Ami me operaron hace 20 dias mi recuperación ha avanzado mucho , los primeros dias sentía un poco de molestias , dolor , pero todo ha evolucionado bien , espero que todos que pasen por esa rutura de LCA se recuperen pronto , suerte !

@shaasesoria

Жыл бұрын

Me opero en 1 mes y tengo miedo...me podrías decir tips o consejos, que hiciste los primeros días y las semanas siguientes? Gracias

@yhordanoguaman6099

Жыл бұрын

@@shaasesoria ya te operaron? A mi me operaron hace 5 dias . Si ya te operaron dime como vas

@shaasesoria

Жыл бұрын

@@yhordanoguaman6099 me operan dentro de 1 mes... cómo estás? Cómo vas?

@bricsaargentina5441

Жыл бұрын

​@@shaasesoriaMe operaron el viernes pasado y me operaron de LCA y LCM. La verdad es más el miedo que otra cosa.

@shaasesoria

Жыл бұрын

@@bricsaargentina5441 muchas gracias por tu respuesta!!! a mi me hacen la tecnica de isquios...por lo que lei es menos dolorosa que la de rotuliano....gracias por responder....abrazo desde Argentina tambien!! (villa urquiza)

Hola a mi me operaron el día miércoles y pues ya jueves me dieron de alta...a 6 días de la cirugía todo muy bien....le siento flexible y puedo apoyar un 60 por ciento....cada día más fuerte....animo a todos los que están pasando por lo mismo

@Rodilladecristal1

2 жыл бұрын

Mucho animo!

@shaasesoria

Жыл бұрын

Me opero en 1 mes y tengo miedo...me podrías decir tips o consejos, que hiciste los primeros días y las semanas siguientes? Gracias p.d: que técnica usaron?

@laurazambrano2168

8 ай бұрын

Yo ya tengo 3 semanas pero no puedo doblar tengo miedo

@Jrestrepo1224

3 ай бұрын

Yo ya llevo 2 operaciones, en colombia me operaron muy mal. Ahora estoy en florida esperando en Dios acá me operen bien. Quien sabe como son los cirujanos de acá EEUU ?

Dia 9 tras la cirugia de ligamento cruzado, e de decir que puedo apoyar el pie ayudandome con las muletas, aun noto un poco de inflamación y ya puedo doblar la rodilla a 90°, vamos a por más 💪

@leonrodriguez225

7 ай бұрын

Cómo vas hermano

@victormimbrerogutierrez1969

5 ай бұрын

Estoy igual que tú ajaja

Yo no tengo los medio económicos como para ir a terapia pero con tus vídeos copio lo que te hacen a ti a en mi casa :)

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Gracias Carla, mucho animo y espero que te sirvan mis videos!

@jear024

3 жыл бұрын

@@emmanuelramirez9353 no hay que ofender por situación económica de alguien

@adanhernandez160

3 жыл бұрын

@@mercedesventura3076 yo tengo ligamento cruzado grado 3 voy a tener mi cita esta semana a más tardar el próximo me tendrán que intervenir me da miedo llevo 6 meses con esta lesion

@johangarcia6541

3 жыл бұрын

@@emmanuelramirez9353 que poca persona eres más pobre eres tú de mentalidad, que pena que existan seres humanos como tú

@adanhernandez160

3 жыл бұрын

@@mercedesventura3076 que bien ojalá todo salga bien también la próxima semana tengo cita sobre mi rodilla y aver si me ánimo d una vez me opero tengo que buscar dnd llevar mi rehabilitación

Buenas Fernando me están gustando tus videos.. Mucho me operan en poco tiempo de ligamento cruzado muchas gracias por toda la. Información saludos desde Córdoba españa

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Antonio Jose Martinez de nada! Mucho ánimo con la recuperación!!

Les cuento mi experiencia dentro del primer mes después de la operación, mañana ya van a ser 30 días y la verdad que me siento muy bien. A la semana y media de operarme caminaba con la rodilla vendada y una rodillera elástica por arriba. Se supone que tenía que caminar con la fedula pero preferí regozar bien la rodilla con vendas elásticas y rodillera. Hoy en día ya camino normal no tengo dolores en la rodilla y la veo que evoluciona muy bien, todavía no arranque la recuperación como tal. Este tiempo era para que sanará bien y bueno por mi parte estuve asiendo la tarea ya que la flexionó prácticamente en su totalidad 180° la noto estable y estoy asiendo vida normal. Tema actividades me gusta hace mucha bicicleta así que le pregunté al doc si podía empezar en bicicleta física en la segunda semana y me dió el si. Hoy en día estoy metiendo 1 hora constante sin problemas y además de que estoy caminando mucho ya que tengo un hobby el cual me demanda muchaw horas de caminar y esforzar las rodillas. No tomen esto como recomendación de que hacer con su post operación simplemente les cuento mi experiencia para que se animen a la operación o los que ya se la hicieron a qué tengan fe de que todo vuelve a la normalidad muy rápido.

A veces pareciera repetitivo preguntar la verdad creo que la experiencia que vives de manera individual te genera estrés y aunque ayas visto todas la respuestas el manejo nunca será un estándar y que cada ser humano es diferente. Dios le bendiga enfermera paty de toluca.

