Shoulder pain is unbearable! Exercise quickly relieves back pain under the shoulder blades
doctorbile.ru/osteo-1-youtube - получите БЕСПЛАТНО лучшие методики для снятия боли и спазмов в шейном отделе позвоночника и воротниковой зоне
00:00 - Боль под лопаткой нельзя терпеть
01:32 - На какие органы влияет состояние лопаток
02:40 - Упражнение от боли в лопатках
03:50 - Важность упражнения от боли в лопатках
04:58 - Как правильно делать упражнение от боли в лопатках
05:58 - Мышцы на которое воздействует упражнение от боли в лопатках
06:21 - Как начинать утро что б не было боли в лопатках
07:34 - Регистрируйтесь на мастеркласс по ссылке в описании к видео!
🟢 СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ: • Остеохондроз. Лечение ... Остеохондроз. Лечение Остеохондроза. Доктор Медицинских Наук рассказал правду. Профессор Картавенко • Остеохондроз. Лечение ... 🟢
Почему боль под лопаткой терпеть нельзя. Упражнение быстро снимает боли в лопатке
Существуют разные виды болей, но есть такие, которые терпеть просто нельзя. К таким относятся боли под лопатками.
Лопатки еще называют «собирателями мышц спины». И поэтому спазмы и боли, возникающие в этой области могут быть очень опасными. Ни в коем случае терпеть их нельзя.
Нужно как можно быстрее в таких случаях оказать скорую помощь.
И даже, если эти боли не связаны с остеохондрозом (и если связаны), можно выполнить одно простое упражнение, которое сработает в режиме скорой помощи.
Учитесь оказывать помощь себе и близким. Ближайшая такая возможность вебинар : doctorbile.ru/osteo-1-youtube Его тема: «Система скорой помощи при болях в шее и спине»
Для кого этот мастер-класс:
✓для упорных старателей, безвременно зависающих над предметами под названием «гад - же - ты»,
✓ для страстных трудоголиков, денно и нощно карпеющих над своим и чужим бизнесом в интернете,
✓ для молодых мамочек, которым маленькие детки «оборвали все ручки»,
в общем, для всех тех, кто «перекопал» тонны «инфы», но так и не нашел ничего «путевого»
В СЛУЧАЯХ, ЕСЛИ:
✦ болит шея и невозможно ее повернуть без боли,
✦ болят и немеют руки и плечи,
✦ болит спина в области лопаток,
✦ замучил сколиоз, и больно выпрямить спину,
✦ быстро утомляется и приводит к ВСД шейно-воротниковая зона.
Приходите и Вы получите простой комплекс системы скорой помощи себе и своим близким во всех этих случаях. Все разучим в прямом эфире! Уйдете от нас уже без боли!
==========
Смотрите видео в этой теме
Шейно-грудной остеохондроз ➤ Как снять боль в шейно грудном отделе позвоночника всего за 1 минуту
• ⚠️ Как снять боль в ше...
Шейный остеохондроз. З причины почему шейный остеохондроз не поддается лечению • Шейный остеохондроз....
От чего болит шея. Что делать, когда болит шея. Как снять боль в шее за 35 секунд • ⚠️ Как снять боль в ше...
Шейный остеохондроз. Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками • ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО О...
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками • ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО О...
Простое упражнение за рулем для снятия боли при грудном остеохондрозе • ⚠️ ДЕЛАЙ ТАК при грудн...
Лечение остеохондроза. 33 способа лечения остеохондроза своими руками. Способ 2,3. • Лечение остеохондроза....
Боль в пояснице и радикулит • Боль в пояснице что де...
Лечение остеохондроза. 33 способа лечения остеохондроза своими руками. Способ 2,3. • Лечение остеохондроза....
Боль в пояснице и радикулит • Боль в пояснице что де...
Метеозависимость, головная боль| Упражнение для снятия головной боли при метеозависимости • Метеозависимость, голо...
Почему болит голова| Причина мигрени| упражнение - как быстро снять головную боль без таблеток • ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРОЙДЁТ ...
Вегето-сосудистая дистония лечение. Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) своими руками
• Вегето-сосудистая дист...
Вегето-сосудистая дистония Часть 2 Головная боль • Вегетососудистая дисто...
Стрессоустойчивость, желчнокаменная болезнь и точка Конфуция • Развиваем Стрессоустой...
Как быстро снять нервный стресс на работе и в домашних условиях • Как быстро снять нервн...
