Один Сергей делает для нас больше чем вся наша медицина! Лично я еще с 68 года делаю зарядку втч груша, мешок, скакалка. Обливаюсь и прорубь с 71 года купался в Неве - сто метров вода очень холодная. Некоторое время перестал делать зарядку - давление выросло до 160. Вернулся к зарядке и обливаниям. Ныне - мне уж под 70 - давление 124 на 75 - врачи меряли. Жалоб нет. Многое узнаю только сейчас от прекрасного доктора Сергея. Спасибо тебе Сергей!

@user-fr8bv1fm5x

Жыл бұрын

Зозозозозозозозшозозшозшозозозшозозшозшзозшоз0

Очень нравится, как организована передача "Доктор". Ясно, чётко, понятно. Спасибо большое.

Спасибо Вам за Ваши упражнения.

Всяким падонкам придумывающим ядерные оружия по убийству людей дают нобелевскую премию ,премию надо давать таким блестящим врачам физиотерапевтам как доктор Бубновский.

@user-eb4ge3yh1m

Жыл бұрын

Совершенно правильная мысль. Благодарю за адекватность.

Благодарю Вас! Вы дарите надежду на выздоровление.

@user-eb5tl7pu7v

2 жыл бұрын

0)ок;тор Бубновский

@user-eb5tl7pu7v

2 жыл бұрын

В городе тараз имеются клин:ка Бубновский

@user-cb7wb8xh9g

Жыл бұрын

Очень, очень полезно спасибо.

Большое спасибо смотрим и делаем

Спасибо вам за ваши программы я их обожаю так же как и вас я очень долго ждала вас когда вы будете в своём офисе в Севастополе. Но не дождалась. Затем у меня случился инсульт у меня потерялось равновесие тела. Один раз с смогла себе позволить приехать. После тренировок я стала лучше держаться на ногах. Но затем опять вернулась неустойчивость. Больше приехать не было возможности.. И я опять потеряла равновесие. Сейчас ещё труднее. Теперь моя мечта попасть на приём не сбыточна. Хотя я живу в Северной части Крыма. Увожаю вас и ваши программы мне после инс3льта очень сложно писать я не могу попасть на буквы здоровья вам тать💚 Татьяна. Р

Спасибо за информацию и хорошие упражнения, для восстановления здоровья!❤

Вы большой трудяга! Спасибо!

Спасибо доктор

Сергей Михайлович, вы - Гений! Дай Бог вам здоровья на долгие-долгие годы.

Замечательный доктор!Спасибо Вам огромное!Ваш профессионализм неоспорим!Советы действительно помогают!!!

@user-rd2io3zh6i

2 жыл бұрын

Здравствуйте вам помогло чему он учит людей

Огромное спасибо вам Сергей Михайлович, за ваш труд, вы просто спасает людей и возвращает им здоровье! Вы замечательный доктор и настоящий мужчина, от вас веет силой и уверенностью, вы посланы самим Богом помогать людям 😍👍 Желаю и вам крепкого здоровья!!!

Благодарю Вас !!!!

Огромное спасибо 😊 👍

Доктор вы супер

СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ДОРОГОЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ,ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!

@user-kw9tp2dn5e

Жыл бұрын

Дякую супер фантастика

С грыжами в поясничном отделе, можно с роликом делать упражнения?

Благодарю, супер!!!

Спасибо большое!

Спасибо за ценные советы!

Спасибо большое Вам! С уважением невролог с РК

Спасибо.что.вы.есть..здоровья.вам..

Класс! Спасибо!

Очень здорово!Спасибо ...🙏🤦🙏

У меня нет испандеров и места нет ,но я представляю врага это в мыслях может быть кто угодно ,что угодно и с размаху одной рукой правой в лево всем корпусом и кулаком врагу и так другой рукой ,спасибо вам Бубновский весь месяц смотрела врачей какие витамины и лекар тва новые они советуют, столько денег трачу и решила проглатить угольную таблетку чтобы избавиться от лекарств ,которых выпила и витамины ,одну еще пока оставила ,тромбоас ,никогда не пила их и другие тоже,дня три как стала их пить,вас давно хотела просмотреть и вот сегодня нашла время и делаю то что вы советуете получается не плохо с первого раза,не буду лениться ,вот голову мыла и не раз холодной водой ,а тело чуть теплой ,потомучто боюсь горячей воды ,надо на учиться ополаскиваться холодной водой ,долой нытью и да здравствует физкультура,может в мои кости красное вещество придет в гости и ему понравится и оно останется жить там навсегда и я буду любить его и кормить не витаминами и новоявлеными лекарствами хвалебными а физрой, всем всего хорошего

Сергей Михайлович-красавчик!Спасибо огромное за ваши ролики,они возвращают к нормальной жизни!А ваш позитив -просто супер!!!

@user-xe1ge4qr5s

4 жыл бұрын

Это врач с большой буквы. Он главный врач всего нашего мира. Врач без таблеток. Это чудо мира.

Вот это спасибо.

да, хорошее видео! полезное

Сергей Михайлович, огромное вам спасибо за ваш огромный труд и заботу о нас. Я занимаюсь вашими упражнениями , приобрели тренажер, мне 74 года, но как заставить дочь у нее астма и проблемы с легкими,, 46 лет, принимает какую-то таблетку уже 5 лет, можно ли её вылечить упражнениями, мне не верит, что делать? Работает бухгалтером

Благодарю!👍🍀

Я, Роза из Шымкента!!! Длктор Вам огромно спасибо.

@user-rk1pu3vr9y

3 жыл бұрын

Я тоже из Шымкента 😊

Можно делать это упражнение при грыже л5с1?

Здраствуйте доктор!!! Я, Ваши упражнение сматрела мне очень понравилась. Уменя стоп болить, большой болец пожалуйста помагите. Мне 54 год.

