Llevo 2 días y me duele , tengo bastante inflamado , no sé qué debo hacer ahora
@carlostoro41383 күн бұрын
Hola Fernando! Gracias primero que todo por subir estos videos y ayudarnos a tener un poco de noción de las cosas. Yo me he operado ayer de ACL pero tengo la duda que me han dejado la pierna bloqueada sin poderla doblar por dos semanas. Vivo en Miami no se porque la diferencia y me tiene estresado eso.
@rene72365 күн бұрын
Hola la otra semana me opero de LCA y meniscos, tengo miedo de la cirugía ánimo amigos
@sebastianvasquez93916 күн бұрын
Hola amigos, llevo una semana de operado de lca, lcl y meniscos y lo más difícil de todo es dormir en las noches, aún no sé cómo conciliar el sueño ya que me da mucha dificultad dormir hacia arriba. Si tienen algún concejo agradezco enorme!
@user-hi9tt4ux9v12 күн бұрын
Hola.. me daran de alta en unas horas despues de operarme , como me subo al taxy..? una recomendacion gracias
@vanesasanchez382215 күн бұрын
Pensé que era un mes sin pisar
@ignaciomartinez610218 күн бұрын
Buenas! Me opere hace dos dias de la reconstrucción de lca y tengo extensión casi completa, lo que no puedo es flexionarla casi nada ni levantarla, para subir a la cama necesito ayudarme de la otra pierna para levantarla. Que consejos me podrias dar para ir ganando la flexion, ya que flexionarla lo minimo me duele bastante. Saludos
@EmaMiriamVizcarra18 күн бұрын
🙏🙏🙏
@sandragallego553418 күн бұрын
Agradecería tu información
@juanadias-ns9pn26 күн бұрын
En una semana me operó lo LCA y meniscos, espero que todo salga bien, saludos desde Perú 🙏🏼
@juanadias-ns9pn26 күн бұрын
En una semana me operó lo LCA y meniscos, espero que todo salga bien, saludos desde Perú 🙏🏼
@LibertadoresEscueladeBaloncest27 күн бұрын
Que tranquilidad me da ver tus videos, no me he podido operar porque en venezuels es sumanente costoso y no he podido juntsr el dinero, pero cada vez que me veo tus videos siento que estoy muy preparado
@LibertadoresEscueladeBaloncest27 күн бұрын
Que tranquilidad me da ver tus videos, no me he podido operar porque en venezuels es sumanente costoso y no he podido juntsr el dinero, pero cada vez que me veo tus videos siento que estoy muy preparado
@bdenhilson150828 күн бұрын
Como sigues bro?
@DavidGonzalez-jd9jy29 күн бұрын
Ola ami me operaron ace 2 semanas de ligamento cruzado i menisco i cuando ago los ejercicios me ace como un rasquido es normal eso mes pasao oi espero q me respondas porfa gracias
@caleb787_29 күн бұрын
alguien sabe en que momento uno puede volver a utilizar motocicleta ?
@exequieldavidbazan3633Ай бұрын
Hola si quieren dejar la muleta rapido, en el segundo dia despues de la cirugia realizen ejercicios en la cama, aguanten el dolor, no se rompera nada, también se colocan hielo cada dos hs, y cuando empiezen la fisio, no le costara nada y dejaran la muleta en la semana. Usen las vendas en casa y caminen con confianza
@alanm6313Ай бұрын
Excelente reflexión bro! Totalmente de acuerdo. Me operé hace 1 mes y me siento muy bien. Pero, no dejo que la ansiedad me confunda. Un año para estar al 100% no ganamos la misma pasta $$ que el jugador jaja 😅
@soyrethrojas5043Ай бұрын
A mi me operaron hace 3 días pero me dijeron que no noviera la pierna ni intentara ningún tipo de ejercicio, me da miedo que hacer caso pueda hacer que mi recuperación sea mas lenta (yo juego voley)
@ByronmnmkАй бұрын
Cuanto peso utilizas?
@DavidGonzalez-jd9jyАй бұрын
Ami man operado de ligamento cruzado anterior i meniscos i algo de sotura cuanto tarda en curar aun q sea sin multas llevo 1 semana imedia cuándo te kitan las grapas ya puedes apoyar i eso?
