Harika!!! Öyle güzel anlatıyorsunuz ki yarım saat 5 dakika gibi geçiyor. Nasıl bitti anlamıyorum

Merhabaa💕 KZread anketimde çoğunuz esneklik istediniz, ben de size tüm vücut esneklik sağlayan harika bir sabah yogası pratiği hazırladım! Her sabah uygulamanızda hiçbir sakınca yok, her bedene ve her seviyeye uygun 🥰 Artık sabahları beraber miyiz?😍🥳

@lunakarahan7842

3 жыл бұрын

Her zamannn🤩🥳💕

@nilsuince9291

3 жыл бұрын

Evet ben her sabah senleyim bu yorumumu videoda okurmusun lutfennn seni çok seviyorum

@gulerarslantas1427

3 жыл бұрын

Senin yogaların çok iyi😊💞

@melekyldz306

3 жыл бұрын

💚💛

Bahaneler uydurup başlamadığım yogaya sizin sayenizde başladım ve severek yapıyorum . Her gün sizinle güneme başlıyorum .

Çok güzeldiiii 🥺🥺🥰🥰☺️☺️

Bu harika bir şey tesekkurler

Ohh dünya varmış Ayşe'm sen başka bir şeysin,sevgileer🎀❤️🎀🧿

Sayenizde yogaya basladim. Bir haftadır müthiş etkilerini de görmeye başladım. Cok teşekkürler 😌🌸

Sınavın bitmesini sabırsızlıkla bekliyorum. Sonra sizinle birlikte yoga mutluluğu 🙏

her zamanki gibi muhteşem bir pratikti çok teşekkürler!!

@AyseYogaDynamics

3 жыл бұрын

Ah ne demek, şifa olsun 🧜🏻‍♀️💕💕

İşimden dolayı sabah yogası yapıyordum bir kaç gündür bu kadar mı denk gelir 😍😍😍

kesinlikle muhteşemdi, emeğinize sağlık, nezaketiniz ve pratik anlatış şeklinizi de çok takdir ettim. çok ama çok teşekkürler...

sabah standart olan fibro ağrılarıma çook çok iyi geld..kendimi müthiş hissettirdi..teşekkürler

Bu pratiği ne zaman yapsam çocuksu bir huzur hissediyorum bütün vücudumda; iyileştiriyor, onarıyor ve yeniliyor. Teşekkürler 💕

@AyseYogaDynamics

2 жыл бұрын

Çok sevindim🙏🏻💖💖

Ayşe Hanım çok güzel bir video sayenizde yogaya başladım ve sürekli her açıdan faydalanım sağlıyorum size çok minnettarım🌸 Sizden bir ricam var, uyguladığımız asanaların felsefi manalarını öğrenebileceğimiz bir video çekebilir misiniz? Çünkü ruhuma çok iyi geliyor ve bana çok fazla farkındalık ve cesaret kazandırdığını hissediyorum❤

Çok yararli ve dinlendirici bir akis icin tesekkurler, harikasiniz🌼

Çok güzel bir pratikti 🙏

@AyseYogaDynamics

3 жыл бұрын

Namaste💕🧜🏻‍♀️💕

Çok güzel bir video olmuş çok teşekkür ederim Ayşe hanımcım 🌹

Cok guzel 🌸🌸

Çokkk iyi geldii ❤️

Yine ve yinee o kadaar guzeldi ki,her dakikasi..😍🌼

Rahatlatıcıydı, sözleriniz ne güzel anlamlı. teşekkür ederim. Namaste 🙏 🌸

Muhteşemdi teşekkür ederim

Harika bir yogaydı teşekkür ederiz emeğiniz için 🌸

@AyseYogaDynamics

2 жыл бұрын

🙏🏻💖💖

Çok iyi geldi .Sagolun❤

Muhteşem bir ders

Çook güzel bir güne başlayış oldu❤

Çok rahatladım🙏

Ne iyi geldi❤

Pratik sonunda bedenimi ilk başladığımdan daha büyümüş hissettim. Çok güzel bi akış. Teşekkürler :)

Mükemmel siniz..

spor sonrası kaskatı uyandığım bu sabahta ilaç gibi geldiii

Söyle bir pratiğe ihtiyacım vardı zorlamayan sadece rahatlamaya ve odaklanmaya yönelik

harika hissettirdi

Harikaydı hocam çok teşekkürler. Sanırım ashtanga yoga hareketleri kattınız aralara :) benim gibi tam ashtanga yapamayanlar için harika bir akış oldu. Sürpriz oldu akışta giderken :) Teşekkürler

Ben ćok yoruluyorum😢😢ve hiç birşey yapamıyorum😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😢😢😭😭😭😭🥺🥺🥺🥺☹️🥺😭🥺🥺😭😭😭🥺😭😭😭🥺😭😢😢😢😢😭😭😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Bu pratiği ilk defa bu sabah denedim kendimi o kadar hafif, canlı ve farkında hissediyorum ki. Çok güzel hazırlanmış bir sabah yogası, bana gerçekten çok iyi geldiğini hissedebiliyorum ✨🦋. Bu pratiği bizlere hazırladığınız için size ve bu vakti ayırabildiğim için kendime teşekkür ederim. İyi ki varsın 💕

@AyseYogaDynamics

3 жыл бұрын

Ah nicelerimize, birlikte💕

Ya gerçekten sana bayılıyorum yaaaaaa harikasınnn resmen beni bu olaya heveslendiren sensin ♥️♥️♥️

@AyseYogaDynamics

3 жыл бұрын

Beraber nicelerimize 💖🧚🏻‍♀️

👏👏👏

🙏🙏

Nasil gecti anlamadim ve cok rahatladim tesekkurlerr❤

Bu sabah yinee buradaayimmm..😍🤤 Huzur doldu icimmm..😍 O kadaar iyi geldi ki.. Sesinizz beni benden alip bashka yerlere goturdu...😍🤤🌼

@AyseYogaDynamics

2 жыл бұрын

Çok güzelsiniz💖💖💖

🎉❤

💐🌼🤗

Ayşe hanım işteyken sürekli ayaktayız ve kambur durduğumu hissediyorum durmaktan kendimi alamıyorum bunun için o anlık yapabileceğimiz birkaç pratik haerekt var mı veya böyle olmaması için sürekli yapabileceğimiz bi pratik var mı

Heryas yapabilirmi 55 gibi😊

Alt yazıdan ekranı göremiyoruz 😡

keşke öncesinde ısınma yaptırsaydınız el bileğimde burkulma yaşadım