Acai Smoothie Bowl I Arda'nın Mutfağı

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Merhaba, ben Arda Türkmen, pratik tariflerle dolu Arda'nın Mutfağı KZread kanalıma hoş geldiniz!
Bugün sizlere, çok sağlıklı bir Acai Smoothie Bowl tarifi vereceğim ve aklınızı başınızdan alacağına eminim!
Aşağıda bu tarifi sizin de evlerinizde yapabilmek için gerekli malzemeleri bulabilir, videomda da yapılışını izleyebilirsiniz.
Hepinize afiyet olsun ;)
Malzemeler;
4 su bardağı yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı toz tarçın
½ su bardağı badem - iri doğranmış
½ su bardağı ceviz içi - iri doğranmış
2 yemek kaşığı susam
2 yemek kaşığı kabak çekirdeği
½ su bardağı toz hindistan cevizi
½ su bardağı pekmez
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
10 adet kuru kayısı - küp doğranmış
½ su bardağı kuru üzüm - ıslatılmış
2 adet portakalın kabuğu - rende
Acai Smoothie için;
1 su bardağı donuk frambuaz
10 adet çilek
1 adet muz - donuk
1 çay kaşığı açai tozu
1 kuru hindistan cevizi sütü
Süslemek için;
3 - 4 adet çilek
Abone Olmak İçin: / @ardaninmutfagi
www.ardaninmutfagi.com
/ ardaninmutfagi
/ ardaturkmen
/ arda_turkmen
#ardaninmutfagi #ardaturkmen

Пікірлер: 102

  • @emretoprak9776
    @emretoprak97764 жыл бұрын

    Ben bunu yaparsam evin ekonomisi çöker alt üst yerle bir olur 😂😂😂şöyle anam babam usulu yok muydu 😂

  • @filizyildizoglu1344

    @filizyildizoglu1344

    4 жыл бұрын

    😂😁

  • @peymankapukaya2144

    @peymankapukaya2144

    4 жыл бұрын

    1 aylık maaş gider 😂😂😂😂 enteresan bir tarif, bunu yapabilecek bi potansiyel görmüyorum kimsede.

  • @rumeysadurmus6183

    @rumeysadurmus6183

    3 жыл бұрын

    Danoneden yapabilirsin güzel oluyor erindiğim için yapmıyorum danoneden yapmak kolay oluyor tabağın bir tarafına danone bir tarafına yulaf yulafın üstüne meyve çok güzel oluyor samimi söylüyorum 🤗

  • @thepinkpanther74

    @thepinkpanther74

    3 жыл бұрын

    @@peymankapukaya2144 aslında hergün yapmadığın sürece yaparsın o kadar da abartılacak bir yanı yok sadece hindistan cevizi sütünü kendin yaparsın ama.

  • @Afelll

    @Afelll

    2 жыл бұрын

    Yoğurt + şeker 😂

  • @ebra2564
    @ebra25643 жыл бұрын

    önceden bu tarz tariflerin altına bende sadece kase var yazardık ama bende şu an o bambu kase de yok

  • @solin3531

    @solin3531

    2 жыл бұрын

    bambu olduğunu bile senin yorumundan öğrendim hindistan cevizi kabuğu sanıyordum

  • @duruyildirim

    @duruyildirim

    2 жыл бұрын

    @@solin3531 coconut bowl, doğru biliyorsun

  • @birisiii388
    @birisiii3884 жыл бұрын

    Arkadaşlar parası olan izlesin.

  • @emirsever7765
    @emirsever77654 жыл бұрын

    Bende sadece yemek kaşığı var nasıl yapabilirim?

  • @edaaytekin7607
    @edaaytekin76074 жыл бұрын

    Bari gözümüz doysun 😅☺️

  • @grladn
    @grladn4 жыл бұрын

    bunları ayrı ayrı yesek bir aylık erzak kuruyemiş var😁

  • @mehmetarslan1481

    @mehmetarslan1481

    4 жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @sametmutlu696
    @sametmutlu6964 жыл бұрын

    Antin kuntin tarif nedir sorusu cevap bulmuş!

  • @fatimeeliyeva4579
    @fatimeeliyeva4579 Жыл бұрын

    Yalı çapkınından gelenler ✋🏻

  • @wafawafa-hl8lh

    @wafawafa-hl8lh

    4 ай бұрын

    bende oyuzden tarife baktim

  • @ejderkaya4794
    @ejderkaya47944 жыл бұрын

    ben de arda turkmenin asistanlığını yapmak istiyorum . 1 günlüğüne de olsa......)

