Что это были за тренировки в ролике: 4:00 - прогрессивные 20 километров (strava.app.link/sjdkLjVZh7) 5:36 - 7 по 2000м + 4 по 400м (strava.app.link/kI8uME3Zh7) 11:13 - 20 километров вверх с набором 1200м (strava.app.link/9zQBI8ZZh7) 19:19 - 2мин/1мин (strava.app.link/q3e1sT9Zh7)

@ancoopa

4 жыл бұрын

Офигительно. Спасибо за труды, Искандер.

@user-hn5fs9ps6f

3 жыл бұрын

Супер видео! Сегодня бежал и вспоминал выпуск где ты рассказывал про забеги в костюмах. Попытался по ссылке найти в инсте, но не удалось. И было бы здорово, если б в описании сразу ставил ссылку на следующий ролик 👍

@irinakoposova433

3 жыл бұрын

Сколько население Кении? Размещу Ваш ролик в*ОК*!

@genghiskhan8835

3 жыл бұрын

Почему в страве по этим ссылкам меня кидает на главную страницу? Хотя я там на тебя подписан.

Я как человек, который очень далек от бега, посмотрел с огромным удовольствием, отличный контент！

Искандер, есть пожелание. Ты рассказываешь про тренировку, но про результат этой тренировки ничего не говоришь. Чем закончилась первая тренировка 16 км на изи? В каком темпе в итоге бежали? 20 км в горку - сколько был темп? На каком этапе сошёл на фортлеке? Это же очень интересно!

@paramaribo4138

4 жыл бұрын

Нет смысла в чужих темпах)

@matiasstrandvaall

4 жыл бұрын

@@paramaribo4138 тоже так думаю )

@JohnniePi

3 жыл бұрын

Пульс! Какой пульс ?

@sillent664

3 жыл бұрын

@@JohnniePi 153 средний у него здесь был.

@Maksim_F

3 жыл бұрын

@@paramaribo4138 просто интересно

все чёрные - все на одно лицо))звучит как речь кандидата в президенты Америки

@Begu_k_celi

4 жыл бұрын

ааааааааааа! сцк! этапять!

@LDO6

4 жыл бұрын

И это во время массовых беспорядках в США.

@stass8228

4 жыл бұрын

"Расист, расист..." (с) )))

Очень атмосферное видео. Продолжай в том же духе!!!

Какая крутая операторская работа!

Топовый видос, снято и смонтировано очень красиво

Я человек далёкий от бега, аж захотелось пробежаться. Это просто круто 😍

Лайк авансом. Лучшее кино выходного дня! Можно и в кинотеатре показывать 👍

@user-dz3fl5mq5s

4 жыл бұрын

Так! Полезешь ты там или бежишь?))

Ну наконец увидели Антошку, респект!!!

Очень высокий уровень подачи. Монтаж, музыка, диалоги. Все супер. Спасибо! Не останавливайся!

Здравствуйте Искандер , интересные видео . Я года 2 бегал , раз от разу , для себя , по немногу , но на самоизоляции решил по серьезнее заняться , не в мегаполисе живу , и сегодня я пробежал свой первый полумарафон за 3 часа ( многовато , слегка :-D ) , просто попробовать , хватит ли сил . Равнины не было почти , только горки да спуски, погода жара . Олимпийских мечт нет , но сижу счастливый капец и смотрю как мастера тренируются ))))

Именно такие видео вдохновляют людей продолжать дальше тренироваться. Просто спасибо.

Картинка, монтаж, музыка, Антошка, Костя - все топ !!!

Смотрел, аж мурашки оп коже.+московский марафон. Молодца!!!

Спасибо! Отличный беговой сериал🔥🔥🔥

Кипчоге тоже выбежал из 2-х часов со второй попытки! так что ждём отбор Искандера к Олимпиаде #2)

Спасибо за видео. Очень интересно посмотреть на бег с этой стороны

Офигенное видео, заряжает и мотивирует на тренировку) Спасибо, ждем следущей серий с нетерпением!)

Это просто шедевр, скорее бы следующий выпуск😍

Спасибо за вторую часть видио!

Прошлое видео было супер. Это должно быть не хуже. Палец вверх авансом!

Класс! Отдельное Спасибо за субтитры!

Спасибо, атмосферно. И даже что в следующей серии)) Усатый ворвался зачётно конечно))

Супер! Видеоряд не даёт скучать! Спасибо!

Отличное видео, даже более цельное чем первое И отдельное спасибо за музыку!

Very good training video. Thanks for this.. please keep posting some more such training prep along with pace details

Снимай почаще очень нравятся такие видоси... Та как сам бегаю длинные дистанции. То для меня эти видоси кайф

hi, your video just popped up in my recommendations, so I watched it. Wish you all the best to fulfill your dreams!

Супер! Спасибо Искандеру и его команде.

Обожаю твою видео! На одном дыхании смотриться! Очень мотивирует, частенько, когда особенно тяжело выходить на пробежку, включаю эти видосики и прям предтрен получается) Спасибо!)

спасибо за мотивацию, Искандер! лайк, подписка, колокольчик))

Отличное видео, спасибо огромное!

Спасибо!)) Мотивация. Крутые ребята!!

Прикольно, такой формат заходит на ура!

Супер выпуск!! С большим интересом смотрю, спасибо! Музон отличный на фоне

Спасибо за видео, получил большое удовольствие. Картинка, музыка, звук - супер. Порой казалось, что смотрю дорогущий рекламный ролик от одного из спортивных гигантов. Так держать!

Прикольные выпуски , годно

Круто получилось. С большим интересом смотрел и погрузился в атмосферу этого города, где все пропиатно бегом. Давай еще!)

