Merci tibo pour toute ses vidéos pour faire du sport a la maison ça aide beaucoup les gens en difficulté qui n'ont pas le même matériel que le tien et moi-même tu m aide je voulais te remercier 💪👏👍👌🙏

@blaze4883

3 жыл бұрын

Mdr ct pour la boxe contre semih

@betabylubin3883

3 жыл бұрын

@@blaze4883 pas compris ??

@blaze4883

3 жыл бұрын

@@betabylubin3883 tg quand tu t tape contre semih

@blaze4883

3 жыл бұрын

@@betabylubin3883 tu a regarder des vidéo de tibeau

@betabylubin3883

3 жыл бұрын

@@blaze4883 oe bien sur si tu veux je te montre mon historique pour te prouver que j ai pas regarder et ça a rien avoir avec une baston se qu il fait t es bête

Ça fait exactement 1 semaine j'ai debut les exercices juste 1fois par jour et mon tour de taille a diminué. J'ai pu enfiler une jupe sans m'efforcer a refermer le bouton. Je kifff... je suis trop contente😃😃😃😃

@laptitewendy1216

2 жыл бұрын

Update 3mois après ?

@honey___3384

2 жыл бұрын

Update ?

@thimoteyumyum

2 жыл бұрын

Update ??

@lesimbecilesdu5939

2 жыл бұрын

Merci à vous Jait perdu 7ctm de taille 😀😀

@thimoteyumyum

2 жыл бұрын

@@lesimbecilesdu5939 en combien de temps

Enfin des exercices pour le ventre en étant debout sa change c plus agréable ! Merci

@bicedriczamble7848

2 жыл бұрын

On aime ainsi 🤣

Franchement ce format de vidéos de moins de 10 minutes me sauvent la vie, j’ai pas le temps de faire de vraies séances mais avant la douche je prends quelques minutes et souvent c’est avec tes vidéos donc merci

Qui regarde la vidéo en 2024😂

@CharlesDEBACKER

3 ай бұрын

Toi

@user-vp4uf3rk4q

2 ай бұрын

Moi!!?

@user-hs6yf8sz1q

2 ай бұрын

mdrrr moiiii

@Selsebil.213

2 ай бұрын

Me

@Wanteedbaeby

27 күн бұрын

Moii a l’instant ptdrrrr

La séance du soir yessss 💪🏼

Encore merci Thibo pour tes supers vidéos ils m'ont aidé à traverser les 2 confinements et à perdre du gras là je les aient reprises car j'ai justement encore un peu au niveau des poignées d'amour, au fait j'ai 68ans 69 dans 3 semaines 🙂encore un grand merci pour ton travail je réfléchis le programme perte de gras👍👍

Salut Tibo merci à toi pour tous ces entraînements j'ai déjà perdu 8cms de tour de taille en même pas un mois en faisant celui-ci 4fois par jour plus quelques autres de tes exercices à terre j'alterne les deux et quasi 8kgs de perdu de 95kgs à 87kgs encore merci continues comme ça 👍😊 j'espère être au top pour mes vacs de fin Juillet à mi Juillet

@ssibouderballa2818

2 жыл бұрын

Update ?

@Rayane-gy9qu

2 жыл бұрын

En combien de temps ?

@nicolasbertin4907

Жыл бұрын

Bravo ! J'espère avoir les mêmes résultats que toi 😊

@110690krys

Жыл бұрын

@@Rayane-gy9qu en quoi 3mois mais avec d'autre vidéo surtout du Cardio aussi un peu plus attention à l'assiette mais vraiment légèrement attention

@pascaleminou8693

10 ай бұрын

4 fois par jour tous les jours?

Merci Tibo pour tous ces entraînement je dis merci pour tout ceux qui ne l'ont pas dit pour ceux qui te l'ont dit parce que tes entraînements sont superbes tu aides les autres qui ont beaucoup de poids à perdre du poids merci Tibo continue comme ça

Franchement cet exercice ça dure pas longtemps !!au moins on est motivé faire tous les jours 🤣 c’est une bonne idée pour les gens qu’ils aiment pas faire le sport🤣🤣 merci 😍

@Vegasozd

2 жыл бұрын

@anonymous droide update ?