@FernandoCruz-zy4gmАй бұрын
Yo tengo 35 dia d operación quiero consejos ejercicio
@chrissepulveda9941Ай бұрын
Hola a mi me operan este viernes y estoy cagado de miedo si me pudieras ayudar nose que tipo de anestesia me pondran algun consejo porfavor
@luistorres5127Ай бұрын
Hola! Me van operar por rotura de lca , lcp, meniscoplastia derecha en aproximadamente un mes o 2 . Alguien me puede explicar más a Detalle cómo es él procedimiento y algunas recomendaciónes porfa
@user-im6ci3cw8oАй бұрын
Tengo 72 años, menisco interno con rotura oblicua y condromalacia grado 3, me opero? O hago fisioterapia. Tengo muchos dolores...
@ricardorodriguezGDLАй бұрын
Hola saludos desde México El día 31-05-24 tuve mi operación de LCA + sutura de meñisco interior, los doctores al estar en la cirugía descubrieron que también tenía desprendido el meñisco de la tibia , entonces tuvieron que suturarlo también. Los primeros dos días si tuve mucho dolor, ahora voy por el cuarto dia y solo siento dolor en las incisiones. El Médico me recomendó solo hacer un poco de flexión en la rodilla hasta el punto que no sienta molestia y también no debo de apoyar el pie por al menos 2-3 semanas, he estado apoyándome con las muletas. Lo que me ha ayudado bastante es aplicar hielo lo hago varias veces al día por lapsos de 5-10 min . Mucho ánimo a las personas que estén pasando por esta lesión , vayan al médico lo antes posible y traten de operarse para que regresen su vida normal.
@LaShIKyАй бұрын
Aquí en España el precio de la PRP son 300€, ( dime dónde lo hacen por 150€ 🤣)
@alexiscervetto8111Ай бұрын
Buenas!! Acá un lesionado de ligamento cruzado anterior (me uní al club en febrero de este año). Por lo que me han dicho, lo ideal para no tener dolores post operación y no tener estos problemas de molestias en la zona de la rótula, es hacer ejercicio intenso de piernas para llegar con la mayor cantidad de músculo posible tanto en cuádriceps como posteriores como también gemelos. Evidentemente cuando me lesioné tuve que hacer reposo deportivo, pero a los 2 meses aproximadamente, las molestias se te van (estando lesionado) y puedes comenzar a fortalecer la zona en al que vas a ser operado. A mí por ahora me viene perfecto, volví a recuperar flexibilidad y extensión en la rodilla lesionada y comencé a ganar musculatura que había perdido. Aclaro una cosa, todos los ejercicios que hago, no implican ningún tipo de rotación sobre la rodilla, NO HAGAN EJERCICIOS QUE IMPLIQUEN UNA ROTACIÓN. Tengo fecha para operarme el 12 de junio, ya veremos si esto que les digo realmente funcionó, pero de diversas fuentes me afirman que éste es el mejor camino a tomar. Es una batalla mental y física el tener ésta lesión y depende de cada uno como la lleva adelante, espero que les sirva mi comentario sumando a todo lo que nos ha mostrado nuestro amigo Rodilla de Cristal! :D Mucha suerte y ánimo para todos los que están pasando por esto!