  • @shigoof
    @shigoof4 жыл бұрын

    Gel biz kuru fasulye pilav yiyelim

  • @hansoloeda2292
    @hansoloeda22924 жыл бұрын

    İzlerken param bitti yapmaya kalksam kredi falan çekmem lazım herhalde

  • @11111986she
    @11111986she3 жыл бұрын

    Cok severim cok güzel olmus

  • @mutanopaiva45
    @mutanopaiva453 жыл бұрын

    people are getting healthier i love acai bowl

  • @thorunmjolniri
    @thorunmjolniri4 жыл бұрын

    beklediğim tarif acai varsa bende varım

  • @gulgezaliyeva515
    @gulgezaliyeva515 Жыл бұрын

    Yalı çapkından gelenler 😂

  • @fam.ozaydn5962
    @fam.ozaydn59624 жыл бұрын

    cidden çok iyi oldu acai alıp deneyceyim. Bu ara taktım bunlara ama tabi ki Arda'nın tarifleri mi yoksa nişantaşı mı deseler Arda derim ama yeni fikirlerde olması iyi oldu bence bu tarz şeyler olabilir

  • @ebruay4209
    @ebruay42094 жыл бұрын

    Ardaaa yağmur elinize sağlıkk

  • @zehraergun6438
    @zehraergun6438 Жыл бұрын

    Yalı çapkını izleyip merak ettim geldim ama bu beni aşar

  • @ilknurtok8777
    @ilknurtok8777 Жыл бұрын

    Yalı çapkından buraya gelenler😍

  • @ecedervisoglu4719
    @ecedervisoglu47193 жыл бұрын

    Bide bence biraz fazla sıvı koydunuz katı dondurma gibi krema kıvamında olması gerekirken içecek gibi oldu onu bardağa koyup içersin hani

  • @semrayetis2848
    @semrayetis28484 жыл бұрын

    Ellınize saglık

  • @birgul855
    @birgul8552 ай бұрын

    İkinizde çok tatlıydınız

  • @elenamustafaeva1574
    @elenamustafaeva15744 жыл бұрын

    Čok istedim bu tarifi helal sana arda şef.....

  • @beyza5236
    @beyza52363 жыл бұрын

    Acai ve hindistan c.sütüm yoktu ama çok güzel oldu

  • @ayferserin4692
    @ayferserin46923 жыл бұрын

    Sadece param pekmez almaya yetti. O da zaten evde olduğu için. Biz evde altı kişiyiz bu tatlıdan yapmaya kalksam 3 aylık emekli maaşım gitti. 🤣 Biz gene evde anam babam usulü muhallebimizi yapıp yiyelim. 😃

  • @incitumer3104

    @incitumer3104

    Жыл бұрын

    kac kisi evde sigara iciyor, birakmayi denediniz mi, emekli maasinizin yuzde kaci sigaraya gidiyor acaba

  • @MyDNAAStory
    @MyDNAAStory4 жыл бұрын

    Yagmur chef cok yetenekli! Super bir smoothie olmus!

  • @mustafakoslu2362
    @mustafakoslu23624 жыл бұрын

    Brezilya'dan selam.

  • @cematala8364
    @cematala83644 жыл бұрын

    BuradKi hiç bir malzeme bende yok🤣🤣

  • @AlisVolatPropriis01
    @AlisVolatPropriis013 жыл бұрын

    Toz yerine dondurulmuş acai kullanınca daha lezzetli oluyor...

  • @demirtasbb
    @demirtasbb3 жыл бұрын

    Isı işlemi görmüş pekmezin tekrar ısı görmesi iyi değil diyorlar Ben bazen agava şurubu kullanıyorum bazende kuru meyve oranını arttrp şekeri sağlıyorum

  • @handehande7680
    @handehande76804 жыл бұрын

    annem buna asla izin vermez o malzemeleri nerden bulucam der

  • @cemiletaylan9111
    @cemiletaylan91114 жыл бұрын

    😍👍👋

  • @ggoldenday6394
    @ggoldenday63944 жыл бұрын

    Benim hoşuma gitti içine asai koyamasam da bir ara denemek isterim diğer malzemelerle

  • @Burcuon-qh7zg
    @Burcuon-qh7zg Жыл бұрын

    Acai ile kek yapılır mı??

  • @ess6769
    @ess67694 жыл бұрын

    Hiz 1.25 te izleyince iyi oluyor

  • @turkanakpnar2327
    @turkanakpnar23274 жыл бұрын

    Hindistan cevizi yağını nerede bulabilirim ?

