Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Поговорим про здоровье сердца. Чтобы иметь здоровое сердце, и чтобы проблемы с сердцем не возникали, обратите внимание на свое питание. Рассмотрим вредные продукты для сердца и поговорим про самый вредный продукт для сердца - растительные масла. Каков вред растительных масел, и как употребление растительных масле влияет на заболевания сердца?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - самый вредный продукт для сердца;
1:00 - ЛПНП;
1:53 - метаболический синдром;
4:18 - растительное масло;
6:10 - исследования о влиянии масла;
8:01 - как решить проблему;
8:58 - омега-6 vs омега-3 жирные кислоты.
Поговорим про самый вредный продукт для сердца! Речь про растительные масла (масла из семян). К каким последствиям для сердца приводит употребление растительных масел?
- разрушение сосудов изнутри;
- это главная причина болезней сердца;
- вызывают сильное воспаление внутри сосудов;
- приводит к образованию окисленных ЛПНП;
- повышает риск развития метаболического синдрома (низкий ЛПВП, высокие триглицериды, повышенная глюкоза в крови, жир на животе, высокий уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность);
- вызывает перекисное окисление липидов;
- при производстве растительных масел добавляют химикаты, отбеливатель, вещества для удаления запаха. В этом продукте, по сути, нет ничего живого;
- увеличивает свертываемость крови;
- вызывает сильный окислительный стресс.
Масло из семян представляет собой ненасыщенную жирную кислоту. Это значит, что оно крайне нестабильно. Оно подвержено окислению, особенно, под действием света, воздуха, кислорода, нагрева. Такое масло вызывает сильное воспаление.
Как решить эту проблему? Не употребляйте эти масла. Читайте этикетки с составом и выбирайте салатные заправки без растительных масел. Возможно, стоит перейти на оливковое масло или другой вид заправки. Нужно найти заправку без соевого масла. Для жарки выбирайте оливковое масло, сливочное топленое масло, кокосовое масло, масло авокадо, свиной жир.
Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в рационе должно быть примерно 1:1. В растительных же маслах это соотношение составляет 311:1. Огромный перевес омега-6.
Нам нужно получать больше омега-3 жирных кислот для того, чтобы противостоять действию омега-6 жирных кислот. Омега-3 можно получить, употребляя масло из печени трески, рыбий жир, говядина травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Worst Food for ...
Опубликован 11 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.zeroacre.com/white-papers...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сердце #здоровьесердца #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 100
Догадались, что за продукт?
@user-rm1nf2tg3w
3 ай бұрын
А то😏кусок торта🍰тёткам не десерт😋 после тазика пельменей😈.
@user-xh3cc4bo2x
3 ай бұрын
Растительные масла, т.е. из семечек.
@relaxingmusicforeveryone1648
3 ай бұрын
Я думаю это трансжиры
@user-ng2ox1ce6q
3 ай бұрын
Сахар
@user-yo1gz8pv7j
3 ай бұрын
Я думаю это Соль.
Вы лучший доктор❤❤❤❤❤❤❤..ЗДОРОВЬЯ ВАМ,СЕМЬЕ,КОМАНДЕ❤❤❤❤❤
Крепкого здоровья Вам, Уважаемый Доктор Берг❗️❤️❤️❤️🕊️🕊️🕊️🌹🌹🌹
Спасибо большое вам доктор Берг дай бог вам Долгих лет жизни!
@user-nl7ys6dl1u
3 күн бұрын
Он такой же доктор, как вы Жаботинский.
Доктор Берг, примите поздравления с шестью миллионов подписчиков ,очень рада за вас и благодарю .❤❤😊
@user-gd1ch8nb2b
2 ай бұрын
На его канале уже 11.5 миллионов, а это лишь русскоязычный дубляж
Доктор Берг ,ты учишь нас продлевать жизнь…!Благодарю сильно !😊
@michaell2801
3 ай бұрын
Хотите я открою вам страшную тайну?) Он проживёт ни чуть не дольше, чем среднестатистический человек. 80-85 лет. И это со всеми ограничениями и правилами.
@timurkankulov5086
3 ай бұрын
Открою вам другой секрет. Каждый человек проживет ровно столько, сколько ему предначертано. Тем не менее мы не знаем, что нам предопределено, поэтому надо заниматься своим здоровьем.
@user-uz7sh2cm9o
3 ай бұрын
Спасибо доктор❤
@GANYBEISENOV
3 ай бұрын
80..85это не средний возраст. 😂 Многие были бы рады столько прожить. В странах СНГ средний возраст гораздо ниже. @@michaell2801
@user-lc4fw2gq4z
2 ай бұрын
И насколько ты уже продлил себе жизнь
Спасибо вам большое за ваше стремление сохранить человеческое здоровье!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@vioricaivanciuc7989
3 ай бұрын
Доктор говорит о других масел а не подсолнечное.Но можно отказаться и от него если хотите
@olhafedotova5005
Ай бұрын
@@vioricaivanciuc7989еерр
спасибо за Ваши оекции! Они приносят огромную пользу людям! Дай Вам Бог долгую и плодотворную жизнь во здравии!