@EBlueNevusАй бұрын
Me opero en 9 días y estoy CAGADA!!!! 😢
@viviandrea878Ай бұрын
Ya podes apoyar después de la operación 😮
@viviandrea878Ай бұрын
Mañana me operan de ligamentos la verdad estoy muy nerviosa ya q hace 2 1/2 años me operaron de meñiscos interior 😢 y nunca me recuperaba sentia mucho dolor hasta q me descubrieron q tenía ligamentos rotos
@Odeta5Ай бұрын
Yo pase por unos momentos de frustracion
@karitonubeАй бұрын
Bueno yo llevo 10 de operada. Lca + meniscos. Y aun no puedo estirar bien la pierna me duele mucho y mw da miedo que si la estiro se me vaya a dañar la cirugía. Creo que es diferente cuando solo es lca y cuando hay mas estructuras dañadas. Imposible caminar asi de bien yo creo q en 2 meses podre hacerlo
@ricardorodriguezGDLАй бұрын
Sigue las recomendaciones de tu médico, cada paciente es diferente. Mucho ánimo
@Odeta5Ай бұрын
Hacen 4meses tuve mi cirugia vi toda mi cirugia usaron Raquidea esa anestesia aun tengo dolor a pesar de las terapias 3 veces por semana suerte contigo
@humbertonino9423Ай бұрын
Me preocupa grandemente que mis rotulas no tienen esos movimientos
@brendaleon1215Ай бұрын
Una pregunta en que mes puedo ponerme de rodillas
@miguelangelespinosaacosta5044Ай бұрын
Yo me cure solo, tengo 68 años y estuve jugando fútbol en 4 equipos, no supe que me curo, puede ser que entre a un gym de box, y ahí haces muchos ejercicios de pierna, o que me hacia un licuado de leche,huevo,avena plátano y calcetose , 6:00
@viviandrea878Ай бұрын
Ahora te tuvieron que operar los meñiscos
@viviandrea878Ай бұрын
Pero te puedes parar andar no estar en cama no
@yubertpalacios2202Ай бұрын
Llevo un mes de operado y aún siento los ligamentos tensinados no puedo flexionar la rodilla. Es normar sentir esta sensación en este tiempo ??
@hernanmatiasferrer2995Ай бұрын
Por eso existimos los fisios😅
@AngelGuedes-dd1goАй бұрын
Qe buen video. Me opere hace 2 meses y ya sali en bici
@elsyescobar9716Ай бұрын
Hola a mi me van hacer una cirugía tengo mal el minisco pero tengo miedo pero veo estos videos me motivan
@drekx1608Ай бұрын
Me operaron el 24 de febrero, y en la actualidad me duele igual que tu indicaste, al hacer sentadilla siento un dolor superior o interior en la rotula, en cuanto tiempo se te paso? O que hiciste?
@luisfelipegaviriagilАй бұрын
Bro, no te enviaron inmovilizador de rodilla o férula?
@Rodilladecristal1Ай бұрын
Nada
@esmeraldaanaya311Ай бұрын
Yo tuve ruptura del LCA y posterior, más ruptura de espina tibial, y se me alongaron ambos laterales, pero perdí tres semanas, porque no me mandaron a rehabilitación, y pues llevo 10 sesiones de fisioterapia, me dicen que el objetivo eran 90⁰, pero yo apenas conseguí 63⁰, alguien habrá pasado por algo similar que me quieran contar su experiencia y si lo lograron?
@Rodilladecristal1Ай бұрын
A seguir trabajando. No queda otra
@esmeraldaanaya311Ай бұрын
@@Rodilladecristal1gracias, espero lograrlo 😊
@user-mu2fm2fd7xАй бұрын
Alguien lesionado 2024
@heduardomtzr2 ай бұрын
Hola ocupaste rodillera ortopédica, después de la operación, por cuanto tiempo y de que tipo?
@Rodilladecristal1Ай бұрын
Nada, sigue mirando los videos
@Carlos-zc4im2 ай бұрын
yo pregunto si pienso operarme la rodilla como debemos hacer para ir al baño si la pierna la inmovilizan despues de la operacion o si se puede flexionar? para sentarse en el baño ?
@Rodilladecristal1Ай бұрын
Pues necesitaras ayuda
@DjVikthor172 ай бұрын
Buenas tardes chicos. Llevo 8 dias operados de LCA. El tema es que siento como liquido y aire dentro la rodilla es normal en ello?
Пікірлер
Llevo 2 días y me duele , tengo bastante inflamado , no sé qué debo hacer ahora
Hola Fernando! Gracias primero que todo por subir estos videos y ayudarnos a tener un poco de noción de las cosas. Yo me he operado ayer de ACL pero tengo la duda que me han dejado la pierna bloqueada sin poderla doblar por dos semanas. Vivo en Miami no se porque la diferencia y me tiene estresado eso.
Hola la otra semana me opero de LCA y meniscos, tengo miedo de la cirugía ánimo amigos
Hola amigos, llevo una semana de operado de lca, lcl y meniscos y lo más difícil de todo es dormir en las noches, aún no sé cómo conciliar el sueño ya que me da mucha dificultad dormir hacia arriba. Si tienen algún concejo agradezco enorme!
