СБОРЫ В КЕНИИ. Завершающие тренировки, бег и сезон дождей. Часть 3.
Спорт
Заключительная часть со сборов в Кении, куда я отправился тренироваться, бегать и набираться опыта у самых быстрых бегунов и марафонцев планеты. Продолжаю свои путешествия и приключения снова в одного. Илья и Миша улетели, и начался сезон дождей в Кении. Но тренировки и подготовку к Москвоскому полумарафону это, конечно же, никак не отменяет)
Добавляйтесь в друзья:
🔴Instagram - / avie_loosela
🟠Strava - / strava
🔵Garmin - connect.garmin.com/modern/pro...
Музыка:
1. We Meet Again - AliveSound
2. Midnight - Nomyn
3. Savannah Sunshine - Dan Henig
4. She No Dull Beat - Nana Kwabena
5. Cybernetics - Nuclear Wave
6. JAEGER - Sins
7. Song: Inukshuk - Too Far Gone [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/TooFarGone
Watch: • Inukshuk - Too Far Gon...
#бег #сборы #kenya #тренировки #марафон #беговойканал #marathon #run #соревнования #легкаяатлетика #кения #RAISED_BY_RUN
Пікірлер: 112
Потрясающий ролик! Вечером, включил, смотрели всей семьей))) как классно. Как будто сам туда съездил) атмосфера супер. Музыкальные вставки обалденные. Нравится что сейчас видео плавно переходит в новое. Интервью с Лиз очень понравилось, она молодец!
@RaisedbyRun
8 ай бұрын
Благодарю за все комментарии)
Мне кажется, это была самая крутая серия. История Лиз очень трогательная. Спасибо, Азат, ждем продолжения.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо. Самому этот выпуск понравился, что бывает редко)
Реально- это самая крутая серия !!! Спасибо брат !!! Смотришь на одном дыхании !!! Как будто сам там побывал ...Рассказ Лиз в конце очень тронул ...Вот она ,самая большая мотивация !!!...Удачи брат тебе,а у Лиз пусть ВСЁ!!! сбудеться !!!
@RaisedbyRun
Ай бұрын
Спасибо. Вот единственная серия, которая самому даже понравилась после монтажа.
Достойная работа! Смотреть - одно удовольствие! Так держать! Молодец!
Какая же Лиз замечательная! 👍😊
@artur_zhuvanov
10 ай бұрын
Согласен, Лиз классная! Проникся её историей, захотелось даже как-то помочь. Азат, у тебя остались её контакты? Как-то можно ей отправить деньги? Можно было бы собрать тут всем вместе кто сколько может(условно даже если 100чел. задонатят хотя б по 100руб., соберётся 10тыс., уже на холодильник хватит👍 Таким людям нужна поддержка! С нас не убудет, а ей хоть какая-то помощь. Надеюсь все её цели реализуются🙌
@Schturmovichok
10 ай бұрын
@@artur_zhuvanov 👍 Кстати, офигительная идея - я тоже готов Лиз помочь! Народ, скидываемся, а от автора какие-либо координаты этой замечательной девушки!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Мы ей сделали уже небольшой сбор) Там не все так просто, у нее нет никаких карт итд. Если только через кого-то передавать, кто туда на сборы поедет. Пока на канале сбор средств не собирался делать. Подумаю, если есть желающие, это прекрасно. Подумаю до следующего выпуска, может и организуем сбор.
@Schturmovichok
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun Хорошо 🤝 Лиз очень добрый человек и от нас тоже немного зависит, как у неё сложится дальше. 😊
@Anashizen
10 ай бұрын
Если будет сбор, оповестите пожалуйста. Я буду рада помочь Лиз)
Блог про сборы в Кении в 3-я частях просто потрясающий. Такая качественная работа достойна не только кучи просмотров но и какой-нибудь премии в соответствующей категории любительских документалок, если такие вообще существуют...
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Хе-хе, благодарю, что оценили)
ЗДОРОВО !!!😰
Самый лучший выпуск из этой трилогии про Кении, интересно смотреть просто каждую деталь😍 Азат, это потрясно
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасииииибоооо❤️
Азат, молодец👍 очень качественная съемка, спасибо за атмосферу и твой труд🤝
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Благодарю!)
Добрый вечер, Азат. Спасибо за очередной классный выпуск. Съёмки, музыка...всё на высшем уровне!!!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо, пришлось постараться больше обычного)
Это просто очень и очень круто! 🤘 Огромная благодарность за такой труд, столько красивых и атмосферных кадров, но главное за такое большое количество жизни в твоих фильмах! И пусть так бывает, что тебе приходится искать мотивацию выйти бегать, знай, что ты классный мотиватор и заряжаешь на бег. И заставка у тебя шикарная, никогда не проматываю.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Ну перестань😌 Спасибо за такой добрый комментарий. После таких хочется продолжать снимать.
