Сказать, что познавательно - ничего не сказать. Прям на одном дыхании зашло. Огромнейшее...СТАНИСЛАВУ и АЛЕКСАНДРУ!

@trettre8620

3 жыл бұрын

Полностью согласен, при всем уважении к Линдоверу, но Федоров это просто мега профи

@isaich23

3 жыл бұрын

И что вы интересного узнали?)

@user-rw9os1pf7u

3 жыл бұрын

@@isaich23 то что Файт бол тренит не ловкость и тайминг а умение попадать по мячику на резинке

@naturalbodybuilding3025

3 жыл бұрын

И мне на одном дыхании, хотя я очень не усидчивый и расфокусированный

@naturalbodybuilding3025

3 жыл бұрын

Аха казалось бы, такой искушённый в качкизме Линдоверушка, а столько для дяди нового, словно новичок перед первыми соревнованиями с опытнейшим тренером ;)

Александр - "просветленный" бодибилдер. Как буддийский монах. Приятно слушать.

@treydervad

3 сағат бұрын

Согласен.

ну наконец-то таки Станислав Линдовер покачался )

@user-yy7rq4uq4f

3 жыл бұрын

Не курсит )))

Ощущение, как будто всё, что смотрел до этого дня про тренинг можно забыть и не вспоминать) А тут прям кладезь правильной и нужной информации💪🏻 Станислав спасибо🤝 Александр очень помог открыть глаза на многое☝🏻

Ещё частей 10 пожалуйста 👍🏼👍🏼👍🏼

@user-dp1hb2kr9i

3 жыл бұрын

Даже 20)))....

@SanSanych03

8 ай бұрын

У Стаса столько денег нет

Станислав, побольше выпусков с Александром Федоровым! самый техничный атлет , который может техники и объяснить и довести!

@Haak9555

2 жыл бұрын

а у меня наоборот сложилось мнение, что Федоров на своей волне, и вообще не шарит как качаться. Будто не он мясо нарастил сам, выстраивая себе тренеинг, а будто Федорова какой то умный дяька тренер тренировал всю жизнь. А сам Федоров не шарит, как качаться. Потому что парой такую дичь несет, и сам себе даже в этом ролике противоречит. А пару умных вещей что он сказал, то это те вещи что он запомнил от своего тренера, который и показывал ему как качаться.

@user-xv1zs9so4y

Жыл бұрын

И где он сказал глупость?

Ждём часть2☝️😎

Ахренеть, спустя 15 лет тренировок я понял как жать грудью… пздц Спасибо мужики

Александр Федоров- настоящая легенда! Всегда интересно как он объясняет и тренируется! Ждем и 2 и 3 и 4 серию! 🙈 Побольше бы ваших совместных тренировок!

@ooacaaa34

3 жыл бұрын

🏋‍♂🥊🏆

Станислав спасибо тебе добрый человек. Мне очень понравилось как, Станислав ведёт диалог, такое чувство что стоишь рядом с ребятами и общаешься, чувствуется атмосфера доброты и взаимоуважения, очень увлекательно, что не замечаешь как пролетело время.

это просто космос!! Стас огромное уважение за этот выпуск, смотреть всем🔝🔝🔝🔝🔝🔝

обалдеть, просто глядя видео "прожёг" грудак попробовав движение жима с движения плеч 😳 Александра Анатольевича заметил увы только недавно в сетях (спасибо Диме Рэй 🙂), неделю буквально, но уже СТОЛЬКО информации узнал! всё просто, лаконично и МАКСИМАЛЬНО эффективно!!! Нижайший поклон!!!

ох, Стаса промяли, даже непривычно как-то 😀

@erwin5136

3 жыл бұрын

Ага 😂

Треню уже почти 20 лет и чем больше узнаю этот спорт, тем больше понимаю, что я ничего не знаю. Спасибо за видео!

@rambojet74

5 ай бұрын

Я уже больше 25 треню и чем дальше занимаюсь, тем больше понимаю что я ещё много чего не знаю в железном спорте. Постоянно появляется какая то новая инфа.

Стас с наступающим новым годом ! Береги себя, и будь здоров !

@iodes3902

3 жыл бұрын

Почему бы сразу обоих не поздравить?

