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Пікірлер: 1 000

  • @dripz6459
    @dripz64594 жыл бұрын

    Saschas Bizeps Umfang in Kilometer 😂💪🏼 👇🏻

  • @kevinfischer9424

    @kevinfischer9424

    4 жыл бұрын

    In Hektar

  • @0as0mega92

    @0as0mega92

    4 жыл бұрын

    @@kevinfischer9424 in Lichtjahre 😂 Hahahahaha 😂😂😂

  • @MrOrangensaft

    @MrOrangensaft

    4 жыл бұрын

    Galileo würde sagen in Fußballfeldern 👀😂

  • @shadox3079

    @shadox3079

    4 жыл бұрын

    @@MrOrangensaft hahahaha

  • @danielkuehner4372

    @danielkuehner4372

    4 жыл бұрын

    @@MrOrangensaft 😂

  • @MrX-yf3uy
    @MrX-yf3uy4 жыл бұрын

    Deine Arme sind meine Beine 😂🤣

  • @firatyapici533

    @firatyapici533

    4 жыл бұрын

    Sein unteram ist mein Schenkel hahah

  • @Furkan-lv4vt

    @Furkan-lv4vt

    4 жыл бұрын

    Firat Yapici schenkelklopfer hi hi ha ha

  • @tedderbar2461

    @tedderbar2461

    4 жыл бұрын

    Sein Bizeps ist mein Körper

  • @lilanerpfirsich6929

    @lilanerpfirsich6929

    4 жыл бұрын

    Seine Finger sind meine arme Lul bin lauch 😂😂

  • @irgendeiner1234

    @irgendeiner1234

    4 жыл бұрын

    Seine arme sind mein schwanz

  • @memeliciousletmemesbrighte4150
    @memeliciousletmemesbrighte41504 жыл бұрын

    Everyone: Das shirt ist nicht eng genug. Sascha: Packt einfach mehr Muskeln rein.

  • @ghost_emre_a7710

    @ghost_emre_a7710

    4 жыл бұрын

    💪🏻👍

  • @danielkuehner4372
    @danielkuehner43724 жыл бұрын

    Direkt draufgeklickt... Bizeps Tipps sind immer gut 💪

  • @mikaluisfx

    @mikaluisfx

    4 жыл бұрын

    Auf jeden

  • @danielkuehner4372

    @danielkuehner4372

    4 жыл бұрын

    @@mikaluisfx jaman🏋️‍♂️

  • @shadowguy2k

    @shadowguy2k

    4 жыл бұрын

    @Umweltschutz - Das KZread Projekt schön das du so viel für die Umwelt tust aber nerv nicht mit Eigenwerbung

  • @consti-xe8cj

    @consti-xe8cj

    4 жыл бұрын

    Ja wohl

  • @999FORLIVE

    @999FORLIVE

    4 жыл бұрын

    Daniel Kuehner true 🙌🏼

  • @michaelbuchinger7275
    @michaelbuchinger72754 жыл бұрын

    Das ist der Sascha ist der beste KZreadr Button 👇

  • @louiswinter5598

    @louiswinter5598

    4 жыл бұрын

    #like geil aber jeder kennt es 😎

  • @michaelbuchinger7275

    @michaelbuchinger7275

    4 жыл бұрын

    @@louiswinter5598 😅

  • @michaelbuchinger7275

    @michaelbuchinger7275

    4 жыл бұрын

    Ja, wenn ich ehrlich bin war ich heute das erste mal mega früh dran und da ist mir nichts besseres eingefallen^^

  • @michaelbuchinger7275

    @michaelbuchinger7275

    4 жыл бұрын

    @Kokain Ist Keine Droge Fan PS: geiler Name XD

  • @alexbosch5527
    @alexbosch55274 жыл бұрын

    Find ich sehr cool, dass dein Content immer fachlicher wird und mehr in die Theorie geht als früher. Geile Entwicklung weiter so❤

  • @laflame704
    @laflame7044 жыл бұрын

    Wie viele Liegestütze machst du? Sascha: alle Bester mann❤💪🏽

  • @michaelgamp5848

    @michaelgamp5848

    4 жыл бұрын

    Diesen Kommentar haben wir jetzt langsam genug gsehen :/

  • @danieldemiray9755

    @danieldemiray9755

    4 жыл бұрын

    Der gehört aber Chuck Norris

  • @mohammedketto4791
    @mohammedketto47914 жыл бұрын

    Du bist eifach nur NETT STARK FREUNDLICH und GUT 💪😁😄😎 Like wenn du das auch so siehst 👍👍👍👍👍👍👍

