TOP 10 BIZEPS FEHLER - die du unbedingt vermeiden musst!
Спорт
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Пікірлер: 892
Ich: hebe Hantel hoch Meine Adern: nichts Sascha: hebt Stock hoch Adern: explodieren
@MeinCTutW1910
4 жыл бұрын
Fr
@SaschaHuber
4 жыл бұрын
hahahaha :)
@ningenzerokeikaku3719
4 жыл бұрын
Des hat ja auch was mit körperfettanteil zu tun
@mr2019
4 жыл бұрын
Darf ich dich korrigieren: Sascha: Denkt daran den Stock hoch zu heben Adern: kurz vorm Bersten
@jonahdll
4 жыл бұрын
Ich hätt gern weniger Adern lul😂
9:59 ehrenmann
@SaschaHuber
4 жыл бұрын
@alfredcornelius649
4 жыл бұрын
Hab ich auch gesehen Sascha ist einfach der beste
@der_jan4686
4 жыл бұрын
Genau das gleiche hab ich auch grad geschrieben😳
@Christian-sv6xm
4 жыл бұрын
Fals es jemanden interresiert😀 man bekommt wenn das video 10 min dauert nicht mehr geld man kann dan nur mehr werbung machen.
Wegen Sascha's Home Workouts haben die Gyms bald keine Besucher mehr xD
@SaschaHuber
4 жыл бұрын
hahaha xD
@MeinCTutW1910
4 жыл бұрын
Streng genommen braucht man echt kein Gym
@Daniel-ov4tp
4 жыл бұрын
@@MeinCTutW1910 Was für streng genomm man braucht kein Gym.
@ningenzerokeikaku3719
4 жыл бұрын
@@Daniel-ov4tp kommt immer drauf an wie man trainieren will. Bodybuilder bräuchten schon ein gym
@Daniel-ov4tp
4 жыл бұрын
Wenn wir von Eigengewichts Training reden geb ich dir recht aber bei kurzhanteln kann man auch so wie ein Bodybuilder werden wenn man genug Gewicht Und Ehren Profilbild
Sasha : Der Bizeps ist ein kleiner Muskel. Sasha Bizeps größer als mein Oberschenkel
@Selektiv187
4 жыл бұрын
Isso haha
@666au4
4 жыл бұрын
So groß ist sein Arm auch nicht 😂
@ericbarth5370
4 жыл бұрын
Traurig. Der junge hat keine Schultern, kein Rücken und nahezu wenig bis keine Brust. Und nur weil der kleine da bissel Bizeps hat denkt jeder der wär ein Übermensch :D . Süß
@leong6962
4 жыл бұрын
@@ericbarth5370 warum so toxic?
@ericbarth5370
4 жыл бұрын
@@leong6962 was? Ich sag nur wies ist soll ich irgendwas für dich etwa schön reden?
9:59 ? Die eine Sekunde hättest du dir ruhig gönnen können 😉
9:59 sympathisch 🔥
@SaschaHuber
4 жыл бұрын
@seltixlul5370
4 жыл бұрын
Man kann sich unterhalten
@schlongomcnugget1622
4 жыл бұрын
Seltix lul haha wollte ich gerade antworten🤣
Denen die ich das Geld von der Werbung gönnen würde,schalten keine Werbung 😂🤷🏼♂️
3 Aufrufe 33 likes 0 dislikes Das ist mal eine community Mach weiter so
@rl9113
4 жыл бұрын
Ehrenman👌💯 #miasanmia
@itzthanatos7202
4 жыл бұрын
#MiaSanMia
@felixmuller7088
4 жыл бұрын
#miasanscheisse
@chamaleon1819
4 жыл бұрын
und herz ist weg weil dus bearbeitet hast....
@clientii567
4 жыл бұрын
Welches Herz🤔
Safe sascha hat irgendwo ein Ventil und pumpt sich mit einer fahrradpumpe auf 💪
@barcelona9298
3 жыл бұрын
So wie die Maschine von Sascha aussieht ist es wohl eher eine Autoreifenpumpe oder eine Hüpfburgpumpe sonst würde er heute noch pumpen😂😂
DANKE ! Ich find es so toll,das du alles so gut zusammenfasst! Vor allem,dass du nicht sagst „Und die besten Übungen seht ihr in dem und dem Video“ nein, du sagst einfach direkt dazu,was die besten Übungen sind!❤️❤️
Sascha ich trainiere jz schon seit 2 wochen und nur mit deinen workouts! Ich sehe jetzt schon Fortschritte und möchte mich dafür bedanken.Du hast mein leben durch deinen motivierenden videos geändert! Danke Danke Danke💥💪
Deine Tipps sind immer so hilfreich 💪😊
Wieder mal ein extrem informatives video, werde mir die tipps morgen beim bizepstraining zu herzen nehmen 🔥👍💪
Wie immer mal wieder ein klasse Video 😊, danke Sascha
Alleine weil du eine so positive und fröhliche Art hast, macht es einfach extrem viel Spaß deine Videos zu gucken. Bist ne echt coole Socke ❤️
Sehr hilfreiches Video. Danke Sascha💪🏼🔥 freue mich schon auf nächste live workout
Da werd ich jetzt auf jeden Fall meine Bizeps Workouts konzentrierter und vorallem bewusster angehen Danke dir! 💪🏼
Super Infovideo. Mach weiter so 💪💪
Mega Video Sascha!!! Keep on the good work!!