Gracias por estos videos! Se que son viejos pero hoy me operaron y es muy bueno poder ver alguien que pasó por lo mismo y ver que es lo que va a ir pasando

@normasantiago1077

Жыл бұрын

Hola manana me operan a mi, si menpuedes dar alguna sugerencia para la operación por favor.

@timyotol

Жыл бұрын

@@normasantiago1077 hola la verdad que la operción es muy rapida. En una hora y media ya me habían operado y a las 2hs volviendo a mi casa. Al día siguiente ya pisando un poquito y usando muletas. Muy poco dolor te diría más que nada es molestias. Espero que te vaya todo bien.

@margaritaguillen8853

Жыл бұрын

Hola a mi tb me operaron el día 19 aún estoy con fedula ortopedica y siento aún dolor en la pantorrilla y la rodilla y al andar con muletas siento que me pesa mucho la pierna

Hola Caballero, llevo 18 días días de una cirugía de LCA y una meniscoplastia de ambos menisco. Ya he sanado, los puntos externos y estoy en terapia por mis propios medios por que el médico aún no me ha visto el Postoperatorio, pero estos vídeos alientan a tener una mejor recuperación, Gracias. 💪

@juliadelcarmenortegaaquino8327

2 жыл бұрын

Y tuviste mucho dolor el primer día ?

@Satisfyer007

2 жыл бұрын

@@juliadelcarmenortegaaquino8327 si. Los primera semana duele

Llevo 9 dias de operadon del LCA y la inflamacion bajo muchísimo todos los dias utilizo hielo y mensiento super ya hoy ensaye caminando con una muleta y me fue muy bien Gracias por los videos

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Mucho animo Wilson!

Buenas Fernando, Veo en tus otros videos que ya estas recuperado, estaría guay que subieras algún video disfrutando del deporte otra vez!! YO TAMBIÉN ESTOY SUBIENDO MI EXPERIENCIA A MI CANAL! Segunda vez que me rompo la misma rodilla... la vida... Mucho ánimo!

@Rodilladecristal1

2 жыл бұрын

A ver si subo algun video haciendo surf!

Me opere el LCA hace 3 días ! Aún sigo adolorido pero mejorando !! Estoy con ánimos para empezar con la rehabilitación 🙂

@braian6258

2 жыл бұрын

Bro tenes idea de cuando deja de estar inestable la rodilla osea de que no haga la rodilla como si fuera que se mueve

@miguelAngel-wz2qi

2 жыл бұрын

@@braian6258 recién llevo una semana de operado , supongo que en 5 meses a más hasta que la musculatura del cuádriceps llegue a esta bien como antes

@braian6258

2 жыл бұрын

@@miguelAngel-wz2qi a bueno bro yo ĺlevo casi 3 semanas y bueno pensé que eso de que se mueva la rodilla ya quedaba así pero por algo te lo reconstruye yo creo que con ejercitar los músculos cuadriceps isquiotibial y gemelos son muy importantes y como te va llendo yo por suerte en estas 3 semanas nunca sentí dolor ya camino sin muletas y a full con kinesiologia y a ti como te trata la rodilla

@miguelAngel-wz2qi

2 жыл бұрын

@@braian6258 no estimado eso es normal , ya que tú mása muscular se bajó por la operación , puedes comparar con tu otro muslo de la pierna , la operada está flaca , y para eso es las terapias para recuperar la masa muscular

@miguelAngel-wz2qi

2 жыл бұрын

@@braian6258 aún con una semana sigo con muletas , pero día a día mejora .

Yo me opere hace 3 días, el primer día mucha sangre, he ido mejorando mucho, está bien hinchada por ello no la puedo doblar mucho solo unos 20 a 40 grados y el doctor me recomendó que dejara el muslo en lo alto y por el peso la pierna va a irse doblando poco a poco pero la rodilla sigue jalando. A la hora de apoyarla bien solo que un 20 o 30 por ciento de peso. Estoy haciendo unos ejercicios que me habían dado en terapias anteriores por una lesion en otra pierna que por suerte no necesitaba operarme. Mañana tengo la primera cita con los de terapia. Yo dudaba en operarme por lo de la recuperación pero lo necesitaba porque no pedía hacer muchas cosas porque siempre me golpeaba. Suerte y paciencia para el que se opera de eso 🫂

Cuento que estoy nerviosa, voy a entrar a cirugía es mi primera cirugía tengo miedo ah que salga algo más, tendré en cuenta de su rehabilitación de rodilla!

Ya tengo 2 semanas que me hicieron la operación y mi recuperación ha Sido muy rápido no he tomado fisioterapia todavía y estoy dando pasos con las muletas y mi flexión de la rodilla es mínima, en eso estoy trabajando. Gracias por compartir tu vídeo e instruir más información acerca.

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

De nada! mucho animo!

@itzayana1954

2 жыл бұрын

Oye, una pregunta, como ibas al baño? Si podías ir? Perdón por la pregunta, esq me operarán y estoy nerviosa.

@rammsteinmusicerotico9309

9 ай бұрын

​@@itzayana1954Preguntas porque no puedes ir al baño??????

