Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10
Спорт
Снаряды на которых самостоятельно отрабатываем удары: тяжелый боксерский мешок, боксерская груша, настенная подушка - 10 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин id64051645
Пікірлер: 295
Все 10 уроков тут goo.gl/RJzTSo
@user-he6bw6sx1b
6 жыл бұрын
Ты тренер от Бога,Психологии тоже не забывайте внимание уделять,тому ,что происходит внутри бойца во время боя,потому что на тренировке да ,может все получатся,а когда дело заходит до боя,то стрессовые факторы могут ограничить ,сжать наработки и задумки,а потом люди ищут ответы ,что не так ,и где не получилось ,на тренировке походу не доработал,потом работает ,вроде все норм,а в бою следующем опять стресс...Поэтому очень важно уметь расслабляться во время боя,спокойствие и хладнокровие -вот главный залог успеха в любом виде единоборств
@Immunityfromparasites
4 жыл бұрын
Можно ли натренировать сильный удар без мешка и груши, нанося удары по воздуху?
@user-mq5nm9zh5i
3 жыл бұрын
Поселюй моюсалюпу!!!
@dimaleonov2010
Жыл бұрын
Спасибо
Грамотный и Интеллигентный Тренер!
Кто умудрился диз поставить. Более доходчивого объяснения не встречал.
@trenerfight
6 жыл бұрын
Golodranec 76rus Значит не понравился урок.
@user-qo1hf3pq4b
6 жыл бұрын
я поставил второй,во первых ни один тренер не скажет что можно стать боксером за 10 уроком тем более не обзавет так ролик!!!во вторых,я не Флойд но 14 лет занимаюсь,и достижений у меня скорее меньше чем у парня на видео,так ка для меня бокс-хобби.Так вот боковые просто ужас,идут снизу вверх,голова всегда поднята,то есть борода открыта и тд и тп.Так что учить ему детей только либо новичков
@user-qo1hf3pq4b
6 жыл бұрын
как то все удары размашисто,может потому что автор качается???но хочу отметить работу корпуса,ног и общую динамику,при таком весе теле и бицухе,динамика очень хорошая.не судите строго "эксперта")))))просто личное мнение
@user-qo1hf3pq4b
6 жыл бұрын
нет не новость,ты меня не понял,просто его уровень -это новички.мне например с ним не интересно будет.
@user-qo1hf3pq4b
6 жыл бұрын
тренер должен быть универсалом
Оператору надо чуть дальше отходить, чтобы было видно ноги
@user-ys2mv8ox1u
2 жыл бұрын
Таки не нашла видео с ногами, постановка их.
@user-th2jp1oy6g
2 жыл бұрын
Он уже показывал, как надо ногами работать. Как не понятно то
@andreyborisov9548
2 жыл бұрын
В точку.
@darknewsoficial3765
2 жыл бұрын
Надо стоять так чтобы тебе хорошо было
@DmitryPond
2 жыл бұрын
*видимо оператор думает, что бью руками*
поразительно грамотная речь без лишних слов по существу весьма доходчиво и внятно, ставлю лайк с удовольствием
Большое спасибо Сергей! Продолжай пожалуйста свои уроки по боксу! Толково и интересно!
Молодец!!! Профи! все по делу без всякой воды как учили в советских школах!! приятно смотреть без понтов !
Даже если не ноль в боксе , все равно полезно посмотреть
@user-sp4vr8fj9p
6 ай бұрын
Как раз так работает что давно занимаешся а основу плохо заложил и потом замечаешь что не хватает чего-то! Вроде башка соображает а тело не слушает.
Кое что знал, кое что забыл и вспомнил, молодчага !
Спасибо за науку, Сергей! Больших спортивных достижений и личностного роста!
Отличный тренер
Спасибо, Сергей. Шикарный курс...
Огромное спасибо за ваши уроки! Самые толковые из того, что можно найти в сети.
Очень нравятся уроки от этого тренера, грамотно, классно, понятно. Дядька мощный, конечно, Луиса Ортиса чем-то напоминает )
Прослушал,пошел в зал,отлично поработал,потому что понял теорию. Спасибо Сергею
Сердечное спасибо за вашу работу.
