食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【朝昼ご飯も1週間分紹介】🍚

更新遅くなりすみません🙇‍♂️
引っ越しや資格の勉強でバタバタしておりました🙏
よく聞かれる朝昼ご飯も久しぶりに載せてみました!
最後まで見てくれると嬉しいです🥰
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#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約

Пікірлер: 246

  • @user-dm2mv2xe4r
    @user-dm2mv2xe4r Жыл бұрын

    仕事終わりのクッタクタの体で料理するのがどんなに大変なことか、、、マッッジで尊敬します

  • @user-zb2zw7ph9m

    @user-zb2zw7ph9m

    Жыл бұрын

    やり始めたらできるようになる

  • @user-ob1uc9ux4b

    @user-ob1uc9ux4b

    Жыл бұрын

    料理するんはいいんよ。問題は後片づけ…

  • @user-cq9pe1vb4d
    @user-cq9pe1vb4d Жыл бұрын

    頑張って自炊しようとしても、疲れて無理だし、買い出ししても腐らせちゃったりとかしちゃうから自分の消費量の把握とかもできてるのすごい

  • @user-ev3gy6eq5c
    @user-ev3gy6eq5c Жыл бұрын

    りんさん、作り置きせずに毎日ちゃんと作ってるから本当に尊敬する。。

  • @user-ARMGLUO

    @user-ARMGLUO

    Ай бұрын

    作り置きできるのもすごいですぜ……!!

  • @user-ve2ky2uc6g
    @user-ve2ky2uc6g Жыл бұрын

    こんにちは!今年の3月から日本で留学しているものです✨ずっと動画をみてきて、私も留学始めたらやるぞ-!って思ってたのですが、実際はじめてみたら…1日3食を自分で作ってるの自体が偉いってことに気づきました…🥺 本当感心しながら拝見しております❤今週もお疲れ様でした🥳🥳🌸❤️

  • @user-tp6zc2cp7o
    @user-tp6zc2cp7o Жыл бұрын

    初見です!りんのおうちごはんさんの素敵な節約レシピのおかげで料理苦手な私でも継続して自炊出来るようになってきました!いつも素敵な献立考えて下さりありがとうこれからもずっと応援してます♪

  • @yy-lh6id
    @yy-lh6id Жыл бұрын

    おつかれさまです!毎日違うメニュー考えるのえらすぎます🥰

  • @user-gc1ti4co1y
    @user-gc1ti4co1y Жыл бұрын

    お引越しお疲れ様です! 新天地での動画も楽しみにしてます🥰

  • @user-bl5mb4zw2h
    @user-bl5mb4zw2h Жыл бұрын

    節約して、毎日自炊して、冷蔵庫管理もできて本当にすごいです!!

  • @kumanotoku
    @kumanotoku Жыл бұрын

    焼き魚をここまで綺麗に食べる方を久し振りに見ました😄 素晴らしいですね!

  • @on14829
    @on14829 Жыл бұрын

    旬の素材を取り入れたレシピいいですね!彩りもいいし美味しそう😊新しい街でのりんさんの料理動画も楽しみにしています😊

  • @tomomi-bp3ku
    @tomomi-bp3ku Жыл бұрын

    新しい場所で、まだいろいろ大変でしょうが、とっても手際よくて美味しそうなお料理を安く作っていらして、本当に凄いなあと思いました‼️👏👏

  • @user-ys1ts8hh8l
    @user-ys1ts8hh8l Жыл бұрын

    りんさんの料理動画好きすぎます。 毎回尊敬です。

  • @user-hj8rd5rs3h
    @user-hj8rd5rs3h Жыл бұрын

    ちょうど同じタイミングで引っ越したのがタイムリー過ぎて嬉しい。 一人暮らしで魚を調理するのは凄い!

  • @teefukushima
    @teefukushima Жыл бұрын

    りんちゃん、朝ごはんとお昼ごはんも紹介してくれて面白かったよ❤朝 ご飯とお味噌汁、美味しいよね😊私も大好き

  • @nozomitojyo430
    @nozomitojyo430 Жыл бұрын

    待ってました😆😆パスタ良いなぁ〜夕飯レシピに使わせて頂きます🤗🤗これからも楽しみです〜😍😍

  • @user-ky5qi7dw4s
    @user-ky5qi7dw4s Жыл бұрын

    りんさん待ってました。😊りんさんほんと料理🍳じょうず👩‍🍳😊

  • @sy-cc9pj
    @sy-cc9pj Жыл бұрын

    動画上がるの楽しみでした! 💗

  • @user-mg8sw3ud5l
    @user-mg8sw3ud5l Жыл бұрын

    食材使うのほんと上手い、、、

  • @user-oj4wg1uz4w
    @user-oj4wg1uz4w Жыл бұрын

    新しい地での生活でお忙しいでしょうに、動画投稿してくださって嬉しいです😭 私も一人暮らしでりんさんの動画を見てモチベーション上げながら毎日自炊頑張ってます!