A mi me operaron ayer.. recien hoy me dieron el alta y me han dicho q haga ejercicios parecidos a los q haces

Tu operación si que fue sencilla... a mi me dijeron que me iban a hacer algo igual pero me terminaron abriendo la rodilla y haciendo una plastia de ligamentos (sustitución de ligamentos por tendones) Mi proceso fue que al 3er día ya estaba caminando y podía hacer 90° con la pierna... estirarla, dar unos pasos... y ta estirar hacia atrás en un ángulo de 90 grados... dejar la pierna en alto para evitar que la pierna quede en ángulo... Lo que si veo que a ti si te mandaron muletas y yo por suerte no las agarré. Yo por un accidente en moto se me reventaron los ligamentos cruzados, los ligamentos colaterales y después de 6 meses se dieron cuenta que la copo de la tibia (que se une con el fémur) se había fisurado y soldado sola.

@Rodilladecristal1

2 жыл бұрын

Mucho animo

Espero que su rodilla siga igual de bien , En un principio me opere con el injerto de pata de ganzo no me sirvio para mi deporte , ahora con la revision con tendon rutuliano llevo 6 años muy feliz todo , solo que pronto me operaran de hernia de disco , l4 l5 l5 s1 , me siento bastante motivado ..

@Rodilladecristal1

3 жыл бұрын

Animo amigo!

@jorgesantiago9533

2 жыл бұрын

Explicame eso por que estoy a punto de operarme y quiero saber cual es la mejor técnica para la ruptura de ligamento cruzado anterior por favor

@nosperle

2 жыл бұрын

@@jorgesantiago9533 estoy en mi mejor momento deportivo actualmente , le recomiendo tendón rutuliano y que usen tornillos de titanio . Y dile a tu médico que te deje la rodilla bien ajustada antes de que te opere

Yo me llevo 10 de operado, al día siguiente de la operación empecé terapia, hoy 10 días después ya empecé a caminar solo con una muleta 🎉🎉 Pensé que era más traumática la operación y la recuperación pero no lo es. A los que se van a operar de esta misma lesión en mi experiencia antes de la operación si pueden hagan mucho fortalecimiento de los cuádriceps eso va ser que la recuperación sea mucho más rápida

saludos fernando recién hace 7 dias me operaron de el ligamento cruzado y limpieza de meñiscos aun no puedo flexionar la rodilla en su totalidad solo un poco por que me causa dolor me impresiona que con tan poco tiempo tu si puedas hacerlo que increible saludos desde New York

@sergiochichocebolla_05hotm31

2 жыл бұрын

Buenas consulta después de operado al cuanto tiempo moviste tu rodilla doblaste la misma

@Rodilladecristal1

2 жыл бұрын

7 dias es demasiado pronto

Bro me operaron hoy estoy viendo tus vídeos muchas gracias

@GianlhuSialer95

2 жыл бұрын

Hola Wilder, como sigues?

Llevo unos 18 días desde la operación de lca y meniscos; y la verdad la inflamación no me ha permitido distinguir a mi rotula del resto de la rodilla. Pero el dolor ha bajado en intensidad. He suspendido el tratamiento de las medicinas que me enviaron porque se agotaron. Sólo utilizo tramadol cuando el dolor es muy intenso. He logrado recuperar poco a poco la movilidad de mi pierna, por momentos la subo y otro tanto tiempo l mantengo en el suelo.

@Rodilladecristal1

3 жыл бұрын

te conteste en el ultimo video

Tengo 4 día de mi operación y todavía estoy en cama con mucho dolor pero que gran video gracias

@luiscontreras9474

Жыл бұрын

Voy en el dia 3 y duele

@jordynadrianblaschacon8695

Жыл бұрын

Día 3 y vaya que dueleeeeee

Me operé el 14 de diciembre, no solo LCA sino también menisco interno y externo, además que tenía desgaste de cartílago, a diferencia de todos los comentarios que leí, yo tengo prohibido caminar 45 días, después de eso empezaré la terapia de movilidad

@Rodilladecristal1

6 ай бұрын

Cada medico tiene su protocolo

@evac2489

5 ай бұрын

Me he operado hace menos de una semana y a mí me han dicho que no puedo apoyar la pierna en 3 semanas. Cómo te fue a ti?

@jarendon81

5 ай бұрын

@@Rodilladecristal1 correcto, es lo mismo que me indicaron en las terapias

@jarendon81

5 ай бұрын

@@evac2489 que bueno, me ha costado mucho esfuerzo la recuperación, estuve 21 días inmovilizado, a partir del 22 inicié terapia física, han pasado 45 días y recién he logrado flexionar 90°. A partir de mañana podré pisar pero con la ayuda de las muletas, a medida que avance con las terapias determinarán cuando podré caminar bien

@evac2489

5 ай бұрын

@@jarendon81 Cada médico tiene su propio protocolo. A mí me han dicho que el objetivo es que doble 90 grados en dos o tres semanas. Ya los tengo casi pero me cuesta porque tengo el vendaje de pie a muslo. Aún así debo ir haciendo ejercicios .lo que he visto es que casi nadie tiene el vendaje tanto tiempo. Es incómodo y la pierna hinchada. Sabes lo que dura el hinchazón?

