Sin Azúcar, sin Harina!! |Bizcocho de COCO tierno y esponjoso! | Auxy
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La mejor tarta de COCO con solo 4 ing | Sin harina y Sin Azúcar!!
9 porciones pequeñas o 6 grandes | Molde cuadrado de 20x20
👉🏼Ingredientes:
3 huevos
50 g | 4 cdas de Endulzante. Yo usé Monk Fruit sin calorías. *si lo quieres más dulce añade 6 cdas.
2 ½ tazas o 225 g | Mi taza es de 200 ml | de Coco Rallado deshidratado sin azúcar añadido.
200 ml de leche de coco o leche de vaca / bebida vegetal
Mezcla y deja reposar por 20 min en la nevera
Añade 1 cdita de Polvo para hornear
Prepara el molde - engrasa-
Lleva al horno precalentado a 180 ºc por 30 min.
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❄️ Deja enfriar por completo antes de servir. Se conserva hasta por 1 semana dentro de la Nevera.
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Пікірлер: 959
Mis dulces seres cómo va ese reto de Enero sin Azúcar? Les están gustando las recetas? Esta tarta de coco ha sido un éxito total en casa, espero que la puedan hacer pronto!!
@aprendizfluir1587
Жыл бұрын
Se puede hacer con harina de coco? Tengo en casa y es para darle uso
@olgalyly4159
Жыл бұрын
Auxy me encanta el coco y seguramente la haré...pero se puede sustituir los huevos, por solo las claras? Y estaría genial que nos pusieras tus estupendas recetas hechas en la freidora de aire
@yancymenjivar4602
Жыл бұрын
Te extraño en el canal de Vlogs
@mariazamora3480
Жыл бұрын
@@olgalyly4159 .
@anabereleon9415
Жыл бұрын
Me encantan todas tus recetas Auxy, por favor sigue 🤍
Hola a todos. Excelente receta, la voy a probar! Gracias, Auxy. Quiero hacer un aporte de conocimiento a todos los que buscan comer más saludable. Por supuesto que este postre es mucho más saludable que uno con azúcar u otros ingredientes como conservantes, emulsionantes, colorantes y saborizantes artificiales. PERO, sepan que NINGÚN edulcorante es bueno para la salud. Tal vez no eleven el azúcar en sangre pero sí elevan la insulina, es inevitable y eso hace mucho daño porque la insulina haciendo picos causa inflamación y otros problemas. Además los edulcorantes alteran la flora Intestinal. Eso no significa que nunca más vayas a consumirlos pero es necesario saber esto para no pensar que es algo saludable que podemos comer todos los días sin medida porque NO LO ES. Muchas gracias por su tiempo al que decidió leer este comentario. Mucha salud para cada uno y sus familias.
@darquetasweet9247
Жыл бұрын
Gracias 🙏🥰🥰🥰
@fanypalacios5381
Жыл бұрын
Gracias
@cristinaarroyotorres8434
Жыл бұрын
Gracias 😘
@imurgo
Жыл бұрын
Que se puede usar
@cristinaarroyotorres8434
Жыл бұрын
Gracias Hermosa💟
Lo hice y lo probé caliente esta muy rico , yo la hice un poco diferente la receta Tres huevos, dos bananas maduras (no tenía ningun tipo de edulcorante ni azucar) 400 ml de leche de coco enlatada 2 tazas y media de coco rallado Media de harina de avellana y media de copos de avena 1 cdita de bicarbonato de sodio Lo deje reposar 20 min y lo cocine 30 min. Tenía una fuente grande Así que para llenar la fuente hice otra mezcla de avena banana leche de almendra con fruta deshidratada y arandanos frescos quedaron muy ricas las dos
@LuisAntonio-cw4fb
2 ай бұрын
Mientras menos ingredientes se utilicen tendremos los estómagos mas felices. Con tu receta; de seguro hay pedos.
@paolapacheco8140
2 ай бұрын
Muchos carbohidratos Banana.avena .coco y más la fruta INSULINA Alta
@LuisAntonio-cw4fb
2 ай бұрын
@@paolapacheco8140 Una bomba
@lorenasandoval6433
Ай бұрын
De hecho,, creo que es demaciado para mí,, entre más sencilla la mezcla lo disfrutas más,sin tantos arguende en el estómago,pero cada quien lo prepara como guste...