Hey Sascha mal wieder ein echt tolles und gut erklärtes Video. Vielen Dank das du dir so viel Zeit und Mühe machst für uns!! Mach weiter so💪💪💪💪💪💪
Eine gute Zusammenfassung .Hab Dank .
Nice Das video konnte mir extrem helfen Danke Sascha 👍👍👍💪💪💪💪
Ich finde diese Videos bieten ein unglaublichen Mehrwert. 👍Bitte weitere Videos von dieser Sorte. Danke Sascha
Danke für die ganzen Hilfreichen Tipps und du kannst echt das Video über 10 min machen bei einem so guten Content
Ich finde es geil das du kurz und knackig erklärst, man merkt es das du möchtest das deine Zuschauer Erfolge erzielen sollen und deine gute Laune gefällt mir auch 👍
Alle 10 Tipps kenne ich bereits weil unser Sascha uns jedes mal drauf hinweist. Super vielen Dank an Sascha. 😊
Danke Sascha des Video hilft mir sehr 🙏🏻
Voll geiles Video 👌 Mach weiter so 🔥
Unnormal wichtig! Gerne mehr solche Videos! 💪🔥🔥
Danke fürs Video 👍🏼 Deine Videos bieten einem immer einen super Mehrwert, auch dieses wieder. Klasse Tipps
Sehr hilfreiches Video, danke.
Die besten Bizepsübungen habe ich schon alle gemacht und sie sind wirklich super für den Bizeps💪(das sehe ich sehr gut bei mir selbst)
Interessantes und hilfreiches Video Sascha!!! Mach weiter so. Bist einfach nur ehrlich und genial !!🔥🔥👍
Wie kann man nur so motiviert, ehrlich, motivierend und einfach so krass sein💪😂
Danke für die ganzen Tips
Super video. Danke für die Tipps
Tolles Video, ich konzentrier mich in letzter Zeit auf die Bizeps und dein Video ist für mich ein Volltreffer. Danke!
nices Video mal wieder am Start
Sehr gute Anregungen in diesem Video! Sehr gut erklärt, Sascha.
Starkes Video wie immer💪🏾
VIELEN DANK FÜR DIESES VIDEO!!! Jetzt Fehler korrigieren und noch besser trainieren! DANKE!
Sowas hilft echt gut. Dank den supliments und deinen hilfreichen Tipps klappt es immer besser 💪🏻 Danke
Krasses Video🔥🔝
Sehr informatives Video wieder 👍
Vielen Dank Sascha! Das Video ist ein echter Life Saver. Ich habe bisher fast alle dieser Fehler gemacht, oje!
Sascha du Ehrenmann ❤
Gerade ausm gym gekommen. Jetzt erstmal ein proteinshake und Video von Sascha gönnen! 💪🏻
Danke für die Tipps!
Konntest mir sehr weiter helfen, dankee dir werde ich bei mein nächsten workout ausprobieren!
Super Video Sascha mach weiter so :D
Sehr gutes und informatives Video! Sehr geil
Danke das du immer so interessante Videos machst 😊👍
Cooles Video jetzt weiß ich was für Übungen ich nicht mehr machen soll!! Deine Videos sind echt cool und du motivierst uns immer wieder ohne dich hätte ich gar nicht mit Fitness angefangen!! Du bist einfach der beste Sascha!!!! Liebe Grüße aus vorarlberg🇦🇹🇦🇹
Nices Video 💪🏽 Motivation izz da
Ehrenmann, danke dir für die tollen Tipps.
Echt heftig mit den zwei Gruppen. Mega Video.
Sascha, wir machen bei den Übungen keine Fehler. Weil wir alle fleißig deine Videos gucken. Du hast mir und meinem Körper schon soviel gegeben, an dieser Stelle ein riesiges Dankeschön.
An alle 0,1% die das lesen Ich wünsche euch und euer Familie viel Glück und frohe Weihnachten ❤🤶🤶🌟🌟🎄
@moviemusicvideos4093
4 жыл бұрын
Danke dir und deiner Familie auch ein frohes Fest und viel Glück
@evillegolas
4 жыл бұрын
Danke dir auch
@leginator_1236
4 жыл бұрын
Danke dir auch
@olekXDDDD
4 жыл бұрын
ich wünsche euch allen HARTE GAINZ !!!:)
@SaschaHuber
4 жыл бұрын
Dir auch
Danke für die gute Informationen
Nach so einem guten Video direkt abonniert!💪🏻
Wie immer mega Video💪🏼
Danke Sascha bist einfoch da beste 🙏🔥
Echt Gute Tipps danke💪🏻
Sehr sehr gutes Video wird bestimmt vielen Leuten mit ihrem Training weiterhelfen danke dafür Sascha macht einfach echt Laune deine Videos zu gucken mach weiter so bist ein mega Typ 😁💪🏼💥
Moin Sascha, Hab dank dir immer Motivation, mein Training durchzuziehen. Danke dir! Ich würde mich freuen, wenn du noch mehr Trainings ohne Geräte machen könntest, vorallem für den Rücken und Trizeps wäre es momentan perfekt.