Me opere ayer y el dolor bastante bien ya camino y empece a doblar

@Jofabianjr

3 жыл бұрын

Cuanto Duraste para caminar ?

@jesuss470

Жыл бұрын

Jajjajjajjaja cuentate otra

Hola buenas a mi me oepraron ase 6 días de ligamento cruzado anterior y meniscos la verdad un poco cansado durante que no se puede estar moviendo mucho la pierna tengo un poco de inflamación aun en los pues pero ya vamos poco a poco con toda la actitud de doblar la rodilla ya puedo flexionar mejor vamos con todo que si se puede saludos desde Perú

@leonrodriguez225

7 ай бұрын

Cómo vas bro?

Lo de mover la rotula es muy importante ,,sino se traba ,,,a mi despues de la operacion ,al mes me puse una inyeccion ,para proteger el cartilago y hueso ,tener elasticidad ,movimiento y te calma el dolor ,durante un aňo ,pero cuesta carito tbien

Ya me operé de LCA anterior y menisco, el menisco estaba destrozado y me lo extirparon, el LCA ha sido aloinjerto, os aseguro que me dolia más en casa que ahora, puedo mover bastante la rodilla y el dolor es menor al que tenia antes, si podeis que os hagan aloinjerto es lo mejor sin duda.

@albertomilus1148

5 ай бұрын

en cuanto tiempo se te pso el dolor tan fuerte? yo llevo dos dias sin poderla mover por el dolor 😢

@arycardenas9686

16 күн бұрын

Jonh en cuanto tiempo te dijeron que podías pisar ?? Y como sientes tu pierna este tiempo que a pasado ??

@johnp3541

16 күн бұрын

@@arycardenas9686 tienes que ir probandote, cada pierna es diferente, yo empecé a pisar a las 2 semanas apoyado de las muletas

Muchas gracias por tus videos a mi hijo lo operaron hoy ando nerviosa como va a pasar la noche pero son las 9 de la noche y dice que ya no siente mucho dolor

@joycecarty

3 жыл бұрын

A mi me operan mañana .. soy mama tengo 43 años . Y yo estoy nerviosa por mi y mis hijos …

@AndreaDiaz-ju2xo

2 жыл бұрын

@@joycecarty Espero que te haya ido muy bien y estes teniendo una muy buena recuperación. Muchos ánimos.

@itzayana1954

2 жыл бұрын

Como esta tu hijo, ya se recuperó bien?

Hola a todos, bueno me operaron de LCA el sabado 13 de junio llevo dos dias, el dolor es fuerte al levantarse, me imagino que es normal, y bueno intentando hacer algo de movilidad.. Hoy retirare mi vendaje e iniciar con mucho hielo para la inflamacion..

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Animo Ricardo, ya queda menos

@emanuelvelazquez7149

2 жыл бұрын

@@Rodilladecristal1 Hola me operaron hace 3 días y hoy me sonó la rodilla es normal eso ?

Hola, que nombre tiene lo que usas para cubrir la rodilla. Estoy recien operadony necesito ese insumo. Gracias por la info

Jajajaja...me operaron ayer 3 febrero de 2022 ... Y esto es una experiencia inolvidable en cuanto a percepción psicológica, física y emocional...sin embargo es una operación necesaria para retomar la calidad de vida ...es una intervención agresiva y en cada paciente única, por supuesto. Saludos y ánimos para los posibles candidatos.

@gabrielaavelar29

2 жыл бұрын

Hola Mauricio, al día de hoy cómo vas con la recuperación? Yo estoy próxima a ser operada y quisiera saber que recomendaciones y sobretodo la experiencia de alguien que ya pasó por esto. Te lo agradecería mucho.

@mauricioforero6111

2 жыл бұрын

@@gabrielaavelar29 hola Gabriela. Te cuento, que me encuentro en la semana 5. La rodilla está desinflamada, me retiraron la sutura y ha cicatrizado muy bien. Desde el 5 día inicie las fisioterapias, es un proceso lento y de mucha paciencia. He ganado movilidad, flexión a 95 grados y extensión sí ha sido más lento. El fisioterapeuta me retiro una muleta y estoy haciendo descarga total del pie. Ahora estoy haciendo fisioterapias 3 veces a la semana ganando fuerza y movilidad. Te recomiendo mucha paciencia y tranquilidad. Seguir las recomendaciones del ortopedista, si te dice que puedes apoyar pie en un tiempo determinado obedecer. Hielo y calor cada 15 minutos en periodos de 3 horas. Si puedes comprar el tens para electroestimulación mucho mejor. Alternar espacios, el sofá, un sillón y la cama solo para dormir. Nada de cojines y almohadas debajo de la rodilla operada ( es cómodo) pero hace que tu rodilla se empiece a rigidizar y después peor. Dormir en lo posible con la pierna en extensión total y recta ( me pareció imposible hacer eso, usualmente duermo de lado). Aspectos normales ha tener en cuenta. La rodilla dura entre 3 a 6 meses en desinflamarse en su totalidad y tener su aspecto usual. Los procesos de cicatrización son internos y son los que más tiempo demoran. Por último se recomiendo que empieces las fisioterapias en el menor tiempo posible para evitar las perdidas de masa muscular ( claro siguiendo únicamente las recomendaciones de los profesionales). Te deseo muchos éxitos en tu operación. Saludos desde Colombia.