--------------
Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69
Видеоканал Доктор - Желчь. Школа безопасного здоровья академиков Картавенко - / doktorzhelch
Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко - www.doktor-kartavenko.ru/
Книга Новая зарядка для глаз: doctorbile.ru/book-eyes
--------------
Мы ВКонтакте doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке / klinikadoktorakartavenko
Присоединяйтесь к нам в Google+ plus.google.com/1052619686305...
Пікірлер: 2 100
Пусть ни у кого , ни чего не болит ! Жизнь без боли прекрасна !
@user-lv9mi6fl8z
Жыл бұрын
Ничего.
@Tata-wn4wb
Жыл бұрын
Я бы по другому сказала... Пусть все будем здоровы🙏
@vusalehesenova9275
Жыл бұрын
Amin inşAllah.
Здоровья вам долгих лет жизни, честный порядочный человек, Божьих благословений вам!
Не зря раньше в школе перед уроками всегда делали зарядку, проявляя заботу о нашем здоровье. Жаль, что так поздно это поняли.
@IrinaSister
Жыл бұрын
Раньше заботились о здоровье населения.
@user-kq9pq1kg7c
3 ай бұрын
Вы не поверите, но в нашей организации, в нашем проектном институте, до сих пор по громкоговорителю включают "на зарядку становись" 🙈 устраивают пятиминутку, люди выходят в коридоры, а они у нас длинные и здание большое четырёхэтажное и делают зарядку, так как работа у всех в основном сидячая, за компьютером. Но молодёжь конечно же всю эту инициативу со стороны директора игнорирует и остаётся безучастной😊 Пятиминутку устраивают в день по несколько раз, в одно и то же время. Хотя директора меняются, а традиция остаётся неизменной❤ г. Казань❤
Доктор, спасибо, мучилась 2 месяца. Пусть будет доволен вами Аллах, и да продлит ваши дни.
Я пять лет мучился, не мог спать. И когда попробовал , хватило пять минут, что бы снять боль. Конечно , причина осталась и нужно её найти. Но когда ты спишь и не просыпаешься от сильной боли, а на утро бодрый и не разбитый. Вот тогда ты понимаешь, что такое быть здоровым. Я очень благодарен вам и дай бог вам здоровья.
Как вовремя зашла на этот сайт! Болели мышцы спины в области лопаток. Сделала упражнение, предложенное профессором, и боли прошли! О, чудо! Благодарю Доктор за Ваши упражнения! Долгих лет жизни Вам! 👍👍👍👍👍😍😍😍
Так болело, дышать не могла, сделала как заново родилась. Спасибо🌺
Дорогой Доктор Картавенко, как же я Вам благодарна. Я две недели не могла ни спать, не сидеть, ни дышать нормально. Ничего не помогало. А это упражнение сразу дало облегчение. Теперь каждый день утро начинаю с него. Низкий поклон Вам, Дорогой человек!
@user-yq4ig2vp1i
Жыл бұрын
подскажите, сколько раз в день вы делали это упражнения? И по сколько повторений?
@user-ex6cv5yf7k
Жыл бұрын
Большое спасибо за такую важную и полезную информацию.
@user-lr5zc8cv3o
Жыл бұрын
Сколько раз нужно делать упражнение за один подход?
Благодарю!!! 🙏🏻 Помогай Вам Господи!!! Мира, добра, любви и помощи Господа!!!
Просто невероятно!!! 2 дня просто помирала, какие только упражнения я не делала, казалось это сердце, легкие и вообще не знала , что делать! Просто не знаю как благодарить уважаемого доктора! Пишу дольше, чем делала это упражнение!!!! Все как рукой сняло! Это просто невероятно! Поверить нельзя, но это такая радость и счастье- жить без боли! Сегодня просто летаю! Низкий поклон!!!
@hiyoutube6769
5 жыл бұрын
Аа, вам тоже было больно спать из за боли в лопатке
@user-pj9iv4sq4c
2 жыл бұрын
@@hiyoutube6769 И мне
Случилось чудо! То, что годами болело, снялось за 1 минуту. Да благословит вас Бог!
@user-ml2yw5ju3h
2 жыл бұрын
Дааааа??🙄
@user-bh1ll6lx4m
2 жыл бұрын
Сколько раз делать реорганизован упражнение
@miorio9537
2 жыл бұрын
@@user-bh1ll6lx4m 1 раз в день
Сердечная благодарность ! Всем мира любви доброты и здоровья!
Огромное спасибо автору УНИКАЛЬНОГО способа !