@naxar6556

Жыл бұрын

@Elyes Ben hassine alors bg ta perdu bcp ?

@Luca_dlpt

Жыл бұрын

@Eking bisounours tu a pas fait que lui pendant presque 1 ans ? Tu a perdu combien ?

J'ai adoré ces exercices 😍! Ça change des autres et surtout debout, c'est génial!😄 J'ai adoré celui du gainage 😁👍 Merci !

@rosemhrd

3 жыл бұрын

as tu eu des résultats ?

@leliabourgeois6310

2 жыл бұрын

Alors tu as eu des résultats ?

La pub avant que la vidéo commence c’est une pub de la whey teamshape 😭😭

Salut tibo j'adore l'encouragement que tu mes dans tes vidéo J'ai découvert ta chaînes il n'y a pas SI longtemps mais je commence l'entraînement des aujourd'hui et continue comme ça

Trop cool l'entraînement tu me motive et je suis sur que je vais réussir j'essaye le plus possible de faire tes entraînements tout les jour et oublie pas que tes le meilleur boummmmm💪💪🙃

Super entrainement comme d'habitude👌😀

Entraînement finis trop bon !!! Merci 😊

Merci tibo , j ai eu enfin le courage de commencée les exercices pour mon summer body et maintenant j adore😅 en faire😘😍

Je regardais tes vidéos tout les jours et nuits 24h/24 je crois que je vais exploser de graisse qui sort de mon ventre Merciiiii tibo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😘😘😘😘

J'en train de regarder cette vidéo en mangeant un tacos 😅

@lurceos188

3 жыл бұрын

Mhyto

@cheissarah4983

3 жыл бұрын

@@lurceos188?????

@lurceos188

3 жыл бұрын

@@cheissarah4983 ils disent tous la meme chose ur les videos entrainement de tibo

@silvershanies5095

3 жыл бұрын

Moi jmange des toast

@alinezouzoua8122

3 жыл бұрын

WSH CV . Mdr s'que ta sœur WSH sur non vous aite team tacos team magdo ou team gréque?! Moi team tacos la base🤗♥️🤗🌠

Merci pour cette merveilleuse vidéo t'es le meilleur

Je viens de finir la séance gras des cuisses et celle là, je vais les faire 1 fois tout les jours, je vous tiens au courant dans 1 semaine

@snm_6974

3 жыл бұрын

Ça fait 5 jours👀

@clomrchd6005

3 жыл бұрын

@@yvannaonigiranezabeat1887 Hello! Alors ça fait que 5jours mais je commence à remarquer des petits changements au niveau du ventre mais surtout des jambes, après c'est pas un truc de dingue mais c'est un bon début pour juste quelques jours!

@elodiecaravaca6755

3 жыл бұрын

tu remarques quels changements au Nivea du ventre ?? :D

@hel6402

3 жыл бұрын

Personnellement je le fais 5 fois par jour 😁

@edwielix_

3 жыл бұрын

@@hel6402 et ça donne quoi ?

Bonjour Tibo, merci pour les exercices en 5 mn sa m'aide beaucoup moi qui ne suis pas une grande fan de sport

@rosemhrd

3 жыл бұрын

as tu eu des résultats ?

Tibo franchement tu nous aides beaucoup surtout moi .Merciii beaucoup 💗🤝💪💪💪

Vraiment merci Tibo pour tous ces entraînements ça me fait vraiment du bien

@gedeonmassias7814

2 жыл бұрын

ouiiii

Merci pour l’entraînement ! 😉 Je t’adore boum 💪

C'est trop bien tes vidéo

Je t’avoue que mon ventre est un complexe pour moi alors je te fais confiance 😊

@kitsueechaineferme240

3 жыл бұрын

Pareil pour moi

@amiraibrahimi9022

3 жыл бұрын

Tu a eu des résultats ?

@ena1906

3 жыл бұрын

sa a marche ?