  • @saltkrazy642
    @saltkrazy642 Жыл бұрын

    うちの5歳の娘はかなり好き嫌いが多いので料理に手間をかけても食べてくれなくて辛くなってしまうのですがらレタスの肉巻きなら食べてくれるかも、食べてくれなくても簡単だからダメージすくないかも!りんさんのお料理は簡単なのに美味しそうで最高❣️

  • @Jessexoxo1
    @Jessexoxo1 Жыл бұрын

    新生活はいかがですか🥰忙しい中で素晴らしい動画をありがとうございます!!概要欄のレシピは有り難かったですが、動画見ながらメモするのでむりしないでください✨

  • @user-kj3qq5zn2k
    @user-kj3qq5zn2k Жыл бұрын

    毎日作ってしっかり食べて体型もキープしてるのすごすぎるわ。すごく難しいことやよね、素敵!

  • @user-gj3bk8dd4c
    @user-gj3bk8dd4c Жыл бұрын

    りんちゃんだぁ~とテンション上がりました☺りんちゃんの可愛い声が好きなんだ❣無理しない程度に頑張って下さいね☺次回の動画も楽しみに待ってます🎶💕

  • @happy.masapon
    @happy.masapon Жыл бұрын

    りんちゃんの「買い物行ってきま〜す!」で私もスイッチが入ります😆👍 見てると作りたくなっちゃうんです😅💕 私も楽しく買い物していま~す❣️

  • @minamichan2423
    @minamichan2423 Жыл бұрын

    冷蔵庫の中がいつも綺麗でほんとに感心する、、私は食材と調味料で常に冷蔵庫がパンパン💦 一度ここまでスッキリさせてみたい〜

  • @user-gc6nm6bv2m
    @user-gc6nm6bv2m Жыл бұрын

    相変わらずの可愛い声! あっという間の6分間だった。 参考にして俺も自炊がんばる!

  • @ma_ki4461
    @ma_ki4461 Жыл бұрын

    いつも自炊する元気をもらってます ありがとうございます

  • @user-ns9kb8ej4v
    @user-ns9kb8ej4v Жыл бұрын

    こんばんは😃🌃動画待ってました😂新しい生活に慣れましたか?りんさんの料理ほにバランス良いしとても勉強になります😂

  • @additionallyw7
    @additionallyw7 Жыл бұрын

    料理上手だね😉手際よく節約料理素晴らしい👏

  • @user-ng7dh2xo1t
    @user-ng7dh2xo1t7 ай бұрын

    節約術もだし、ちゃんと健康的で美味しいご飯を作れてるのが凄すぎます。

  • @saki0722
    @saki0722Ай бұрын

    色んな方のKZread見たけど、りんさんが1番見やすい!

  • @user-ot7ge9yu2i
    @user-ot7ge9yu2i Жыл бұрын

    引越し先も冷房庫は一緒(当たり前)キッチンも前とあまり変わりなく見えるので、なんだかほっとしました!りんさんの厚揚げ料理は本~~~当に美味しそうです! 新拠点でもお仕事無理せずに頑張って下さいね~

  • @LAN-zn2lk
    @LAN-zn2lk Жыл бұрын

    待ってました〜❤ りんさんの料理動画見てると私も頑張ろうと思います🙌 新天地でも安い八百屋さん見つかりますように…✨

  • @horiday722
    @horiday722 Жыл бұрын

    朝も昼も少ないしお菓子も食べないからきっとスレンダーな方なんだろうなと思う…りんさん見てると私もちゃんとしようと思う…

  • @user-lc6uz1lk1r
    @user-lc6uz1lk1r Жыл бұрын

    新天地からのup楽しみにしてます。頑張って下さい

  • @user-hp5jw2my6w
    @user-hp5jw2my6w Жыл бұрын

    レタスの肉巻き美味しそうですね。りんさんの晩ごはんは作りたい物がいっぱいあるからすぐまねしたくなります。

  • @user-vj4ye6kn8t
    @user-vj4ye6kn8t Жыл бұрын

    毎日の献立どーやって決めてるかルームツアー動画と一緒に教えてほしいデス❗️7日目美味しそう😢

  • @user-kt4zf7xr5y
    @user-kt4zf7xr5y Жыл бұрын

    本当に凄いです! 尊敬します🥺🤍 無理せずがんばってください!

