💊 Сахарный диабет.Чеснок снижает холестерин? польза чеснока Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
Ғылым және технология
❤️ ЧЕСНОК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ- ПРАВДА ЛИ❓-частый вопрос на приеме 👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы поговорим о полезных свойства чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Родиной чеснока считается Средняя Азия. Чеснок является одним из самых древних растений, возделываемых человеком. ИЗДРЕВЛЕ чеснок использовался как ЛЕКАРСТВО и в качестве ОБЕРЕГа от злых духов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим состав и пищевую ценность чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️В 100 гр. чеснока: калорийность - 143 ккал; белки - 6,5 гр, жиры - 0,5 гр, углеводы (большинство неусвояемых) - 29,9 гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чеснок БОГАТ ВИТАМИНАМИ: Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, D, РР, А и минералами: калий, кремний, фосфор, кальций, натрий, магний, сера, хлор, бор, ванадий, германий, кобальт, марганец, молибден, медь, хром, рубидий, железо, цинк, фтор, селен и другие.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Какое влияние на органы и системы оказывает употребление чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Благодаря фитонцидам, аллицину и соединениям серы- МОЩНОЕ ПРОТИВОВИРУСНОЕ, ПРОТИВОГРИБКОВОЕ, ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ ДЕЙСТВИЕ..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ. Фитостеролы, селен и соединения серы улучшают состояние противоопухолевого иммунитета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок эффективен при аллергическом отеке верхних дыхательных путей и рините.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием, СПОСОБСТВУЕТ ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПНП),
🔸СНИЖАЕТ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ, тем самым способствуя профилактике атеросклероза, тромбообразования, инфарктов, инсультов и
🔸НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок стимулирует активность 🧠 , УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ и внимание, повышает НАСТРОЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Чеснок является МОЩНЫМ АФРОДИЗИАКОМ, способствующим повышению либидо у женщин и эректильной функции у мужчин.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Кому противопоказано употребление чеснока.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Чеснок противопоказан при:
-Язве желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения;
-Остром панкреатите;
-Нарушении (сниженной) свертываемости крови, а также в послеоперационном периоде;
-Эпилепсии (стимуляция нервной системы может спровоцировать приступ);
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Полезным считается употребление одного сырого зубчика чеснока либо нескольких стрелок зелени в день.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А В КАКИЕ БЛЮДА ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ЧЕСНОК?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пікірлер: 453
Спасибо, Вам Ольга Михайловна, за Ваши лекции, нам диабетикам как воздух нужны ваши знания, уроки!
7 минут видео полезней чем пол года походов в поликлинику.
@hava__lyanova
2 жыл бұрын
Женя, Вы впрямь в точку попали.
@DmitriMih
2 жыл бұрын
Это да, это да. В поликлинику, в принципе, можно вообще не ходить, тут информации просто море.
@dmitrydmitry9350
2 жыл бұрын
@@hava__lyanova долл дю
@user-od4ty2ro8x
2 жыл бұрын
0000
@Admin-en8hz
Жыл бұрын
Согласен! В поликлинику ходить, только нервы портить...
Какая вы умничка. По-больше бы таких врачей, чтобы пришёл на приём и ушёл почувствовал себя пациентом а не как ненужное животное которое скоро на тот свет. Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.
@user-vp3je9ox4r
2 жыл бұрын
В кабинете у врача ты молчи, Все расскажет им анализ мочи.
@huna6498
9 ай бұрын
Ольга Павловна спосибовампобольше таких врачей у нас в поселкевобще нет индокринолога я болею сахарным деобедом давно нас раньше отправляли в город дожили в больницу проходили все анализы сейчас некто нами незанимаетсявюрач терапевт он же нечего непонимаетдорогой доктор хочу спросить у меня по ночам обжигаетвсе тело как будто кипеткомгорит тело какая причина какой нужен сделать онализврач терапевт говорит не сталкивался подскажите пожалуйста задания блогодорю
Без чеснока мы не садимся за стол))) в салаты добавляем, в прикуску едим) люблю сухарики натирать чесноком и помидором 😋
Огромное спасибо!!! Повторяться в диферамбах не хочется, а вот от души скажу, ваши уроки очень полезны и нужны. Дай Бог Вам процветания и здоровья.
Спасибо Вам Олечка за столь доступные объяснения, всё предельно ясно на простом народном языке, Вам желаю также крепкого здоровья ❤
Дорогая Олечка,спасибо вам за ваши видео,за ваш труд,здоровья и успехов в развитии канала
Коротко и всё понятно, большое спасибо уважаемый Доктор!!!
Настоящий диетолог, Доктор, каждое видео обогащает!!! Спасибо огромное 🌈🙏❤️
Большое спасибо Вам , за ваше личное время потраченное для нас.
@user-rd6hv5nx1x
Жыл бұрын
Долгоевступление
Спасибо большое Вам Доктор с большой буквы!!Я медицинской работник среднего звена,я с огромным удовольствием и огромной благодарностью,каждый день слушаю Вас! Мне 72года,и к сожалению, имею букет,но не алых роз 😊,у меня диабет 2 типа,как полезна Ваша информация:простая,понятная,чёткая,мне даже нравиться Ваша жестикуляция 🙂,когда Вы показываете подъем сахара!Одним словом,Вы чудо! Желаю Вам цвести как convalario majalis ,желаю счастья много,cvantum satis,чтоб все желанья Ваши исполнялись cito, чтоб долгой и счастливой была Ваша vita! Пламенный привет Вам с Караганды.