Holaaa a todos. Lo preparé con coco fresco rayado y quedó muuuy rico. En mi caso no lo dejé 20 minutos reposar porque es muy fresco el coco. Y la verdad lo disfrutamos. Que súper bien. Muchas gracias Auxy
@Ccollao100
Жыл бұрын
Hola! Una consulta y le echaste bebida vegetal de coco o lo retiraste?
@nilkadelrociorivera146
Жыл бұрын
@@Ccollao100 le puse bebida vegetal de coco y le deja un mejor sabor. Le agregué una pizca de vainilla
@Ccollao100
Жыл бұрын
@@nilkadelrociorivera146 muchas gracias
@valerygodo8721
Жыл бұрын
Disculpa el coco fresco fue rayado o licuado? Gracias
@nilkadelrociorivera146
Жыл бұрын
Sólo rayado fino
Gracias ❤te sigo hace tiempo y más a las que son sin aroma ni azúcar ya que he luchado con la adicción a los Dulces y tengo 71 año, Cubana que vive en Canadá 🇨🇦🇨🇺🙌🙏Bendiciones y gracias
Que lindo, y, esponjoso! Indudablemente, una bendición, lograr oír tus recetas!
Gracias Auxi. Sigue por favor regalandonos, recetas tan buenas, fáciles y deliciosas 😋 Saludos a ti y tu familia 👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Gracias por todas estas recetas linda, se valora todo tu esfuerzo por traernos recetitas nuevas al canal 🤗💗💕. Tengo 14 años y hago tus recetas desde los 12, me encantan, poco a poco mejoro 🌷✨.
@ja28872
3 ай бұрын
❤Qué linda tan pequeña y aplicando sus talentos
Me encanta el coco, se ve una delicia 😋 🤤 tendré que hacerlo. Gracias ❤️
Muchas gracias!! Creo que hoy lo pondré en práctica!! Se ve delicioso 😋😋
Gracias por compartir ❤ la hice ahora y estoy esperando que enfríe para probarla 😋
He hecho muchísimas de tus recetas y, sin duda, esta ha sido la que más ha triunfado en casa. Es adictiva. Esta semana toca hacerla de nuevo. Por si le sirve a alguien, como edulcorante utilicé eritritol y con 3 cucharadas queda perfecto. A parte, derretí chocolate sin azúcares y le eché por encima un poco y la combinación es de otro planeta. Mil gracias Auxy por regalarnos esta delicia.
@claudiasalgado6782
Жыл бұрын
Gracias❤
@korinaramirez6037
9 ай бұрын
Una pregunta que cantidad de polvos de hornear
@orkumm
3 ай бұрын
Te juro que lo primero que pense es como quedaría sumandole chocolate 🤩
hola auxi,,ya hice este bizcocho está delicioso ☺️ gracias saludos 👍
Muero por hacerlo, se ve divino. Todas tus recetas son geniales!!!😍
Gracias por compartir eres fabulosa.❤
¡Me encanta y se ve fabuloso, a mi también me encanta el coco y me fascina el chocolate!, lo voy a probar ya!. Muchísimas gracias siempre por tus recetas maravillosas! 😊👏👏👏👏👏
Gracias por la receta , la comparti con mi familia. ❤️
Se antoja mucho muchísimo como dices tú porque se ve delicioso 😋 gracias Auxy pronto lo prepararé, con un tecito ya me lo estoy imaginando mm. Saludos 🤗 y bendiciones.
Mmmmm se ve delicioso , esponjoso y que fácil y de pocos ingredientes y sanos !! Woooooouuuu millones de gracias , suspiraba por una receta no complicada y Dana , gracias eres una genia genial!! ❤❤❤❤
Amo el coco, y me encantó, que con pocos ingredientes! 💯♥️
Espectacular es la receta ❤️! Te felicito por tu creatividad. Prepare está receta y quedó riquísima y suave húmeda ❤️
Muchas gracias Auxy, hice la receta me salio deliciosa. Con algunas modificaciones pq cada horno es un mundo, lo horne a 350f, puse una fuente con agua debajo se demoro casi 1 hora y tambien le puse papel mantequilla en la fuente antes de verter la mezcla yyyyyy salio igualito al tuyo en pinta y sabor super rico.
Que rico el bizcocho de coco. Me gusta...lo mejor es q nos das ideas para cuidarnos. Gracias, por enseñarnos y compartir!!!! 👌 😋😉
Muchas gracias lo hice y me quedo igual excelente muy muy rico
Me encanta tus preparaciones!! Me ayudas mucho, por un familiar que es intolerancia a las harinas trigo. Gracias gracias gracias 😊
Desde que vi su receta de arbolitos de chocolate, los elaboro y los vendo en temporada navideña. Gracias
Excelente, me encanta 👌 Muchas gracias!!!