  • @user-fm8zx4no1f
    @user-fm8zx4no1f Жыл бұрын

    久しぶりの動画!やっぱりこの声落ち着きますね〜

  • @kawasaki2343
    @kawasaki2343 Жыл бұрын

    好き嫌い多い自分でも、りんさんの作るごはんは、ほとんど食べてみたいなと思える料理で尊敬します😌 これからも頑張ってください🎵応援してます☺️

  • @KISA-eo2hx
    @KISA-eo2hx Жыл бұрын

    毎回見てて思うけど、もちろん節約術も凄いんだけど、やっぱり食べなきゃ節約できるんだよなあ…笑 お昼とかあれで足りる気がしない😂😂

  • @misaki2854
    @misaki2854 Жыл бұрын

    新しいお部屋のキッチンツアーしてほしいです

  • @fsanpa488
    @fsanpa488 Жыл бұрын

    使い切るの上手すぎてこんな大きさの冷蔵庫も要らないレベル!😂

  • @user-bm4ii2fc1p
    @user-bm4ii2fc1p Жыл бұрын

    お疲れ様です😊 テンポが良くて毎回見てて気持ちいいです。 新しいところでも安い八百屋さんがみつかりますように✨✨✨

  • @user-hp8bh4iw1b
    @user-hp8bh4iw1b7 ай бұрын

    アユの下処理すごく参考になりました。 豚肉レタス巻き美味しそう🥰 パスタ ホント美味しそう厚切りベーコン最高✌ レシピ本出して欲しい

  • @naasa3939
    @naasa3939 Жыл бұрын

    健康的でかつ節約料理で素晴らしいですね👍

  • @user-de7pn8jc2c
    @user-de7pn8jc2c Жыл бұрын

    いつも拝見しています!節約レシピいっぱいで見ていて勉強になります😊お昼ご飯がのってない日は何も食べないのですか??

  • @user-rt2zt3ui5w
    @user-rt2zt3ui5w Жыл бұрын

    すごい!来月から一人暮らし始めるんですけど、自炊の参考、いやほぼ真似させてもらいます😂

  • @gouriki_s
    @gouriki_s Жыл бұрын

    りんさん!まだりんさんのようにうまく使いこなせませんが、参考にがんばりたい😊!朝昼ごはんも投稿ありがとうございます!

  • @user-ct7gb2iv9v
    @user-ct7gb2iv9v Жыл бұрын

    引越しお疲れ様でした! 大学生で自炊をがんばっています。 りんさんを見習って2000円ほどで買い物を済ませられるように努力はしてますが、そううまくいきませんでした💦 諦めずにこれからも頑張ります!

  • @ようちぇけらっ子
    @ようちぇけらっ子 Жыл бұрын

    長芋のダイナミックな入れ方が好きです笑笑

  • @user-co9jm1no4q
    @user-co9jm1no4q Жыл бұрын

    弁当全部真似させていただいてます!! 弁当シリーズ是非更新お願いいたします!!

  • @user-df5dc3kk4i
    @user-df5dc3kk4i Жыл бұрын

    楽しみに待っていました♪ なかなか頑張っても 一週間2000円って難しい😓

  • @user-sb8lv5rt4r
    @user-sb8lv5rt4r Жыл бұрын

    箸置きが可愛い🥰九州生活、楽しんで下さいネ🤗

  • @user-lk9in2xj6h
    @user-lk9in2xj6h Жыл бұрын

    りんさん相変わらずお料理お上手です。いつも楽しみに見てます😊

  • @user-tb8ov5bf5o
    @user-tb8ov5bf5o Жыл бұрын

    ヘルシーで美味しそうな素晴らしい節約メニューですな

  • @user-tp7kq5qk8t
    @user-tp7kq5qk8t Жыл бұрын

    久しぶりにりんさんのナレーション聞いて元気出ました。前アップされてた厚揚げのあんかけレシピが忙しい日に簡単でよく作っています。今回のレシピもまたレシピ真似させて頂きます。 新居のルームツアーも待ってます!