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ жим на грудные 10:55 вертикальная тяга на спину 19:30 и 28:30 отжимания на брусьях 30:30 и 33:00

@teitmotivation

2 жыл бұрын

Благодарю

@user-se7eu2kz1e

2 жыл бұрын

Спасибо

@2310ronaldo

Жыл бұрын

Спасибо 🖐️

Теперь все ждут НОГИ! Спасибо.

"Я заставлю твою голову проникнуть в тело" Звучит устрашающе ))

Класс! Сразу слышно что человек очень много лет телом занимается! 👍 Жду вторую часть!

Станислав,огромное вам спасибо,за вашу работу для нас!!!

Спасибо за видео 🤝 Стас красава!!! Видно было как один профессор объясняет другому профессору и здесь ничего нет такого ,все мы учимся- наглядный пример . Всегда смотрел трени Стаса ,а в таком тандеме это вообще вышка 💪🤝🙏

Пояснения просто бомба, супер выпуск. Благодарю Стаса за визит к Александру. Сашу за такие «секреты» для всех👍💪🤝😎

Забавный спорт бодибилдинг, мне сейчас 33 года, а тренируюсь я с 15 лет. Так вот всегда забавлял этот вид спорта именно тем, что ты можешь быть седым мужиком, можно сказать гуру своего дела и при этом удивляться каждый раз чему-то новому. или же ты можешь быть чемпионом, признанным гением и учить других каким-то особенным техникам, психологическим аспектам, при этом не один из всех этих тренировочных подходов никогда не будет единственным верным. Просто бодибилдеры находятся всегда в поиске и зачастую находят что-то новое, удивляются этому как дети, начинают это пропагандировать, а затем в какой-то момент уходят от этого находя что-то новое :D именно поэтому я уже давно в серьез не отношусь ко всем этим техникам и ловлю себя на мысли, что чем больше я начинаю смотреть других атлетов , тем больше это сбивает меня с собственного пути и собственных ощущений. Главное это прислушиваться к себе. ну и при всем уважении к Федорову, некоторые вещи которые он говорит, я бы к ним столь серьезно не относился. Например про наработанные мыщы, которые у одного уходят, а у дргого деражтся без фармокологии. :D ИМХО если вы единожды хорошо набрали форму на фармокологии, откат безусловно будет, но при поддержании регулярной формы - вы будете в разы более внушительный чем любой натурал и ничего до конца не уйдет. Просто здоровье у всех разное, фанатизм, питание и жизнь. Поэтому одни откатывают полностью, другие держат себя долго в форме.

@alexman7592

3 жыл бұрын

Есть с чем согласиться в твоём тексте есть с чем поспорить😁 Одно точно, организм не однобок и каждый относительно по своему может идти к наращиванию мышечной массы и силы. Если глянуть тренировки Ронни Колемана и его подход к делу то ни какой заморочкой к технике как это делает Александр он голову не забивал, его метод прост, сделать нужный объем работы со средними для него весами. У ятса подход был наоборот,во главе угла стоял рост силовых показателей в рабочем подходе до отказа и оба явно превосходили Александра (ну или как минимум были не хуже) по мышцам. Тоже кстати 33 года и тренеруюсь с подросткового возраста )))

@user-zq1wn3xr6z

3 жыл бұрын

@@alexman7592 да в этом и суть, особенно когда все это на фармакологии. А еще нужно отметить, что такие люди как Станислав или Александр - они выступали, прибегали к помощи фармы, без которой на таком уровне никак. ИМХО такие люди, даже слезая с фармы со временем во многом могут заблуждаться, рассуждая о натуральном тренинге. Так как тренинг натурального атлета, который НИКОГДА не прибегал к фармакологии - очень отличается от всего того о чем говорят эти парни. И вряд ли они уже помнят, что это такое, им может казаться, что они понимают и помнят, но, РЕБЯТ, КОГДА ЭТО БЫЛО? Как давно были ваши тренировки до первой использованной вами фармокологии?)) ДУмаю очень давно.

@alexman7592

3 жыл бұрын

@@user-zq1wn3xr6z по поводу тренинга натурального атлета, скажу так ,нет единого мнения и то что он очень отличается от химического это всего лишь мнение . Я видел кто в натураху качался как они бб и отлично выглядели а видел тех кто от такого тренинга не имел особого результата. Нет особого какого то тренинга для натурала, есть просто принципы человека который не сидит на ас а дальше уже зависит от его генетики,питания, тренированности и состояние здоровья организма. Имхо.