@alitamur6559

3 жыл бұрын

@@amiraibrahimi9022 Moi ca a marcher

@alitamur6559

3 жыл бұрын

@@ena1906 perso we

Merci pour ces exos Tibo❤️ Le sport est ma première passion, mais tes vidéos me motivent encore plus ! Merci beaucoup !

Merci infiniment Tibo pour tes entraînements c'est super intéressant

@oumoufall1904

Жыл бұрын

C'est exellent

merci Tibo pour le confinement c est trop bien!!!!!!!!!!

Je suis en vacances et la mtn ma passion c le sport et c grâce à tibo qui m'a donner de la motivation ☺ merci tibo t le meilleur 😊☺😁

Merci c est génial t es exercices 😊

Merci tibo mon bute et de perdre du poids tu m’aide vraiment 🥰

Il dis en 5minute? La vidéo dure 5minute? Et elle est sortie il y a 5minute? Coïncidence ? AUCUNEMANT

@zahrahmiike369

3 жыл бұрын

@@moscow9746 non alors déjà fait pas une pub alors que t’a pas l’autorisation. Et en plus non

@angebenesiu8216

3 жыл бұрын

@@moscow9746 aller tu prend ton signalement

@loulouchoupette1448

3 жыл бұрын

@@zahrahmiike369 il y as rien de mal sur ce qu'il as dit

@zahrahmiike369

3 жыл бұрын

@@loulouchoupette1448 non en effet. Mais il a pas à faire sa pub sans autorisation ses irrespectueux

@lutfullahanwar2791

3 жыл бұрын

5 mois mdrrr

je me met au sport tes vidéos m'aide beaucoup je préfère quand sa reste debout comme cette vidéo merci Tibo InShape

Merci pour les exercices tout les jour je fait mon sport devant la télévision et sa me fait un bien fou

Salut Tibo ! Je voulais te remercier pour tes vidéos entrainement, ça serait bien si tu met en description le nombre de calories perdues ou même le nom des exercices que tu fait comme ça après on peut rechercher le nombre de calories perdu sur un site de notre coté . Je te souhaite une bonne journée Julien !

Merci grasse a toi je suis tes entraînements tout les jours le matin le soir Et j'ai perdu du poids et cette entreinements est efficace je le suis tout le temps merci infiniment tu motivé🥰❤️💚🤎😘🥲💯

@spongebob2355

Жыл бұрын

Salut je voulais savoir en combien de temps a peu près du a eu de gros résultats car personne ne le précise dans les comm

Super vidéo ça m’a fais extrêmement du bien merci Tibo Boooom 💪🏽❤️

@raliamehah

3 жыл бұрын

plot 90f ii29z9iz23ett35226261611111, et que je ne sais plus comment il sa va pas tarder.m et 77

Merci pour les entraînements

Je viens de suivre ta vidéo de sport et je suis morte 😂 J'espère que sa va fonctionner en tout cas un grand merci pour toi pour ces vidéo de sports super 👍🏻

@walid2653

3 жыл бұрын

Tu pourras me dire tes résultats à chaque fois stp

BOUM. top les exos sur cette vidéo. Ca change de tout les autres ;)

Sa a grave bien marche mrc !!!❤️

merci j'adore se que tu fait

Merci beaucoup pour se genre de vidéo moi je me trouve trop grosse mais grâce a tes vidéos je perd du poids et je me sans mieux dans mon corp

@nanami_8444

3 жыл бұрын

Coucou, est-ce que suite à cette vidéo tu as eu des résultats ?