  • @user-fr7xe6yg8e
    @user-fr7xe6yg8e Жыл бұрын

    りんちゃんすごーい❤️☺️ドカ食いしてる自分と正反対だあ!(笑)りんちゃん見習います😂

  • @user-cu4ry3kp9n
    @user-cu4ry3kp9n Жыл бұрын

    後れ馳せながら30万人&事務所所属おめでとうございます。安い八百屋さん見つかるといいですね!九州ならではの食材とかあるのかな…これからも動画楽しみにしています。

  • @at9118
    @at9118 Жыл бұрын

    待ってました

  • @user-fi8vx7ix7s
    @user-fi8vx7ix7s Жыл бұрын

    空っぽになる事態 すばらしいよ~😊

  • @コンビニ
    @コンビニ5 күн бұрын

    素晴らしい😳!全部美味しそう。

  • @user-vo9ml5ee7m
    @user-vo9ml5ee7m Жыл бұрын

    東京から九州某所に移ってもりんさんの節約と手際の良さは変わらずですね 節約向きではありませんが九州は海鮮も美味しいので(関東民の九州旅での印象) 機会があれば鮎以外も登場したら良いかな?と思いました 応援しています😉

  • @yumeko124
    @yumeko124 Жыл бұрын

    おから好きだし旬野菜だし真似させてもらいますー!!

  • @user-nt9fk6tk1x
    @user-nt9fk6tk1x Жыл бұрын

    いまは物価高なので、1週間が2000円から3000円になっても誰も文句言わないと思いますよ☺️無理せず好きな物食べてください

  • @user-so2ew9zs9n
    @user-so2ew9zs9n8 ай бұрын

    やはり多めに作って、お弁当に回すのは良いですよね^ - ^毎日自炊偉いです!

  • @APTX-zr2tg
    @APTX-zr2tg Жыл бұрын

    引っ越しおめでとうございます 塩忘れ。おっちょこちょいで最高です!👍

  • @user-xs8mt3qn6v
    @user-xs8mt3qn6v Жыл бұрын

    レシートなくすし、 あゆに塩振るの忘れるし 食べ始め撮り忘れるし… そんなりんさんが好き❤

  • @me13131
    @me13131 Жыл бұрын

    久しぶりの投稿うれしいです!

  • @mariafuji
    @mariafuji Жыл бұрын

    マジで参考になりまーす❤

  • @oyu5306
    @oyu5306 Жыл бұрын

    どれも 美味しそう☺️ 魚の食べ方が きれいでしね😳 ほんと 尊敬します

  • @user-sp6kx2qn1w
    @user-sp6kx2qn1w Жыл бұрын

    お忙しいと思いますが、概要欄のレシピ、再開してくれると嬉しいです

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    Жыл бұрын

    すみませんやります!!🙇‍♂️

  • @user-jz1uf2ch5j
    @user-jz1uf2ch5j Жыл бұрын

    いつも動画楽しみ過ぎてたまりません😚外食などはたまにされるのか気になってます笑

  • @user-xp2zs8ue8v
    @user-xp2zs8ue8v Жыл бұрын

    おてもとの箸置き可愛すぎる

  • @JahangirAlam-nq3ky

    @JahangirAlam-nq3ky

    3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sc7oy7lu8b
    @user-sc7oy7lu8b Жыл бұрын

    初コメです!待ってました!新生活頑張ってください☆ 全部動画見させてもらってます♡ ずっと気になってたんですが、冷蔵庫などいつもさっぱりされてあっぱれなんですが、災害等非常時の時などのストックとか非常食とか準備されてるのかなとか気になってます😮😊

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    Жыл бұрын

    非常食大事ですよね!!ちゃんと準備します!!🙇‍♂️

  • @user-sc7oy7lu8b

    @user-sc7oy7lu8b

    Жыл бұрын

    @@rin_ouchi_gohan 返信めちゃうれしいです!!りんちゃんより年上ですが、ほんと参考にさせてもらってます!!ありがとう♡

  • @user-ln1oh8mi1p
    @user-ln1oh8mi1p Жыл бұрын

    いつも美味しそうなのですが、りんさんは野菜シャキシャキめが好きなのですか?

  • @user-eo2bh1fn9r
    @user-eo2bh1fn9r2 ай бұрын

    大分出身者です、冷蔵庫の味噌がフンドーキンの味噌で嬉しいです!

