Очень круто, оригинально и убедительно👍 Однозначно - лайк👍

@EricssonGym

Жыл бұрын

Спасибо большое!✊

@petrospetrosean7862

Жыл бұрын

@@EricssonGym 👍👍👍

Музыка зачёт, старый добрый рок, наша молодость. Продолжай в том же духе, здоровья и всех благ.

@EricssonGym

11 ай бұрын

Большое спасибо!

Молодец дядька !

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Благодарю! ✌️

молодец крепкий дед хорошее здоровье

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Спасибо большое!!✊✊

@user-zd5gy2vk4m

10 ай бұрын

Дед,да это здоровый мужик в рассвет лет 💪

Слово то какое подобрали "дед" мало кто из молодежи так выглядит, продолжай в том же духе👍

@EricssonGym

3 ай бұрын

Благодарю! 🤜🤜

@GloryToUkrainianRus

3 ай бұрын

@@EricssonGym спорт - чудова справа. Але не обов'язково відповідати московитам російським діалектом української мови.

@d.m.g6805

Ай бұрын

@@GloryToUkrainianRus Кринжуешь, длаже стыдно за тебя...

@GloryToUkrainianRus

Ай бұрын

@@d.m.g6805 помийся, московіте.

Больше бы таких!!!

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Благодарю! ✌️

класс!

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Благодарю, Сергей! 😁✊✊

Силище 👍💪💪💪💪😎

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Спасибо большое!✊👌

Машина!💪

@EricssonGym

7 ай бұрын

Благодарю!

Отличный результат 👍🤝 Сколько людей смогут повторить такое, даже молодых, не говоря уже о том ,что до 50 нужно еще дожить и сохранить здоровье Удачи в тренировках , берегите себя 🤝😎

@EricssonGym

3 ай бұрын

Благодарю, упражнение не такое трудное, хват самое слабое звено, но новичкам конечно не стоит пробовать без подготовки. 🤜🤜💯

Железный Самсон .!

@EricssonGym

11 ай бұрын

Благодарю!

Тоже когда то баловался с весами.... Грыжи привет передали. Потом колени. Особенно когда просыпаешься от боли. Лечусь теперь. Здоровье не прибывалось , это точно. Берегите себя.

@EricssonGym

20 күн бұрын

Ну, тренироваться надо не день и не месяц, а годами, движение жизнь! 🤜

мое уважение!👍

@EricssonGym

3 ай бұрын

Благодарю! ✊✊

Мужик ты молодец продолжай!!

@EricssonGym

4 ай бұрын

Благодарю! 🤜🤜

Красава!

@EricssonGym

3 ай бұрын

Благодарю! 🤜🤜

Молодец !

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Спасибо большое!

❤❤❤🎉🎉🎉😊

@EricssonGym

8 ай бұрын

✊✊

Мощь!

@EricssonGym

4 ай бұрын

Благодарю! 🤜🤜

старый силач...

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Благодарю! ✊✌️

лишник позвонок, вольтарен в помощь но позже он безсилен

Зачем это с таким весом, ведь не молодой уже. Пользы мало , а спортивные травмы могут быть серьезные.

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Ну если регулярно и аккуратно, ничего страшного.

@dzoom77

10 ай бұрын

@@EricssonGym Используете заместительную терапию тестостероном? Отличные силовые и прекрасная форма 👍

@EricssonGym

10 ай бұрын

@@dzoom77 Благодарю. Тестостерон заменяю адреналином.

@osmanpro2256

3 ай бұрын

нравится человеку

@user-fl2kq3qs5z

2 ай бұрын

​@@EricssonGymзачем Вам это всё?

Силен,по виду эти камни весят больше 205.взвешивали?

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Благодарю! Да взвешивал, конечно, краской вес подписан на каждом!😁

Зачем? Какой смысл просто приподнять камни на два сантиметра?

@EricssonGym

7 ай бұрын

Сейчас даже соревнования проводятся по удержанию камней Динни . Погугли.

@arslan3618

3 ай бұрын

Это чтобы грыжи и протрузии чаще давали о себе знать, когда тонус мышечного корсета снизится

Силен!

