Салат "оливье с авокадо" | Вкусный домашний рецепт🥑
Спорт
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы приглашаем вас на кулинарное приключение, в ходе которого мы дадим новый взгляд на классический новогодний салат - Оливье. Весь его аромат и вкус останутся традиционными, за исключением одного удивительного ингредиента - сочного авокадо! 🥑
Авокадо, богатый мононенасыщенными жирами, является прекрасным источником витаминов E, B9, B6, D. Кроме того, это плод содержит обильное количество растворимой клетчатки и полезных минералов. Замена обычного картофеля на авокадо не только добавит оригинальности салату, но и придаст ему невероятный вкус и пользу для здоровья.
Чтобы создать этот восхитительный зимний салат, аккуратно перемешайте все ингредиенты и приправьте их нашим домашним майонезом на основе перепелиных яиц. Этот рецепт "Оливье" станет настоящим открытием для тех, кто ищет что-то новенькое и в то же время любит традиции.
🚫 Важно помнить, что употребление авокадо не рекомендуется при тяжелых патологиях печени и почек, а также беременным и кормящим женщинам. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь вкусом этого уникального салата!
Будьте здоровы и наслаждайтесь волшебством гастрономических открытий! 🌿🍽✨
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Салат "оливье с авокадо" | Вкусный домашний рецепт🥑
Пікірлер: 62
Благодарю за рецепт и поздравление!,желаю вам в новом году здоровья.профессионального вдохновения и духовно зримых подписчиков.❤❤❤
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое Вам спасибо за теплые слова и пожелания! Очень ценю поддержку. Здоровья Вам, вдохновения и множества приятных моментов в новом году. Пусть он будет для благополучным и увлекательным!❤️🌟🎉
*_Огромное СПАСИБО за ваши упражнения и рецепты!!!_*
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Удачи в Ваших занятиях и кулинарных экспериментах! 🏋️♀️👩🍳🌟
С Наступающим 24 г🐲Мира,Добра,Тепла и Любви🙏🙏🙏☀️❤️
@lfkeveryday
5 ай бұрын
С наступающим 2024 годом! 🎉 Пусть он принесет Вам мир, добро, тепло и много любви. Пусть будет полон ярких событий и радостных моментов. Спасибо за теплые пожелания! ☀️❤️🐲 Пусть этот год будет для Вас особенным и удивительным! 🌟🥂🎊
Большое вам спасибо за упражнения и рецепты.С наступпющим вас 2024 годом.
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Спасибо за теплые пожелания! 🎉 Пусть наступающий 2024 год принесет Вам радость, удачу, здоровье и много светлых моментов. С наилучшими пожеланиями! 🌟🥳
@user-mo6mh1nw6z
5 ай бұрын
Спасибо большое
👍👍👍💐💐💐♥️♥️♥️Огромное спасибо🙏🙏🙏Жду другие полезнве рецептики от Вас🌞☀️🌞
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Вы очень добры! Благодарю за теплые слова. Обязательно будут еще полезные рецепты. С наступающим новым годом и пусть он принесет Вам еще больше светлых моментов и радостных открытий! ☀️💐❤️
Спасибо за идею!
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Рада, что Вам понравилась идея. Приятного Вам приготовления и веселых праздников! 🎉🍽️😊
НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА! БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое Вам спасибо за поддержку! Ваша благодарность вдохновляет меня продолжать творческую работу. Пусть наступающий год принесет Вам множество радостных моментов и удачных событий! 🌟🙏🎊
@user-vh7js8df4s
5 ай бұрын
@@lfkeveryday СПАСИБО ВАМ
Большое спасибо, Наташенька, и за рецепт, и за поздравление! Всех благ Вам в наступающем году!!!
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Рада, что Вам понравился рецепт, и спасибо за теплые пожелания! 🌟 Пусть наступающий год принесет Вам радость, здоровье и много приятных моментов!🎉❤️
Добрый день, спасибо Наталья, за заботу о нашем здоровье, спасибо за рецепт❤
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Заботьтесь о себе, и пусть Ваше здоровье будет на высоте! ❤️😊
Благодарю ! Обязательно попробую.❤❤❤❤
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Надеюсь, Вам понравится результат! Приятного аппетита и удачи в кулинарных экспериментах! ❤️🍽️🌟
Благодарю за рецепт салата,с Наступающим Вас 2024 годом!🎉🎉
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Рада, что Вам понравился рецепт. Спасибо за поздравление! 🎉 Пусть наступающий 2024 год принесет Вам радость, удачу и множество приятных моментов. С новым годом! 🌟🥂🎊
Спасибо! Попробую и этот вариант оливье!