  • @ozlemacikgoz9244
    @ozlemacikgoz92443 жыл бұрын

    Acai yi ben nerden bulabilirim peki

  • @ecrealayildiz2602
    @ecrealayildiz26023 жыл бұрын

    kalori bombası

  • @selenn70
    @selenn703 жыл бұрын

    Çileği rondodan geçirin oturun kaşıklayın antin kuntin şeylere gerek yok Teşekkürler

  • @selin8757
    @selin87574 жыл бұрын

    Bizim evde bu malzemelerden sadece fırın var

  • @gunayturkylmaz7433

    @gunayturkylmaz7433

    3 жыл бұрын

    😅😅😅

  • @meltemelbirelbir8324
    @meltemelbirelbir83244 жыл бұрын

    Videoyu izlerken kilo aldım 🤣

  • @asl4602
    @asl46024 жыл бұрын

    Acai berrygillerden bi. Meyve ve bunun tozlarıda satılıyo ama siz direk smoothie bowl yapmışsınız buna acai denilemez

  • @onurs6848
    @onurs68483 жыл бұрын

    Bu Acai Bowl değil. Strawberry/Banana Smoothie Bowl olsa olsa. Rengi zaten çilekli puding.

  • @dilekaaaa4453
    @dilekaaaa44534 жыл бұрын

    Arda abii keşke senle tanışabilsemmm

  • @edaaytekin7607

    @edaaytekin7607

    4 жыл бұрын

    Keşke bende tanışabilsem hergün bana yemek tatlı filan yapsa 😅☺️

  • @aslanakbeyim
    @aslanakbeyim4 жыл бұрын

    rastgele yemekler yapıyosun

  • @Em-tj2qp
    @Em-tj2qp4 жыл бұрын

    Yenge Bali tatilinden yeni geldi galiba

  • @jesus9091
    @jesus90914 жыл бұрын

    Arda *buffalo soslu tavuk* yapsana tarifi senden alıp yapmak istiyorum

  • @turkanakpnar2327

    @turkanakpnar2327

    4 жыл бұрын

    TEEN WOLF

  • @user-kw9zr5sr7h
    @user-kw9zr5sr7h4 жыл бұрын

    ممكن فيديو بالعربي 👍👍 متابعتك من مطبخ اردا ع فتافيت

  • @lale6552
    @lale6552 Жыл бұрын

    Donmuş çilek pudra şekeri donmuş muz rondodan geçir tabağa koy üstüne de evde ne varsa abartmaya gerek yok

  • @sobayaatlmsodev8380
    @sobayaatlmsodev83804 жыл бұрын

    İçinde bir ben yokum

  • @cematala8364
    @cematala83644 жыл бұрын

    İlk

  • @asis2900
    @asis2900 Жыл бұрын

    Ben bu malzemeleri toplayana kadar ramazan biter öbür ramazan gelir

  • @nisagul6935
    @nisagul69353 жыл бұрын

    Asaı nasıl bulucaz

  • @aisheqkub2372
    @aisheqkub23724 жыл бұрын

    Ilk♥️👍🥰

  • @ladylendiniz4252
    @ladylendiniz42523 жыл бұрын

    tarifi beğnimde yaptım kd3efj32 çünkü annem ev ekonimisini çökertirsem benide çökertir fıqvhg54

  • @minnhoseok7542
    @minnhoseok7542 Жыл бұрын

    besin değerleri herangi biyerde yazıyo mu göremedim de

  • @garkeinbock335
    @garkeinbock335 Жыл бұрын

    Acai tozu neden açık renk normalde koyu

  • @ecedervisoglu4719
    @ecedervisoglu47193 жыл бұрын

    Bişi diycem onun açai olduğuna emin misiniz çünkü açai tozunun rengi aşırı koyu bir fuşya olmalı PELFPDĞSFKFĞMC

  • @ptmustafaguven
    @ptmustafaguven4 жыл бұрын

    Parası olan adamda yapamaz ki hindistan cevizi sütü, yağı ve Acai bulmak için enaz 5-6 büyük markete gitmek gerekir eğer bu smoothie dünyanın tartışmasız en iyi smoothiesi degilse kesinlikle okadar zaman harcamaya değmez.

  • @ece9524

    @ece9524

    2 жыл бұрын

    hindiztan cevizi sütü ve yağı videodakilerin de dediği gibi vegansanız kullanacağınız hayvansal olmayan ürünler siz onların yerine hayvansal ürünler - inek sütü, tereyağı, bal - kullanabilirsiniz.