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Большое спасибо! ✊✊👍✌️

205 кг камней со скрученной спиной )))

Вау, круто) Такой вопрос, а долго ли занимаетесь?

@EricssonGym

3 ай бұрын

Благодарю, да с младших классов школы, с перерывами правда, ну как есть.

@lublu_kartoshky7252

3 ай бұрын

@@EricssonGym ого, тогда вы живой пример огромной дисциплины и неправоты диванных экспертов)

@EricssonGym

3 ай бұрын

@@lublu_kartoshky7252 Благодарю, на самом деле поддерживать НАБРАННУЮ форму не сложно, иногда организм просто требует нагрузить его покрепче!🤜🤛

Ну не знаю 🫤 в чем смысл , мышцы не работают , по сути позвоночник и колени отъедут все дела

@EricssonGym

Жыл бұрын

Да тут все работают. Попробуй сначала хоть чемодан удержать, потом пиши.

@user-gt5gm3jh8p

Жыл бұрын

@@EricssonGym ну как бы я становую 110 на 10 делаю )))

@EricssonGym

Жыл бұрын

@@user-gt5gm3jh8p ну вот попробуй хоть 200 с плинтов 20-30 см оторвать, расскажешь.

@user-gt5gm3jh8p

Жыл бұрын

@@EricssonGym емае , ну попробуй героином уколись , раскажешь! Чо за бред не обязательно мне пробовать что бы сказать что смысла нет в этом упражнение, нагрузка на колени и позвоночники, глупое упражнение , покажи кто его делает из проф спортсменов? Тем более профики подобное делают но не в 50 же лет ))) Я просто говорю что он бы лучше ту же становую сделал с паузами , меньше вредной нагрузки именно на суставы и позвоночники

@EricssonGym

Жыл бұрын

@@user-gt5gm3jh8p Ну погугли или найди в ютюбе подъем Камней Динни, это вполне профессиональные соревнования в Британии. Для коленей и позвоночника менее опасны, чем становая.

Если, ещё и внатураху, то красава

@EricssonGym

5 ай бұрын

Благодарю, сало и буряк пока не записали в допинг! 👍🤜

Вопрос к автору, камень гранти? Если да то чем Вы его сверлили?

@EricssonGym

2 жыл бұрын

Гранит, сверлил перфоратором, ударный режим, сверло не смачивать! Охлаждать периодически. Ну а потом анкерный болт, ушковый. 👍✊

@user-zlx67bjk57

2 жыл бұрын

@@EricssonGym а сверло какое было?

Поинтересуюсь, вам сколько лет и ваш вес?

@EricssonGym

3 ай бұрын

61, вес 83-84

@Aleksandr_Gord

3 ай бұрын

@@EricssonGym впечатляет в таком возрасте!

@EricssonGym

3 ай бұрын

@@Aleksandr_Gord Благодарю, да делал позже и 232 кг набор, тут хват идет как слабое звено.

Как по мне в таком возрасте лучше 100 раз поднимать 10 кг чем 10 раз 100. Суставы то дело такое. По себе знаю. А ведь мне не 50 еще

@EricssonGym

2 ай бұрын

Благодарю, всё под контролем!

Сила! Но как у вас с геморроем?

@EricssonGym

5 ай бұрын

Благодарю! Причина геморроя не в поднятии тяжестей, а в питании. 🤜🤜 Больше сырых овощей, и всё будет нормально!

Ну, как становую сумо....

@EricssonGym

7 ай бұрын

Ну, в становой спина больше работает, это упражнение на удержание предплечьями и концентрацию внимания, просто напрячь всё не так просто.

@RichardNoland-ss7fg

7 ай бұрын

@@EricssonGym это - тоже самое..... Могу обяснить..... Но вы по-моему просто мне нервы трепите.....

@lublu_kartoshky7252

3 ай бұрын

​@@RichardNoland-ss7fg если нервов не хватает, можно комментарии не писать)

Да пусть делает давай ещё ))) может этих дурней по убавится ) одного не пойму зачем всё это выкидывать в нет ?) У ся в деревне за забором скромно занимайся спортом зачем понтоватся !? ) думаешь скажут ого какой мачё?) Да большинству похуб на его достижения !) Скромней надо быть !)

