Merci Tibo! Ta bonne humeur est communicative! Merci pour tes encouragements et tes good vibes 💪 Super entraînement abdos ! J'adhère totalement !

Bonjour tibo pour ces entraînements et toutes ces explications, j'ai connu ta chaine grâce a mon beau pere qui avait commencé la muscu il y a longtemps mais il a abandonné et depuis 1mois et demis j'ai repris doucement apres un 3eme accouchement j'ai trouvé quil était temps de faire travailler mon corps autrement, tes encouragements pendant tes vidéos sont vraiment importants pour moi qui suit toute seule quand je fais mes exercices. 😊

Merci pour tes entraînements j'ai commencer il y a 1 mois et j'essaie de faire 40min à 1h par jour au moin 5 fois par semaine, j'ai également corriger mon alimentation et j'ai perdu 6kg en 1 mois 😁😁😁

@mrgametruc7302

2 ай бұрын

40 min 1h .. quand j’entends ça je déprime avec mes pauvre 20/30minutes qui me demande un gros effort pour être régu et le faire 4 fois par semaine je me force déjà beaucoup

@random2167

2 ай бұрын

@@mrgametruc7302ça viendra avec le temps. Le tout c’est de ne pas perdre la motivation. Parfois tu vas rater ou faire un entrainement de merde, perdre du temps mais c’est pas grave. J’ai ete des mois à la salle pour maigrir et j’ai fais que d’la merde. Je te parle actuellement en y étant et je veux rien lâcher. Courage

@natenks

2 ай бұрын

Salut, en 40 min tu fais quoi d’autre comme exercices à part celui ci ???

@belgium_dc2295

2 ай бұрын

Pareil j'essaye je fais 40min-60min, et avant aussi je faisais 20min même moins au début

@user-ne9ne4ot6d

2 ай бұрын

@@natenks cardio 15 à 30min dos 5min, trapèze 5min, avant bras 5min, pompe 5min 1 jour sur 2/3 des exercice avec élastique 10min 1 jour sur 2 et les adbos 10min et maintenant je cour 1 fois par semaine 10km avec la correction de mon alimentation j'ai perdu 10 kilos en 2 mois

merci tibo !!! cet exercice est parfait (ni trop facile ni trop dur) ta bonne humeur nous donne de l'énergie !!!

Maman de deux petites fille je souhaiter absolument raffermir mon ventre après c’est deux grossesse et depuis que je suie tes exercices je sens et observe petit à petit du changement 😍 merci !!!

Première fois que j'utilise une de tes vidéos pour l'entraînement et franchement c'est propre, je compte bien me le faire tout les matins dorénavant 👍💪

J’ai adoré cette séance merci beaucoup !! Et les petits tips pour faciliter afin de ne pas lâcher c’est top merci beaucoup !!!

Merci pour ce super programme. Je vais essayer de m'y tenir et de le faire régulièrement. En plus de la natation ces exercices m'aident à compléter mon entraînement. Le bonjour d'une voisine de Toulouse 😁😁

Merci Tibo tes entraînements sont géniaux même si ils sont parfois difficile 😉 mais tes encouragements et te bonne humeur permette de tenir le coup

Super séance ! Merci Tibo pour toutes tes vidéos, tu m'as tellement motivé pour ma perte de poids, encore merci ! En ce qui concerne ce programme il est top un des meilleurs que tu es fait je pense. J'échangerai par contre les ciseaux pour un autre exercice qui travail les obliques, je sais que personnellement c'est une partie des abdos que j'aime bien travaillé !

Chaque séance de sport 🏋️‍♀️ salle où gros cardio dehors tes séances d abdos font vraiment plaisir merci tibo 👌👍

Mon père et moi te remersions beaucoup pour cette séance de sport même si ça a été très compliqué. Je remets sa demain merci Tibo❤

@cupcake-cx5ov

2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

Merci! 52 ans et grâce à vous 3 X par semaine je fais d’exercices à la maison 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

J'adore m'entraîner avec toi! C'est plus facile de le faire en même temps qu'un coach, ça coûte rien 😅 et c'est très motivant! Aller je le refais une deuxième fois! Moi aussi je veux voir mes abdos! ❤