  • @ece9524

    @ece9524

    2 жыл бұрын

    smoothienin asıl malzemesi donmuş meyveler muz olur çilek olur şeftali olur yani önemli olan o biraz akışkanımsı biraz katı kıvamı vermek için donuk olması meyvelerin. üzerine birkaç taze meyve tamam. granola vs isteğe kalmış ki onu da hem marketlerden hazır bulabilirsiniz hem de zaten yapması videodaki kadar kolay. malzemelerin çeşitliliği size kalmış. bu tür tariflerde illa bu meyveyi koyun illa bu ürünü koyun diye bir kural yok, en iyi tarafı da bu. az malzeme kullanarak siz de rahatlıkla yapabilirsiniz.

  • @user-gh8lr5sq9q
    @user-gh8lr5sq9q4 жыл бұрын

    Mana podpiska verin

  • @samrakucukcan3166
    @samrakucukcan31664 жыл бұрын

    Ilk

  • @burko329
    @burko3294 жыл бұрын

    Sesi birine çok benziyo

  • @kadiriyeulkudilci3691
    @kadiriyeulkudilci36913 жыл бұрын

    Bunu yaparsak ev ekonomisi çöker

  • @holamizehraa
    @holamizehraa4 жыл бұрын

    Hindistan cevizi sütütnü nerede bulabilirim

  • @ArdaninMutfagi

    @ArdaninMutfagi

    4 жыл бұрын

    Bir çok büyük market zincirinde bulabilirsiniz.

  • @holamizehraa

    @holamizehraa

    4 жыл бұрын

    @@ArdaninMutfagi Teşekkürler :)

  • @Betul-sm3ru

    @Betul-sm3ru

    4 жыл бұрын

    @@holamizehraa Migrosta var alpro sanırım markası 22 ve ya 20 tl olması lazım

  • @beyzac3869
    @beyzac38694 жыл бұрын

    Bunun porsiyon fiyatını merak ettim.

  • @homojenn

    @homojenn

    4 жыл бұрын

    Bende

  • @odunkesenadam3900

    @odunkesenadam3900

    4 жыл бұрын

    30 - 50 TL arası değişiyor.

  • @odunkesenadam3900

    @odunkesenadam3900

    Жыл бұрын

    Vay be artık 100-150 TL 😀

  • @ns-nf9gf
    @ns-nf9gf Жыл бұрын

    hindistan cevizi yağı pek sağlıklı olmadı ama

  • @nolsuniste2707
    @nolsuniste2707 Жыл бұрын

    Acai bowl yapmak için tarife bakayım dedim. Evde sadece fırın var. Vazgeçtim

  • @user-eh1mu3uv6z
    @user-eh1mu3uv6z4 жыл бұрын

    Abi biraz daha ekonomik

  • @rabiauzer305
    @rabiauzer3054 жыл бұрын

    muz olmasa ne olur

  • @ardaakteke6029
    @ardaakteke60294 жыл бұрын

    Arda Bey bence bu video çok kötü olmuş çok eksikleri vardı 1- Reklam yoktu, 2- Reklam yoktu ve en önemlisi 3- Reklam yoktu

  • @ecemerdemli2549

    @ecemerdemli2549

    4 жыл бұрын

    Hahahahah

  • @incitumer3104
    @incitumer3104 Жыл бұрын

    SIGARA ICMEYIN, BAK NE. ACAI BOWL. LAR YAPARSINIZ.. HANGINIZ EKONOMIK KRIZ VAR DIYE SIGARA ICMEYI BIRAKTI ACABA.

  • @gamzeninkanal3067
    @gamzeninkanal30674 жыл бұрын

    Selam arkadaşlar kitap okumayı sevenler için üç harika kitap tanıtımı yaptım mutlaka okumalısınız ☺️🙋

  • @mehmetarslan1481

    @mehmetarslan1481

    4 жыл бұрын

    İsimleriii🤔🤔🤔

  • @oguzsamsa2628
    @oguzsamsa26284 жыл бұрын

    tek anlamadığım şey: neden BAĞIRIYORSUNUZ? özlem hanım özellikle.

  • @AC-pj1yl
    @AC-pj1yl4 жыл бұрын

    Ben bunu yapmaya üşenirim be bu ne 😨

  • @mehmetalierkan1102
    @mehmetalierkan11024 жыл бұрын

    gereksiz tarif şefim

  • @PatiliCanlarim
    @PatiliCanlarim4 ай бұрын

    Cok sacma bir tarif geldi bana gerek var mi yani

Келесі