Грамотно, понятно и своевременно! Спасибо доктор!
Очень люблю чеснок,даже не знали о полезных свойствах чеснока,во всём нужна мера,благодаря Вам все ясно, огромное спасибо !
@user-vr7tj8uk5y
2 жыл бұрын
Самый полезный овощ.
Огромное спасибо, Ольга Михайловна. Успехов, вам, в вашем благородном труде.
Я вас обожаю. Спасибо за вашу ценную информацию и доступность в понимании ее. Будьте здоровы.
Ольга Михайловна, вам долгих лет жизни
Спасибо. Очень своевременная информация.
Ой как же мне вас поблагодарить, большое спасибо.
Спасибо Вам, за то, что Вы делаете!!!!
Большое спасибо за информацию.Очень доходчиво и понятно.Всем Здоровья
Здравствуйте и процветайте мой любимый ,и самый грамотный доктор!!!!!!!!как всегда очень понятно,и объемно!!!!!!
СПАСИБО Вам Оля Михайловна, с уважением и любовью.
Спасибо,доктор, получаю от Вас очень полезную и нужную информацию.
Благодарствую сердечно! Принял. Понял. Добро! Храни вас Бог! 🙏😍👍💐🙌
Вот только Вы можете напомнить про простые продукты, которые мне нужны. СПАСИБО БОЛЬШОЕ🙂 Один зубчик в день я осилю😀😀😀
Огромное спасибо.приятно слушать..здоровья вам доктор)!!
Посмотрели? Послушали? А теперь быстро по чесноку заточили!!
Доктор, спасибо огромное, очень полезная информация.
Спасибо уважаемый доктор, очень полезная информация.
Здравствуйте Ольга Михайловна! Всегда слушаю Вас, и придерживаюсь ваших советов. Благодарю за всё, что вы для нас делаете. Всего наилучшего всем, и долголетия!
Уважаемая ольга михайловна. Благодарю вас за полезные советы.. Здоровья вам и долгих лет. Мир да любовь вашему дому. 🙏❤❤❤💕
Благодарю вас доктор за полезные советы о чесноке ,храни вас бог.
Чеснок всегда у нас в меню. Добавляю его во многие блюда, а летом и осенью,пока есть еще чеснок свежего урожая, едим его вприкуску,когда хочется. Зимой и весной чеснок уже не тот, опять ждем сезон. Спасибо,доктор, Вы дарите мне веру в правильность моих поступков.Удачи Вам и здоровья!
@ElenaK-ug2jr
2 жыл бұрын
Я чеснок добавляют в конце в борщ прям в кастрюлю, очень вкусно.
Благодарю вас за полезные советы,, желаем вам крепкого здоровья и процветания вашего канала
@lidiaphilipp3924
2 жыл бұрын
Спасибочки..и тут узнала много нового и интересного..чеснок люблю очень..теперь надо ограничиваться...
Ну какая умничка. Все разжевала и обьяснила. Спасибо огромное. Я фанатка чеснока. Какой там зубчик, жру головками.
@user-if9zg9cp4o
2 жыл бұрын
Ну насмешили...))))Жру головками!Я тоже люблю чеснок и везде его добавляю.И не зря как оказалось!
@user-xn3xf3gj7p
2 жыл бұрын
Я тоже...
Спасибо.Вы просто чудесно все обясняете и хочеться слушать.Удачи Вам
Приятно слушать умную таковую женщину
Спасибо , доктор за полезную информацию!
ДОБРАЯ ОЛЬГА ПАВЛОВА ВЫ НАША НАХОДКА И ВЫРУЧАЛКА НЕТ СЛОВ ДАЧЕВО ВЫ ХАРОШАЯ ВРАЧИХА ЯНЕ ПРОПУСКАЮ ВАША ПЕРЕДАЧУ И СОВЕТОВ ЗДАРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕИ СЕМИПОКА
Спасибо, Доктор!!!
С новым годом вас! Спасибо за то,что вы есть! Всё ясно и понятно.
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день, спасибо огромное!
Огромное спасибо за всё, с Вами все понятно, спасибо
Спасибо, что Вы есть! Все интересно, доступно и понятно! Здоровья и всех Вам благ!
ВЫ НАША УМНИЧКА, НАША ПРЕЛЕСТЬ,.
Спасибо за полезную поучительную информацию
Я одна из ваших подписчиков я включила ваш выпуск чтобы сказать Вам спасибо
Доктор большое спасибо за ваши передачи благодаря им У меня сахар крови нормальный без употребления лекарственных препаратов лайк
Спасибо большое за вашу информацию. Очень хорошие ваши информации по сахарному диабету.