Buenas gente, tengo una consulta hace 10 días me operaron de lca y desde ayer tengo una contractura en el gemelo que no me deja casi apoyar el pie, con el correr del dia a bajado el dolor y eh podido caminar mas “normal” con las muletas y hoy amanecí otra vez con este dolor y sintiendo que se esta yendo para arriba (isquio). Hasta antes de esto iba todo super bien ya no tenia dolor y podia pisar bastante bien cargando algo de peso en la pierna operada. alguna experiencia o consejo con respecto a esto ?

17 dias post operatorio de ligamento cruzado anterior y sutura de ruptura horizontal de menisco nada de apoyar el.pie antes de 1 mes solo ejercicios isometricos. No olviden que el ligamento nuevo solo tiene el 15 % de su fuerza al cabo de 1 mes de operación no es una carrera al que haga mas gracias es al que lo haga bien. Los últimos estudios revelan que el 100% de las cirugías se pierden si se comienza a hacer demasiadas gracias antrs del 5 mes y el 70 % se pierde el trabajo hecho si se empieza a jugar antes.del.noveno mes. Tienen su cuerpo su cirugía para que rebatan estas.estadisticas cuidense y juicio con esa.rodilla

Me acaban de operar de ligamento anterior, menisco y el cartílago. Siento mucho dolor a un día de la operación, espero sanar rápido y bien

@user-ck3zq1mu8u

10 ай бұрын

Hola como va ya

Hola el 27 septiembre me hicieron cirugía de ligamentos y menisco ya hoy tres semanas de operada no puedo doblar para nada inflamación y aún dolor no me mantengo en muletas ni 10 segundos duele horrible el jueves empiezo terapia tengo miedo que jalenm rodilla para enderezarla yo trato pero no puedo

Hoy me operaron LCA y LCmedial me pusieron felula inmovilización 2 semanas

Amigo me acaban de operar ayer! Desearme suerte. Espero ya estés mejor de tu rodilla..saludos

@frangarciasabaris

Жыл бұрын

A mi también ayer 🤣 Mucho dolor pero bueno a tener paciencia y respetar la rehabilitación a rajatabla!

@vibracion.3734

Жыл бұрын

@@frangarciasabaris si amigo! Ntp! Todo estará bien, hoy ya fui a mi primer cita formal me quitaron el dren y ya me pusieron ejercicios, muy leves, ánimo. Aquí seguimos en contacto, cómo te fue! Tómate tu medicina. Te mando un gran abrazo.

@Rodilladecristal1

Жыл бұрын

Animo chicos! En nada como toros!

@vibracion.3734

Жыл бұрын

@@Rodilladecristal1 Gracias amigo! Vamos con todo! ♥️👏

@timberr_ok

Жыл бұрын

yo tambien ya tengo 2 semanas poscirugia. Como van?

disculpa, en que cantidad esos ejercicios? Muchas gracias.

Va volando con la recuperación.. yo llevo 20 días hoy y no llevo tanto la rodilla como el

@Rodilladecristal1

6 ай бұрын

El protocolo en Australia es un poco mas rapido al principio

Yo estoy así a las dos semanas y media, porque me pusieron un vendaje durante las 2 primeras semanas. El vendaje me causo un edema que se está yendo poco a poco conforme van pasando los días...

Hola, me operé hace 20 días, según el doc debía empezar kinesiología al mes. Veo que todos o la gran mayoría hizo trabajos desde los primeros días, ahora me cuesta mucho doblar la rodilla ya que la tuve inmovilizada 18 días.. Me gustaría tu opinión para la próxima gente que entre a ver estos videos, mañana empiezo kinesiología. Gracias!

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Hola paciencia amigo, es normal que aun te cueste doblarla, sobretodo si la tuviste inmovilizada. Animo

@vibracion.3734

Жыл бұрын

Amigo yo pensaba lo mismo, pero el doctor ya me puso ejercicios desde hoy que es mi primer día después de la operación, muy leves pero ya me los puso. Ntp tu no dejes de ir a tus terapias.

@user-ck3zq1mu8u

10 ай бұрын

Hola yo tampoco puedo doblar xq mi sirijano me dejo ina fedula por 1mes y 5 dias ahora no la puedo doblar 😢

Hola buenas me han operado hace 1 mes el primer apoyo con muletas lo di a las 4 dias, antes de quitarme los puntos a las 1 semana ya doblaba hasta atras la rodilla, camino sin muletas desde las 3 semanas aunque se recomienda el mes, el unico problema se me inflama pero puedo hacer todo menos correr ya casi no cojeo

@santig8221

2 жыл бұрын

Alv yo al primer día ya empeze a usar muleta

@johnnylopezccenta361

2 жыл бұрын

Para poder volver con el deporte el doctor me dijo algo de 9 meses y vuelves a realizar el deporte

@johnnylopezccenta361

2 жыл бұрын

En mi caso tengo 6 días de operado y no puedo flexionar la rodilla mi pregunta es cuando te quitan los puntos se suelta la rodilla ? O no

@juan98512

2 жыл бұрын

qué tal Rosmer, has podido recuperar vida normal? Estabilidad y demás?