1 semaine que j’ai commencé mes muscles abdominaux commencent à durcir je fais un programme avec cette vidéo et une autre vidéo pour le fessier et j’ai déjà perdu 1 kilo 💪🏽🔥

@jaimelespates3069

3 жыл бұрын

En 1 semaine ta perdu 1 kilo !?? Tu peux me donner des conseils 😭

@lizea6403

3 жыл бұрын

@@jaimelespates3069 tout est dans l’alimentation 100g de pâtes ou et légumes selon ton appétit et 100 à 150 g de viande +30 minutes de sport par jour et le tour est joué bien sûr chaque personne est différente ☺️

@smv201

3 жыл бұрын

Mais le fait de te muscler ça t'as pas juste transformer la graisse en muscles ?? Parce que moi je veux maigir pas me muscler :/

@lizea6403

3 жыл бұрын

@@smv201 si tu veux maigrir tu peu utiles un tapis de course ou un vélo d’appartement ou normal après je ne suis pas une experte tu devrais aller voir un nutritionniste il t’aidera ☺️

@smv201

3 жыл бұрын

@@lizea6403 je fais déjà de la course et du vélo elliptique haha mais le problème c'est que je suis trop impatiente et je veux voir les résultats tout de suite 😹. Mais merci beaucoup pour tes conseils 😊, j'espère que je vais perdre mes 5kgs très vite !!

Merciii tibooo 😍😍💪💪

Merci tibooooo pour toutes tes vidéos j'ai réussi à me mettre en maillot de bain 2pieces enfin 👏👏👏👏👏👏😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘T'as une voix qui motive grave et rigolote 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

merci beaucoup pour cette vidéo sa a bien affiner ma taille et j'ai perdu du ventre merci ☺️

@nimsay6264

3 жыл бұрын

Salut, félicitations à toi. Ça ta pris combien de temps stp?

@anaellejean-francois5963

3 жыл бұрын

@@nimsay6264 salut et merci c'est gentille j'ai eu des résultats au bout de quelques mois à peut près du 4eme mois j'ai vu les premiers résultats

Et je crois que sa commence a payer le sport 🥵😍

@manondubois531

3 жыл бұрын

salut , es ce que tu as perdu des hanches ?

Merci tu m'aide beaucoup grâce à toi je fais toute ta vidéo pendant 30min chaque jour

Bravo comme toujours

Cc thibo, je viens de faire ta séance c'est sportif mais efficace je pense, je verrai par la suite, je te redirai si j'ai eu de l'amélioration niveau du ventre et hanches, 👍

@celia.a211

Жыл бұрын

Dcppp??

Je voudrais perdre plus de 40 kg mais je ne sais pas comment m'y prendre ;-; parceque tt le monde ce moque de moi a l'école, ils me regardent et ils rigolent😭

@tigrou_tnt

3 жыл бұрын

Essaye le cardio!🙃

@jessicafortier4638

3 жыл бұрын

@@tigrou_tnt mon cardio en 30sec chui fatigué

@jessicafortier4638

3 жыл бұрын

@@moscow9746 tg

@haribo_player-too5141

3 жыл бұрын

Pour ceux qui ont bcp de poids il paraît qu'on peut perdre quelques kilos en arrêtant de grignoter et un peu de rigueur sur l'alimentation

@jessicafortier4638

3 жыл бұрын

@@haribo_player-too5141 j'ai pas le droit de faire de régime

BOOM! Et merci beaucoup pour ces exercices je vais essayer❤❤

Cc Tibo tout les matin je me lève a 5h30. Pour tes vidéos de sport .Car tes vidéos mon déterminer a perdre du poids merci beaucoup pour ses incroyable vidéo ❤😊

@Bakugo_Moon

9 күн бұрын

Bonjour combien a tu perdu depuis?

Salut je viens de découvrir ta chaine et les exercices sont tops! Je voudrai savoir si les 5 minutes de manières journalière suffisent pour avoir des résultats probants?? merci

@hisoka8377

3 жыл бұрын

A mon avis pour 2 kilo en 1 mois ça sera suffisant mais si tu veut plus répète l'exercice plusieurs fois et ne te décourage pas bonne chance

Pour plus d'efficacité faites-le 2 fois d'affilée tous les jours

J'ai bien vos vidéos sa m'a bien aidé ❤♥️♥️

Tibo toujours au top

je tadore tibo mais stp tu peux faire plus de video sur cette chainne pour perdre du poid

j'ai perdu 3kg grace a toi

@ena1906

3 жыл бұрын

en combien de temps ??