@SG-gh6xj
10 ай бұрын
Дааа! Продолжай! У тебя свой стиль и он клёвый. И хотя я в Кении не бывал, но соглашусь, что Бостери - это суперское место и уж оттуда жду твоих видео всегда с нетерпением. Очень хочу в августе в отпуск на Иссык-Куль рвануть и конечно посетить мекку ;)
невероятный блог, достойный огромных просмотров, спасибо. Действительно крутое приключение, для многих даже экстремальное =) А умение находить интересные знакомства всегда и везде - это просто вау
@RaisedbyRun
6 ай бұрын
Спасибо огромное❤️
У тебя точно талант! Как всегда снято очень круто. Невозможно не проникнуться атмосферой Кении и её людьми. А Браслетик на руке дополняет атмосферу) Лиз очень милая, и такая сильная. Думаю у неё все получится) План у неё и правда классный.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо спасибо, Настя) рад видеть, теперь уже, знакомые лица в комментариях)
Выпуск хоть и длится почти час, но я бы еще полчаса посмотрел с удовольствием)) Монтаж потрясный, музыка идеально подобрана, интервью с Лиз - чувствуется, насколько ты сильно заморочился. Держишь планку, брат 👍
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо, брат. Да, над интервью при монтаже заморочился)) писать эти сабы, иногда хотел забиить, думая, да итак же все понятно) Видео доделал, теперь жду, когда ты доделаешь ремонт))
@gdzra3098
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun похоже что никогда 🗿
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
За тобой выехали, помогать, по айпи тебя вычислил. Сбор рабочей силы устрою в след раз.
@gdzra3098
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun трудовая мобилизация
Интересный выпуск, много нового из быта, красивые виды и кадры, классная музыка и монтаж 👍 да, ты бы мог указать реквизиты для желающих помочь Лиз ❤
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо, у нее нет реквизитов, но может что-то придумаем)
Очень ждал продолжения про Кению!) отличный выпуск, вся серия про Кению и блог в целом) Очень мотивирует заниматься бегом! Теперь буду ждать следующее видео 😊
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо. Я сам жду следующий выпуск. Недельку отдохну от этого дела и приступлю к новому видео👍
Не могла оторваться - настолько качественно снято и смонтировано! Большое спасибо за контент, Азат! Желаю побед над собой и над дистанциями и чтоб без травм 💪🙂
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо🙂 И вам всего того же!)
+ за канал!!!Смотрю нравится спорт, двигайся и успехов тебе!!!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо👍
У тебя талант показывать новые места ! Я не знаю почему, но теперь хочу в Кению , желательно чтобы было также туманно как было на видео 😅 Спасибо за твое видение Кенийской жизни!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо спасибо❤️ Даа, туман везде прекрасен)
Ну очень атмосферное вилео. Благодарим за труды!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо за комментариий хороший)
Спасибо тебе за такую увлекательную историю! Ты молодец, очень круто живешь, столько эмоций! Лиз очень запала в душу своей простой, такая "типичная" деревенская девушка, которая повзрослела слишком рано и знает чего хочет достичь! Рад, что ты встретил ее на своем пути! Удачи тебе, а главное здоровья! Тебе и твоим родным!
@RaisedbyRun
26 күн бұрын
Спасибо, брат, за добрые слова!
Круто! Так держать! Лиз молодец, хороший настрой.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо.
Видео 🔥
Потрясный влог. А эта серия с туманом как вишенка на торте. Проникся историей Лиз, в каких условиях люди живут, успевают тренироваться, работать, а какая у нее цель. ❤
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо. Рад, что видео понравилось не только мне, что бывает редко))
Спасибо за мотивацию!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Рад, что кого-то мотивируют мои видео, как когда-то меня видео других)
@IvanForce
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun спасибо, ждём новых кадров!
Классно, что уделил время заснять быт кенийцев!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Да, это неотъемлемая часть Кении.
Супер! Было интересно. Лиз успехов и удачи✊
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо)
Крутая трилогия! Как будто сам пережил. Оч круто у тебя получаются видео, так держать и ждем Киргизию 👍
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо. Да, уже начал про Кыргызстан)
Душевно получилось. Продолжай, успехов!
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Благодарю!
Spqsibo drjişe, klassno, ya jelayu tebe i Lize blaqopoluchiye v jizni. Ona iskrennaya devuşka. Spasibo vam.
@RaisedbyRun
26 күн бұрын
Благодарю за добрые слова)
Молодец Азат Посмотрел все видео на канале, очень понравилось.Продолжай заниматься и снимать Очень крутая картинка.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Благодарю)
как всегда супер , спасибо за видео, легких ног вам.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо. Взаимно)
🔥
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
❤️
Спасибо, заряд получен :)
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Приходите еще, когда разрядитесь)
Привет Абэ, так долго нет нового выпуска ну где тебя носят твои вороные жду не дождусь , само главное будь Здоров береги себя и легких ног тебе.
