Быстро подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук kzread.info/dash/bejne/h2eqldJqZNDZh7Q.html Ежедневная зарядка после 50 kzread.info/dash/bejne/daJr1cazgcycmrA.html

@marinarep8180

2 жыл бұрын

лайк и подписка. Спасибо

@user-df9fk9oy3g

8 ай бұрын

Очень прочувствовала

@user-df9fk9oy3g

8 ай бұрын

Какая, вы, Евгения, Умница и молодец!

Представляете, сегодня утром посмотрела на свои обвисшие руки и решила, что с этим надо что-то делать. И тут Вы, Женечка, со своим волшебным комплексом. Спасибо большое.

@user-vu2qy5dx3i

2 жыл бұрын

Смотрела видео за завтраком. Не вставая из-за стола, сразу сделала упражнения. Чувствуется, как мышцы работают. Буду делать

@happyjenya_

2 жыл бұрын

Оставайтесь, дальше будет весело и интересно 💪🍒

Руки просто отваливаются))))))Такая боль приятная)) С первого раза, Спасибо Вам

Спасибо огромное,комплекс замечательный !Даже достаточно просто смотреть на свою руку во время упражнений без зеркала-интересно наблюдать,как отвечает мышца руки на усилие от упражнений, хотя и еле заметно,так как раньше не нагружалась... И потом приятная усталость от нагрузки,а значит мышцы рук включились. Ещё раз огромное спасибо!

Как всегда, гениальное просто!)) Благодарю!! Упражнение супер!

Красивая женщина от природы .....не выделывается ....подписка....

@svetlana-ju3ri

2 жыл бұрын

Да,здесь ещё генетика думаю,а потом уже работа над собой ...

Напряжение отличное !!! Чувствуется !!! Спасибо ! Сделала с Вами вместе !!! Буду делать каждый день !!!

Благодарю вас Женечка! Будем делать.

Спасибо вам огромное🙏🙏🙏

Спасибо большущее 💝!

Благодарю Вас !!! ❤️❤️❤️ Буду делать обязательно 😊

Огромнейшее вам спасибо

Классное упражнение, спасибо🥰👍

Спасибо большое!!!

Спасибо, добавлю в свою зарядку!

Спасибо огромное! Это именно то, что я искала.

Женечка,спасибо!👍❤

Отличные упражнения! Простые, эффективные! Спасибо! 😊

Большое спасибо за упражнения🙏👍

Спасибо. Очень полезно. И позитивно.

Класс! Спасибо!

Упражнение просто 💣 сразу повторила рука уже горит 😅👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 с завтрашнего дня начну делать каждый день

Спасибо за прекрасные упражнения

👍 Благодарю вас Женечка🤗

🤗🤗🤗, надо попробовать... спасибо.🙏

Круто и то, что надо. Благодарю!

Благодарю Женечка.❤👍

Благодарю🙏💐

Респект и уважуха !!! Так держать !!!

Упражнения супер

Мне понравилось,спасибо!

Спасибо вам большое всех благ вам

Благодарствую!!!!

Здорово ,мне понравились упражнения .. благо дарю

Здорово!

Спасибо вам огромное, мне очень нравится❤

Женичка вы наше солнышко ☀️ Спасибо за вашу светлую энергию и работу! 💖 всех вам благ 🙏🏻😇💖😘

Благодарю вас 🎉🎉🎉

Молодец. Спасибо.

Огромное спасибо!!!

Господи. Наконец-то нашла то что надо. Спасибо вам большое. Это же так просто,а я не знала

Мне нравится ваш оптимизм,так держать молодец благодарю вас

Большое спасибо вам классные упражнения увижу результат напишу👍💯🙏🙏💕💐

Спасибо большое! Думаю получится. ❤

Шикарные упражнения 🤩🤩🤩👍

Женя, спасибо! Очень эффективное упражнение!

Спасибо, очень,очень понравилось! Начала, для меня самое главное, холка и руки, буду пробовать,потихоньку!СПАСИБО!

Спасибо вам. Я стойная стал.Эпиктивный у меня была.Платия пойс надевало.Стало ведро.КЛАССНО.Ещё- ещё упражнение сделал 4/5-ый день.УЖЕ Стало результат. Я буду дальше сделаю упражнение. ДАЙ БОГ ВАМ. ЗДОРОВЬЯ

Я очень благодарна за ваши упражнения и ещё делается эффективно .Спасибо большое ❤❤❤

Спасибо.Понравились упражнения.

Спасибо,спасибо,спасибо!!!!!!)))))!!!!!!)))))!!!!))))

Бомбезно!!!!! Как вовремя я Вас нашла!!!!!!!

Подписываюсь,интересно!)

Евгения , шикарное упражнение

Сразу лайк❤️ и мгновенная подписка за отличные упражнения! Сделала их вмести с Вами и взяла себе в копилку, потому что почувствовала: эти упражнения я уж точно не заброшу (как у меня случается сплошь и рядом😁). Спасибо Вам огромное!💖💖💖

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Спасибо. Как раз для меня то что надо . Попробовала и руки как будто преобретают форму.

Ура!!!!То что надо!!!!

Просто находка для меня!Упражнения - огонь!!! Благодарю!

@happyjenya_

2 жыл бұрын

💕

Вы молодец. Сил не надо, вы делаете всё правильно. Благодарю.

Спасибо 🌹🌹🌹🌹

Супер! Попробовала! Такое тепло, аж жар разлились по всем рукам, особенно по этим мышцам, руки стали легче! Буду делать! Класс! Благодарю! 👍💖😇❤️🤗

Спасибо! Актуально как никогда( для меня). Задание на лето!.