Хочу пожелать тебе успехов в твоем деле, ты настоящий мотиватор 👍🏃‍♂️

Очень круто! Не хотелось, чтобы оно заканчивалось)

Шикарная съемка и шикарный контент!

Бомбический видос! Безумно рад видеть на них Константина и Антона! Мотивационное интервью с американцем.

Спасибо за видео!!! 🔥🔥🔥

Все супер! Снято круто! Музыка лайтовая! Приятно смотреть! Продолжай!

Классное видео, здорово снято, и музыка норм, и Искандер хорош ))) Все очень понравилось, подписался.

Искандер, спасибо! Вообще то я лыжник, но марафоны бегал в своё время. Спасибо за видео! Очень круто и сочно снято и подано. Продолжай и успехов во всех делах!

Отличный контент, мне понравилось!

Круто ! Очень классное видео)

Круто, очень понравилось 👍 как будто с ними там находился и кайфовал от проделанной работы 🏃‍♂️

Искандер красавчик, держался молодцом, удачи тебе и успехов

Вторая серия заметно лучше первой! по монтажу так точно! Привет с Лаишево!

Отличный монтаж, приятно смотреть, вспомнил год проживания в ЮАР. Удачи в начинаниях! Начал бегать

Лайк за труды!

Это круто, брат Каждое видео даёт потрясающий заряд и прилив энергии, даже не только чтобы бегать, но просто жить, двигаться. Очень классно снято, после видео только одно желание - одеть кроссовки и насладиться бегом. Просто в кайф

Очень интересный контент)))👍🏻🔥

Отличный контент, офигенно !)

контент, музыка, монтаж - все на уровне)

оч крутой контент. операторская работа, монтаж, музыка все топ. лойс

Хороший материал. Информационный и мотивирующий одновременно.

Супер видео!

Интересное видео! жду продолжения

Спасибо! Очень классно!

Кайфово смонтировано 👍 Интересно!

Съемочной команде аплодирую стоя!!! Потрясающе снято и смонтировано!

Такой классный позитивный парень 👍хотелось бы попасть в такую тусовку.

На одном дыхании!

ну это топ контентыч, так интересно смотреть качество съемки и монтажа тоже супер

Очень высокого уровня ролик. Операторская работа и атмосфера класс!

Круто, уже жду 3 часть

Очень атмосферное видео! Хочу в Кению 😻

Искандер, ты мой кумир и надеюсь на то что не забросишь снимать видео на канал)

Круто получается))👍🔥

Крут Искандер, так держать🤘

Съёмка просто бомба!!!

Очень классное видео.

жду продолжения)

Очень понравилось видео,то что надо! Подписываюсь! Привет из Одессы 👍✊🤗

Очень сочный видос. Удивлен, что у тебя так мало подписчиков, от меня лайк! Сам бегать в начале лета начал. Не такие дистанции, конечно, но минут 20 стараюсь бегать каждое утро и понемного увеличиваю нагрузку.

3:47 Ахахах, жиза жиза))) P.S. Когда играешь на уроке и учитель задаёт тебе вопрос

@Begu_k_celi

4 жыл бұрын

))))))))

монтаж и музыка каеф

Огонь! Пошёл за попкорном для следующей серии

Super video!! 🛩️

Классный монтаж, музыка, качество видео. Очень атмосферно 🤘🏼☄️🔥

На одном дыхании посмотрел!) зачетное видео!

Отличный выпуск! Подача, музыка, виды, слова, мотивация, все превосходно! Интересно смотреть, как готовится любитель, сваливая с пыльного стадика в багажнике автомобиля. Антошка и Костян, как без них) В целом конечно же очень захватывающее видео, Искандер спасибо тебе и команде.

Больше видео!!!

Очень круто сделал👍

Круто.Продолжай!!!

Музыка шикарная!

Как же круто блиин

Бег вреден! Филипп Филлиппыч здесь! Годно!

Заглянул узнать о чем тут, и посмотрел от начала до конца, супер

Офигеть, вы мощные ребята)))

подписка и лайк. продолжайте в том же духе

Бомбический ролик Есть пожелание: добавляй субтитры в тех моментах где плохо тебя слышно, а так - ролик сказка

очень вкусно сделано.. картинка, музыка, атмосфера..

Понимать бы английский... Было бы неплохо субтитры ставить. Так классно, атмосферно ) молодец

@IskanderYadgarov

4 жыл бұрын

Они есть. Нужно включить в настройках

@dartingperson1809

4 жыл бұрын

Iskander Yadgarov спасибо)

@eugene8391

4 жыл бұрын

главное мы и так поняли: ту: оу сэвн - ту: оу эйт ))) спасибо за видео!

@Begu_k_celi

4 жыл бұрын

Ландон ис зе кэпитал оф грейт британ! Ху из эпсэнт тудей!

@Staroy_by

4 жыл бұрын

1) Вопрос пото так как они собрали группу в Кении. Он сказал что в Америке начало холодать и он с друзьями решил побегать в Кении. 2) Второй вопрос был про отношение Кенийцев к бегу. Сказал что группа делает друг друга сильнее и то что если хочешь быть лучшим то нужно делать сдесь и сейчас а не завтра. 3) Вопрос про уровень Искандера и какие у него шансы в марафоне. Он сказал что худший результат 2:13 и Искандер 2:07-2:08 guy. Сказал что Искандер работяга и что ему не стоит расстраиваться за то что он не смог удержаться в их темпе. Пожелал ему все лучшего.

Искандер , уже почти 6к , ждем видео!

Да,интересно!