@vitaaaaas

3 ай бұрын

Н ты ведь напечатал столь развернутый коментарий и не пожалел своего драгоценного времени ,А значит заценил

А после 70 -500 кг.

@EricssonGym

10 ай бұрын

Ну, в 60 сделал отрыв 232 кг, больше пока не пробовал, кисти без всяких магнезий больше не держат.

@MVA14

10 ай бұрын

Сдуру можно и хер сломать.

Да нет там и близко 205

@EricssonGym

Жыл бұрын

Поинтересуйся темой, найди камушек в лесу и попробуй.

@user-nc3wc1ve2l

Жыл бұрын

@@EricssonGym Я 240 тянул без лямок так это равномерный снаряд ,а 205 если ты бесформенный предмет потянешь у тебя гузно

@user-nc3wc1ve2l

Жыл бұрын

@@EricssonGym гузно вылезет если там 205 ,судя по фото в тебе кг 90 не рассказывая мне я 15 лет тягал железо 205 это 4 мешка цемента одновременно. Сними видео с цементом и покажи?

@EricssonGym

Жыл бұрын

@@user-nc3wc1ve2l все камни взвешены, вес подписан. Посмотри канал дальше, уже 232 кг удержал. Мой вес не более 85

@user-cb1fj4vh1e

6 ай бұрын

Вот где мужику здоровье на фиг не нужно. Понты главнее всего.

Слабоумие и отвага

@EricssonGym

3 ай бұрын

Позмагаємось? 🤜🤜

это вредно для здоровья. глупо.

@EricssonGym

14 күн бұрын

В чем вред?

@sacredabdulla5698

14 күн бұрын

@@EricssonGym перегрузка для связок, сухожилий, но что более важно - для сосудов. это вам не 35 лет). Дело личное конечно. После 50 физкультуру надо делать, а не спорт. Так мне видится.

@EricssonGym

14 күн бұрын

@@sacredabdulla5698 ​Связки и сухожилия любят нагрузки, причем регулярные. В ином случае они с годами атрофируются. Ну а сосуды, это вопрос правильного питания! ☝️💯 И опять же регулярных нагрузок!!🤜​

@sacredabdulla5698

14 күн бұрын

@@EricssonGym нагрузки - понятие растяжимое. Пожилые боксёры удара не держат - сразу падают. Как вы думаете - почему? Как не питайся - после 40 лет сосуды утрачивают эластичность. Как понимать мир - дело личное. Давать\не давать нагрузки на мышцы и разум и какие - тоже дело личное. Я высказал своё видение. Вы понимаете иначе. всего доброго вам.

А мы на стройке с такой 70 гк раствора так бегаем а нам всем уже под полтинник. Тренькатся сил нет а пахать надо

@EricssonGym

10 ай бұрын

Нормально, я 15 лет фуры разгружал-грузил, тоже гири в руки не брал, хватало!

Обкакался?

@EricssonGym

5 ай бұрын

😆у диванных есть опыт?

У деда геморрой как питон походу😂

@EricssonGym

3 ай бұрын

О, проктологи заинтересовались, почему после 60 лет таскания тяжестей нет геморроя. Ищи у диванных, там точно найдешь! 🤜🤜

@user-bn1mq8qf9q

3 ай бұрын

@@EricssonGym хз старый тебе и грубить не хочется живи😂

@user-ph7sp5tk9s

20 күн бұрын

При чем тут геморрой ? Геморрой не от тяжестей , а врожденный может быть или от других причин .

@user-ph7sp5tk9s

20 күн бұрын

Что вы пристали к мужику .Он сильный , он тренируется ,он показывает нам на сколько он сильный , он предлагает нам попробовать свою силу с тем весом , что он поднимает . А беречь свои суставы или не беречь , это дело личное . Значит у него ни чего не болит , значит генетика хорошая от родителей досталась .Здоровье у всех разное .