@user-wi2bi4hb7y

3 жыл бұрын

что касается техник - не имеет никакого значения сколько лет ты ходишь в зал, хоть 100 лет ходи, но техника это самое важное . Посмотри вокруг - сколько рядом корявых исполнителей и где результат, особенно это заметно со спиной.А ходят лет по 15- 20 !!!

@alexman7592

3 жыл бұрын

@@user-wi2bi4hb7y не хрена она не самая важная. Глянь на мышцы Федорова и глянь на мышцы Колемана а техники у колемана нет вообще, кидает снаряд туда сюда без концентрации и прочего. Обрати внимание на его видио как он качается

Отличный выпуск! Спасибо, Станислав и Александр! Столько нового, интересного и полезного!.. С нетерпением жду следующей части (а лучше частей😉)! Здоровья и долголетия вам обоим!

Спасибо Станиславу и Александру за профессионализм!

Фёдоров кладезь знаний и умений, уникум. А Стас умница - грамотные вопросы, способность переварить и донести до слушающих и смотрящих этот выпуск! Молодцы ребята!

Почаще таких выпусков с ветеранами. Без понтов,по делу, коротко и понятно. С наступающим! Всем удачи!

это золото! наконец-то. Спасибо Станислав огромное Вам! убеждаюсь снова что Селуянову нужен памятник, не физический, а в душе каждого билдера и просто спортсмена.

Фёдоров жёсткий тип.

Супер!!!! Ждём вторую часть. Всех с наступающим Новым годом!!

Огонь🔥🔥🔥🔥Спасибо вам Станислав за такой выпуск👍👍И огромная благодарность Александру за то, что так открыто делится своими знаниями и опытом!!!!!!!

В 2021 с новыми знаниями, афигеть.. вот это инструктор.. затмил всех блогеров

@user-wi2bi4hb7y

3 жыл бұрын

какой на хрен инструктор ?! Это ,уже, ТРЕНЕР высочайшего уровня !!! А эти обоссаные инструкторы даже не могут тренажер настроить правильно под длину твоих рычагов !

@nikitajibee9442

3 жыл бұрын

@@user-wi2bi4hb7y бро, не придал значения слову.. это всё мелочи..

@user-wi2bi4hb7y

3 жыл бұрын

@@user-ek5pp2wy3g знания нужны прежде всего , и в ДЮСШ должны работать грамотные люди ,а не мудаки с сертификатами полученными за 2 недели . А по поводу детского спорта - согласен необходим категорически . Но этот режим умеет только разрушать и кроме беды ничего не создал, также и во всех сферах, поэтому дело не ругани ,а в понимании и недаром умные люди ищут и выбирают себе тренера ,а не цепляют первого встречного сосунка.

@user-wi2bi4hb7y

3 жыл бұрын

@@user-ek5pp2wy3g так у нас и есть капитализм, тебе об этом и сказано и если что то осталось бесплатное так это ненадолго и можно уже забыть. А я тебе об уровне говорю того кто преподает и этот уровень не всегда достаточен, даже если чел долго сам занимается это еще не значит что он может других обучать. А накачивают - мячи и шины , а детей обучают виду спорта.

Вы настоящий мужчина раз смогли извиниться за вспышку гнева💪🏻

Это наслаждение смотреть и слушать умных людей! Благодарю вас, Стас и Александр! Шикарно!

Огромное спасибо Станислав, как всегда всё на высшем уровне, очень много нового!

Это просто огонь. Подчеркнул много, а ещё понял - что, в многом не ошибался, хоть многие и говорили «да что ты гонишь так не правильно». Спасибо! С нетерпением жду, вторую част!

С Наступающим Новым Годом Стас! Спасибо за видео и ждём вторую часть. Берегите себя и здоровья крепкого всем! Привет с Киева!

@Lindover

3 жыл бұрын

Спасибо! Взаимны поздравления и привет конечно же)

Спасибо большое. Ждём с нетерпением вторую часть👍

Стас, спасибо большое! За такие качественные и ценные знакомства! Обожаю профи!

Стас ты как человек очень гибкий и очень открытый к новому, не смотря на твой опыт ты не гордый ( это приятно) ! спасибо, очень познавательно, жду с нетерпением 2 часть!

@Lindover

3 жыл бұрын

спасибо, Максим!

Саша чуть не убил деда.)))