  • @weird.flex030

    @weird.flex030

    4 жыл бұрын

    Mohammed Ketto 👌

  • @mohammedketto4791

    @mohammedketto4791

    4 жыл бұрын

    @@weird.flex030 👌

  • @professorjones9559

    @professorjones9559

    4 жыл бұрын

    Hehe, fällt keinem auf, dass er im Prinzip geschrieben hat „du bist Ned Stark“

  • @noelmaffey3138
    @noelmaffey31384 жыл бұрын

    Wann kommt die Sascha Huber fitness app? 🔥🔥

  • @shadowguy2k

    @shadowguy2k

    4 жыл бұрын

    @Umweltschutz - Das KZread Projekt verpiss dich

  • @blackgokupride6617

    @blackgokupride6617

    4 жыл бұрын

    @@shadowguy2k ??

  • @Alee1_

    @Alee1_

    4 жыл бұрын

    @@blackgokupride6617 Dieser Umweltschutz typ Faket mega viele Videos und will einfach nur Geld. Er streckt fast jedes Video auf 10 min und packt 11Mal Werbung rein. Lg Alex

  • @blackgokupride6617

    @blackgokupride6617

    4 жыл бұрын

    @@Alee1_ aso ok

  • @dkc4884

    @dkc4884

    4 жыл бұрын

    @Umweltschutz - Das KZread Projekt du hast mich im Stream beleidigt, weil ich was geschrieben habe!! Bitte lösch dich von KZread!!

  • @taubogad6908
    @taubogad69084 жыл бұрын

    Sascha: fasst euren Bizeps an. Ich: Was das ?

  • @Caes3r_

    @Caes3r_

    4 жыл бұрын

    war auch komplett überfordert. "Was für einen Bizeps?"

  • @abgasanlageeinessupramk4944

    @abgasanlageeinessupramk4944

    4 жыл бұрын

    @@Caes3r_ was ist dieses bizeps

  • @jakob4839
    @jakob48394 жыл бұрын

    Bizeps ist immer gut💪

  • @titus_hd_8884
    @titus_hd_88844 жыл бұрын

    Yo Sascha Bin einer deiner Leisen Zuschauer Aber man muss dir einfach sagen, du erklärst einfach so gut und man sieht richtig wie sehr du dir die Mühe gibst für uns Videos zu produzieren. In Germany we call this:Ehrenmann 🤣🤣❤️

  • @homegainz2253
    @homegainz22534 жыл бұрын

    Ich glaube die Breite vom Bizeps ist bei den meisten das Problem! Danke für die Tipps💪🏼

  • @dominikannen1711

    @dominikannen1711

    4 жыл бұрын

    Dich sieh man auch in jedem Video von Sascha😂

  • @MrVenox
    @MrVenox4 жыл бұрын

    als physiotherapeut find ich deine anatomischen kenntnisse sehr gut! auch dass du weißt wie man die muskeln palpiert! super sasha

  • @benedikt9904
    @benedikt99044 жыл бұрын

    danke sascha was du alle für uns tust liked wer auch der meinung ist

  • @nickgunter1828
    @nickgunter18284 жыл бұрын

    Wenn Sascha sein Bizeps anspannt, gibts erstmal nh Sonnenfinsternis😂

  • @imsnxyz
    @imsnxyz4 жыл бұрын

    Sascha du hast mein tiefsten Respekt du hast so eine Positive Ausstrahlung und bringst immer den Besten Content für Leute die sich für Fitness interessieren oder was an ihrem Körper verändern wollen. Vor allem streckst du nicht deine Videos nicht oder redest zu lange und ohne dich hätte ich niemals mit Sport angefangen bleib so wie du bist💪🏽

  • @jonasbannwart8080
    @jonasbannwart80804 жыл бұрын

    Super Übungen! Freue mich schon aufs nächste Training.