Das Video ist echt gut es hat mir wirklich geholfen einen grösseren Bizeps zu bekommen bist aber insgesamt ein guter KZreadr und bist eine gute Motivation für mich
Wie immer ein schönes Viedo 👍 Toller Inhalt sympathisch verpackt
Danke für diese hilfreichen Tipps sie werden gleich angewandt💪
Sehr sehr gutes Video!!!
Super, dass du so ein Video über Technik machst, dass hatte ich mir schon öfter in den Kommentaren von dir gewünscht! Beim Training mit Hanteln ist die absolut korrekte Ausführung ja extrem wichtig und beim Zuhause trainieren kann man da, besonders bei etwas komplizierteren Übungen, sehr viel falsch machen. Im Gym gibt's dafür natürlich extra Maschinen und Trainer, aber Zuhause kann man sich nur selbst korrigieren, was besonders Anfänger quasi gar nicht können. Deshalb würde ich's feiern, wenn du noch mehr Videos ähnlich wie dieses machst, wo du einfach die beliebtesten/effektivsten Hantelübungen raussuchst und dann dazu ganz genaue Form-/Techniktutorials machst. Du könntest dann ja zB zu jeder Muskelgruppe ein Video machen. Besonders beim trainieren des Rückens und der Schulter finde ich, dass man sehr genau auf die Technik achten muss und oft Probleme hat, genau die Muskeln anzusteuern, die man eigentlich trainieren will. Ich fänd's also genial, wenn du sowas machen könntest, würde bestimmt vielen wie mir helfen und auch Anfänger vor Verletzungen bewahren! 😃💪
Danke für die geilen Tipps, macht immer wieder Spaß dir zu zuhören. Weiter so!!
Super Video man ! Passt super zum workout... werde mich auf jedenfalls dran halten 😉
Hat mir sehr geholfen du bist der beste
Danke für die hilfreichen Tipps♥️♥️
@mircogeibel8464
4 жыл бұрын
Du hast das video nicht mal gesehen😂🤦♂️
@ismailomerovic2045
4 жыл бұрын
@@mircogeibel8464 er weiß schon dass das ihm was bringen wird
Top wie immer!!!
Geiles Video, habe mal wieder viel Neues gelernt👍
Mega geiles Video!! Wäre echt nice wenn du das selbe Format mit den trizeps drehen könntest👌🏼
Sehr hilfreich danke💪🔥
Sehr sehr nice erklärt, vielen Dank 😁💪 Grad das Schwingen war bei mir am Anfang auch ein riesen Problem 🙈
Geiles Video, danke für die ganzen hilfreichen Tipps 💪🏻✌🏻 du machst einfach die besten Videos 🔥🔥🔥🔝
Gutes video und wie immer der beste mensch
Sehr gutes Video! Mal wieder eines, das ich wirklich gut gebrauchen kann.
Ich achte immer auf deine Tipps und bin sehr dankbar dafür. Weiter so!
Super Konzept! Wäre toll wenn du das zu den anderen Muskelgruppen auch machen würdest👍 Feier dich und mach so weiter
Vielen Dank für dein Video! :)
Echte mega hilfreiche Tipps💪
Tolles Video,danke😉
danke für die tollen tips
Mach weiter so du bist ein echtes Vorbild! ^^
Das mit dem Unterarm hab ich immer endlich erklärt es mir einer Danke!!👍👍👍👍
Wichtig zu wissen, verfolge dich schon lange deshalb kannte ich das meiste bereits aber zusammengefasst ist es nochmal richtig gut. Danke Sascha💪🏽
Mega geiles und informative viedeo 💪 Sascha du bist mein Idol und motivierst mich jedes Mal meine eigenen Grenzen zu Sprengen danke für alles💪❤
Trinkspiel: Einen Kurzen (Proteinshake, natürlich!!) wenn Sascha "Bizeps" sagt. Klasse erklärt, danke dir!
Deine strahlende Motivation unentwegt. Stark
Danke für die Tipps
Super Tipps! Danke :)
Mega! danke für die Tipps :D
Bin gerade dabei, also genau perfekter Zeitpunkt für so ein Video vielen Dank :)
Super Video Sascha bis jz hab ich manche Fehler beim Training gemacht versuche es jz besser zu machen danke für die Tipps ⚡🤗Und Frohe Weihnachten 💪❤
Danke mit diesem Video hasd du mir wieder sehr weitergeholfen! 😍💪