  • @maaaaaaaaaaa800
    @maaaaaaaaaaa8007 ай бұрын

    初めまして!節約術、とても勉強になります! 来年から一人暮らしを始めるのですが、 安いものから献立をある程度決めて買っているんですか?安いものを買ってから献立を考えているのですか? もし良ければ教えて下さると嬉しいです!

  • @k.matsuura9467
    @k.matsuura9467 Жыл бұрын

    新生活もスタートですね~。ご飯楽しみですね

  • @maki-wb2js
    @maki-wb2js Жыл бұрын

    りんさん、今晩は。 新居生活スタートしたばかりなのに、動画アップ有難うございます♪ 今まで通り自炊して、節約に励んでるりんさん。 本当に尊敬します

  • @user-pv7ne4iz4l
    @user-pv7ne4iz4l Жыл бұрын

    「いってみよー」 大好き😊

  • @1253swk2
    @1253swk2 Жыл бұрын

    ビタミン剤と鉄剤オススメだわ。ドラッグストアで結構安く買えるし、栄養を補うために数日おきに飲むだけだからなかなか無くならない。

  • @user-wq4mp4lm3b
    @user-wq4mp4lm3b6 ай бұрын

    まじで えらすぎる.... 見習わなければ... 明日から頑張ります!

  • @IZAmJ.
    @IZAmJ.7 ай бұрын

    良いですね〜♪ なめ茸好きですね〜!笑(好きではないのか😅) 私は毎日納豆3パックが基本ですが〜😋

  • @user-wk1hy3gy5r
    @user-wk1hy3gy5r Жыл бұрын

    今は物価も上がってるんで、2500円とかでも良さそう😂

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    Жыл бұрын

    本当ですよね!厳しくなってきました😭

  • @user-oy9op3ln3d
    @user-oy9op3ln3d Жыл бұрын

    ねぇさん、待ってたよ!

  • @sakurak3330
    @sakurak3330 Жыл бұрын

    お皿かわいい

  • @user-xn9ql8vq8k
    @user-xn9ql8vq8k Жыл бұрын

    りんちゃんの声、かわいくて大好き💓♥️❤️

  • @yoho5858
    @yoho5858 Жыл бұрын

    質問重複してたらすみませんが、にんじんナムルのレシピ知りたいです。美味しそう!

  • @hay-ux6oq
    @hay-ux6oq Жыл бұрын

    男独り身なんで参考にしています😅

  • @user-ld5nx7fh4c
    @user-ld5nx7fh4c Жыл бұрын

    投稿いつもまだかまだかと楽しみにしてます❤

  • @user-th1to8hf8d
    @user-th1to8hf8d Жыл бұрын

    めっちゃ参考になります🥲❗️いつも美味しそうです!!

  • @user-ln2xb9xe1e
    @user-ln2xb9xe1e Жыл бұрын

    りんさんこんばんは😇色々忙しい中動画投稿ご苦労様😊アユの塩焼きやネバネバ丼とても美味しそうです🤗

  • @ma6860
    @ma68607 ай бұрын

    感想がいつも、ほんと美味しかった〜!最高〜!って言うとこ可愛い🥺 ただ男には量が少なすぎるのとヘルシーすぎる!もっとタンパク質とったほうがいいよ!鶏肉、卵、豆腐、焼き魚など

  • @user-to8py5jz7l
    @user-to8py5jz7l Жыл бұрын

    長芋するの真似してみよ❤ 今まで大根おろしするやつでやってて やりにくかったから😂😂 なんで気づかなかったんだろ(笑)

  • @enraku_nagomi
    @enraku_nagomi Жыл бұрын

    お味噌は無添加を使ってるんですね。麹菌も生きてて体に良さそうですね~!

  • @user-bi9uk6sp1r
    @user-bi9uk6sp1r11 ай бұрын

    節約と栄養面のどちらを天秤にかけるかを考えさせられる。結局、朝昼晩で栄養バランスのとれたものにするにはこの値段で一週間は無理かな!?

  • @user-tk2ow5zh4t
    @user-tk2ow5zh4t Жыл бұрын

    新しい場所でも楽しみながら節約してねー

  • @so1063
    @so1063 Жыл бұрын

    1:33 2:36 3:28 4:15 5:46

  • @user---149
    @user---149 Жыл бұрын

    来年から一人暮らしをするのが確定しました! 楽しみ反面、今の時点で月1万円の食費って無理じゃね!?と感じています😂 そんなにお給料が高い職場ではないのでちゃんと予算管理しないとな〜と思ってます🥹

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