  • @michaelokon8918
    @michaelokon89184 жыл бұрын

    Hervorragendes Video mit guten Erklärungen. Gerne mehr davon für andere Muskeln bzw. Muskelgruppen.

  • @flome3423
    @flome34234 жыл бұрын

    Danke, dass du dir immer so viele Mühe machst und deine Erklärungen noch mit wissenschaftlichen Arbeiten untermauerst. Man sieht einfach, dass du dich immer erst richtig in die Materie einarbeitest, bevor du was für uns produzierst! Danke und weiter so 😊👍

  • @maik8167
    @maik81674 жыл бұрын

    Genau das Video hab ich gebraucht!!!!😍 Danke 🙏

  • @lucagremminger4779
    @lucagremminger47794 жыл бұрын

    GEILES Video!!!! Freue mich schon drauf 😂❤❤❤

  • @Valleamstart
    @Valleamstart4 жыл бұрын

    Hammer Tipps, vielen Dank lieber Sascha. Weiter so! ❤️🔥

  • @kirchgesneralex9308
    @kirchgesneralex93084 жыл бұрын

    Vielen Dank für die neuen Übungen direkt ausprobieren 💪🏾 Mach weiter so Sascha 😎

  • @maqz4849
    @maqz48494 жыл бұрын

    Dieser Enthusiasmus.. Wow, diese Community ist einfach das beste

  • @janolerose989
    @janolerose9894 жыл бұрын

    Und ich hab mich immer gewundert warum mein Bizeps nie breiter wird. Danke Sascha bist einfach der beste 😌👍🏼💪🏽

  • @teimo8478
    @teimo84784 жыл бұрын

    Direkt heute ins Workout eingebaut. Vielen Dank Sascha für deine Motivation und Innovation und das jeden Tag❤️👍💪

  • @Sam_M
    @Sam_M4 жыл бұрын

    Ich habe meine eigene Playlist erstellt mit all deinen Workouts und Trainingstipps. Ich liebe diese Abwechslung auch mal mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Danke für deine tollen Videos 😁

  • @ScopeOnFoot
    @ScopeOnFoot4 жыл бұрын

    Immer wieder schön in seinen Pausen deine Videos zu sehen! Man kann einfach jedes Mal von deinen Videos lernen! Bester Content 💪🏽

  • @phantom0x159
    @phantom0x1594 жыл бұрын

    Bester KZread 👍👍❤❤❤❤ Danke für alles bist ein Super Motivator und deine Videos und Tipps helfen extrem ❤❤❤👍👍💪💪💪

  • @tuklp4291
    @tuklp42914 жыл бұрын

    Ach wie ich es liebe, wenn du wieder ein Video hochlädst 👍👍 Bist ein Top-KZreadr mit deinem Tipps, Workouts, Ernährungstipps und alles zum Thema Fitness!!!

  • @xythosxy2319
    @xythosxy23194 жыл бұрын

    Einfach hammer, dass du dein gesammelte Wissen uns so einfach und verständlich erklärst und mitteilst. Vielen Dank für alles. Du bist einfach DIE Motivation und der Grund für mich und bestimmt noch viele weitere mit dem Fitnesssport angefangen zu haben und weiterzumachen einfach ein großes Dankschön von dafür !!

  • @Erik-ep1xd
    @Erik-ep1xd4 жыл бұрын

    Ich finde es einfach geil das du nie die Motivation verlierst! Ich würde das wahrscheinlich nicht schaffen! 😉Find dich gut!

  • @gds9184
    @gds91844 жыл бұрын

    Ich wünschte es wäre so einfach wie du es im Video schilderst. Leider spielt wie immer die Genetik & Epigenetik die größte Rolle in diesem ( und selbstverständlich in allen anderen Sportarten) Sport und daher kann man achso viele Hammercurls machen, der Bizeps bleibt wie er ist. Nichtsdestotrotz ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Video👍

  • @tadehansen8046

    @tadehansen8046

    4 жыл бұрын

    Wenn du regelmäßig trainierst, wird sich da was ändern. Das liegt nicht an der Genetik...

  • @alexanderklausen6624
    @alexanderklausen66244 жыл бұрын

    Super und verständlich erklärt. Direkt nachgemacht und heftig Schmerzen. Danke Sascha 👍😁👊

  • @jankrause1006
    @jankrause10064 жыл бұрын

    Du hilfst mir so sehr mit deinen Videos und weil du so motiviert immer bist, bin ich das auch, danke !