Merci Thibault en réalité tu m'as vraiment aidé donc je te dois vraiment ça 😁

Merci pour la vidéo

Je tremble mes j'adore 🌈

Pour affiner la taille et avoir un ventre plat les exos comme sa sont aussi bien que ceux sur tapis ?

Vraiment super ! Tes entrainements sont très bons ! Mais il faudrait mettre la musique un peu plus fort.. ça motive

Merci Tibo!!!

Maintenant je suis grave costaud

Merci ! Je ferai tes exercices tous les matins pour avoir de bons résultats 😊

@dianke_dkb

2 жыл бұрын

Alors ?

@cristalprecious6211

2 жыл бұрын

Du coup?

@Justzfrrrr

Жыл бұрын

Ubdate

Bonjour Tibo je suis entrain de regarder votre vidéo et je fais tout les exercices merci Genevieve

Merci tibo j'ai beaucoup pris par tes science 👌💪💪

Merci car grâce à toi j'ai perdu 3g 😂😂😂😂mais tu es le Bose continue 💪💪👍

@eleap981

3 жыл бұрын

tu l’es a perdu en combien de temps ?

@nadar5884

3 жыл бұрын

Tu les as perdu en combien de temp

Merci pour ce exercice debout ! Combien de fois par jours faut faire ce exercice et dans combien de temps on peux avoir des résultats ?🙏🤔🤞

@lilyrosealcaraz9568

Жыл бұрын

Tu peux faire 1 fois tous les jours

Boom, et tes vidéos sont trop bien

Merci tibolt ça fait du bien

Je viens de finir un programme maintenant j’en attaque un autre. Faire cet entraînement 2 fois à la suite tous les jours pendant 30 jours💪

@chloeschweizer3478

3 жыл бұрын

ca mArche bien ? A tu vue un changement ?

@j-vguigard2132

3 жыл бұрын

@@chloeschweizer3478 je me suis arrêter en cours de route j'ai du mal a me remotiver

@graziellagraziella5877

2 жыл бұрын

@@j-vguigard2132 update

Lave le miroir en arriere il es sal 😂🤣 lol bonne video !!!!

Merci tibo je le fait je suis motiver

Merci tibo tu es le boss boom

Je l’attendais avec impatiente. 🙃

@moscow9746

3 жыл бұрын

😨 Julien beats oublie d’éteindre son live et fume va voir ma dernière vidéo choquant 🔞..😬

@sergent_ippon210

3 жыл бұрын

@@moscow9746 ferme là

@AllBastards.

3 жыл бұрын

On s’en bas les couilles sa se trouve c’est faux en plus c’est sa vie fais pas chier le monde

Tibo, on peut faire ces exercices plusieurs fois par jour ou pas? Et si on le fait plusieurs fois par jour on pers 1 kilo a chaque fois? Merci d’avance Et sinon continue tes vidéos c’est d’une grande aide 😉

@cindydusausoir159

2 жыл бұрын

Alors je ne suis pas tibo mais je fais beaucoup de sport donc deja se nest pas dudoup conseile de faire du sport plusieur fois dans la journée car ton corps na pas le Temps de se remetre de ta seence de sport que tu a fais au Matin si tu en refais au soir est non tu ne perdra pas 1 kilos a jaque seence deja prens une Bonne alimentation puis quand tu fais une seance fais une de 20 min a peut pres est apres en quel que semaine tu aura des resulta

@l_impie

2 жыл бұрын

C'est impossible de perdre durablement et sainement 1kg par jour, même en répétant dix fois par jour ces exercices. Pour perdre autant, il faudrait carrément arrêter de manger en parallèle (chose à ne pas faire évidemment), ou démarrer en étant obèse, ce qui peut augmenter le niveau de difficulté au point de permettre éventuellement une baisse aussi rapide, mais seulement pour une courte période, ensuite la baisse ralentira au fur et à mesure que le corps se réhabituera à être sollicité. En faisant plusieurs séries par jour + un régime, perdre 1 à 2kg par semaine est déjà beaucoup plus réaliste.

