Влюбилась в ваш канал ну всё интересно. Спасибо вам!!!

ДОРОГАЯ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА .СПАСИБО. ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИ СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ О НАС МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ С НЕТЕРПЕНИЕМ ВАШЕ НОВЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ ВАШ ПОКЛОННИК.

С Рождеством вас и вашу семью,желаем здоровья,успехов в труде и личной жизни.Спасибо за Ваши безценные уроки.

Спасибо,осенью заморозила чернику и голубику. Оказывается сплошная польза,буду знать.

Всегда ценная информация о которой не говорит доктор на приеме.Наша спасительница.Чтобы так рассказывать надо иметь талант и трудолюбие.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо Ольга Михайловна за Ваш бесценный труд. С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Комментарий в поддержку канала.Спасибо,доктор!

Каждый день съедаю 70 г черники. СД второго типа 15 лет. Возраст74 г

Благодарю.Как всегда всё понятно и ясно.

Спасибо, дорогая Ольга Михайловна! Всех благ в наступившем году! ♥♥♥♥♥♥♥♥

Спасибо огромное за впш труд. С наступившим Новым годом и Рождеством Христовым!!!

Спасибо за вашу работу!💐С праздниками вас!Здоровья,успехов!Всех земных благ вам!🎊🎉🙏Вы чудесный доктор!💖

С рождеством вас! Спасибо за ваш труд!

Спасибо большое за полезную информацию

С новым годом и с Рождеством. Спасибо за Ваш труд. Вы замечательный доктор. С большим вниманием слушаю Ваши советы. Вы делаете добрые дела. Здоровья Вам и Вашей семье. Наташа.

Спасибо дорогая вы супер. Про суши раскожыте пожалуйста. 😘😘😘

Спасибо вам большое с Рождеством вас здоровье счастье и большой вам любви😍

Спасибо большое, вы большой молодец, удачи вам! :)

Люблю эти ягоды.добавляю когда ем творог.Спасибо!!!

Спасибо😘💕

Спасибо большое!

Очень хорошее видео

Уважаемый доктор! Огромное спасибо за ваш труд. Лет пять держался высокий сахар, натощак 9-10. Назначили Метформин 1000 утром и вечером. Перед обедом сахар был 6-8. Жор по вечерам невыносимый. Если съедал батон и 800 грамм или литр цельного молока прямо из под коровы, то через полчаса глюкоза крови была 14-15. После ваших передач стал следовать вашим советам. Через три недели сахар стал нормальным. Натощак от 4,3 до 5,3. Перед обедом 3,8 до 4,3. Перед ужином до 5,2. Утром Метформин уже не принимаю, а за ужином дозу метформина снизил до 500. Огромное спасибо, хочется встать на колени перед вами. Великое дело делаете!

Спасибо.👍👍👍❤❤❤

Уважаемая Ольга Михайловна! Прослушала очередной полезный ролик перед наступлением сезона черники. Пока еще она есть в подмосковных лесах. Есть ли смысл ее покупать и заготавливать на зиму или не такая уж от нее польза и можно вполне заменять теми ягодами, которые продаются замороженными круглый год не загромождать холодильник?

А ведь я тоже думала польза только для глаз

Спасибо, Ольга! Хотелось бы услышать по поводу капусты при гипотиреозе. Прочитала, что можно только морскую. Правда ли это? Ваши рекомендации. Спасибо заранее.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, для разнообразного питания полезно включать разные виды продуктов и сорта капусты, гипотиреоз компенсируем с помощью препаратов, йода, витаминов (цинк, селен, хром), подбирает врач.

Вы рассказали за ягоды, а есть ли такая польза листьев и веточек черники.

Расскажите про гранат. На него сейчас сезон.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, в 100 граммов зерен граната содержится 14,5 грамм чистых углеводов, что чуть больше 1 ХЕ, значит мы можем себе позволить около 100 грамм граната в первой половине дня после белка и овощей.

Спасибо за Ваш канал! Здоровья вам крепкого! Можно ли кушать голубику при диабете 2 типа?

@user-sg8cx6cn7g

3 жыл бұрын

Здравствуйте,не можно,а нужно.В день 40 грамм

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, да, можно. Практически также как и чернику.

@user-og8kf9wb8i

3 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v спасибо огромное!

СПАИБО

Благодарю!👍👍👍👍👍

Всех с рождеством! Где можно купить чернику?

@user-vs9fe1by3x

3 жыл бұрын

В овощных магазинах , на рынке, в обычных супермаркетах .

Полезный ли ферментированный чай из листьев черники ( в домашних условиях) при диабете ?