  • @reelaxanglers
    @reelaxanglers4 жыл бұрын

    Erst liken und dann schauen 👌

  • @jannis.mp4454

    @jannis.mp4454

    4 жыл бұрын

    Wie immer😉🔥

  • @dhfidbn

    @dhfidbn

    4 жыл бұрын

    Same

  • @Tfegjkrdfgjkcdrtuillnb

    @Tfegjkrdfgjkcdrtuillnb

    4 жыл бұрын

    Same

  • @royalemaster5142

    @royalemaster5142

    Жыл бұрын

    🤝

  • @BahnSpotterSH

    @BahnSpotterSH

    Жыл бұрын

    Ganz genau so!

  • @waldlauferwill2480
    @waldlauferwill24804 жыл бұрын

    Geiles Video!!!!! Echt hilfreich!!!!! Bester KZreadr!!! Echt ein Vorbild!!!

  • @antonfreywald6052
    @antonfreywald60524 жыл бұрын

    Wird direkt am Montag mit meinem Bizeps und Trizeps Training dazukommen!! DANKE dir Sascha💪👌🏻

  • @benbrinkmann
    @benbrinkmann4 жыл бұрын

    Endlich, ich glaube nämlich, dass viele einfach den Bizeps viel stärker trainieren möchten, DANKE für deine tollen Videos, deine Motivationen und Tipps!!!! Bester FitnessKZreadr, mach weiter so und bleib, wie du bist🔥💪🏽

  • @jfdevelopment980de
    @jfdevelopment980de4 жыл бұрын

    Danke so ein Workout habe ich mir schon lange gewünscht

  • @niklas_6561
    @niklas_65614 жыл бұрын

    1:45 - 1:46 wtf haha Sascha ist so eine Maschine

  • @larsgroneick4006
    @larsgroneick40064 жыл бұрын

    Die übungen sind direkt im workout und heute ist der bizeps dran, danke!

  • @the_real_Proby
    @the_real_Proby4 жыл бұрын

    Wird morgen gleich mal ins workout eingebaut ☝🏽 Danke 🙏🏽♥️

  • @tobikon3036
    @tobikon30364 жыл бұрын

    Eine Erklärung wieso bzw. Wie das funktioniert: Muskelaufbau Übungen und Ausdauerübungen für einen Muskel in einem Workouts.. wäre sehr interessant..

  • @Xeljon
    @Xeljon4 жыл бұрын

    Hi Sascha, super Video mal wieder! Kannst du mal ein paar Übungen für die Schulter zeigen? Wäre megaaaa 💪🏼😉

  • @00a20
    @00a204 жыл бұрын

    Mach bitte mehr von so welchen Videos bist der beste nur durch dich habe ich angefangen mit Sport. "Danke"

  • @sinomkeid6793
    @sinomkeid67934 жыл бұрын

    Dieses Video beweist mal wieder, wie hochwertig und informativ Saschas Videos sind. Unglaublich sympathisch und einfach erklärt. Sehr gut anzusehen!

  • @marius2643
    @marius26434 жыл бұрын

    Hey, Sascha. könntest du bitte ein extremes 5min Nachen-Workout *mit* Kurzhanteln und/oder ein Ab-Workout, wo der V-Cut im Fokus sitzt, hochladen? Bist der Beste💪 :)

  • @ironwolf-7519

    @ironwolf-7519

    4 жыл бұрын

    Wäre mega, solltest du das Video noch nicht kennen, er hat bereit mal ein Workout für den V-Muskel hochgeladen "So bekommst du eine V-Form | Workout + Tipps"

  • @marius2643

    @marius2643

    4 жыл бұрын

    @@ironwolf-7519 Achso, okay. Vielen Dank :)

  • @benedikt9904
    @benedikt99044 жыл бұрын

    danke dieses video wollte ich schon lange

  • @Patrick-qc4rn
    @Patrick-qc4rn4 жыл бұрын

    Danke für das Video, sehr hilfreiche Tips!