@l_impie

2 жыл бұрын

@@cindydusausoir159 Et je rejoins cindy, une séance de sport digne de ce nom dure au minimum 20 minutes. L'effort doit être continu: 4 micro séances de 5 minutes éparpillées dans la journée seront BEAUCOUP moins efficaces qu'une seule séance de 20 minutes. Autre minimum important: au moins 3 séances par semaine. En sachant que si tu pars sur 3 séances par semaine, il vaut mieux les répartir de manière équilibrée (ex: lundi / mercredi / vendredi), plutôt que de tout concentrer sur trois jours qui se suivent (ex: lundi / mardi / mercredi).

Je viens de regarder ta chaîne...c est vraiment génial.......

Walla je commence à maigrire

@zahideozer4718

3 жыл бұрын

Alors ?? Tu as perdu combien ?? Et en combien de temps ?? Et t’as fait un régime à coter ?? Ou d’autre sport ????? 😄😄

Je le commence dès demain, je donnerais des résultats ! J'espère en avoir au plus vite 😊

@zahideozer4718

3 жыл бұрын

Salut 🙋‍♀️ comment tu vas ? Alors t’en pense quoi ?? T’as eu des résultats ??

@kenza.hml13

3 жыл бұрын

Du coup ?

@devivi6765

3 жыл бұрын

Ducoup

Au top !

Super merci.. en plus je fais l aquagym!.génial!

Tibo j'ai juste une question est ce que si on fait cette exercice 3fois par semain sa aide a maigrire du ventre ? 🤗

@uSeRs.1906

2 жыл бұрын

Salut alors oui et non sa va t'aider à perdre du poids mais malheureusement on peut pas perdre sur une zone focaliser mais oui sa peut t'aider à l'affiner 🙃

Merci Tibo grace à toi j’ai perdu 1 kg 💪🏼💪🏼

@lvreux172

3 жыл бұрын

En combien de temps

@taniagenin

2 жыл бұрын

@Tsumiku et sois respectueuse

Merci je m'abonne 🌺

J'adore t vidéo

A quelle fréquence faudrait faire les exercice de cette vidéo par jour pour perdre 10 kilos en 2 ou 3 mois

@victorinelawson3923

3 жыл бұрын

Je ne suis pas une spécialiste mais je dirais 5x par semaine et manger sainement (éliminer le sucre raffiné, manger plus de légumes et fruits et faire le jeûne intermittent). En faisant cela, j'ai perdu 10 kg en 3 mois.

@lecarpistepro1749

3 жыл бұрын

@@victorinelawson3923 bonjour comment vous faige le jeune intermittent svp ?

Je commence des demain, je vous en direz des nouvelles plus je vais courir 2 jours par semaine au moins 5 km, j’espère perdre du poids😖😖

@elodiecaravaca6755

3 жыл бұрын

alors ? 😄

@dyzku4018

3 жыл бұрын

alorsss

Bonjour Tito. Je te suis depuis longtemps. Quelle progression dis-donc. Mon post : je fais les exo présents, dans la piscine et ce qui serait agréable et fort utile que tu fasses plus d’exercices debout afin de les utiliser été comme hiver. Tu sais qu’il n’y a pas bcp, non plus, de vidéos d’étirements, des exo pour l’équilibre aussi - l’équilibre est tellement important pour contrer les chutes éventuelles qui nous attendent, tous, un jour ou l’autre. Voilà. Je tenais à te faire part de mes idées. A très bientôt. Jos

Ça marche Merci !

On le fait 2-3 fois par jour et tout les jours c'est bueno ou pas ?

@hisoka8377

3 жыл бұрын

Moi perso je le fais le maximum possible car c'est à portée de tout le monde perso

qui regarde ça en 2023?🙌🏻

@s.hoff44

Жыл бұрын

Moi

Tibo t le top du meilleur

Le meilleur prof de sport il arrive à nous faire tenir jusqu'au bout 👍👍

J’espère pouvoir perdre du ventre en suivant cette routine régulièrement 🙏

@Shahracookdz

Жыл бұрын

Alors ??