Gracias Addy por sus recetas tan ricas.
Hola Auxi, aquí estoy tomando desayuno con 2 recetas que tu diste. Panqueques con tu mix de panqueques y mermelada casera de durazno. Ya que acá en Chile es verano y temporada de duraznos y damascos. Gracias por darme la oportunidad de volver a comer cosas ricas. Se ve riquisimo tu pastel de coco tengo todo para hacerlo. Cariñosas y besitos para el regalón de la casa ( Dylan).
Yo ya lo hice y me quedó idéntico como se ve la imagen, y el sabor es ESPECTACULAR!!! Gracias Auxy por todas tus recetas
@lilianacichello1009
Жыл бұрын
Husaste azúcar mascado?
@lilianacichello1009
Жыл бұрын
Mascabo
@isabeljimenez4289
Жыл бұрын
@@lilianacichello1009 azúcar monkfruit
@valentinaalonsofigueroa8048
Жыл бұрын
Servira para 3 leches?
Me sorprendió lo bien que salio...nice...gracias
En este momento lo estoy preparando.. espero me kd bien...muchas gracias x tus recetas ..las adoro!!!
Tus recetas son estupendas, me gustan mucho!!!! Espero que sigas publicando, muchas gracias por tu sabiduría culinaria saludable.
@PostresSaludables
Жыл бұрын
🙏🏻💖 Gracias!! Espero poder seguir, aunque KZread últimamente no muestra mis recetas y eso hace que sea muy complejo poder hacer mis investigaciones de nuevas recetas 😫
Holaaaa gracias por tu receta se ve divina. La haré con coco natural porque no consigo deshidratado sin azúcar 😮 . Ya te contaré como me queda. Acá una nueva suscriptora
Genia!!! Me re tentaste!!! Amo el coco 😋
Lo prepare ayer Mismo, realmente delicioso y fàcil, muchas gràcies
Perfecto 🤗 ❤️ Gracias por comenzar a hacer recetas sin harina de cereales y azucar. Está receta es perfecta para muchas personas con intolerancia al gluten y personas con problemas autoimmune.
Lo hice me quedo fantastico agradecida de tu receta lo recomiendo a todas las personas que no podemos comer harina ni azucar.
@fatimatorres7261
5 ай бұрын
Hola! No te quedó algo líquida la mezcla?😢
Ya la hice es fácil y deliciosa. GRACIAS AUXY¡
Muchas gracias Se ve delicioso.
Me encantó la receta Auxy! Muchas gracias. Te pregunto; puedo reemplazar la leche por yogur natural?
Una delicia! Qué buena receta, la tengo que probar 😋
@PostresSaludables
Жыл бұрын
💖🥥siiii, te va a encantar!!
Me gusta mucho el coco. Me parece increible una receta sin harina...🤗. La hare seguro...
Se ve fabuloso, buena explicación, felicidades gracias
¡Excelente receta! Lo preparé por primera vez hace un par de meses y desde entonces lo he seguido haciendo por lo menos dos veces a la semana. Se ha convertido en el favorito de las casa. Mil gracias por compartirnos tu receta.
@Estefypg-nf5nw
Жыл бұрын
Y no sabes si se puede hacer con coco rallado fresco
se ve deliciosa y con lo que me encanta el coco 😍 muchas gracias me podrías decir donde consigo el endulzante que usaste y si no sabe a huevo la tarta?
Hola! Vi la receta y lo prepara ya esta en el horno,va a quedar delicioso, GRACIAS!!
Hola me encantó este bizcocho de coco lo Hise hoy en vez de endulzante Monk fruit utilize azúcar de coco me quedo muy delicioso gracias por comprar sus recetas
Me encantan tus recetas Auxy!! Hoy voy a preparar esta tarta y te cuento cómo me fue! 😊
@PostresSaludables
Жыл бұрын
🙏🏻💖 Gracias Bella! Espero que la disfrutes mucho!
Se ve delicioso y súper fácil de hacer es delicioso el Coco
Me encanta!!!!!!! Muchas gracias lo voy hacer❤
Hola! Yo la hice pero me salió muy húmeda y no se levantó casi nada 😢 pero le puse chips de chocolate y quedó riquísima igual!
No tengo el coco deshidratado pero tengo harina de coco y ralladura de coco pero dulce se podría hacer este bizcocho combinando estos dos ingrediente?? acabo de descubrir tu canal y esta genial.