Переводчик супер приятная дикция и грамотная речь ❤❤❤
@user-wy6wn4dr2z
26 күн бұрын
Похоже это Юлиус Роу. Эстонский блогер.
@boris6861
26 күн бұрын
А что толку, если Всё вредно...😢
@nikolh5710
22 күн бұрын
Вы уверены, что текст читает именно переводчик, что больше некому?
@user-wj7pi4sh8c
20 күн бұрын
Компьютерный бот
@user-ii7bu4zz9u
16 күн бұрын
Все,что вы назвали ,дорого, и не надо говорить, что жизнь дороже! Когда выбираешь , думаешь , на что хватит зарплаты или пенсии ?!😢
Доктор вам большой поклон спасибо всей вашей команде и переводчику❤❤❤
Доктор Берг, это причина быть здоровым и жить дольше😊
Большое Спасибо Уважаемый доктор!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!
спасибо ,вам мы вам очень благодарны ,нажимаем всегда и подписаны !!
Благодарю за полезную информацию. Всем света, любви, гармонии❤
@user-hp8el9io7g
Ай бұрын
❤❤❤
Я каждый раз восхищаюсь вами! Спасибо вам ❤❤❤❤
Здравствуйте,Доктор Берг! Спасибо большое Вами счастья Вам здоровья,радости и любви!
Благодарю Доктор за видео!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.
Спасибо большое доктор Берг за информацию
Спасибо за совет , добрый человек!
ДОКТОР ,ВЫ ЛУЧШИЙ ! ❤
Спасибо за Ваши ценные ролики!!!
Спасибо за ролик 👍
Благодарю 🙏🏻 Вы профессионал своего дела 💯👍 Здоровья вам
Спасибо большое😊❤.
Благодарю Вас Доктор❤
Благодарю доктор Берг за вашу заботу, вы лучший
Спасибо вам доктор. Вы делаете большое дело. ❤
Здравствуйте наш семейный доктор Берг 🤝
Берг сила, спасибо что ты есть)
Спасибо большое доктор! ❤
Благодарю сердечно
Большое вам спасибо за вашу работу!Это очень важно знать!
Огромная благодарнасть Вам Доктор и доброго Вам здоровья.❤
Благодарю за перевод
Спасибо большое, доктор!!! Здоровья , вам, крепкого и удачи!!!
Спасибо доктор Берг, за Ваши бесценные знания 🧡За Ваш опыт 🧡
Огромная благодарность, доктор!!!❤
Спасибо вам за все ваши видео! Повезло людям, которые находятся около такого грамотного доктора, дай Бог вам здоровья за все❤
Спасибо за хорошие лекции
Вот, что значит слушать нашего любимого доктора Берга не один год🥰 Я угадала)
@svetlanazhidkova5852
3 ай бұрын
Что?
@Lelya_G
3 ай бұрын
@@svetlanazhidkova5852 растительное масло
@user-uk8jn4mz8v
3 ай бұрын
Молчит. Партизан
@alxn
3 ай бұрын
так сказано же в видео что за продукт@@user-uk8jn4mz8v
@user-xf2qw6gt4k
3 ай бұрын
Так что ж это за продукт ?? Что за загадки??
Спасибо Большое Уважаемый Доктор!!! Здоровья Добра Мира!!!!!
❤Никогда не думала, что полезно, а что нет. Ела все, на что денег хватало. Ела все с удовольствием. Слава Богу, жива.
@ge13ra
26 күн бұрын
это пока организм сильный, молодой))
@nosakab
25 күн бұрын
серьезно? а сколько тебе лет?
@galinabarbee9875
25 күн бұрын
врёшь ты всё коемлебот, мы верим доктору а не ботам
@Jzx10086
24 күн бұрын
Когда вы так делали была другая страна которая не допускала на рынок гавно, не то что современные реалии.
@878BOXER
24 күн бұрын
Сказала Аня 17 лет😅😂😊😅
Спасибо большое вам🙂
Доктор Берг большое вам спасибо за полезную информацию,дай вам Бог крепкого здоровья!❤❤❤
Благодарю доктора Берга за очень полезную информацию!ЗДОРОВЬЯ и всех БЛАГ!
@user-wb2rf2bz4c
Ай бұрын
Жарить можно только оливковое масло.
@user-eb4sl9ks7q
25 күн бұрын
Добрый вечер дорогой доктор Берг. Спасибо за информацию, Что Бог благословил, всё идёт на пользу. Просите благословение на пищу, и Господь очистит её. А все продукты которые полезны для организма очень дорогие, могут позволить купить немногие. Так что просите благословения у Господа. ❤❤❤
Благодарю за полезную информацию
Спасибо доктор за информацию.👍👍👍🙏🙏🙏
Благодарю, долгих лет вам❤
Благодарю Вас доктор!!!
Спасибо доктор Берг!
Благодарность и продвижение !
Спасибо за эфир. Всегда рады . ждем других замечательных передач.