Большое спасибо вам доктор за полезные советы и рекомендации, желаю вам крепкого здоровья и процветания вашего канала н
@user-jw5ln9kk4v
2 жыл бұрын
Ольга Михайловна очень благодарна Вам за советы. Здоровья вам и вашим близким. ❤❤❤
Спасибо Оленька вы умница
Спасибо большое Оленька Михайловна, ценные советы
Настоящиий доктор! Спасибо Вам от всех нас я!!!!
Очень важная информация , благодарю !
Были бы все такие врачи.. Спасибо за вашу информацию.
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Благодарю вас Ольга за достоверную и отличную информацию ,спасибо.
Спасибо Вам за полезную информацию
Ольга, здравствуйте! Я всегда жду Ваших лекций! Они очень полезные и понятные 🙂 Хочется услышать в подробностях о фокальной эпилепсии: какой образ жизни вести, что лучше есть, сколько и как спать, и многое, наверное, другое.
Благодарю, очень своевременная информация. Вам желаю успеха и благополучия, умница вы наша🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@user-vu2si9rh3k
2 жыл бұрын
Что же делать если я плохо переношу чеснок,просто становится плохо после употребления блюд с чесноком.слушала одну травницу она сказала кто плохо пеоеносит чеснок у того проблемы с поджелудочной.
умницаааа грамотная и красавица здоровья отвсей души
Большое спасибо за информацию
💐💐💐💝💝💝🙏🏻🙏🏻🙏🏻удачи Вам, Доктор🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Дай Бог вам здоровья и терпения, как вы хорошо нас консультируете. Добрый вы человек счастья и долгих вам лет, красотка, быть всегда любимой. Одна вы наше спасение спасибо вам огромное, больше бы таких врачей.
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо Вам. Как хорошо 👍 что Вы есть
Ви хороший ЛІКАР.Я Вас люблю.Дуже гарні поради.Дякую.
Спасибо большое вам ми себя харашо чуствуем ми из Таджикистана неболейте ми очень радо 💯💯💯🤲🤲🤲😘😘😘
Доктор! Вы Прелесть! И как врач-специалист! И как Прекрасная женщина!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Классно точно кратко ответила ❤
Как же сильно,я тебя люблю❤️❤️❤️
Благодарю Вас, Ольга!
САЛАМ АЛЕЙКУМ ВСЕМ. Я ОБОЖАЮ ЧЕСНОК. МОЖНО СКАЗАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕМ ЧЕСНОК . САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Доктор вы необыкновенная так всё доступно
Спасибо большое за то что вы все объясняете для нас пожилых людей❤😊
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ВАШЕ ВИДЕО.БУДЕМ ЗНАТЬ ,ЧТО ЧЕСНОК ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН.ПОСЛЕДУЕМ ВАШИМ СОВЕТАМ.ЗДОРОВЬЕЧКА ВАМ.
Спасибо Вам большое !!!!!!!!!
Обожаю Ваши видео.Очень много полезной информации.
Сердечное спасибо Вам за полезную информацию!
Спасибо, все коротко и ясно.
Спасибо, очень полезная информация!!!
Понятно 🙏💕спасибо
Большое спасибо !!!
Спасибо Очень приятно слушать красивого Доктора
Я люблю чеснок если ем то головку сала кусочек хлебушек спасибо наш дорогой доктор
Спасибо доктор за информацию
Ольга Михайловна - кладезь знаний. Редкое сочетание ума и привлекательности! Все очень интересно и познавательно. Спасибо.
Спасибо большое за советы вы гениальный врач
Спасибо большое Ольга Михайловна, чеснок люблю, но в меру, а то изжога, на зелень посадила лук и чеснок, как раз к Новому Году всего вам самого доброго, здоровья крепкого всех благ, ставим лайки 👍👍👍👍👍👍👍🌹🤗
@LYUBOV.195
2 жыл бұрын
Скажите, вы в землю сажаете? У меня загнивают иногда, может опилки или песок лучше?
@user-zw7ix8cs8i
2 жыл бұрын
@@LYUBOV.195 да в землю, только луковицы не большие, нам же перо надо
Знала ,что чеснок полезен.Но с ваших уст по новому
Спасибо большое за передачу
Спасибо вам доктор
Спасибо дорогой доктор. Вот наткнулась на ваши видео, очень многое научилась. Как вы досконально, всё понятно обясняете. Какая вы умничка. Спасибо вам большое. Мне не ставили диабет второго типа, а преддиабет. Но бывает сахар скачет. Последний раз сдавала был4. И5. Бывает 6.
Спасибо вам большое❤
спасибо что вы есть
Замечательно!!! Все про меня. 🤣🤣🤣👍. Люблю, но как-то упустил этот момент. Значит будем употреблять. 👍 Спасибо доктор!! 🌷
Ольга Михайловна спасибо Вам большое за объяснение ,будем давать немного чеснока в обед своему мужу.Спасибо!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день, на здоровье!
Спасибо! Сажаем свой без всяких удобрений,и едим в меру
Молодец !!! слов нету. Как интересно.
Вы ,Ольга молодец
Спасибо большое, Чётко, грамотно Вы Супер Доктор!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день. Спасибо. Рада быть полезной.
Спасибо доктор было нтересно
Спасибо большое вам доктор