Hola.. me daran de alta en unas horas despues de operarme , como me subo al taxy..? una recomendacion gracias
Pensé que era un mes sin pisar
Buenas! Me opere hace dos dias de la reconstrucción de lca y tengo extensión casi completa, lo que no puedo es flexionarla casi nada ni levantarla, para subir a la cama necesito ayudarme de la otra pierna para levantarla. Que consejos me podrias dar para ir ganando la flexion, ya que flexionarla lo minimo me duele bastante. Saludos
🙏🙏🙏
Agradecería tu información
En una semana me operó lo LCA y meniscos, espero que todo salga bien, saludos desde Perú 🙏🏼
En una semana me operó lo LCA y meniscos, espero que todo salga bien, saludos desde Perú 🙏🏼
Que tranquilidad me da ver tus videos, no me he podido operar porque en venezuels es sumanente costoso y no he podido juntsr el dinero, pero cada vez que me veo tus videos siento que estoy muy preparado
Que tranquilidad me da ver tus videos, no me he podido operar porque en venezuels es sumanente costoso y no he podido juntsr el dinero, pero cada vez que me veo tus videos siento que estoy muy preparado
Como sigues bro?
Ola ami me operaron ace 2 semanas de ligamento cruzado i menisco i cuando ago los ejercicios me ace como un rasquido es normal eso mes pasao oi espero q me respondas porfa gracias
alguien sabe en que momento uno puede volver a utilizar motocicleta ?
Hola si quieren dejar la muleta rapido, en el segundo dia despues de la cirugia realizen ejercicios en la cama, aguanten el dolor, no se rompera nada, también se colocan hielo cada dos hs, y cuando empiezen la fisio, no le costara nada y dejaran la muleta en la semana. Usen las vendas en casa y caminen con confianza
Excelente reflexión bro! Totalmente de acuerdo. Me operé hace 1 mes y me siento muy bien. Pero, no dejo que la ansiedad me confunda. Un año para estar al 100% no ganamos la misma pasta $$ que el jugador jaja 😅
A mi me operaron hace 3 días pero me dijeron que no noviera la pierna ni intentara ningún tipo de ejercicio, me da miedo que hacer caso pueda hacer que mi recuperación sea mas lenta (yo juego voley)
Cuanto peso utilizas?
Ami man operado de ligamento cruzado anterior i meniscos i algo de sotura cuanto tarda en curar aun q sea sin multas llevo 1 semana imedia cuándo te kitan las grapas ya puedes apoyar i eso?
Yo tengo 35 dia d operación quiero consejos ejercicio
Hola a mi me operan este viernes y estoy cagado de miedo si me pudieras ayudar nose que tipo de anestesia me pondran algun consejo porfavor
Hola! Me van operar por rotura de lca , lcp, meniscoplastia derecha en aproximadamente un mes o 2 . Alguien me puede explicar más a Detalle cómo es él procedimiento y algunas recomendaciónes porfa
Tengo 72 años, menisco interno con rotura oblicua y condromalacia grado 3, me opero? O hago fisioterapia. Tengo muchos dolores...
Hola saludos desde México El día 31-05-24 tuve mi operación de LCA + sutura de meñisco interior, los doctores al estar en la cirugía descubrieron que también tenía desprendido el meñisco de la tibia , entonces tuvieron que suturarlo también. Los primeros dos días si tuve mucho dolor, ahora voy por el cuarto dia y solo siento dolor en las incisiones. El Médico me recomendó solo hacer un poco de flexión en la rodilla hasta el punto que no sienta molestia y también no debo de apoyar el pie por al menos 2-3 semanas, he estado apoyándome con las muletas. Lo que me ha ayudado bastante es aplicar hielo lo hago varias veces al día por lapsos de 5-10 min . Mucho ánimo a las personas que estén pasando por esta lesión , vayan al médico lo antes posible y traten de operarse para que regresen su vida normal.