Спасибо, доктор, очень познавательно ❤
Big thanks ❤❤❤
Самый лучший доктор!!! Очень грамотный подход к еде... всегда подскажет и расскажет!!! Спасибо большое за информацию.
@svetlanasypacheva6596
2 ай бұрын
Оливковое масло, которое НАМ по карману, вряд ли полезнее свежего подсолнечного (оно хотя бы свежее). Из-за дороговизны оливковое ПЕРЕСТАИВАЕТ в магазинах ВСЕ РАЗРЕШЁННЫЕ СРОКИ, и когда наконец цену на него спускают с небес до доступности - оно уже сто раз прогоркло. Все с придыханием рассказывают о "благородной горчинке", но оно ЖУТКО горькое! О каком благородстве речь? Жарить на нём никто и не собирался, но и в салате горечь просто хинная! Вряд ли масло с таким горьким вкусом окажет оздоровительное действие. Ну, вот моё это мнение. Расскажите, в чём я ошибаюсь?
@user-mi2ex1cv1q
Ай бұрын
На оливковом масле холодного отжима жарить нельзя. А вот заправлять салаты можно. Есть испанское масло Picuda. Оно с очень маленькой горчинкой. Отличное.
Спасибо большое за видео!
ДОКТОР НАШ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Большое Вам спасибо❗❣️
Спасибо большое Вам в который раз Док и Вашей Команде 🔥🔥🔥🔥🔥☝️☝️🤝🤝🤝🧠🙏🙏🙏🙏❤️‼️
Спасибо Доктору Бергу за полезные советы! Уже просмотрела несколько полезных видео для меня! Подписалась! Процветания каналу ! Здоровья Доктору и переводчику ! Очень качественный перевод!
Вы лучший ДОКТОР!Спасибо Вам большое!❤
Доктор Берг спасиба вам и вашему переводчику и долгих лет жизни
Дай вам бог здорове.Вы удивительный доктор.Спосибо вам .❤🇰🇬😘
Благодарю Вас❤❤❤
Масло из семечек - подсолнечное, на нем готовят 90% людей у нас в Казахстане, да наверное и в России тоже.
@SergIv-nd3xr
3 ай бұрын
С помощью химии всё масло высасывают, в Кумертау современный завод
@user-orka3323
3 ай бұрын
В производстве все масла очищаются, поэтому они вредны. Для употребления нерафинированное масло домашнего приготовления
@alexoidbushuyevich8818
3 ай бұрын
@@user-orka3323 Нерафинированное масло нельзя нагревать т.к. в нём тогда образуются "концеррогенны"
@user-qr7ve9mx9k
3 ай бұрын
Vnimanie. Attantion. RastiteL. MasLo iz Ovoshei. Iskusstven. MasLo. Vozmozhno Chto Ono proizvoditsa iz Nefteproduktov i Soi. 🙋♂️ Qazaqstan. Turan. Almaty. 👨💻 . 17/02/24g. 🐺🐺🐺 . ♨️ .
@YanikPan-wp4fb
2 ай бұрын
Масло из семечек.... Это было 50 лет назад, сейчас нет масла.
Спасибо, Доктор!Как всегда- конкретно и познавательно! Всего самого хорошего Вам и вашей команде!
@fuadrustamov1822
2 ай бұрын
С вами согласен,очень много полезного можно узнать от этого врача... Молодец ему..
Низкий поклон вам
Спасибо большое Dk.Berg❤
Доктор Берг, спасибо Вам за работу Вашу.Вьі супер!❤
Благодарю доктор за важные информации👏
Благодарю вас доктор, за полезные и познавательные ролики.Здоровья вам и процветания вашему каналу
Спасибо большое доктор, Вы лучший! ❤
Огромное Вам всем всем спасибо!❤❤❤
огромное Вам Спасибо
Спасибо вам.за ваши полезные советы которые очень.полезны для здоровый образ жизни.
Спасибо вам огромное!❤❤❤❤
Благодарю Вас Доктор! ❤️
Спасибо за ценную информацию.
Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤
Спасибо!
Благодарю Доктор Берг за очень полезную информацию ❤❤❤👍👍👍
Спасибо Доктор за очень интересные детали и информации.
Благодарю за твоё знания и желаю тебе всего наилучщего
Спасибо, доктор❤
Как всегда все в тему сказал!!!
Thank you, doctor Berg! You’re the best.
Большое спасибо ❤
Dr Berg вы молодец вы отличный врач
Спасибо огромное
Спасибо доктор!!!!
Благодарю за Ваш труд, мой любимый доктор! ❤
@DrEricBerg
3 ай бұрын
Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Спасибо Доктор 🤝
Спасибо ❤
Спасибо, доктор! ❤
Благодарю Вас и Ваших Помошников за Вашу заботу о Людях !❤❤❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Благодарю , очень важная информация ❤
@user-fb4dz2tj8c
3 ай бұрын
все продукты заражены
Спасибо, доктор Берг!🙏
спасибо вам доктор за ваши труды 🎉
Snsibo Doktor😍