ВАМ доктора тоже желаем здоровья благополучия счастливой семейной жизни я рада что вы с нами Благослови вас Господи
Вот он добрый и светлый Доктор! Огромная благодарность за твой благостный труд!!! Ты просто помогаешь людям исцелиться! Долгих лет с ЧАСТЬ Я, тебе, всем родным и близким людям!
Вы настоящий гений, с вашей помощью я теперь могу не отвлекаться на ноующую боль под левой лопаткой. Спасибо вам огромное и удачи вам во всем
Большое Спасибо Вам !!! Здоровья Вам
Не ожидала,а помогло,случайно вспомнила.....,а не болит и не заметила,когда болеть перестало.ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.
@doktorzhelch
Жыл бұрын
На здоровье!
Огромная благодарность за ваше отношение к людям и помощь!
Спасибо Вам большое доктор! Меня целый год мучают спазмы под лапатками, после удаления жёлчного пузыря. Ваше упражнение мне очень помогает, сейчас я могу дышать. Желаю Вам крепкого здоровья, низкий поклон.
Очень довольна, что нашла этот канал! Спасибо доктору!
Рита.Москва.Благодарю Вас,после упражнения стало легче. Всем здоровья и удачи!
Первый раз слышу за49лет мучаюсь с1973г. Спасибо начну делать спасибо за совет я инвалид по аварии.мне уже 78,5лет.Давно уже меня не было бы занималась разнообразным спортом. Бабушка Тоня.Спасибо. Макеевка Донбасс.
@doktorzhelch
2 жыл бұрын
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Спасибо большое, доктор! Будьте здоровы все, не болейте!
Редко встречаются ЛИЧНОСТИ дающие золотинки ! Берите и не забывайте что у вас появилась золотинка народной мудрости!
Благодарю за чудодейственное упражнение! Сразу почувствовала облегчение!!!
Неделю корчилась от боли, всю перекосило. Нашла это видео, не была уверена что поможет, но сделала, с повтором 4 раза. Постепенно боль стала уменьшаться и наконец освободила меня. Острая боль прошла, стало легче двигаться. Осталась еще тупая ноющая, как будто мышцу потянула, но уже не сковывает и настроение поднялось. Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!! Здоровья вам!!!!!
Дай Бог Вам здоровья, помогает! Спасибо.
Братство колец спасло!! Спасибо вам большое
Уважаемый доктор !!! Храни Вас Господь !!! Спасибо за помощь и науку.
Здравия всем друзьям замечательного канала Профессора ! Виктор Владиленович, благодарю Вас за волшебные упражнения! Берегите себя! Успехов каналу! Да будет СВЕТ!
Огромная благодарность Вам докторам,просто не равнодушным людям,за вашу помощь, ваша методика уникальна, работает отлично,главное все просто и понятно.
Сделала на шейный и на грудной отдел вместе с вами. Очень хорошо снимает боль. БлагоДарю за ваш труд.
Чудо упражнение! Спасибо Доктор!!
После просмотра просторов Ютуба уже порядка 20 видео, на мой взгляд самое корректное и здравое , ещё упражнение не делал в дороге, но чувствую поможет
Очень Вам благодарна за это упражнение!
Спасибо, надеюсь что поможет. В такие моменты действительно начинаешь ценить здоровье.
Спасибо большое за вновь и вновь напоминание за физические упражнения, очень часто их делаю, но при нашей теперешней жизни вылетает из головы. Советская зарядка, это зарядка самая уникальная, в ней вложено и продумано все, что просто необходимо для поддержания человека. Я помню почти все упражнения и очень помогает. А ведь в то самое время, было драгоценное время, где давалось все, чтобы человек мог пользоваться всеми благами на будущее, образование, с самого садика и до высшего заведения. У кого было большое желание учиться, приобретать профессию по душе, он ее получал, знания давались очень хорошие.. А сейчас, когда поломалась вся эта система, все покупается и все продается.. Конечно, очень жаль.. Было конечно много хорошего, было что то и плохое .. Но мы живём сегодня, и хотя бы давайте, будем поддерживать себя в хорошей, физической форме.. Всем хорошего здоровья, благополучия, успехов во всем, любви и счастья!!!!!!!!!!
Да воздаст вам Аллахъ наилучшим благом! Аамин 🤲💓
Очень рада что такие Доктора ещё есть в нашем Мире . Низкий поклон Вам - Огромное Дякую .🥰🌞🤗🙏👍
Большое спасибо! Действительно помогло это упражнение!