Инженер бокса👍. Очень нравятся объяснения. Далее в том же духе
@trenerfight
6 жыл бұрын
спасибо! это был 10-й урок. посмотрите предыдущие. а на следующей неделе будут новые выпуски.
Спасибо Вам Сергей, очень доходчиво объясняете. Все 10 уроков отлично и содержательно сняты - спасибо также тем, кто поработал над съёмкой.
Спасибо, воспринимается информация легко все грамотно преподносится и без воды !
Очень интересно и доступно. Спасибо за ваш труд!!! Продолжайте в том же духе!!!
Как всегда, доходчиво и доступно. Огромное спасибо! Жаль только, что оператор при Вашей работе на мешке в объектив не берёт Ваши стопы, так что приходится догадываться о положении ног в момент удара. Но это практически у всех тренеров по боксу, которые выкладывают свои ролики в сеть. Оператор, как правило снимает верхнюю часть туловища, забывая про постановку ног. Такое ощущение, как будто вас всех снимает один и тот же горе-оператор. Но не смотря ни на что - огромное спасибо! Очень жаль, что Вы не преподаёте в Москве.
@trenerfight
6 жыл бұрын
Постановка ног именно в этом уроке второстепенная, поэтому так и снято. В этой рубрике вы можете посмотреть уроки с интересующими вас ударами ( goo.gl/RJzTSo ) и там сняты и стопы, и таз, и плечи.
@user-pk5sz3yi7d
6 жыл бұрын
Николая Талалакина посмотри "работа на ногах" кажеться ролик называется. Тоже доходчиво и понятно.
Красавчик всё чётко без соплей, супер, первый раз такое вижу
спасибо вам за видеоуроки!!!
Сергей всё - с чувством, с толком, с расстановкой! По сути и доходчиво! Респект!👆🤜🤛👍✌🥊😁
замечательный тренер,очень доступно все объясняет,спасибо огромное
Сергей благодарю за отличное качество тренера,все понятно класс
Очень приятно смотреть и слушать, много полезной информации. Спасибо!
Побольше бы таких информативных уроков. Спасибо Вам Сергей.
Серега спасибо!!! Очень все компактно и ясно!!!!
Тренер,автор,спасибо.все понятно и легко воспринимается,хорошая обучалка!благодарю)
Спасибо мужик большое, за твой огромный труд и помощь!
Спасибо за советы! Очень чётко объясняете
Молодец! Спасибо! Чётко, ясно! Комбинации, дистанции. Первое что нашёл здесь путное по работе на мешке! Все 10 уроков возьму на практику!
спасибо за уроки!!!
Спасибо!Всё понятно и поучительно👍
Очень грамотно и доступно объясняет! Супер!!!
Молодец!!!! Очень хорошо и просто объясняет!
Красавчик! Пожалуй, один из самых толковых тренеров в инете.
Очень грамотный тренер, дай бог спортивных успехов!
Сергей молодец! Поучительно...
Спасибо тебе большое.Снимай дальше свои видео.Настоящий тренер!
Приятно слушать, все доходчиво и интересно. Спасибо.
Просто и информативно! благодарю за уроки!
Очень толково изложен материал! Будем ждать новых уроков!
Грамотное доходчивое объяснение стимулирует к тренировкам даже новичков. Ну, вот так вот смотришь и видишь, что бокс удел не только небожителей, но и обычный человек может урок за уроком научиться хотя бы базовой работе. Спасибо за выпуски.
Спасибо за уроки 👍👍👍
Спасибо большое. Очень доходчиво объясняете и показываете.
Спасибо вам Сергей! Узнал больше, чем на очных тренировках. Как жаль, что нет возможности ходить именно к вам)
Спасибо тренер Сергей продолжай тренировку
Я хочу оставить сообщение для самого тренера который записывал это видео: можете отдельно выпустить видео для детей от 11 до 12 лет, потому что я вот девочка, и хочу научиться боксу. У меня не очень выходят такие приемы, ну, они выходят, но не слишком четко, мне бы полегче какие-то приёмы но я пересмотрела ваши видео, и там нет таких. Вы можете снять видео отдельно для детей донного в тексте возраста. Пожалуйста.