Aquí en España el precio de la PRP son 300€, ( dime dónde lo hacen por 150€ 🤣)
Buenas!! Acá un lesionado de ligamento cruzado anterior (me uní al club en febrero de este año). Por lo que me han dicho, lo ideal para no tener dolores post operación y no tener estos problemas de molestias en la zona de la rótula, es hacer ejercicio intenso de piernas para llegar con la mayor cantidad de músculo posible tanto en cuádriceps como posteriores como también gemelos. Evidentemente cuando me lesioné tuve que hacer reposo deportivo, pero a los 2 meses aproximadamente, las molestias se te van (estando lesionado) y puedes comenzar a fortalecer la zona en al que vas a ser operado. A mí por ahora me viene perfecto, volví a recuperar flexibilidad y extensión en la rodilla lesionada y comencé a ganar musculatura que había perdido. Aclaro una cosa, todos los ejercicios que hago, no implican ningún tipo de rotación sobre la rodilla, NO HAGAN EJERCICIOS QUE IMPLIQUEN UNA ROTACIÓN. Tengo fecha para operarme el 12 de junio, ya veremos si esto que les digo realmente funcionó, pero de diversas fuentes me afirman que éste es el mejor camino a tomar. Es una batalla mental y física el tener ésta lesión y depende de cada uno como la lleva adelante, espero que les sirva mi comentario sumando a todo lo que nos ha mostrado nuestro amigo Rodilla de Cristal! :D Mucha suerte y ánimo para todos los que están pasando por esto!
Me opero en 9 días y estoy CAGADA!!!! 😢
Ya podes apoyar después de la operación 😮
Mañana me operan de ligamentos la verdad estoy muy nerviosa ya q hace 2 1/2 años me operaron de meñiscos interior 😢 y nunca me recuperaba sentia mucho dolor hasta q me descubrieron q tenía ligamentos rotos
Yo pase por unos momentos de frustracion
Bueno yo llevo 10 de operada. Lca + meniscos. Y aun no puedo estirar bien la pierna me duele mucho y mw da miedo que si la estiro se me vaya a dañar la cirugía. Creo que es diferente cuando solo es lca y cuando hay mas estructuras dañadas. Imposible caminar asi de bien yo creo q en 2 meses podre hacerlo
Sigue las recomendaciones de tu médico, cada paciente es diferente. Mucho ánimo
Hacen 4meses tuve mi cirugia vi toda mi cirugia usaron Raquidea esa anestesia aun tengo dolor a pesar de las terapias 3 veces por semana suerte contigo
Me preocupa grandemente que mis rotulas no tienen esos movimientos
Una pregunta en que mes puedo ponerme de rodillas
Yo me cure solo, tengo 68 años y estuve jugando fútbol en 4 equipos, no supe que me curo, puede ser que entre a un gym de box, y ahí haces muchos ejercicios de pierna, o que me hacia un licuado de leche,huevo,avena plátano y calcetose , 6:00
Ahora te tuvieron que operar los meñiscos
Pero te puedes parar andar no estar en cama no
Llevo un mes de operado y aún siento los ligamentos tensinados no puedo flexionar la rodilla. Es normar sentir esta sensación en este tiempo ??
Por eso existimos los fisios😅
Qe buen video. Me opere hace 2 meses y ya sali en bici
Hola a mi me van hacer una cirugía tengo mal el minisco pero tengo miedo pero veo estos videos me motivan
Me operaron el 24 de febrero, y en la actualidad me duele igual que tu indicaste, al hacer sentadilla siento un dolor superior o interior en la rotula, en cuanto tiempo se te paso? O que hiciste?
Bro, no te enviaron inmovilizador de rodilla o férula?
Nada
Yo tuve ruptura del LCA y posterior, más ruptura de espina tibial, y se me alongaron ambos laterales, pero perdí tres semanas, porque no me mandaron a rehabilitación, y pues llevo 10 sesiones de fisioterapia, me dicen que el objetivo eran 90⁰, pero yo apenas conseguí 63⁰, alguien habrá pasado por algo similar que me quieran contar su experiencia y si lo lograron?
A seguir trabajando. No queda otra
@@Rodilladecristal1gracias, espero lograrlo 😊
Alguien lesionado 2024
Hola ocupaste rodillera ortopédica, después de la operación, por cuanto tiempo y de que tipo?
Nada, sigue mirando los videos
yo pregunto si pienso operarme la rodilla como debemos hacer para ir al baño si la pierna la inmovilizan despues de la operacion o si se puede flexionar? para sentarse en el baño ?
Pues necesitaras ayuda
Buenas tardes chicos. Llevo 8 dias operados de LCA. El tema es que siento como liquido y aire dentro la rodilla es normal en ello?
Antiinflamatorios e hielo