Se ve muy rico. A también me encanta el chocolate y el coco.
Te agradezco mucho Dios te recompense, me sirve mucho que subas estas recetas, gracias gracias
Hola Auxy...siempre en tus recetas usas endulzantes como la Stevia, bueno quisiera que dieras las medidas para azúcar negra o azúcar de coco porque no todos usamos el endulzante. Gracias
Que ricura!!!! Esto lo voy a preparar ahora mismo para mi snack de la tarde. 😋 🥥
@PostresSaludables
Жыл бұрын
✌🏻💖 Yeiiii! Espero que la disfrutes mucho!
@unknown88311
Жыл бұрын
@@PostresSaludables Auxyyy! Estaba de 10 👍 incluso yo que hago estilo low carb me parecio muy dulce con mezcla de eritritol y stevia les aconsejo bajar a 3 cucharadas si no son de mucho dulce. Además me ha recordado a unas galletitas Españolas "coquitos" que son galletas blanditas por dentro y algo crujientes por fuera con covertura de chocolate o sin ella. Besotes mega dulces! 💖
La voy a hacer, me encantó. Gracias
Me encanta la receta xq es muy saludable. Gracias .
Seguro que la vamos a amar!!! Somos de tu team: chocolate y coco 😉😍😍😍
@PostresSaludables
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🥥🍫 siiiiii!!
@saucetolwdo7848
2 ай бұрын
❤@@PostresSaludables
Muchas gracias. Primera vez que me prepararé un postre desde que me quite el azúcar y las harinas. El coco y las fresas son mis frutas favoritas en los postres y helados 😊
Dios te Bendiga grandemente eres maravillosa con tus recetas
Me encantó este bizcocho,me gusta todo lo que lleve coco ,asq seguro lo preparo, gracias Auxi.😘😘
Como pastelero te voy a dar algunos consejos. Es importante que se anade una pizca de sal, luego un poco de vainilla, rallado de limon que se casa con el coco fenomenal. Tambien se puede poner rallado de naranja para darle el toque fresco, tambien jugo de lima y asi si que el bizcocho tiene un saboooooor. Las especias y aromas son la clave en la pasteleria para que de verdad el dulce esta bueno como lo comentas varias veces en tu video....
@cristinamartinez4369
8 ай бұрын
El rayado d limón 🍋 c mezcla con todos los ingredientes..o se pone cuando por encima cuando ya está hecho?
@romanplanker360
8 ай бұрын
@@cristinamartinez4369 el rallado de limón se mezcla con los huevos, cocinando le dá un sabor delicioso a toda la masa, igual que otros aromas.
@cristinamartinez4369
8 ай бұрын
@@romanplanker360 m gustaría saber c al bizcocho d coco c le echa polvo d hornear..no vi q le echara,estoy n duda..gracias
@romanplanker360
8 ай бұрын
@@cristinamartinez4369 SI... en minuto 2:38 le pone levadura quimica o polvo de hornear. Taambien vale bicarbonate que se activa con un poco de vinagre. Un saludo e feliz domingo.😉
@cristinamartinez4369
8 ай бұрын
@@romanplanker360 muchas gracias..pase bonito dia
Auxy me encanta el coco, seguramente la haré...pero se puede sustituir los huevos, por solo claras?...estaría genial que estas recetas tan estupendas nos las hicieras con la freidora de aire...un saludo
Me encanta todo lo que preparas,así me ayuda a preparar su lonchera de mi hija. Gracias, gracias, gracias,. 😘❤️❤️
Me encanta se ve espectacular..
5:02 Me encantó tu receta. En caso de que quiera usar azúcar morena o azúcar blanca, cuánto debo de usar? Saludos y gracias.
Estoy haciendo la receta, pero me quedo crudo abajo porque lo puse sólo de arriba, por si alguien más la hace les recomiendo poner el horno tanto de arriba como de abajo ❤ A disfrutarrr 😊
se ve delicioso!!! muchas gracias, lo haré pronto 🤩😋
Que rica tarta!!!!!!. Muchas gracias por compartir tu conocimiento!!!!. Saludos
La hice y quedó espectacular, lo único es que le tuve que agregar un poquito de harina de coco porque me quedo muy aguada.
Hola!! Quería saber si se podría hacer con harina de coco y cuanta cantidad? Muchas gracias!