  • @Cole957
    @Cole9574 жыл бұрын

    Echt gutes und vor allem informatives Video bist der beste. 💪

  • @dereinzigrechtmaigeherrsch8353
    @dereinzigrechtmaigeherrsch83534 жыл бұрын

    Sascha könntest du bitte ein Video machen zum cool down / dehnen bzw wie man nach dem Training gut die Regeneration voranbringen kann

  • @MrAsphaltGamer
    @MrAsphaltGamer4 жыл бұрын

    Danke für deine geilen Videos Sascha! Ich hoffe du knackst bald die 1.000.000 Abos! Edit: Danke fürs Herz Sascha!!

  • @lordbendtner8351
    @lordbendtner83514 жыл бұрын

    Richtig gutes Video! Studien kannst du gerne öfter einbauen, du bringst diese sehr gut und verständlich rüber :)

  • @danielspranger4814
    @danielspranger48144 жыл бұрын

    Vielen danke für die Videos die du immer für uns machst !

  • @fhsdtg9749
    @fhsdtg97494 жыл бұрын

    3:55 mein blick wenn mama schweinebraten kocht :DD

  • @lcrh8141
    @lcrh81414 жыл бұрын

    Kleine frage: warum dissliked man dieses video?

  • @leonurbanek7772

    @leonurbanek7772

    4 жыл бұрын

    cloaked gamer manche Leute müssen einfach haten

  • @lcrh8141

    @lcrh8141

    4 жыл бұрын

    @@leonurbanek7772 is so

  • @lukasschopf8715

    @lukasschopf8715

    4 жыл бұрын

    Leute mit schmächtigem Bizeps 🤔

  • @kubaclah8947

    @kubaclah8947

    4 жыл бұрын

    cloaked gamer das sind die nicht Gönner

  • @derchriss171986

    @derchriss171986

    4 жыл бұрын

    dass sind die die ihren bizeps nicht gefunden haben :D

  • @TobisReef
    @TobisReef4 жыл бұрын

    Vielen Dank für das informative Video! Bist halt doch der beste auf KZread ;)

  • @supergreenilp4467
    @supergreenilp44674 жыл бұрын

    Ich feier so Videos wo du Übungen gleich dazu zeigst einfach geil! Weiter so!

  • @light-qe3gv
    @light-qe3gv4 жыл бұрын

    niemand: sascha: ausdauernde qualitative muskulatur

  • @jmz8298
    @jmz82984 жыл бұрын

    Ein geiles Video wäre mal: Der "perfekte" Ganzkörperplan.

  • @arminwolf6920
    @arminwolf69204 жыл бұрын

    Danke für die Tipps und Übungen!

  • @Pazefit
    @Pazefit4 жыл бұрын

    beste KZreadr!!!! danke Sascha für deine kostenlosen Infos! deine Abonnenten wachsen und wachsen, echt stark weiter so.

  • @Dron116
    @Dron1164 жыл бұрын

    Ab ins Gym und gleich ausprobieren 💪🏼

  • @xdeideragames9007
    @xdeideragames90074 жыл бұрын

    Mach nächstes Staffel Ninja Warrior wieder mit bitte🤙🏻🤙🏻

  • @ironwolf-7519
    @ironwolf-75194 жыл бұрын

    Geiles Video, danke für die hilfreichen tipps 🙏❤

  • @-stereonkel
    @-stereonkel4 жыл бұрын

    Auf jeden Fall ein sehr guter Mehrwert. Wie du es prophezeit hast. Danke immer wieder für die tollen Berichte. Bester Mann auf jeden 💪

  • @oym_Remer
    @oym_Remer Жыл бұрын

    Ich möchte einen brachialen Brachialis haben.

  • @andreasbauerle8658
    @andreasbauerle86584 жыл бұрын

    Gerade wieder ein Bizepzworkout mit deinen Tipps gemacht. Absolut genial 👍👍

  • @ole6471
    @ole64714 жыл бұрын

    Hammer, deine Videos sind immer wieder richtig nützlich und motivierend!

  • @Paul-be7um
    @Paul-be7um4 жыл бұрын

    Du bist so ein Ehrenmann! So ein krasser content UMSONST! Like wer zustimmt.

  • @ironmosher1550
    @ironmosher15504 жыл бұрын

    Wer hätte auch Bock auf ein fan treffen in Deutschland?

  • @barracudaboys1

    @barracudaboys1

    4 жыл бұрын

    Wo in Deutschland?