👍

А что со мной не так? Утром измерила сахар, 10.выпила таблетки как положено, позавтракала салатом из свежих овощей, 2 яйца и кусок хлеба. Через 2 часа сахар 13.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день! сахара высокие, да, терапию нужно корректировать. Перед сменой \ добавлением препаратов мы должны полностью обследоваться. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

@user-ne5sc4uh8o

3 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое.

Ольга , обьясните пожалуйста. На упаковках эритритола написано: углеводы -100% Как понимать и учитывать ?

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, углеводы бывают усваиваемые, которые повышают сахар крови и ведут к росту сахара и веса, а бывают не усваиваемые, которые безопасны. Если эритритол в чистом виде, то он не усваиваемый углевод, который сахар крови не повышает.

Как подписаться?

Спасибо большое за видеоурок. Я на ИГ 20/4 с весны 20 года,скинула19 кг.У меня был слегка повышен инсулин,сахар в норме ( два года назад),больше к врачу не ходила...платно,дорого и ничего толком не сказали.По ОМС сдавала обширный анализ крови...было всё в норме весной 20го года.Узнала Вас и живу по вашим видеоуркам.А теперь вопрос:Если я ем в промежутке с 13-00до 17-00,то полагаю,что и фрукты с ягодами тоже можно,во всяком случае....я ем после белковой пищи.Будет очень интересно послушать вас по этому поводу.Я живу без завтрака и без ужина,только обед. Мне так комфортно.СПАСИБО.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, на нашем канале есть видео про интервальное голодание, можете посмотреть, да, если у вас один прием пищи, то витамины вы должны получать из фруктов и овощей.

@user-lq6ss3wk6t

3 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо за ответ.Я смотрела это видео и вы подтвердили моё употребление фруктов. Жду новых встреч.

Здравствуйте Доктор скажите пожалуйста сколько должен быть сахар после еды максимально спасибо

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, показатели сахара при диабете подбираются индивидуально, но, в целом, сахара должны быть до 10 ммоль/л, сразу после еды целевой сахар крови тоже до 10, потому что сахара после 10 - повреждает нервы и сосуды. Поэтому цель - до 10 ммоль/л.

Доктор, расскажите, пожалуйста об ежевике.Заморозила много, а сколько можно съесть, не знаю.Спасибо.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, около 100 грамм в день, в первой половине дня как десерт после белка и овощей.

Скажите пожалуйста, у сушёных черники есть польза

🌹🌹🌹🌹🌹

С новым годом, вас и ваших родных, вы супер, скажите как можно вам позвонить по ватсап можно вам показать диогнозы и анализы вам?

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день! Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

Ольга Михайловна, с Рождеством Вас! Здоровья Вам и всем вашим подписчикам!🎄💖🏵🏵🏵 Подскажите пожалуйста какой хлеб, кроме цельнозернового ( не прижился он моему диабетику) можно кушать? Спасибо! P.S. живем во Франции. Муж обследовался в госпитале. Признали СД-2. Очень не понравился подход к питанию на запрещенные продукты (сахар точно исключили дома). «Вредности» по чуть-чуть сказали можно и редко. Я против, т.к. перед обследованием на сахар был поставлен второй стент. Белый хлеб заменили на (complète) цельнозерновой , мужу такой хлеб не подошел и начал есть снова белый. Сложно бороться с его пищевыми привычками, его не интересует как нужно переходить к ПП. И как ведет себя сахар на продукты. Вобщим не делает шаги навстречу для улучшения здоровья, потому что очень много ограничений появилось в один миг. Пиво и вино исключено полностью, курил табак, а сейчас ,как мальчишка, прячется от самого себя и покуривает сигаретку, чтоб мы с сыном этого не видели. Ох, как трудно видеть это упырьство!!! Извините, понаписала тут свои переживания, стресс у всей семьи от этой несладкой сахарной перемены. Слабаки мужики, что сказать! Наболело, потому что сама перенесла операцию онкологическую и все,что с этим связано. Стараюсь об этом не думать, все уже ушло в прошлое. Своим примером стараюсь поддержать выход из такой ситуации, но сталкиваюсь с сопротивлением, жаль, конечно, но человек выбирает свой путь... еще раз извините...

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, вы молодец, держитесь, вода камень точит постепенно привычки питания будут меняться; хлеб можно пробовать печь самим, например, из гречневой муки, про хлеб есть видео на нашем канале, можете посмотреть.

