50 мин пролетели незаметно, выпуск огонь 🔥 Кадры яркие, картинка сочная, все на уровне, как и всегда 🤌 Лайк влепил - спонсирую следующий выпуск)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо спасибо, брат. Перестань в gpt чате комментарии придумывать. Следующий выпуск спонсируешь, а следующий за ним снимаешь🤝

@gdzra3098

11 ай бұрын

@@RaisedbyRun ладно хоть не монтирую))

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Жаль

Стул, стол, стиральная машина, унитаз и баня очень ждали тебя дома, и рады что ты выпустил новый выпуск :) Досмотрю завтра утром скорее всего (растяну удовольствие)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Как сказать, что видео затянуто, но не обидеть) Спасибо, Рамиль. Снова рад, что смотришь.

Классный контент...так держать!)))

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо 🤝

Добрый день, Азат. Огромное спасибо за выпуск🤝

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Добрый день. Спасибо, Фомин Михайлович)

Видео супер 🔥

Спасибо за крутое видео👍

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо за крутой коммент☺️

Потрясающая вторая серия, но бегающих девчонок пока очень и очень мало в кадре. Неужели не получилось с ними побегать вместе? Буду ждать следующих серий с надеждой :)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Хехе, в предыдущих видео хватило их) Уже пора начинать бегать с парнями) Будут, ждите, в след сериях будут девчонки☺️

Спасибо за личный опыт, интересно наблюдать🎉

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Рад слышать, спасибо🤜🏼🤛🏼

Как всегда крутой влог 💪

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо 👍

И вновь крутой выпуск, Спасибо) Ждём новых 😊

@RaisedbyRun

10 ай бұрын

Привет привет) Спасибо

Лайк по умолчанию👍как всегда интересно, позитивно,ждём продолжения 😊

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо. Уже монтирую)

привет! искала видео про бег для новичков и случайно попала на твой канал. Спасибо за видео, просто другая жизнь, очень интересно

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Хехе, рад это слышать и новым лицам на канале)

Старина, удачи тебе и здоровья!

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Благодарю)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Взаимно

А я только подумал что неплохо бы продолжение предыдущего выпуска глянуть! 🔥🔥🔥

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

А оно уже тут, как тут. Рад, что ждёте☺️

отлично ) мне очень понравилось, надеюсь когда нибудь тоже увижу Кению в живую)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо) Очень надеюсь, что получится 👍

Привет. Спасибо огромное за выпуск. С нетерпением ждём каждое видео. Снимай побольше своей жизни, рассказывай про питание, показывай готовку. Очень интересно узнать про твою работу. Какие фильмы / сериалы/ передачи смотришь ? В общем ты понял, что весь твой контент оооочень интересный . Успехов в жизни

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Ох, тогда уже стрим нужно будет запускать. Не всем людям такле заходит) но я понял, ваш настрой. Спасибо большое❤️

Полетишь еще , как думаешь ? Выпуск отличный, смотреть интересно и легко! 👍

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо спасибо) Очень хотелось бы слетать ещё раз. Но точно нужно лететь с группой, друзьями. Это решает ☺️

Интересное продолжение первой части! Молодец! По ощущениям, как будто в Кыргызстане уютней, комфортней, ближе и все свои))

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Это да. Кыргызстан ван лав) но и здесь есть свои плюсы именно в тренировочном процессе. Ну и опыт)

@SG-gh6xj

11 ай бұрын

В Бостери есть озеро одно такое знаменитое, которое в совокупности с заснеженными горами даёт просто крышесносную картинку и таких же эмоций. Особенно в первые дни. Но и Кения красива по-своему.

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Нууу, Бостери вообще не сравнить по картинке с Кенией😬 Я каждый раз в Бостери удивляюсь этому виду

Так ждал этот выпуск! Подскажи, на кукую камеру ты снимаешь?

@user-wk9qt8wp9b

11 ай бұрын

GoPro 7

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо, да gopro7. Что то часто этот вопрос за последнюю неделю задают) Но думаю, что придется скоро обновить камеру.

