SAI LẦM Về Đồ Ăn Healthy!!! | An Nguyễn Fitness
Спорт
Bên cạnh là một KZreadr chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.
🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: annguyenfitness.com
--------------------------------------------
KZread ► metub.net/annguyenfitness
Instagram ► shredan72?...
Fanpage ► / shredan7294
Tiktok ► www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup
#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation #calories #healthyfood
Пікірлер: 5
H làm thể nào để tăng cơ ạ, 6 tháng r e ko lên đc 1kg nào T-T
Lạ ghê Có người nhịn hoài khôg giảm Có người ăn hoài không tăng
@Han-nk3io
Жыл бұрын
do dạ dày mỗi người mỗi khác ấy dạ dày to thì ăn nhiều dễ đói còn dạ dày bé sẽ ăn ít và dễ no.
Đồ Healthy rất tốt cho sức khỏe nha giảm cân nhịn ăn mới ko tốt cho sức khỏe còn ăn Healthy mà ko tập luyện sức khỏe cũng ko tốt
@latoiban9284
Ай бұрын
Tức là phải kiểm soát cái gì nạp vào cơ thể. Nếu đã đủ calo mỗi bữa rồi thì nên hạn chế nạp thêm. Nếu muốn uống 1 ly sinh tố thì phải thêm vào list food chứ không nên để nó riêng rồi làm mình mất cảnh giác. Thật sự sinh tố mình nên tự làm để quản lý calo tốt nhất vì trong đó có sữa đặc. Nếu ăn đồ healthy mà không vận động thì bạn có thể giảm cân, nhưng bạn sẽ chỉ có khoẻ mà không có mạnh nha. Khoẻ mạnh nên đi chung.