@Lindover

3 жыл бұрын

Пока не получится))))

Потрясающий выпуск. Столько дельных советов. Такой сильный заряд энергией. Спасибо за ваши старания. Добавил в избранное. Ещё не один раз пересмотрю

Федоров действительно грамотный специалист!

Смотрел несколько лет тому назад видос с Федоровым, где он тренировался со своим батей в брутальной качалке в Питере, около южного кладбища. Был поражен изолированностью движений, концентрацией и весами. Там тренером был батя, сейчас уже сам Александр учит уму-разуму. Олд скул!!! Классный видос! 💪💪💪 Да и может показаться, что Александр жесткий чел, если вы не видели его батю, тот не стесняется в выражениях.

С вами бы потренироваться!! Александр, спасибо за ваши секреты и в целом за то, что поделились своими знаниями. Спасибо и польше таких видео

Спасибо большое. С наступающим Новым годом!!!

Максимально познавательно,благодарю!С нетерпением жду последующие части

До дрожи и до слез... Настолько правильные слова.. Фёдоров мега, просто космос💥💥💥🏋️‍♀️💪 спасибо, ребята 🙏🏋️‍♀️

очень интересно и познавательно будем пробовать жду продолжение

Какое счастье дожить до времен, когда доступен такой потрясающий контент !

Вчера, благодаря этому видео, я впервые за пару лет почувствовал спину. Огромное вам спасибо, Александр и Станислав!

Вот прям супер полезные советы! Федоров крутой. Я попробовал делать грудь, как он советует, всегда были проблемы с каким бы весом не делал, а тут на раз пробило!

Стас хочется прям серию выпусков с Александром, от тренеровок до питания

Аж до мурашек, спасибо Человечища!

Огромное спасибо, ждём следующей части!

31:25 сзади Стаса плакат с ним же в "своё время" ) 40:41 а вот тут я офигел ....

@alexgolden9271

3 жыл бұрын

что офигивать)) это упражнение с уличных тренировок)

@Bogdanchik14.1

3 жыл бұрын

@@alexgolden9271 просто не это ожидал от "отжимания на брусьях на трицепс"

И самое главное что я понял от тренировок на этом видео , веса надо бодбирать ювелирно .

Лучшее видео которое я когда-либо смотрел на тему телостроения. Огромное спасибо Станиславу и Александру.

Александру огромный респект! Все по делу, без пафоса и "умных слов", которыми сейчас многие пользуются и тем самым просто уводят в сторону от сути вопроса. Огромное удовольствие и много полезной информации.

«Твои мысли, сука, не здесь...» ВОТ ЭТО МЕГА ГЛУБОКО!!!

"Олсдкульный" зал донельзя. Атмосфера 90ых.

Спасибо за такое прекрасное видео!

Спасибо за видео! Жду продолжения!

Молекулярный бодибилдинг. Для обычного смертного это все лишнее, но для расширения кругозора очень было интересно послушать. Спасибо за такой ролик, Стас 💪😉

@alexgym89

3 жыл бұрын

Обычный смертный, ходит в зал 5 лет и не чего координально не меняется, а когда начинает включать мозг по проработки целевой мышцы, потихоньку появляются сдвиги🤘🤘🤘💪💪💪

Честно признаюсь очень много нового узнал , особенно понравилось тяга верхнего блока , спасибо Стасу сильный дуэт , а Федоров молодец принципы тренировок , время , плата за время и вознаграждений.

Очень познавательный материал! Ждал ноги!! Жду вторую часть! Станислав и Александр, спасибо вам !

Спасибо огромное, мужики вообще молодцы. Всё лаконично и самое главное понятно 👍🏼👍🏼👍🏼

Станислав вспотел однако 👌😅😁

Познавательный выпуск!! Может кто знает о чем говорим Федоров про " Японский переключатель"?

@Shalimovmanov94

3 жыл бұрын

видимо,имелось ввиду:»выкидывание из головы всего,чего угодно,за секунду,без лишних соплей»

@user-bm5rx6zg5x

3 жыл бұрын

дзаншин т.н.

Очень приятно смотреть и слушать таких как Александр Федоров и Денис Борисов!

Огромнейшее СПАСИБО+ удачки и здоровья

Самый интересный выпуск с качалки, которую я когда-либо видел, спасибо, Стас!