...грамотный чувак. Мне реально помогло.Дай БОГ ему здоровья!
@user-lj6rm9et5l
5 жыл бұрын
Сколько нужно делать?
@user-rh4ig6vn6b
5 жыл бұрын
Вы сцепляли пальцы?
Реально сняло боль, благодарю вас! Кароче гиподинамия, сидячий образ жизни.
@user-yy2km6cb2t
2 жыл бұрын
Спасибо большое, очень просто, надеюсь поможет.
@user-mh3yf3de3g
2 жыл бұрын
Делать лёжа ,сидя,стоя ?
@elovek-rm5jd
Жыл бұрын
@@user-mh3yf3de3g Лежа на животе самое то! Рекомендую!
Благодарю Вас, Виктор Владиленович, за полезную и чрезвычайно нужную актуальную информацию.
Спасибо! Сделала всего 4 раза, боль прошла сразу, появилось приятное тепло вместо боли
специально вернулась на этот сайт, что бы оставить благодарность, Эти упражнения помогают быстрее , чем болеутоляющие таблетки.
@grantwillig4884
5 жыл бұрын
Таблетки вообще при этом пить не надо, это все пиздеж!
@user-kq5nx5xg6i
4 жыл бұрын
А я не возвращался,а сразу колокольчик надавил.
@ivuhijuhfivyv
4 жыл бұрын
*_живём себе и не можем делать по утрам простую зарядку, а ведь это жизненно необходимо, движение это жизнь, такие уж мы лентяи, а потом жалуемся на своё состояние), зарядка сильнее любого припарата)_*
@kiriakiathanasiadou326
4 жыл бұрын
@@ivuhijuhfivyv Я согласна на все ,100%
@user-vq2le8re2s
4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, а в какое время дня делать лучше такое упражнение? И по сколько подходов?
Спасибо большое! Огромное уважение профессионалу Здоровья Вам и нам❤
Я в шоке, реально помогло! Надеюсь и дальше будет помогать. Огромная благодарность доктору !
До конца , конечно, не помогло, но острую боль сняло, расслабилась спина и чувствуется легкость. Спасибо))
Благодарю Вас, дорогой ДОКТОР 🙏 Очень эффективное упражнение! Дай Вам БОГ ЗДОРОВЬЯ 🙏💖🙏
Просто, понятно, доступно, эффективно, ... Спасибо
Респект, доктор!!! Благодарю!!!
Очень простая, но эффективная и необходимая практика! Благодарю Вас Виктор Владиленович!
@user-vq2le8re2s
4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, а в какое время дня делать лучше такое упражнение? И по сколько подходов?
Дай бог вам здоровья доктор.Низкий поклон спасибо.
Спасибо за упражнение! Очень помогло!!!
Доктор! Будьте счастливы и здоровы!!! Спасибо 🤗 🌺
Прям с первого раза легче стало. Спасибо Вам огромное. Буду делать постоянно. Упражнение простое и можно делать везде.
Работает!!!! 🌺Спасибо!!!❤️
Огромное спасибо. Боюсь сглазить, но 2 дня чувствую себя хорошо после этого упражнения. Доктор, дай бог вам здоровья.
Это просто невероятно! Спасибо!
Срасибо,вам, какое-то чудо! Три дня мучила боль под лопаткой. Еще раз спасибо, после упражнения сразу прошла боль!!! Дай Бог вам здоровья😊
@user-yb6mv1wg3n
4 жыл бұрын
А сколько повторений нужно зделатт
Спасибо,доктор.Вчера смотрела такое видео у другого автора и попробовала .Реально становится легче.Автор того ролика честно сказал что это ваша методика.А сегодня увидела Вас.Спасибо ещё раз.Мучилась полгода.С меня подписка сходу.
Доктор, Дай Бог Вам здоровья и финансового изобилия!!! ❤❤❤
Бесконечно благодарна Вам! Живите долго и эдорово!!!
Спасибо вам !!!
спасибо за знания и заботу!!!!!!!!!
ОГРОМНОЕ спасибо за совет! Помогает справиться с болью.
Спасибо!Вы лучший доктор для нас.Делаю упражнение и благодарю Вас за труд.
Не могу поверить, но мне помогло! Спасибо большое
Помогло 😭 наконец-то . Спасибо 🙏
Спасибо большое . Здоровья Вам и долгих лет жизни
Дай бог здоровья таким людям!