@braian6258

2 жыл бұрын

@@juan98512 quería preguntarte nose capas tenes alguna idea tenes idea de después de operarte cuando deja de hacer ese movimiento la rodilla de que se para adelante?o eso se va haciendo los ejercicios para el cuadriceps y esas cosas gracias

HOLA AMIGO CUANTO TIEMPO DEMORA PARA ELEVAR LA PIERNA TENGO 10 DIAS Y NO PUEDO LEVANTAR LA PIERNA SOLO MUEVO PARA LOS COSTADOS .

El 25 de septiembre fue mi operación de ligamento cruzado anterior a los 21 días me quitaron los puntos por problemas del seguro en dar citas, a los tres días de retiro de puntos inicie terapias y a los 20 dais de terapia ya estaba caminando sin muletas hoy llevo 2 meses y unos días de la operación y ya subo gradas sin muletas las terapias son muy importantes hace unos días tuve cita con ortopedista y me realizo la prueba del cajón y me dijo que la sentía firme pero q tenia un poco de atrofia para eso me mando 20 sesiones de terapia mas y control en un mes

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Mucho animo! gracias por compartir tu experiencia!

Vuenas amigo mean operado y no medieron ninguna recomendaciones kiero saver como semeja la inframasion

Tengo una semana de averme hecho remplazo de rodilla, y la verdad me están saliendo muchos moretones en el tuvillo es normal que tenga morado mi tuvillo respóndeme porfa .

Quien es la fisioterapeuta? La amo

@Rodilladecristal1

Жыл бұрын

Hola te acabo de responder en mi ultimo video, miratelo! Gracias

Ami Me Operaron Hace 4 Días Y No Puedo Hacentar El Pie Siento Como Un Calambre En La Rodilla Por Qué?

A los cuantos dias se saca el vendaje que pones despues de la operación

Buf a mi me toca operarme ahora gracias tío

@nereidaalicea2633

4 жыл бұрын

Con Dios por delante todo va a salir bien. Hace 2 semanas me hicieron la operación.

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Animos a todos!

@yesikaamado

3 жыл бұрын

Fernando Durango cada cuánto se debe hacer los ejercicios por cuánto tiempo

Hola buenas tardes 🙏 Me van a operar de ligamentos cruzados anterior, será que yo no quedaré manco

Buenas! Me opere hace dos dias de la reconstrucción de lca y tengo extensión casi completa, lo que no puedo es flexionarla casi nada ni levantarla, para subir a la cama necesito ayudarme de la otra pierna para levantarla. Que consejos me podrias dar para ir ganando la flexion, ya que flexionarla lo minimo me duele bastante. Saludos

Fernando a los cuantos días te retiraste la venda?, Tío con que te curabas las heridas, alcohol? Sigo tus vídeos me han servido muchísimo.

@Rodilladecristal1

3 жыл бұрын

Pues me cure las heridas a la semana porque sangraba, lo unico que hizo fue limpiar y cambiar las tiritas

Cómo te sientes estoy asustado tengo 16 años y creo que me rompi el ligamento jugando fútbol voy.4 meses sin hacer nada recién ayer empeze a sentir dolor y dificultad para caminar me pueden ayudar por favor

Si tengo aun los puntos puedo hacer esos ejercicios?

A mi mi doctor me dijo que puedo caminar sin muletas, apoyando todo mi peso sobre la pierna operada, y no me duele, pero esta bien?

A mí operaron de LCA y ya voy para 1 semana (7 días) dejo la pierna sobre una superficie y cuando la bajo como para caminar siento un dolor tan hijueputa en la pantorrilla 😔😔😔😔😔 Siento como si se me fuese a salir el corazón o a descoser la herida

Hola.. me daran de alta en unas horas despues de operarme , como me subo al taxy..? una recomendacion gracias

Hola hoy mi hijo cumple 7 días de su operación su pierna en especial la rodilla muy inflamada a bajado muy poco camina con las muletas apoyando el pie con el inmovilizador de pierna con mucha dificultades el dolor es fuerte con menos intensidad veo otros pacientes como tú caso pero no tsn inflamados

@Rodilladecristal1

7 ай бұрын

Poner hielo y paciencia

Llevo dos días de la misma operación i el dolor es bastante

Amigo hola. Cómo le haces para bañarte en regadera y no sentirte inseguro de caerte

yo llevo desde hoy 6 días operador de LCA y menisco y no puedo apoyar nada y tampoco contarla ni retirarla creen que es normal?

Hola amigos, llevo una semana de operado de lca, lcl y meniscos y lo más difícil de todo es dormir en las noches, aún no sé cómo conciliar el sueño ya que me da mucha dificultad dormir hacia arriba. Si tienen algún concejo agradezco enorme!

Hola Fernando Me opere hace 5 día y ayer me dolío mucho por la noche no sé si es por el frío. Esta es la segunda operación lca La primera fue 2018 rodilla derecha y ahora izquierda. El médico me ha dicho no al hielo y apoyar desde el primer dia. La otra operación no era así Me había dicho de poner hielo y de no apoyar. Como has pasado la primera semana ( dolor y que ejercicio hacías y si salías decasa o no) Gracias

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

A mi siempre me han recomendado hielo en todas mis operaciones los primeros dias para la inflamacion. La primera semana la pase regular, con algun dolor, a partir del tercer dia sali pero a andar con las muletas como 200 metros para que me diera el aire. Animo!

