Салмақ қосатын тағамдар. Салмақ жинау | МАССА ЖИНАУ. Арық адамға қалай салмақ қосуға болады?
Спорт
Сәлем. Бұл видеода салмақ қосатын тағамдар туралы айтатын боламын. Егер салмақ жинағын келсе онда міндетті түрде осы видеоны көр! Салмақ тез қосасын! Сәттілік)
#салмаққосу #салмаккосу #массажинау
Менің инста парақшам: / raiymbek.eraly
Менің TikTok парақшам: / raiymbek.eraly
-----------------------------------------------------------------------------------
Арнамды қолдағын келсе:
Kaspi Gold 5169 4971 1279 6408
-----------------------------------------------------------------------------------
Бірлесіп жұмыс жасағын келсе: rai_026@mail.ru
Пікірлер: 60
Где коменты? (Автор закрепи!) ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Коменттерді қайтар по хорошему, әйтпесе полиция шақырамын)
Дами берініз төзімділікке арналған видео шығарыңызшы
Жаксы осылай тусире бер👍👍👍
Красвчик🔥 тек алға🇰🇿 дами бер✊
Достар кішкене белсенділік танытып любой пікір жазындаршы 👌👌 және лайк 😊
@user-yy5ou6wf4k
3 жыл бұрын
Ыштегы майды куртатын видео туырш
Рахмет сізге. Салмақ қосалмай жүрген адамдар көп.
@user-bo7yq6eg8u
2 жыл бұрын
Мен. Коса алмай журмын
Бауырым жарайсың тек алға
Сіз топ сызго
💪👍
Көреміз😊
Сеізге рахмет салмақ қосып журмын
@RaiymbekEraly
3 жыл бұрын
💪💪
Ассалаумагаликум тез жинап алам салмакты .Тез салмак тастап коямын?
Мен 1
👍👍👍✊
Рахмет
@RaiymbekEraly
Жыл бұрын
Сізге рахмет)
Асаламагалекум бауырым 11 жастагы балага беруге болама
Пайдасы көп кеңес
👍👍👍👍👍
@RaiymbekEraly
3 жыл бұрын
Рахмет)
магазиндегы отрк сут болама? комектесеме, или натурал керек па?
@RaiymbekEraly
3 жыл бұрын
магазиндікі болады. натурал болса тіпті жақсы
😄😁😉
1аида нәтиже берема
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Мхм
Мен салмақ қоса алмай жүрмін
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Көбірек тамақ же, тренировка массаға, және дұрыс ұйқы
Бала емизгенге болама бул тамактар
11 жастагы балага беруге болама соны жазып жибересизба
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Йә , бұл кәдімгі тамақ
Брат рахмет семірамаи жүрем
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Рахмет
Қалай видео?
@azamatbekbolat6110
3 жыл бұрын
Керемет
@azamatbekbolat6110
3 жыл бұрын
Бойға арналған жаттығу жасаш
@user-pu8oy3te7q
3 жыл бұрын
Каиф брат
Брат бойға арналған жаттығу жасаш
@akhmetnurberdi3158
2 жыл бұрын
Турникке көп тартыл ауыр зат көтерме бойыңды отырғызып тастайды
@azamatbekbolat6110
2 жыл бұрын
@@akhmetnurberdi3158 оның бул жерге не қатыса бар
@prank_7337
Жыл бұрын
@@akhmetnurberdi3158 турник тартлсан оспейді
Бұларды жеу үшін тәбет керек, мен де тамақты жейін десем, демде тойып қаламын
@RaiymbekEraly
2 ай бұрын
Тамақ мөлшерін аздап көбейтіп отыру керек
👍🫶
Сонда жұмыртқа ет дегендерді неше уақыт жеу керек
@RaiymbekEraly
2 жыл бұрын
Күнде
@user-ev2my3kj6y
2 жыл бұрын
Жақсы
Сен кымсын негызы дпрыгерсынба
Масса емес салмақ
Тауқ етті салмақ қосама
@RaiymbekEraly
Жыл бұрын
Әрине
@user-sx1fk1rw1b
Жыл бұрын
Осылардың барлығын жеймін бірақ еш семірмеймін
Семіріпалганснго
@user-hy6tw6ob3d
2 жыл бұрын
Не жедн
Осылардың бірде біреуінде витамин жоқ ақыр аяғы адамдар дәрімен емделеді
@RaiymbekEraly
Жыл бұрын
🤦♂️