okula yürüyerek gitmek zorunda kalırım ve okula 2 otobüsle gidiyorum vejetaryanlık için bile fakirim

  • @zehracnar2883
    @zehracnar28833 жыл бұрын

    İLLLKKK

  • @rawthyself

    @rawthyself

    3 жыл бұрын

    😍🤗🦋❤️🌻

  • @zehracnar2883

    @zehracnar2883

    3 жыл бұрын

    @@rawthyself AĞAĞAĞAĞ❤️❤️❤️❤️

  • @izel5441
    @izel54413 жыл бұрын

    arka plandaki müziği kesinlikle daha az yapmalısınız rahatsız ediyor sesi çok yüksek size odaklanamıyorum

  • @alialesgerov8811
    @alialesgerov88113 жыл бұрын

    Bari iki yerə bölseydin. Kızınızanada teklif edə bilerdiniz. Diqqət ediyorum hep nəsə yapanda kəndiniz için hazırlıyorsun.kızınız tam eksi hepiniz için bir şeylər hazırlıyor

  • @alialesgerov8811

    @alialesgerov8811

    3 жыл бұрын

    @@shelalexudiyeva4422 Azərbaycanın daşı düşsün təpənə .hiss olunur qanında erməni qanı olduğu yaltaq. Fəxr edirəm Azərbaycanlı olub həmişə düz danışmaqla. Nə var diqqət edib onu yazmışam səviyyəsiz

  • @shelalexudiyeva4422

    @shelalexudiyeva4422

    3 жыл бұрын

    @@alialesgerov8811 Burda görduyun 10 deqiqe ile tanimadigin insanin heyatina qerezle yanasirsan,ne bilirsen qizina teklif elemeyib?ondan cox fikirlesesi deyilsenki onun ovladini,hemise ozune hazirliyirsan qizin haminiza hazirliyr deyirsen,hardan bilirsen?evinde gedib oturmusan?video cekir 10 deq sende ozunde onu qinamaga ve bunun duz oldugunu demeye haqq tapirsan.Bilmeden gotunden iş çıxardıb uçanı qaçanı qınamaq,mənfi rəylərini,enerjilərini tökməkdə bəli sənin kimi Azerbaycanın lazımsız,oksigen serfi beyinli insanlarından çıxır,şükür allaha ki day sen kimi cahillər azalıb

  • @alialesgerov8811

    @alialesgerov8811

    3 жыл бұрын

    @@shelalexudiyeva4422 bağışla sən məndən götürürəm yaxşı bilirsən yeqin vəkilisen yada yanına gəlib gecələri laylay çalanı

  • @cesikablink9493

    @cesikablink9493

    3 жыл бұрын

    @@shelalexudiyeva4422 tamda söylemek istediklerim 😍👍

Келесі