ЗДОРОВО !!! 😰

@RaisedbyRun

5 ай бұрын

Спасибо за все ваши комментарии))

@user-yh2ik9kk3w

5 ай бұрын

@@RaisedbyRun ВОЗЬМИ МЕНЯ С СОБОЙ КУДА НИБУДЬ ? 😰

@RaisedbyRun

5 ай бұрын

Так езжайте сами в Кыргызстан весной или осенью. Там всех и встретите)

@user-yh2ik9kk3w

5 ай бұрын

Я НЕ ЗНАЮ КУДА ЕХАТЬ 😰@@RaisedbyRun

@RaisedbyRun

5 ай бұрын

Сначала в Бишкек, оттуда в Бостери. Не потеряетесь) ам ехвл, никого и ничего не знал. На месте и гостиницы есть и квартиры сразц можно найти. Там Небольшой посёлок, все всех знают почти.

Блин, пропустил розыгрыш фенечки)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Ставьте колокольчик, чтобы не пропускать выпуски 🙂

@kirkat-life

11 ай бұрын

@@RaisedbyRun ждём следующий выпуск))

А где ты этих парней нашел, там познакомился на месте? Илья видно упакованный, судя по экипу и аксессуарам)

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

С Ильей и Мишей познакомился на сборах еще в Кыргызстане. Вот и решили вместе в Кению слетать.

а как ты зарабатываешь на жизнь? я понимаю что пытаешься экономить, но деньги то все равно нужны, если удаленная работа то расскажи поподробнее

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Работаю полноценно, как и все, просто удаленно. В сфере маркетинга)

Дружище, что у тебя за часы?

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Garmin Fenix 5 sapphire

@Max-ur1km

11 ай бұрын

@@RaisedbyRun и как, актуальны на данный момент?

@RaisedbyRun

10 ай бұрын

Чем больше бегаешь, тем больше понимаешь, что часы норм, ечли держат зарядку, показывают темп, дистанцию и время) остальное уже допы. У часов очень много доп функций и опций. Но по факту пользуются лишь 5-10% функционала. И чем больше лбди бегают, тем меньше они копвются в часах. На самос деье линейка феникс мне нравится. Для бегунов может покажется тяжеловатыми после пластиковых форанеров. Но я к ним не привыкал. Зато можно бить ронят сколько угодно. На новых моделях можно слушать музыку по блютус наушникам и функция nfc(не уверен, что работает в росссии) вот это вот хорошие функции, особенно на лонгранах.

Привет! Почему так рано делали лонг ран?

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Рано утром? Я обычно на тренировки выхожу до 7 утра. В Кении местные в 5 бегают. Во первых прохладно, и солнце так не печет. Во вторых машин на дороге меньше. В другие дни ещё вечерняя тренировка есть, поэтому стараемся пораньше, чтобы к вечерней ноги отдохнули немного.

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Привет привет ☺️

@user-oj4zi9rj3m

11 ай бұрын

@@RaisedbyRun утреннюю тренировку до 7:00 ч. без завтрака делаешь? Как к такому порядку пришел? Разве эффективно? Я, если, запланирую тренировку в 7 утра, просыпаюсь в 5 и завтракаю, иначе никак, особенно, если предстоит длительная тренировка или скоростная.

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Утренние тренировки все натощак, либо закидываюсь печенькой, хлебцы с джемом. Никаких проблем нет с этим. Привычка утром бегать была всегда, с вечерними тренировками и жарким летом лишь укрепилась привычка.

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

И работу никто не отменял. Если позже начинать, то не успею.

Стоит ли это того, чтобы так далеко летать? Можно ведь и дома тренироваться... а вообще у тебя техника лучше, чем у Ядгарова. Думаю, что через пару лет сможешь его обогнать...

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Для меня однозначно стоит. Да далеко, да билеты дорогие. Но жить можно относительно дешево. Со всеми затратами на билеты, визы, справки вышло в итоге дешевле, чем я бы снимал квартиру и жил в Казани, не говорю уже про Москву. Дома тренироваться это где? Важна именно высота и условия для бега. Кыргызстан тоже хорош, хоть там 1700м, но зимой и там минусовая температура, в этом году там -20 было, пока мы бегали в Кении. Плюс в Кении бегают все, и очень много знаменитых бегунов со всего мира, которых ты постоянно видишь в медиа. Это все создаёт атмосферу и тренировки идут хорошо, объем недельный 150 вообще не заметно накручивается. А весной и осенью можно и в Кыргызстан. Но по деньгам в месяц выходит так же.

@user-wk9qt8wp9b

11 ай бұрын

@@RaisedbyRun спасибо

Желаю тебе без травм обойтись с такими то объёмами

@RaisedbyRun

11 ай бұрын

Спасибо, от души обнял👍

Ну че Сардане все таки сиси помял?