Тренер-реабилитолог из Германии. Замечательно и просто! Я своим пациентам рекомендую пирм, то есть комбинация динамических упр, и статических. Например растянивание резинового жгута 15 раз, а затем статические (как вами рекомендовано) 2-3 подхода, а затем упр на растянивание лопаочного отдела
Спасибо, реально действует !
Мне тоже сразу помогло. Спасибо большое!!!
Большое спасибо Вам за иинтересное видео! Обязательно буду выполнять это замечательное упражнение!
Спасибочки!!!! Огроменное 🤗
Спасибо! Реально рабочий способ.
Большое спасибо за МК. Будьте здоровы!!!
@doktorzhelch
2 жыл бұрын
Спасибо Вам Огромное! 👍😊
Спасибо большое Вам за нужные в жизни знания и упражнения!
Большущее спасибо заупражнение! С уверенностью могу сказать, что Я начала жить! Это ужаснейшая боль под лопаткой! Из-за которой даже жить не хочешь! Спасибо вам большое От души за это упражнение! Она довольно несложное! И действительно работает! Спасибо! Пусть то добро, которое вы делаете для нас вернётся к вам в трехкратном размере!
@user-lf5xq7eo2z
2 жыл бұрын
@ПАША ДРАКУЛА благодарю вас. Ппопробую!
@doktorzhelch
2 жыл бұрын
Спасибо🙏
@fortuna6367
2 жыл бұрын
@ПАША ДРАКУЛА огромное спасибо Вам за ценный совет! Дай Бог Вам здоровья!
@user-lq4uu3lp4z
Жыл бұрын
Считать нужно про себя? У меня ежедневно, уже как лет 20 боли и я только на уколах и то на несколько дней.Уже и они не помогают.Я только не пойму пальцы надо цеплять друг за друга или просто кольца рядом поставить?🙏
столько знаний и все очень полезно
Вы Чудо-Доктор🎉❤❤❤ Благодарю и Принимаю !!! ❤❤❤ Пусть Творец и все Светлые Силы помогают Вам❤❤❤Всем крепкого здоровья, счастьч и любви.❤❤❤
Спасибо огромное!Реально помогает!Вы классный доктор!
Спасибо, помогло очень!
Огромное спасибо! Чудотворно!!!
Спасибо , сразу почувствовала облегчение!!!
Дай бог вам здоровья доктор !!!! Вы мой герой !!!!
Я Вам очень благодарна!!! Все Ваши советы и рекомендации мне ПОМОГАЮТ!!! Спасибо Вам!
Док, спасибо огромное, это супер упражнение
Огромное вам спасибо уважаемый доктор.Очень много всего полезного и актуального.здоровья вам и всем кто вам дорог.
Спасибо за помощь, будем выполнять эти упражнения.
Спасибо вам большое. Мучалась очень долго ,очень болело . Думала как хрустнуть ,ни как не могла прохрустеть между лопатками. Благодаря этому упражнению я услышала долгожданный хруст и мне стало легче ,спасибо вам большое! В ближайшее время схожу к врачу
очень даже полезная информация
Сделал, ощутил эффект, большое спасибо!
Спасибо добрый человек за очень полезную информацию!
Это упражнение мне помогает, спасибо!!!
Я в шоке боль как рукой сняло. Спасибо вам. Да Бог вам здоровья😊
@user-lp7re6vg3p
4 жыл бұрын
И правда
@user-fx3lg6hv3z
4 жыл бұрын
@@LaCocoritaGiuliva Именно проблема и снимается.Ещё раз посмотрите.
@user-fv9zz6pz2p
4 жыл бұрын
Сколько раз Вы повторили упражнение, что как рукой сняло?
@user-vq2le8re2s
4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, а в какое время дня делать лучше такое упражнение? И по сколько подходов?
@user-ot8ss4zm1w
4 жыл бұрын
@@LaCocoritaGiuliva еще раз внимательно просмотрите объяснение обдумайте как это вам правильно сделать и и чётко Повторите то что вам показывали вролике. Обязательно поможет мне помогло с первого раза, второй раз пробовал опять помогло. Все спрашивают сколько раз ответ прост когда вспоминаете:НАПРИМЕР выйти покурить или попить либо покушать вот тогда и начинайте повторять это упражнение ТОЛКО ПЕРЕД НАЧАЛОМ того или иного дела. Немаловажно делать на дыхании как в видео объясняют.
Какой же Вы замечательный Человек !!!
Спасибо за подробные объяснения,супер эффективный совет 👍