Se ve riquísimo.Gracias
Me gusto megusto mucho lo mejor que e visto en mi vida gracia
hola Auxy se puede hacer con harina de coco??? muchas gracias❤
Auxy, muchas gracias. Y que tal quedará en el microondas???? Saludos al bebé. Dios los bendiga y proteja
se ve que quedó muy rica voy a hacerla porque quiero comer saludable bendiciones y gracias
Lo hice me quedo riquisimo, muy facil, muchas gracias
Hola Auxy , yo estoy antojadísima pero aquí no logro conseguir leche de coco en lata, sólo me queda hacerla yo misma pero no es tan espesa como la de lata. Una sugerencia puedes agregarle ralladura de naranja quedaría con un sabor riquísimo, yo he hecho galletitas de coco con naranja y son demasiado deliciosas... salen más ricos que con ralladura de limón
@PostresSaludables
Жыл бұрын
😉 gracias por el Tip. Sino tienes leche de coco puedes poner la leche casera de coco o cualquier otra leche 🥛
Hola😊 se puede reemplazar por harina de coco??
Se ve delicioso .. Gracias ✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Súper 😄 quiero más recetas saludables qué bueno .👌👍👍🌹 .
Hola lo podría hacer con harina de coco en vez de coco rallado?
Hola auxi estoy degustandoestw bizcocho me ha quedado riquisimo no tenia la cantidad exacta de coco rallado lo complete con harina d coco y lo endulce con estevia e hice una ganach d chocolate y se lo agregue delicioso 😋 saludos 🤗 desde España
@maribel8256
4 ай бұрын
AUXY, Y CON MAYÚSCULA. RIQUÍSIMO, CON TILDE. TENÍA, CON TILDE. COMPLETÉ, CON TILDE. DE ENDULCÉ ,CON TILDE. DE. AGREGUÉ, CON TILDE. ,
Mil gracias por tu receta!!!... Lo prepare el fin de semanita en casa y quedo deliciosa...
Lo voy a probar, se ve espectacular, te comparto el resultado. 😍
Hola! Lo acabo de preparar y me en-can-tó!!! Lo que si, tuve que usar mitad coco/mitad harina de coco y, quizás por eso me quedó un poco más apretado, pero casi nada. Muchas gracias Auxy, saludos desde Chile 🇨🇱 Arigatou-gozaimasu!!!! 🙋🏻♀️🙇🏻♀️
@gabrielasoto2234
Жыл бұрын
Yo use todo coco y me quedo apretada, no de que pudo pasar 😢
hola! ¿cuál es el tamaño del molde? dan ganas de hacerlo!
Compro el coco rallado y la hago!😊Gracias!
Gracias 🙏🏻… la voy a hacer muy pronto
Ay debo decirte me parecio una buena idea muy original para gente q tiene diabetes y no puede consumir ni harina ni azucar. Delicioso a parte no engorda
@maribel8256
4 ай бұрын
AY! PARECIÓ, CON TILDE. QUE AZÚCAR, CON TILDE. APARTE, JUNTO.
Hola, Auxy. Me uno a la pregunta. ¿Podemos usar harina de coco?
@ipb6697
3 ай бұрын
Tengo la misma pregunta
@normahernandez1803
3 ай бұрын
@@ipb6697 No contestan😒
Tiene que estar buenísima gracias cariño 😘😘💪👍👌👏👏🦋
Que buena receta, muchas gracias! 🙏🏻🙏🏻💛💝
Gracias infinitas por la receta …¿ Se puede hacer con la harina de coco ?
@flordeluz5226
11 ай бұрын
Tengo la misma pregunta, se podrá reemplazar por harina de coco?
Yo lo.hice con harina de coco y fue una tragedia, quedó super seco, lo intentaré con coco rayado pensé que era lo mismo y no
Excelente receta. Lo voy hacer pronto. A mí madre le encanta el coco y a mí también. Gracias por compartirla.
Me encanta el coco , lo voya hacer se ve delicioso, gracias
Saludos Auxy y espero que este año haya comenzado como tú lo has esperado. Como siempre nos ofreces tus ricas recetas muy saludables. Nuevamente saludos y un abrazo desde Cortazar Guanajuato, México.
@PostresSaludables
Жыл бұрын
💖🙏🏻 Muchas gracias mi hermosa! Así ha sido. Un abrazo enorme
@denavlogs5001
Жыл бұрын
Eres una gran inspiración hermosa
@denavlogs5001
Жыл бұрын
Abrázo fuerte muchas gracias Auxy‼️saludos desde baja California México Me encanta tu canal Hace muchos años que te sigo 🤩💐
@elianaacosta3087
10 ай бұрын
Se podrá reemplazar la leche por agua?