Se puede perder peso sin hacer dieta? / RETO DE 30 DÍAS HACIENDO EJERCICIO SIN DIETA
Спорт
Buen día amigos
Así es, en esta ocasión quiero hacer un reto para comprometerme como es debido y recuperar mi forma física que he ido perdiendo a lo largo de los últimos 2 años. además que este primer mes será un buen ejemplo de que no basta con solo hacer ejercicio, sino que deben de acompañarlo con cambios en su alimentación.
Espero que esta serie de videos nos ayude a comprometernos y lograr ese objetivo 💪
Mucho éxito a tod@s
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#reto #fitness
Пікірлер: 8
Felicidades por Erik se ve que le echa muchas ganas y le ha dado resultado
@fightfitness3968
3 жыл бұрын
La verdad si, anda muy aplicado y los resultados ya se están notando
Solo consigo los adx en 16oz, habrá mucha diferencia entre 14oz y 16oz?, es para entrenamiento, excelente contenido.
@fightfitness3968
3 жыл бұрын
Que tal Ricardo! No hay mucha diferencia de tamaño entre esos 2. Yo mido 1.67 y peso 75 kg Los de 16 oz me quedan perfectos
Cual crees que es un mejor guante los adx veneno o los wolon?
@fightfitness3968
3 жыл бұрын
Buena pregunta... Los 2 me han gustado mucho, pero me voy por los ADX. Más que nada por el forro interno, ya que los wolon se apestan un poco rápido
Hola oye cómo podría entrar al reto
@fightfitness3968
2 жыл бұрын
Bastante fácil!! Solo anímate a hacer ejercicio de manera constante y bien estructurado, además de alimentarte de mejor manera. Puedes tomarte fotos de antes y después, 1 ves al mes y compartirlas en instagram etiquetandonos.