@user-vp7qy6nr2f

3 жыл бұрын

Это

Уважаемый доктор, можно делать такое упражнение ,если у меня пуповая грыжа?

Счастливо доктор

Здравствуйте я нашёл вашу программу, и хочу спросить почему когда я занимаюсь спортом голова кружится ,и когда делаю выдох .

Cpacibo! 👍👌🙏

Молодец

Замеательные гимнастики для лечения но как быть если я 15 лет вообще не становилась на колени из за нестерпимой боли

А если не чувствуешь не только руки ,но и ступни ног?

Vy nastojaschyj genealnyj doktor

Из города Актау Казакстан Добрый день. У меня глоукама всё упражнения делаю. А у Вас какие будут. СПОСИБО.

Как Игорь сейчас себя чувствует?

здравствуйте. при упражнении с роликом боль в пояснице появляется. это нормально или неправильно выполняю?

Почему нету видео о синдроме лестничных мышц, которое сопровождается онемением руки??????

@aitzhamalbekisanova8959

4 жыл бұрын

,

Судороги при упраж.ножнецы

Жизнь это война с болезнью😊

Можно телдь упражнения ревматоидный артрит

Как можно связаться с Вами доктор. Боли в тазовой части спины.

Я на этом упражнении ударилась подбородком (остался шрам) потеряла сознание на секунду. Боюсь этого ролика.

А как же школьники, на каких стульях, и за какими партами сидят..... Да и ещё вторая смена

У полного мужчины инсулинорезистетность, эндокринные проблемы, а тут ему доктор советует какие-то дурацкие упражнения. Причём первое из них перенапрягает поясничный отдел. Конечно, человек не сможет себе помочь таким образом. Ослабленная иммунка - это не только отсутствие мышечной нагрузки, но и избыточное углеводное питание со всеми вытекающими.

@user-er9rg1kk5o

4 жыл бұрын

Viktoria Kolesnikova что выговорите ему как раз таки надо худеть

@viktoriakolesnikova3972

4 жыл бұрын

@@user-er9rg1kk5o , Вы действительно полагаете, что при инсулинорезистентности можно похудеть при помощи физ.упражнений??😆

@flaridaunruh1798

3 жыл бұрын

Правильно Вика

@vladimirivanov2854

3 жыл бұрын

Согласен, упражнение ножницы для сидячего работника это просто днище. Вместо того, чтоб растягивать хронически напряженную пояснично-подвздошную мышцу он её ещё больше нагружает.

Сперва с лишним весом бы поработать...

@user-kq4sp8sd2p

3 жыл бұрын

Мне нравится Ваше имя отчество😂

В маске, жесть

Доктор, ну ролик это же очень трудно особенно женщинам. особенно в возрасте и с лишним весом.

@ONSIRIUS

2 жыл бұрын

Моя мама и в возрасте, и с лишним весом. Сама с пола не поднимется. Я модернизирую упражнения под ее возможности. Придумывайте и Вы облегченные варианты для себя. Например, как изменить упражнение с роликом? Сядьте за стол с узкой стороны, положите руки на качалку для теста и катите ее максимально вперед, нагибаясь к столу, потом назад. Это лучше, чем не делать вообще никаких упражнений. Крепкого Вам здоровья!

Что за девушка ассистента постоянно одна и та же? Людмила Бубновская?

Уважаемый доктор вы не любите толстые человеки. Так быстро отправляе..

@Cvetokvgorsh

4 жыл бұрын

А что с ним сделаешь, он же после 3 упражнений буквально умирает.

@loraechkalova3298

4 жыл бұрын

Доктор по настоящему лечит людей

У нас есть форма обращения к людям, которые не являются ДЕТЬМИ!!!! Это подойдиТЕ, возьмиТЕ, сделайТЕ! Товарищь Бубновский этого не знает! Слушать его НЕВОЗМОЖНО по этой причине. Поэтому одного раза мне достаточно. 5 минут - и тошнит. Много других грамотных и КУЛЬТУРНЫХ! Пойду туда!

@TryIIIe

4 жыл бұрын

брысь отсюда.

@user-pn7up7qm4l

3 жыл бұрын

Добрый вечер а какие нужно делать упражнения для спины если у меня грыжа позвоночника и протрузия

@user-vc3jj2sj6i

2 жыл бұрын

Ой, какие мы нежные! 🤭 Если занятия эффективны, то форма обращения уходит на второй план.

@nataljasemenihina4900

Жыл бұрын

ГЛАВНОЕ РЕЗУЛЬТАТ !!! А ЕСЛИ БУСЮ-МУСЮ И БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА - ЭТО УЖАСНО... НЕ НРАВИТСЯ НЕ СМОТРИ И БОЛЕЙ... ВРЕМЯ ВСЕ ПОКАЖЕТ...

@inessr5769

Жыл бұрын

@@nataljasemenihina4900 Слушайте, у него УЖАСНЫЙ результат. Кроме личной харизмы и раздутого ПИАРа там НЕТ ничего. Как у доктора - тут все плохо. Найдите в Ютубе ВИКТОР СОКОЛЮК. просто купите за три копейки его тренажер для спины, все намного физиологичней, проще и ПРАВИЛЬНЕЙ. Там человек не мозги пудрит своей мужской харизмой русским девушкам, которые себя с 40 лет бабушками считают, и говорит примитив, а НА САМОМ деле ПОМОГАЕТ людям.

бубон ты слишком много на себя берешь дерзко ведешь себя с людьми проще будь

Такое же упражнение на Ютубе доктор Инютин Е.С. Рекомендует подниматься при вдохе. Как же угадать кто прав? @doctor_po_sustavam

Аферист!

21:34 23:17 14:24