셀프광고 계곡훈련 비하인드 편

오늘은 세계일보에서 취재가 있어서 아침 운동을 업로드 하지 못했습니다 구독자님들 넓은 양해 부탁드립니다 부족한 저에게 언제나 응원주시는 모든분들께 다시한번 감사드립니다 미치도록 성장 합시다

Пікірлер: 25

  • @aminemaravalo31
    @aminemaravalo312 ай бұрын

    Omg what this beauty and elegance 💖💋💕💌

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    감사합니다 🙏

  • @aminemaravalo31

    @aminemaravalo31

    2 ай бұрын

    Welcome

  • @akromawrath7353
    @akromawrath73532 ай бұрын

    Awesome 💪👍

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    응원 감사합니다

  • @user-pi2me1ru9p
    @user-pi2me1ru9p2 ай бұрын

    팔힘만으로 대단하십니다 ㄷ 이거 유격때 해봤는데 다리꼬고도 힘들었어요 ㅋ 역시 형님은 넘사입니다

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    팔힘이 부족힐때 다리 꼬고 하지요 ㅎ 경험 있으시군요 미치도록 성장합시다

  • @user-co8wi4vq4v
    @user-co8wi4vq4v2 ай бұрын

    영상 좋아화이팅

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    응원해 주셔서 감사합니다

  • @studyinterface
    @studyinterface2 ай бұрын

    저 밧줄을 어떻게 나무에 묶으셨는지 궁금하네요 ? ^^ 다치지 않게 항상 안전에 유의하시길 .. 더 많은 광고 모델로 활약하시길 바랍니다. 화이팅 ~

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    안전하게 올라가서 달았습니다 미끄러지면 크게 다칠수도 있어서 긴장하고 준비합니다 ㅎ 조심하겠습니다

  • @seingoju
    @seingoju2 ай бұрын

    영상 보시면서 저와공감하실거라 생각합니다~🙏 타잔!! 이떠오릅니다👍 정말 오랫동안 각인시켜주는 멋진! 영상입니다~^^ 즐거운주말 보내세요 !!

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    언제 상탈하실건가요 ㅋㅋ 푸시업 최강자님 산스장 한번 오시죠

  • @seingoju

    @seingoju

    2 ай бұрын

    @@Donquixotepark 산스장은 맨몸운동하시는분들이 줄을서서 번호표들고 기다려야할것만같은곳인데 이렇게 또 선배님께서 초대해주시니 부족한 저로써는 개인적으로 영광입니다^^ 그리고 요즘 상탈권유를 종종듣는데 기분은 좋으네요^^ 아직 선배님따라가려면 갈길이 멀기만합니다 열심히 선배님과소통하면서 좋은날 꼭! 뵙고싶습니다~^^ 그에앞서 지금준비하고있는 도전들 열심히 준비잘하고있겠습니다 즐거운주말 보내세요 🙏

  • @user-gn5jn6pj6l
    @user-gn5jn6pj6l2 ай бұрын

    짜야~~~❤

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    ㅋㅋ 😂 감사합니다

  • @user-fk3dw3ne5q
    @user-fk3dw3ne5q2 ай бұрын

    박영, 대단하십니다요..살살합시다요 ㅎ

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    ㅋㅋ 미치도록 성장 합시다

  • @kimjunho1961
    @kimjunho19612 ай бұрын

    응원합니다 화이팅

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    응원해 주셔서 감사합니다 파이팅 하겠습니다

  • @tobetobe1803
    @tobetobe18032 ай бұрын

    동키호테님 안녕하세요 tv에 나오실때 고기 야채넣고 끓이시는걸봣는데요 소고기 어떤부위인가요? 한번 조리하실때 몇그람 조리하시는지 궁금해용..

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    부위는 등심이고요 삶은후 지방제거후 먹습니다 저는 그냥 몸이 원하는 만큼 먹습니다 식단은 하지 않습니다

  • @tobetobe1803

    @tobetobe1803

    2 ай бұрын

    @@Donquixotepark 선배님 바쁘신와중에 댓글!!감사합니다 등심이였군요!

  • @leesimon9755
    @leesimon97552 ай бұрын

    뭐든지 조심하세요!

  • @Donquixotepark

    @Donquixotepark

    2 ай бұрын

    네 명심하겠습니다

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