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Женя, в очередной раз удивлена - такие простые, неочевидные и эффективные упражнения! 🤗 Благодарю! 🌹🌹🌹 Хочется увидеть от Вас упражнения на неделю, чтобы был полный комплекс 🙏 А то у меня то густо (все упражнения делаю в один день и уходит много времени), то пусто (т.к. перед этим устала) 😜 Спасибо за Ваше солнышко, продолжайте светить! 🌞💝🌞

@happyjenya_

2 жыл бұрын

💕

Женечка спасибо вам за такое простое и очень полезное упражнение!!!!!!!

@happyjenya_

Жыл бұрын

🍒

Спасибо, Женя, упражнение супер. Рука очень устала.

Дорогая Женечка !Спасибо за ваш оптимизм, красоту, позитив и гимнастику Оставайтесь такой же всегда

@happyjenya_

2 жыл бұрын

💕😘

@user-ej4dd1ii5w

Жыл бұрын

Всё понравилось и Вы Женя и упражнения, но на всех каналах с упражнениями слишком много все болтают и это очень отвлекает от сути дела. И многие бросают заниматься. Меньше слов больше дела. А так Вы просто супер 🤗🤝👏👍

Спасибо вам за ваши техники❤😀💪👍

Как же я хотела бы чтобы вы были моей соседкой!

Женечка, Вы - удивительно позитивный человек! Слушать и смотреть на Вас просто удовольствие! Очень понравилось подробное объяснение и демонстрация упражнения! Благодарю! Счастья Вам и удачи в продвижении канала!

@happyjenya_

2 жыл бұрын

😊😊

Благодарю Вас, я делала две сразу с Вами , отличное упражнение .🧡

@user-ok7nw9gf2d

2 жыл бұрын

Присоединяюсь. Спасибо.

Браво браво!!!!👍👍👍🌹🌹🌹💗

Действительно не легко!👍

Да трудно я например еле еле до конца без срыва сделала. Спасибо большое .буду делать

Шикарная женщина 🥰🥰🥰

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Круто)

Такое нппрчженин, Евгения, супер! Тем болееиу меня прпвач рука была травмирована и она даже чуть пыталась опуститься , я в восторге!

Спасибо за упражнения. Руки для меня очень проблемная часть тела была всегда

@happyjenya_

Жыл бұрын

Welcome в нашу команду 💪🍒

С радостью подписалась. С первого раза было трудно, но ощутила напряжение в своих руках. Благодарю и буду делать каждый день Ваши замечательные упражнения. С уважением Марина Израиль!

Работает!!!

Умница , красавица!!!!⚘️😘

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Женя молодец 😊🔥👍👍👍

Супер 👍 статика это лучшее для жиросжигания что можно придумать. БлагодДарю вам Евгения🤗🌺🌺🌺💓💓💓

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Очень круто

Здравствуйте! Вы такая молодец! И очень хорошо выглядите! Здоровья Вам !❤️

@happyjenya_

2 жыл бұрын

🍒

Очень наглядно! Спасибо!🙂

В Новом Уренгое второй день лета и второй день идёт снег😂 Вот оно какое наше лето 🤔🤪

@KatSalo.

2 жыл бұрын

🤣

@user-vg7zz6dm2r

2 жыл бұрын

Сочуствую ,Нефтеюганск ,мы рядом .

Благодарю. Очень эффективно! Тяжеловатенько! У меня как раз здесь провисы жирка.избавиться очень тяжело.

Что я только не делала.чтобы подтянуть руки...попробую и эти упражнения сейчас.Так хочется носить платья без рукавов..но уже не эстетично смотрятся руки, как пожеванные

@happyjenya_

2 жыл бұрын

💪🍒

Спасибо очень тяжело конечно,но буду делать...

Огрлмное спасибо.

Вы знаете что даже в спорт зале (5лет по 2-3 раза в неделю )трицепс не был идеален и с понимала что если брошу тренажерку это дело ухудшиьься. Заболела 2 года назад и стала сильно оттекать в том числе появились валики подмышками. Спасибо буду работать по силам(остеохондроз сейчас не пускает в трёхмерный а только пилатес йога велик) Интересовалась в просторах инета ,советовали после упражнений тянуть мышцу

Очень эффективное упражнение!

Молодец, видно что ухоженная, респект Вам!

Евгения! Вы чудо! Всё так понятно , доступно, эффективно 👍💪🔥!

Спасибо,

Благодарю вас Женя! Обязательно попробую эти классные упражнения. Потом отпишусь.

Super

Хорошая музыка на заднем фоне

Дякую, Женя 🎉🎉🎉🎉

@happyjenya_

6 ай бұрын

😘🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Попробовала сделать вместе с вами. Скажу честно ,что с моим артрозом плечевых суставов , мне далось это тяжело, но по всему тело растеклось приятное тепло, что я буду делать эти упражнения. Спасибо 🤗

@happyjenya_

2 жыл бұрын

Оставайтесь, дальше будет весело и интересно 💪😉🍒

@tavrizik76

2 жыл бұрын

Доброе утро! С артрозом поаккуратнее, артрозные суставы не любят статических упражнений.

@user-tr1lx5fx8l

2 жыл бұрын

@@tavrizik76 спасибо

@user-xn3xo9ow7x

2 жыл бұрын

От артроза можно уйти. Делайте упражнения, разрабатывайте плечевые суставы. Посмотрите докторов Евдокименко и Макеева. Говорю, исходя из личного опыта

@user-tr1lx5fx8l

2 жыл бұрын

@@user-xn3xo9ow7x спасибо