Es normal que te duela la parte de atrás de la rodilla osea arriba del gemelo ,y tengo morado ?

Hola Fernando!, Como va todo? Hoy cumplí 1 semana de mi cirugia de LCA y el dia del procedimiento me vio el fisio para enseñarme a usar las muletas y me dejo ejercicios para realizar en la casa mientras me dan la orden para ir al fisio de manera ambulatoria y uno me cuesta mucho el flexionar la rodilla( arrastrando el talon por la cama) ya que me tira mucho en la pantorrilla, alguna recomendacion? Saludos Un abrazo desde Chile

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

es normal que tire, te acaban de operar hace nada y la rodilla esta inflamada. Paciencia y poco a poco iras mejorando

hola como estas , yo voy 6 días y medio, por las noches suelo no dormir , y tengo poco movimiento, sera normal ?

Está carisimo la operación, no me alcanza 😢

Cuál es mi operación mañana estoy un poco ansiosa y nerviosa domingo estoy viendo muchos Videos para ver cómo es el proceso y todo pues me parece que por lo que he visto en este video más me he demorado espero recuperarme más ahora que de mi accidente como veo la recuperación después de la cirugía no mejor que cuando tienes el accidente y la terapia ahí y toda la cuestión de hecho en la doloroso ante por lo que estoy mirando entonces pues poquito más tranquila pero ya veremos

@Rodilladecristal1

8 ай бұрын

Animo!

Veo que voy bien la mia tiene tres días y no está sangrando y la inflamación es menor

Me operaron el martes 12 de diciembre de 2023 y van 5 días con la pierna y pies hinchado pero muy poco dolor. 💪🏾

@Rodilladecristal1

6 ай бұрын

Animo!

A mi me operaron hace 3 días pero me dijeron que no noviera la pierna ni intentara ningún tipo de ejercicio, me da miedo que hacer caso pueda hacer que mi recuperación sea mas lenta (yo juego voley)

llevo 3 dias de mi operacion y me duele hasta el c@/0. no son solo molestias, es dolor. alguien ha pasado por eso?

Yo llevo 3 días pierdo y todavía me duele que te cagas!!!gracias por el video

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Animo y paciencia!

@josesilesgarcia9859

4 жыл бұрын

Fernando Durango no me me queda más remedio!!mucgas gracias tío grande

@lizethperez1853

4 жыл бұрын

Hola! ¿Cómo sigues? ¿Ya puedes doblar la pierna? Aún no me han operado y quisiera saber información de personas que ya hayan Sido operadas. Gracias espero que te recuperes y éxitos!

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

@@lizethperez1853 hola! Mirate todos mis videos, voy explicando mi recuperacion paso a paso

@josesilesgarcia9859

4 жыл бұрын

Lizeth Pérez hola lizeth,pues hoy hace una semana que optaron y ya bastante mejo,los 3 primeros días son lo peor,a parte del dolor ,es la incomodidad en la cama y el no poder moverte,pero ya mejor.pero creo que también dependerá de como sea tu operación,si es auto injerto,trasplante,si eres deportista etc etc,que cirugía te van ha practicar a ti??animo!!!💪🏻💪🏻💪🏻

Llevo 2 días y me duele , tengo bastante inflamado , no sé qué debo hacer ahora

se pueden acostar de lado?

8 dias de Cirugia de LCA y Menisco, puedo ya apoyar con muletas, recuperacion rapida sin dolor gracias a Dios y mejorando cada dia, la meta es soltar muletas a las 12 o 15 dias segun la indicacion!

@mallinboo4548

9 ай бұрын

Como seguiste amigo?

@Rodilladecristal1

8 ай бұрын

Animo~!

Hola Fernando, acabo de operarme de LCA, que consejos me darías para mejorar el aspecto de la cicatriz? Saludos desde España

@Rodilladecristal1

5 жыл бұрын

Hola, pues yo no hice nada en especial. La verdad que no me importa mucho que quede marca. Hay gente que usa cremas y rosa de mosqueta pero yo no uso nada. Suerte!

@sukhigaming8099

3 жыл бұрын

Hermano ahora como vas?

@Canela76

2 жыл бұрын

Yo llevo 15 días operada y no doblo 90°, me da miedo me tira, me tengo que poner las pilas.

Hola genio consulta llevo 12 días de la operación de ligamento ,es normal que se te inflame todo el pie después tengo moretones y hinchada la pierna hasta el tobillo. . Muchas gracias

@andresconeo7961

2 жыл бұрын

Si es normal porque por las incisiones la sangre debe drenar a algún lugar, intenta elevar la pierna con almohadas.

Pues ami me an operado hace una semana de ligamento y menisco,y yo no puedo doblar la rodilla,cada uno se ve que se recupera de manera distinta

Amigo como te duchabas con los apósitos esos

Hola cómo estás ya de la recuperación?? Me operan en un mes de menisco y ligamento cruzado,están rotos.voy a ver tus vídeos para k me motives!!

