Силовые упражнения с начальной разминкой
Спорт
Силовые упражнения (тренировки) - упражнения, или комплекс упражнений, направленные, в первую очередь, на развитие мышечной силы. Силовые упражнения в той или иной степени включаются практически во все виды двигательной активности. Я покажу комплекс упражнений для поддержки здоровья тела с начальной разминкой, в которой принимали участие мои ученики
Пікірлер