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Отлично! Надеюсь, что Вам понравится новый вариант оливье с авокадо. Всегда замечательно экспериментировать с традиционными рецептами и открывать что-то новое. Удачи в кулинарных творческих начинаниях, и пусть Ваша новогодняя трапеза будет вкусной и незабываемой! Приятного аппетита и с Новым годом! 🍽️🎊
И Вас с наступающим Новым годом! Здоровья, Мира и счастья всем!!! 🙏
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Спасибо Вам! 🌟 С наступающим Новым годом! 🎉 Желаю здоровья, радости, удачи и исполнения всех Ваших желаний в новом году! 🎇✨
Спасибо большое и Вас также🎉 С наступающим❤Прекрасный рецепт😊
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Благодарю за добрые слова и пожелания. С наступающим Вас новым годом! 🎉 Пусть новый год будет для Вас наполнен радостью, удивительными моментами и вкусными моментами семейных трапез. Весёлых праздников! 😊🌟🎁
Дорогая Наталья! Вас тоже с наступающим Новым годом! Вам и всем близким желаю встретить этот праздник весело и пусть в жизни будет больше света, тепла, здоровья и счастья, пусть Бог хранит всех и благословляет Миром и Любовью! С удовольствием и пользой для себя смотрю Ваши видео, успехов и процветания каналу!🙏❤🌹
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Благодарю Вас за такие теплые слова и искренние пожелания! С наступающим Новым годом! 🎉 Желаю Вам и Вашим близким счастья, здоровья, умиротворения и успехов в новом году. Пусть он принесет Вам много радостных моментов и ярких событий🌟❤️🌹
Я вместо картофеля кладу зелёное яблоко, можно отварную цветную капусту.
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Отличные вариации! Замена картошки зелёным яблоком или отварной цветной капустой придаст Вашему оливье интересные оттенки вкуса и текстуры. Каждый может придумывать свои уникальные варианты, чтобы подстроить блюдо под свои вкусовые предпочтения. Приятного Вам приготовления и наслаждения этим необычным оливье! 🍏🥦🍽️
Спасибо ,лук лучше замариновать.
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Отличная идея! Маринованный лук может добавить интересный вкус и аромат к Вашему блюду. Наслаждайтесь готовкой и приятными вкусовыми сочетаниями! Приятного аппетита! 🍽️😊❤️
Этот салат вкусный,но приготовил и сразу сьел, а то через несколько часов он превращается в серую глину. Для замены картофеля лучше использовать корень сельдерея, такой салат оч.вкусный, сохраняет свежесть на пару дней. Приятного аппетита.
@nataliaivanova2850
5 ай бұрын
Сельдерей должен быть сырым? Уточните, пожалуйста.🧐
@milamila4981
5 ай бұрын
@@nataliaivanova2850 да свежий. Очищаете головку корня, нарезаете мелким кубиком и в салат.
@enot4865
5 ай бұрын
Я картофель заменяю старой доброй репой. И не отличишь от картофеля. Калорийность репы 33, а картофеля 80. Белка в репе много, а углеводов мало. Картофель же сплошные углеводы(хотя и вкусные, конечно).
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Спасибо за Ваш отзыв и предложение по замене картошки! Корень сельдерея действительно может быть отличной альтернативой, добавляя свежий вкус и сохраняя более стойкую текстуру. Очень ценны такие практические советы. Приятного Вам аппетита и удачи в кулинарных экспериментах! 🌿🍽️😊
@swetlanagebel7466
5 ай бұрын
@@enot4865 здравствуйте. подскажите пожалуйста, репу для салата отвариваете? 🤔
Не привычная замена картошки, я то долго привыкала к авокадо, при этом сознавая его пользу. До праздничного стола еще успеем даже продегустировать, ну так на всякий случай, зато не будет неожиданностей. Спасибо Вам, Натальюшка, за новый взгляд на новогоднюю классику. И Вас с наступающим Новым годом, и пусть у Вас всё складывается самым благоприятным образом.💖💖💖 Любовь Зайцева.