@azerix5926

2 жыл бұрын

Hoy me dijieron que tenía rotos los ligamentos, animo estoy contigo

@marialarios5270

2 жыл бұрын

Hola y su rotula como estaba el cartilago

Hace como 12 días me realizaron la cirugía y aun me sigue doliendo no se porque :(

Hola. Bro disculpa la molestia soy de Perú llevo 5 días de operado Del LCA es normal q al ponerme de pie sientes presión. En la parte del pie. Y rodilla la doblo a un 40 a50 grados según si experiencia. Que me recomiendas estaré muy agradecido. Con. Tú ayudar espero. Estés bien estaré al tanto de tu respuesta gracias . 👍🏻

@luismehua2668

2 жыл бұрын

Por el tiempo de operado está bien el grado de dobles la presión si se siente igual . Espero te recuperes de tu operación. Yo también me operé en Perú con el doc Luis cotillo traumatólogo especialista en rodilla pero salió mal su operación sigo teniendo inestabilidad cómo si no me hubiera operado.

Hola ami me operaron hace 12 días, pero estoy preocupado porque no puedo enderezar la rodilla al Máximo y tampoco puedo doblarla

@bricsaargentina5441

Жыл бұрын

Es normal por el tiempo que llevas. De todas maneras ya es momento para que empieces kinesiología.

hola! durante la primera semana usaste todos os dias las medias compresoras?

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Correcto! y a la siguiente semana igual

Hola! Yo he tenido rotura completa de LCA y menisco interno. He tenido la pierna en extensión completa 3 semanas, por el menisco. Ayer empecé rehabilitación para LCA y el momento en que la fisio me dobla la rodilla es un dolor MUY MUY intenso, no consigo doblar más de 50°, y sigue súper inflamda :( espero que me mejore...

@Rodilladecristal1

3 жыл бұрын

Gracias amiga, te conteste en el ultimo video

@carlosbentancour2908

11 ай бұрын

Yo 1 mes y medio 😅 y esta semana arranco kinesiologia

Yo voy 1 semana con mi operación de ligamentos cruzados y meniscos, ha sido fatal esta semana.

Hola amigo saludos desde Colombia cuanto tiempo te tomo la recuperación para regresar a tu trabajo y poder caminar llevo 8 días de la cirugía y me han colocado un brace totalmente me han inmovilizado la pierna 😞

@Rodilladecristal1

5 жыл бұрын

Hola, yo en 10 dias ya andaba sin muletas pero creo que aqui todo es mas rapido. Pregunta al medico pero en un mes debes estar bien para andar

@osneiderestradapinillo9176

4 жыл бұрын

Yo tambien soy de colombia y tengo 4 dias de estar operado bro

@jhonalexanderipiaalarcon3331

3 жыл бұрын

Amigo llevo 2 meses así y falta

@johancontreras4088

3 жыл бұрын

@@jhonalexanderipiaalarcon3331 como vas con la recuperación

Hola, cómo lo hiciste para bañarte..mi hijo se operó..

Lo mismo me operaron ayer y hoy para la casa ya de alta pero recién en 2 semanas más tendré ora con el doctor que ago estas 2 semanas que recomiendas ?

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Animo y paciencia!

Llevo una semana de la cirugía y no puedo apoyarla para nada, solo la puedo doblar un poco. Tratare de ir a tu paso saludos

@Rodilladecristal1

3 жыл бұрын

ANimo Jesus! 💪

En 1 semana puedes doblar? Me opetaron hace 2 dias y me dueke mucho, sigo en cama

Me van a operar Ami sufrí una lesión y me fracture la rodilla

Cómo te colocabas el hielo en esos primeros días , con alguns media lo insertabas el hielo picado por hay ,o te lo colocabas en bolsas ?

@Rodilladecristal1

4 жыл бұрын

Pues lo ponia encima de la media compresora.

Disculpando la pregunta, es normal que me duela mucho la rodilla después de hacer estos ejercicios? Me operaron hace 7 días

@vibracion.3734

Жыл бұрын

Si es normal amigo! Ya ando haciendo los ejercicios es el primer día y ya me los pusieron, ntp, tómate tu medicina para el dolor, no los dejes de hacer para que tu rodilla no se ponga rígida. Nos platicas como te fue. No dudes en preguntar a tu doctor.

Alguien sabe por que la pantorrilla duele al tacto

Hola llevo 4 días de mi operación de rodilla, me duele algo,la tengo todo vendada alguna recomendación que me des lo agradecería mucho:(

@vibracion.3734

Жыл бұрын

Amigo ntp me acaban de operar a mi y mi doctor me dio 27 días después del mes puedo pisar mañana iré a ver qué me dice, ntp es de paciencia, 4 meses para estar mejor pero aún así tarda asta 9 meses en estar completamente bien. Pregúntale a tu doctor.

Hola espero estés bien Me operaron de LCA con isquiotibiales hace 5 días . no tengo dolores ,solo muy inflamada la pierna Es normal q tenga una molestia en la parte interior derecha de la rodilla? Saludos desde ARG

@fernyserra9271

Жыл бұрын

Amigo cuánto tarda en irse la inflamación de rodilla hce 5 días me opere lo mismo que voz soy de argentina