  • @hanneslinecker1698
    @hanneslinecker16984 жыл бұрын

    Und wiedermal ein hilfreiches Video👌 Sascha hats drauf💪

  • @Martin-lt5xy
    @Martin-lt5xy4 жыл бұрын

    Wieder einmal soviel Input! Vielen Dank bist wirklich der Beste!!

  • @florianlest7403
    @florianlest74034 жыл бұрын

    Wie oft spannt Sascha den Bizeps in den Videos durchschnittlich an? 😂

  • @Alex-kp2dn
    @Alex-kp2dn4 жыл бұрын

    Bein bizeps ist gefühlt vom gucken grade schon gewachsen

  • @Juwi-vl5hx
    @Juwi-vl5hx4 жыл бұрын

    Deine Videos sind sehr hilfreich !

  • @renekieberger7949
    @renekieberger79494 жыл бұрын

    Du bist der beste nur deine Stimme und deine Worte motivieren danke für deine Ehrlichkeit

  • @philipp1184
    @philipp11844 жыл бұрын

    Wer wünscht sich auch mal ein #saschaarmy Merch?

  • @homegainz2253
    @homegainz22534 жыл бұрын

    Sascha hat den breitesten Bizeps😅💪🏼

  • @stefanvonleuzbach6056
    @stefanvonleuzbach60564 жыл бұрын

    Wow Danke. Werde ich auf jeden fall ab jetzt so ins Training einbauen!

  • @lunalovegood4854
    @lunalovegood48544 жыл бұрын

    Vielen vielen Dank für deine tollen, unterhaltsamen und informativen Videos!

  • @hanibaltsegu1058
    @hanibaltsegu10584 жыл бұрын

    Ein like ein abo mehr

  • @tobikon3036
    @tobikon30364 жыл бұрын

    Wann kommt das live Workout? :)

  • @h_x_xocarspotts7276

    @h_x_xocarspotts7276

    4 жыл бұрын

    @@kashiftech3282 Dont spam😡

  • @strike7786
    @strike77864 жыл бұрын

    Tolles Video, mach weiter so!

  • @Tstcst1
    @Tstcst14 жыл бұрын

    Unfassbar genial, vielen Dank

  • @dripz6459
    @dripz64594 жыл бұрын

    Mach doch mal eine Boxautomaten-Challenge 👊🏼 🥊 👇🏻👈🏼👈🏼👉🏼👈🏼

  • @fitnessman1596
    @fitnessman15964 жыл бұрын

    Könntest du mal bitte Übungen für die Schulter zeigen?

  • @Onegomo
    @Onegomo4 жыл бұрын

    Cool. Danke für die Tipps!

  • @sharonsiegle1968
    @sharonsiegle19684 жыл бұрын

    Danke Sascha für die geilen Tipps💪

  • @misterbombastic8832
    @misterbombastic88324 жыл бұрын

    103 Likes, 0 Dislikes, so muss das! :D

  • @walrossamk2134
    @walrossamk21344 жыл бұрын

    Kannst du bitte ein neues ganzkörperworkout machen?? Das eine ist schon recht einseitig

  • @timweber4778
    @timweber47784 жыл бұрын

    Bist wirklich sympatisch, motivierst auch wirklich

  • @Felixmt07
    @Felixmt074 жыл бұрын

    Wusste das ich wieder sas dazulernen, dankeschön 👍👍

  • @benediktgrull1654
    @benediktgrull16544 жыл бұрын

    Geil direkt Pumpen

  • @aureliusmalleo7801
    @aureliusmalleo78014 жыл бұрын

    Perfekt 👍 Genau heute steht wieder der gute alte Bizeps an 💪 Und damit auch, ihr wisst es, der Pump des Jahrtausends Freunde 😉

  • @bilsycho
    @bilsycho2 жыл бұрын

    Du bist meiner Meinung nach der beste!

  • @juzi7415
    @juzi74154 жыл бұрын

    Wie immer informatives video!

  • @Pasfn
    @Pasfn4 жыл бұрын

    Wie immer erst liken dann schauen 💪🙃bekomm ich ein Herz damit ich immer Motiviert bin zu trainieren 💗💪💪(bin ich eh immer wegen deine Videos💪💗

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