С движением плечами при наклонном жиме это хорошо, особенно для нас,кто удерживает свои мышцы после 50 ,можно нагрузить и с небольшим весом,что очень важно.

@user-zz5kr1cm8r

3 жыл бұрын

После 50 нужно больше за питанием следить и витаминки принимать, чтоб форму удержать, это если с гормоналкой всё ок! Ну а ежели с гормоналкой проблема, то для того, чтобы форму удержать нужно будет ГЗТ делать! А вот плечиками двигать тудой - сюдой не надо ибо, если вы свои плечики угробите после 50 то вряд ли сможете их восстановить!

@user-vd8ni1hs5q

3 жыл бұрын

Чё-то ни хрена не понятно: все говорят про исключение плечей при жиме - свести лопатки и жать руками. Федоров наоборот. Кому верить? Химикам или натуралам?😀

@Lirik1969

3 жыл бұрын

@@user-vd8ni1hs5q Федоров в видео с линдовером объясняет всё правильно про наклонный жим.

Я под впечатлением, спасибо Вам! Ждём вторую часть.

Обалденно, Станислав, спасибо! Много нового и невероятно интересно! Больше подобного, пожалуйста))))

Интересно смотреть, как интеллектуал и брутал Стас прячет своё эго в беседе с однобитовым.

Крутые дядьки! Два мэтра бодибилдинга!

Один из самых крутых видосов! Смотрел в обеденный перерыв, который в итоге затянулся, чтоб досмотреть до конца. Станислав спасибо.

Мужики,просто красавцы!Четко и по делу!Здоровья вам-наши мастера!!!

Ну Фёдоров не просто так лучший ББ в истории СНГ, видео дало понять это ещё чётче, зверь.

Стас вы тренировались, а я спотел как так?! 🤣😉 Спасибо круто🤝👍💪💪💪

Отличный выпуск, очень интересный!!! Спасибо Стасу и Александру!!!

Ох, КРУТО! Ждём продолжения.

Про Эктоморфов когда будет видео ? Вы там записывали в блокнотик про эту тему = )

@user-cb2ko8hj7v

3 жыл бұрын

Какое нахер видео про эктоморфов. Эсли природа обделила ,то ничего с этим не сделать. Тренеровки теже. Главное эсть больше

Кто здесь после интервью на Спортфазе?

Стас огромное спасибо - это многим было полезно, побольше таких глубоких людей.

Отличный выпуск💥!!! Побольше выпусков с Александром. Ждём вторую часть!

Я прям заслушался с открытым ртом !

Что-то Александр сдулся, был больше

@user-yk7qo8ge3e

3 жыл бұрын

Видео до конца нужно смотреть! Сказал же он - не на фарме сейчас!!

@user-cy6dx4sd9w

3 жыл бұрын

@Турник с Гирей. Интересно? Заходи! Да ты задолбал

Супер! Очень ждем вторую часть.

Классный ролик! Ждем вторую часть))

Сашка слез с курса? Маленький какой-то

''Cмотри всё очень просто: Чтобы работала грудь - это усилие плеча вперёд''.. kzread.info/dash/bejne/nGSkycqYgbKZdag.html Серьёзно??? LOL

@ka-tb4wo

3 жыл бұрын

А ты не знал? А так как спина антагонист, то чтобы работала спина нужно усилие плеча назад

@vedmachello

3 жыл бұрын

@@ka-tb4wo Функция большой грудной мышцы ''приведение'' плеча к туловищу и пронацию. При поднятом плече и фиксированном корпусе - ''опускает'' поднятое плечо.

Огонь! Благодарю!

Супер! Спасибо. Побольше таких видео с разными спортсменами.

Зал из нулевых? А как будто как минимум из 90-х

@user-bv8qb3xt7i

3 жыл бұрын

Да какая разница

@LionKing-gm6si

3 жыл бұрын

А первый зал был у него в роде на кладбище?

@user-bv8qb3xt7i

3 жыл бұрын

@@LionKing-gm6si да

Ахрененный мужик! Я обычно на ходу слушаю, а тут пришлось останавливаться смотреть. Слишком интересно стало))

Отличный выпуск ! Всем здоровья!

Все интересно и очень познавательно, не заметил как видео подошло к концу, спасибо за возможность видеть подобное)))

На Алекса Фёдорова надо подписаться. Это просто ТОП. Стас, если этот человек тебя удивил, то однозначно к Фёдорову надо прислушаться всем )