Salut Tibo vraiment super ta vidéo, même ton introduction plus calme du début quand tu dis "la team shape" est agréable en version moins punchy (surtout quand comme moi on commence la séance dès le reveil haha) ! Sinon pour avoir fait plusieurs de tes vidéos abdos celle ci est ma préférée. Bises et encore merci

Super entraînement comme d'habitude ! Merci pour les tips pour les débutants ça m'aide bien pour ma "reprise", Go pour une autre video de 10 min 😊

Merci champion ! Tu nous motives et tu nous accompagne à chaque séance 🙏 C’est du 3 / semaine pour moi 👌

Merci Tibo t’est videos me motive beaucoup !!!

merci! j ai 64 ans, faites des courtes séances comme celle là , super!

Merci Tibo pour tes entraînements a la maison ça m’aide bcp c’est toi le boss

J'adore m'entraîner avec toi! C'est plus facile de le faire en même temps qu'un coach, ça coûte rien et c'est très motivant! Aller je le refais une deuxième fois je le fais une fois tout les jour et aussi seance de 50 pompe diamant et 50 pompe bras serrer tu et ma source de motivation

Merci pour cette nouvelle entraînement

Salut tibo j'ai 12ans et durant les grandes vacances je me suis énormément relâché sur le sport et la nourriture, je n'arrivais même plus à me regarder dans le miroir sans me sentir coupable et grâce à ta motivation et à ton sourire le sport est devenu un plaisir pour moi et maintenant je suis fière de moi et ça C'EST GRACE À TOI.💪

@ilianchertah-su2qd

Ай бұрын

T’a fais quoi comme exercice

@sophiabelle4999

Ай бұрын

Moi j'ai 11 ans et je suis depuis un certain temps les exercices de Tibi inshape.Les exercices de Tibo inshape sont hyper efficaces surtout le gainage je le recommande d'ailleurs pour vos entrainements

J'adore ce genre de vidéo et l appli shape you est trop génial ❤❤❤❤ Bisous et bravo pour les 15 millions 🎉❤👏👏💪

tibo t'es tellement inspirant comme mec !!! merci

Merci Tino C’est la première fois que j’essaie ton entraînement et franchement c’est trop bien et le fait de faire des blagues ça motive 👍👍 Encore MERCI

C est trop cool de s entraîner avec toi 👍 bonne énergie, et des exercices toujours efficaces. Merci 🌅😇

Merci Tibo, j'ai progresse grâce à tes séances. Bravo. T'es séances sont motivantes

Merci pour cet entraînement qui était au top puisqu’il s’adapte à tous !

Bonne année meilleurs vœux 2024, J'adore 💕 merci pour le partage ❤😊

Super vidéo ! Je fais cette séance Abdos 3 fois par semaine après mes séances de musculation et c’est parfait !👍🏻

Merci pour ton entraînement je suis très très content 🎉❤

merci super séance , bien expliqué et ça fait du bien merci !!!!

Merci Tibo pour cette nouvelle vidéo

cette entrainement est top !! merci !!

Merci tibo ! C'est le meilleur exercice d'bdos

merci ! tu ma beaucoup aider continu comme sa 🦾🧠

❤ j'adore ! Merci pour votre accompagnement. A force d'en faire en suivant vos vidéos, l'effet est bien là 😅

Merci je tr jure t'es le meilleur je commence à avoir des résultats depuis que j'ai commencé à te suivre

Je la fais a ma salle de sport c'est nickel j'adore 😍 merci t'es séance sont super 👍🏻

Merci Tibo je fais une séance par soir avec t'es vidéo, c'est vraiment le top 😌👍

Séance au top et les exercices sont intenses, moi qui n'est pas beaucoup de temps pour faire du sport j'ai trouver ça super. Merci

Merci pour ces exercices !! J'ai souffert mais je suis ravie !