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое спасибо за теплые слова, Любовь! 🌟 Рада, что Вы нашли что-то новенькое для себя. Пусть наступающий Новый год принесет Вам множество радостных моментов, уютных встреч, и осуществит все Ваши планы и мечты. С наилучшими пожеланиями! 💖🎊
👍👍👍❤🌲🌹🎁💐🍹❄️
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое Вам спасибо за Ваши приятные эмодзи! 🌟🌲🎁❤️🍹❄️ Пусть в новом году Вас сопровождают только светлые моменты и приятные события! 👍😊💐
Спасибо за идею, обязательно попробую.
@lfkeveryday
4 ай бұрын
Заранее желаю Вам приятного аппетита! ❤️🌟😊
Авокадо- консистенция салата будет размазанной, не правда ли? Я вместо картофеля кладу консервированный ананас. Или картофель, но запеченный. Но за идею спасибо! ❄️
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Вы правы, авокадо может придать салату нежную и кремовую текстуру, что может не всем прийтись по вкусу. Ваши варианты с ананасом или запеченным картофелем звучат интересно и добавят свою уникальную ноту вкуса. Каждый может подстраивать рецепты под свои предпочтения, и это замечательно! Благодарю за Ваш вклад и отзыв. Приятного приготовления и удовольствия от блюд! ❄️🍽️😊
Уважаю Ваш канал, постоянно делаю ЛФК по вашей методике и делюсь каналом с друзьями. Не хотелось бы засорять кулинарией- этого везде предостаточно. Ну…иногда можно, точечно.
@user-ze3qc2ml1o
5 ай бұрын
Спасибо за рецепты и ЛФК,а так же за домашние практики!!! Оздоравливаемся и упражнениями, и вкусняшками!может когда нибудь и масочки для красоты добавим? Вы очень творческий человек,за Вами хочется повторять ВСЁ! С новым годом!!!!
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое Вам спасибо за теплые слова и за то, что делитесь информацией о канале с друзьями! Ваша поддержка очень важна. Пусть Ваши занятия ЛФК продолжают приносить радость и положительные изменения в Вашей жизни! 🌟💪🤗
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Большое Вам спасибо за теплые слова! Рада, что Вы находите полезные и вдохновляющие материалы. Здоровья Вам и Вашим близким, радости от занятий ЛФК и вкусных домашних блюд! Идея с масочками для красоты замечательная! Всегда интересно узнать, что бы еще добавить и как сделать материалы еще более полезными! 🌟🎉
Лук репчатый подойдёт только ошпаренный!!! Иначе вкус ядрёный и запах на всю кухню....😡
@Lubov2311
5 ай бұрын
Вот правду говорят, что на вкус и цвет товарищей нет.😀 А для моей семьи, без свежего репчатого лука, такие салаты пресные какие-то. Может потому, что лук любим, и нарезаем очень мелко в салаты. Зато отличная защита от простуды.🧅🧅🧅А луковый запах в любом случае будет, хоть ошпариваем потом, хоть нет. С наступающим Вас, и вкусных Вам блюд на новогоднем столе.😋😋😋
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Да, Вы правы. Ошпаривание лука репчатого перед использованием в салатах и других блюдах может помочь смягчить его остроту и уменьшить интенсивность запаха. Поступайте так, как Вам удобно и в соответствии с Вашими предпочтениями. С наступающим новым годом!🌟
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Действительно, вкусы и предпочтения в питании могут сильно различаться, и это часть великолепия кулинарии! Каждый может находить свои уникальные комбинации и экспериментировать с ингредиентами в соответствии с собственными вкусовыми предпочтениями🌟
Оливье с авокадо......мы всё дальше от бога!😥😥
@lfkeveryday
5 ай бұрын
Оливье с авокадо - это, безусловно, нестандартный вариант этого классического блюда! В кулинарии часто происходят интересные творческие эксперименты, и вариации на тему традиционных рецептов могут приносить удивительные вкусовые открытия👍
Как же низкокалорийный?? Авокадо имеет калорийность 160 ккал!! А домашний майонез практически 100% жирность, это же одно масло, калорийность которого почти 900 ккал, и это в 100 граммах, а у вас масла аж 200 грамм. Консервантов и красителей меньше, да, но низкокалорийный - это уж вы погорячились😂