@RaisedbyRun
9 ай бұрын
Пока в загрузе) Шутка "хотел лето загореть, но удалось лишь выгореть" актуальна😬 Пока сосредоточился на работе, семейных делах и тренировках.
Как повезло тебе встретить Лиз в начале поездки и как повезло нам узнать её ближе. ❤Спасибо за видео. Вопрос: как кенийский арбуз? 😊 Ещё хотел возмутиться, что ты пешком шел, после первого интервала, но ты исправился 😅
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Лиз прекрасна, Арбуз хорош, и ечли честно, эта съемка тренировки уже после самой тренировки. На тренировках не снимаю, фокусируюсь на работе. кругом обман😳🙂
@sqrteach
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun Тогда классно, что ты на вымышленной тренеровке вспомнил, что между интервалами трусить нужно. Профи во всем 😎
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Ахахах)
Давай не забивай на видосы
Классный атмосферный выпуск, музыка тоже прям хорошо подобрана, добавляет атмосферы👍 В итоге в какие даты находился в Кении? На будущее хочу знать, когда туда лучше ехать, чтобы объедаться там вкусными и спелыми манго, авокадо и прочими ананасами))
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Спасибо, Артур. Находился там Февраль-Апрель. Лето у них декабрь февраль, там и фрукты.
У Копполы был "Крестный отец", у Земекиса "Назад в будущее", у Джексона "Властелин колец", у Нолана "Бэтмен"... вот и Эйви ЛоуСела тоже создал свою трилогию! (здесь должен быть смайлик статуэтки "Оскара")
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
🗿
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Этот сойдет)
Классная трилогия про Кению с удовольствием посмотрел. Особенно растрогала история Лиз. Хотелось чтобы появился выпуски на канале не только про сборы и марафоны, но и например, про питание бегунов. В частности, питание перед тренировкой после пробуждения. Я, например, просыпаюсь в 4: 30, выпиваю стакан воды сразу, потом стакан молока + банан, кофе или предтрен. И примерно в 6 часов иду на пробежку. Для меня и желудка это комфортно. Хватает сил пробежать 11-13 км, даже и 18 км было. Но правильно ли это!?
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Я все утренние тренировки на голодный желудок делаю. И пятницы и длительные 30км. Многие бегают так. Зависит от организма, кому то нужно покушать, если сахар падает.
Спасибо! А к чему вы готовитесь сейчас?
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Готовлюсь бегать быстрее)) пока что за призовые не бегаю, старты в основном, как контрольные точки или сессии в конце семестра. Есть ппру забегов летом в ходе тренировок. Но основной, наверное, казанский пм в октябре.
Голос похож на Амирана Сардарова
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Но тематика канала чутка другая))
Так было что-то у тебя с Лиз или нет?
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
А вам зачем это нужно знать?
@ALEKSANDRYURKOV
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun значит было))
@slavasss2189
10 ай бұрын
Я вот тоже подумал, что не полностью нам события в руме показали 😂😮😊
Какие сборы ты же не с кенийцами тренишь?
@RaisedbyRun
9 ай бұрын
С кенийцами, австралийцами, французами, русскими. Бегали все вместе.
Есть идея, жениться на Лиз. И переехать в Кению. И попутно стать проф. атлетом.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Ахаха, или она попросится в Россиию😅
если бегать по ходу движения, скоро и полици будет останавливать
@RaisedbyRun
3 ай бұрын
Первые недкли бегали против движения, что логично. Но в Кении бегают по ходу движения и бегунов очень много, что понимаешь, что всем мешаешь. Начали бегать по ходу движения, не понимая почему так бегают. Спустя пару месяцев пришло понимание. Во первых бегунов очень много в Итене, все автомобили ожидают бегунов на дороге. Очень много профессионалов, которые бегут в группе, с командой, с тренерами, видеографами и рядом едет сопроводительная машина, подающая воду итд. Эта машина в основном сзади группы держится, закрывая группу от машин. Было бы неудобно, если машина ехвлв бы с другой стороны дороги.
По моему ты немного толстоват для бегуна на длинные дистанции.
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
Вот это поворот) на длинные дистанции и тостяки и коротыши и костлявые могут быть хороши
@RaisedbyRun
10 ай бұрын
В Кении все очень худые т на их фоне ты всегда себя чувствуешь толстым, каким бы худым ты ни был
@user-oj4zi9rj3m
10 ай бұрын
Ну ладно...
@user-hr4op8gp2h
10 ай бұрын
@@RaisedbyRun Все очень здорово!
@slavasss2189
10 ай бұрын
😂😂😂😅😮