Merci beaucoup pour les entraînements ❤❤❤

Toujours un plaisir tes séances Tibo depuis le Cameroun merci

Merci beaucoup pour l'entraînement il était super ✨

Salut Tibo,merci pour tes entraînements superbe,continue comme ça 🎉

Tes vidéos sont incroyables 💪🏻🔥. Je les fais en alternant avec mes séances de vélo et de krav maga et franchement je valide à 100%

Merci c super tes vidéo entraînement j'adore !!🎉❤

Excellent !!! Comme d'habitude 🤜🤛

Salut Tibo super entrainement merci pour tous les entrainement que tu nous donnes

Trop bien les entraînements pec + abdos merci beaucoup

Merci Tibo pour ton soutien et ta bonne humeur. 👍

Merci Boss

Merci beaucoup ça m'a vraiment fait du bien ça m'a vraiment brûlé dans le ventre j'ai passé un très bon moment🎉🎉😢😮

Merci beaucoup pour l'entraînement ❤❤❤

J'ai maaaaaal !!!! Après les 1000 conseils de mon chéri pour faire mon sport avec tes vidéos je me suis lancé ce soir car besoin de motivation en plus de lui. Top ! Merci. Expérience à réitérer. 😁

Merci beaucoup Tibo ! J'ai passé un super moment

Bonjour tibo je suis ta vidéo depuis 2 semaines mais le truc c'est que j'ai l'impression que de faire tes exercices c'est super sa ma re motivé au sport et à la perte de poids mais par contre j'ai l'impression que vu le poids que j'ai à perdre j'ai l'impression que les exercices pour les abdos seront efficaces merci pour ta motivation bon courage pour la suite

Merci j'aime beaucoup cette séance je pense que c'est l'une des meilleure que j'ai faite avec toi

Merci pour la vidéo super entraînement 💪

Vraiment cool j'adore 😊

t vrm le goat tibo

Séance super merci tibo grâce à toi j’ai repris goût au sport

J'adore tes vidéos ❤❤❤

Merci beaucoup c est carré 💪

J'ai adoré la séance génial 👍

Excellent merci Tibo

Elle est bien ton entraînement merci tibo et je suis ton nouveau abonné

L'entraînement était parfait et grâce à toi je me suis mise au sport❤😊

@pretty23065

3 ай бұрын

@@Vanick_et.ta_mere toi aussi ❤️

j adore t programmes abdos ca me rend meileur pour mes tournois internationaux de badminton merci bcp tibo

@gizlod7655

Ай бұрын

💛

Gg pour les 15 millions d abo sur la chaîne principal

Top comme d'habitude 👍

Merci poir l'entrainement tibo, j'ai acheter pour noël ton livre de motivation et je suis déterminé a devenir énorme et sec 💪🏻

Super entraînement merci beaucoup tibo sa ma arracher Les abdo et c est exactement se qu’il me fallait

Superbe petite séance, j'ai mal aux abdos, c'est que ça marche bien. 😂 Je viens de tomber sur cette vidéo. Je fais déjà depuis 2 semaines celle de 10mn que tu as mis en ligne il y a 9 mois. Ça va être bien pour alterner un peu ! Ca me re-motive à faire du sport après quelques temps sans rien ! Merci !

Franchement l'entrainement était trop cool continue comme ça t'es le boss

Sa fais plaisir de avoir une vidéo quand je recommence le sport

Merci avec cette vidéo je recommence le sport depuis presque 10 mois que j'en faisais plus, j'ai tenu la séance et mes abdos sont en ébullition. Encore merci.

Merci pour l'entraînement j'aime beaucoup 🫶🏼💖

Merci beaucoup ❤️

J’adore. Merciiii

Merci d’être là c’est trop bien. Tes séances

T’es un monstre la seance est folle

Merci pour l'exercice

Merci je te suis depuis Haïti c'était très bien ❤

J'ai beaucoup aimé j'ai vraiment ressenti le travail magnifique 😊😊

Trop génial merci

On peut dire se qu'on veut, mais j'adore se que tu fais, continue ! 👍

C’était le meilleur entraînement que j’aie fait dans tes videos

Vraiment bien, merci pour la vidéo

Merci c’était top!

Super comme toujours merci

J'ai beaucoup kiffé merci mec 👊🏾🔥

Merci Tibo,grâce à tes vidéos que je fais depuis novembre 2023 mes abdos commencent à être visibles 😍merci pour tes vidéos on adore 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

@annilore3261

2 ай бұрын

Tu fais que cette séance ?ou bien autres choses ?

La vidéo est parfaite t le meilleur ❤

Merci mon titi pour cet entraînement !

J'ai adopté la séance de sport merci👍💪💪💪

Merci pour l'entraînement 🎉

C’était trop bien !!