@Dima-nd2sh
5 ай бұрын
Мой тебе совет если хочешь заниматься иди заниматься к тренеру потому что ты не сможешь сама
Для себя открыл разную работу на разной дистанции) до этого просто работал на мешке либо по заданию, либо просто отрабатывал комбинации и в зависимости от их характера, либо сближался, либо работал на дальней. Хочу от себя добавить небольшой совет, при работе на настенной груше, в момент нанесения удара держите кулаки максимально сжатыми, в противном случае можно легко повредить кисть. Вообще любая тяжелая груша не прощает ошибок к сожалению)
@esatov777
11 ай бұрын
Тоже это подметил пытаюсь базу освоить , как говориться понимание биомеханики должно быть 8:24
Субботин красавчик ,все толково и наглядно .
Отличный урок! Мне все было понятно. Спасибо большое вам 👍👍
Спасибо за консультацию на самооборону
Да объясняет доходчиво, понятно побольше бы таких тренеров 👍👍👍😎😎😎
Дякую.Молодець!
Мой любимый вид спорта!
Красава что поделился! Спасибо!
Класс!!! Хороший настенный снаряд. Спасибо за видео, есть теперь к чему стремиться.
Серега красавчик , так четко объясняет .
Респект и уважуха хороший тренер
Спасибо за уроки 👍
Спасибо за науку.
Хотелось бы продолжения...
) Мой лайк 1000 !!! Удачи тренер!
Я не давно начинаю бокс очень помогает. интересно и четко понятно, спасибо большое!
Огромное вам спасибо за информацию всё доходчиво объяснили
Все правильно приятно смотреть на тренера
Хороший тренер. Спасибо. Просто, понятно. Смотрю и понимаю что многое делал не правильно :) физуха физухой но техника должна быть
Все правильно и грамотно.
Спасибо классный урок, такие люди,как ты и Бетербиев мативируют ити и заниматься боксом!💪👍
Молодцом хорошо что такие люди есть
Пожалуйста делайте больше уроков с этим тренером!
Очень доходчиво! ) Спасибо!
Хорошо рассказывает!
Толково, спасибо!
Спасибо!
Спасибо было круто ! вы настоящий Баксер !!
Грамотный тренер. 👍
Мужик молодец! Надо же. Я пошел покупать грушу. Спасибо.
Настоящий тренер Советской школы Бокса!!!
@yuriiboiko4759
5 жыл бұрын
ты знаешь в каком году совок разпался? )
Большое спасибо
Очень все по теме Сергей спасибо за урок жаль что я в Алматы живу а так походил бы к Вам на уроки бокса видно что вы тренер от бога.
Очень интересно, хорошо обьяняешь, успехов тебе
Спасибо,Серега!!! Все четко и понятно объясняешь...Сергей, может, про работу левши что нибудь выложишь...буду очень признателен...спасибо...
Зачет! то что доктор прописал.
Просто и доходчиво объясняли
Спасибо. Казахстан
молодец парень!!!
Очень классно спасибо
Красавчик Сег.
Жаль, что этих уроков не было 30 лет назад, спасибо Тренер
Это великолепно спасибо большое
Сразу видно , хороший человек =)
Спасибо!!! Очень хорошие видеоуроки!!! Будете снимать продолжение темы бокса с С.Субботиным ??? Если не трудно,снимите о физподготовке в боксе ))) у тренера хорошо развит плечевой пояс и руки! Хотелось бы знать как также развить мышцы )))
@trenerfight
6 жыл бұрын
Хорошо. Будут уроки по физподготовке.
@YY-zw2ec
4 жыл бұрын
@@trenerfight нужно на скорость и выносливость
@user-eq5dg7dg1i
4 жыл бұрын
Подъезжай ко мне,я тебе помогу сынок. На счёт плечей необещаю,а уши будут как у меня.....Жду!
Привет Сергей! Полезное и мативтирушее видео. У меня сегдня тренировка, пойду поработаю. Привет из Казахстана!
Спасибо!!!
вообще чётко особенно элемент входа с дальней на среднюю и его польза.
Хочу ещё, хочу и буду) Спасибо
круто мужик.все четко и понятно+