@user-fl6pj2nb1p

3 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v , спасибо Вам огромнейшее! 💖🌹🌹🌹🌹🌹

@user-ud8qj5oj5s

3 жыл бұрын

Вы действительно молодец! Старайтесь и идите в период, Ваше дело праведно. Я помню что и с моем отцом ситуация была схожая, но мама не сдавалась. Доброго здоровья желаю прежде всего Вам , потому что я вижу у Вас больше мужество!

@user-fl6pj2nb1p

3 жыл бұрын

@@user-ud8qj5oj5s , спасибо большое за поддержку! 🌹🌹🌹🌹🌹💖

@user-ud8qj5oj5s

3 жыл бұрын

@@user-fl6pj2nb1p Вы сильнее чем думаете и Вам трудно. Я понимаю Ваше состояние . Удачи вам!

Ольга Николаевна, здравствуйте! Доброго здравия вам! Спасибо за консультации. Я живу, где нет свежей черники, но есть мороженая, американская. Польза мороженой такая же? Буду благодарна за ответ.

@user-me7rm5mq1f

3 жыл бұрын

Извините, пожайлуста, за ошибку в отчестве.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, да, замороженная не менее полезна.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

ничего страшного!

В этом году заморозила 8 кг черники. Мы с мужем диабетики 2 типа. Сомневалась в ее полезности. Каждый день добавляем по 50-80 г. в смузи овощное. Теперь спокойна, что польза есть. Спасибо очень полезная информация. Но в этом году хочу заморозить голубику вместо черники.морозильная камера ведь не резиновая. Посоветуйте , чему отдать приоритет. Нам под 70, жировой гипатоз, нет желчного и стоит стент на сердце. Спасибо за ответ. Вам и Вашей семье здоровья🙏❤️💐. Мария.

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, в питании важно разнообразие, можно 50/50 голубику и чернику.

@user-xh3cc4bo2x

2 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v черника свежая крепит кишечник? Слышала, что крепит

Здравствуйте, можете ответить на вопрос? Я с диабетом 1 типа могу играть в волейбол? Я обожаю его, хочу играть но боюсь из-за диабета, в волейболе много прыгают и бегают

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, волейбол- это тренировка кардио-компонентом, т.е. она быстро снижает уровень сахара крови. Если диабет полностью компенсирован (сахара крови и гликированный гемоглобин в норме), нет гипогликемий, то можно подумать о волейболе, если мы умеем правильно рассчитывать углеводные перекусы перед тренировкой, чтобы сахар не падал во время тренировки. При диабете мы занимаемся спортом не профессионально.

👍💖🌹🌹🌹

Извините за ошибку в отчестве.

👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

🤝🤝🤝

🥰🤗😘👍

Можно ли в чай добавить ломтик лимона? ?

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, лимон при диабете можно.

@igorigor8248

3 жыл бұрын

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо за ответ.

👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕😘😘😘😘😘😘😘

Здравствуйте хотел поблагодарить за Ваш канал. У меня сахарный диабет 2 типа. Можно вопрос. Сахар был 28 С помощью диеты (сидел на кашах гречка пшенка да и все наверное)+каждый день стал ходить по лестнице до 16 этажа и вниз и так 30 минут плюс гимнастика плюс офп. Сахар снизил до 8 за 3 месяца. Но вот боль осталась особенно в ступнях и суставы пальцев на ногах стали неметь после кросса,и махов ногами,хотя по принципу кровь наоборот должна разгонятся.Раньше в спорте часто обмараживал ноги и этим(махами только спасался при сильных морозах,занимался лыжами 15 лет.Сейчас мне сорок. Проблемы с сахаром начались 3 года назад когда сел на кабинетную работу машина кабинет кабинет машина. Посоветуйте что это может быть,я про онемение в пальцах ног, особенно после нагрузки и тренировки. Да ещё появилась польсируящая боль в пальцах ног (Примерно раз в 40секунд и боль длится 3 секунды. Спасибо С уважением Алексей Уфа

@user-qt8yu2dw7v

3 жыл бұрын

Добрый день, необходима консультация и осмотр врача-невролога на предмет полинейропатии, на нашем канале есть видео "болят ноги", можете посмотреть, там тема раскрыта.

Лайк не поставлю для врача лекция жидкая и не сказано как употреблять листья и побеги что это за ролик.никакой

@user-qk3cb4er2i

Жыл бұрын

Берете 2 мешка, 1 мешок листьев, 2 побегов - жуете. Затем, все это - плюйте в большой таз. А потом заваривайте крытым кипятком. 2 раза в день пьете. Молодость, здоровье и суженный придет. Да-да, забыл, только в полнолуние и чтоб меркурий в фазе был, а то не получиться. У меня так бабка делала, деда нашла и похудела и от СД вылечилась.