С похудевшим блогером не расслабишься💪О еде и о воде👍Похудела в 56 лет на ( 44 кг) 💃
Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 🏃🏃🏃👯💪 Ушла от углеводов зерновых перекусов У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💐
Пікірлер: 316
Как мне повезло попасть на ваш канал! Как раз худеть собралась, с вами это просто и уверенно можно добиться результата. Спасибо.
@alasuman1471
2 жыл бұрын
Ээ́жэ
Спасибо большое, Таня, столько полезной информации и бесплатно и без рекламы🤩. Врачи "современные", точно нам ничего не посоветуют, даже за деньги, ничего личного, это просто бизнес 🤭
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Любаша, права коммерция🙄🙄🙄
Таня вы моя дорогая вот я похудела на 22 кг 5,5 месяцев. Забываю когда мерила давление в последний раз. Я очень благодарна вам за все советы. Храни вас Господь. 🙏 🙏 💖💖🤗🤗
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Ирини, какое счастье .💖Оздоровились🙏. 22 кг огромнейший вес🔥👍👍.Правильно, что пишете, пусть люди читают.Продолжаем обращать на себя внимание, умница большая💃🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘🙋
@user-up1ee7dt9z
3 жыл бұрын
Простите пожалуйста, сколько вам лет? Вы говорите про давление, поэтому яи спрашиваю , Явозростная ..
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@user-up1ee7dt9z Давление у людей 40 летних, при чем сдесь возраст.....Давление дает какой-то орган, почки, сердце, Щитовидка, возраст не причем, ....и вес тоже дает давление.💖
@user-up1ee7dt9z
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Татьяна! Япросто хочу узнать в65 могу перейти на ваше питание? Я пробовала ,но уж очень тяжело до12 выдержать.. ,ходьбы при Давида до 6км
@user-up1ee7dt9z
3 жыл бұрын
Прибавила до 6 км
Поддержим новый канал.Мы-с вами!
КАЖДЫЙ ВАШ РОЛИК ПРИВОДИТ МЕНЯ В ВОСТОРГ, ТВОРИТЕ И БУДЬТЕ ВОСТРЕБОВАННЫ!!!ТАНЮША,ДЛЯ МЕНЯ ВЫ ДРАГОЦЕННАЯ НАХОДКА И ГИПЕР МОТИВАТОР!!!!БРАВО,БРАВИСИМО!!!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо Вам❤️🤗
Таня, здравствуйте,! Рада Вас видеть!!!! Спасибо, за рецепты, иду буквально по пятам за Вами, готовлю абсолютно все! Вкусотища!!!!!! И за песню, спасибо! Голос у Вас- шикарний)))😘😘😘😘😘💜💜💜💜💜🌹🌹🌹🌹🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Алла, раньше был Академ голос.😏😏😏😀 Готовить умею,люблю готовить и быстро все делаю.Люблю печь.НО нельзя🙄.По минимуму.😋👍😘😘😘🙋
@user-wq9uy4xc4e
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
Здравствуй, Танюша.Я уже тебя слушаю с ручкой и тетрадкой.Конспектирую,как на лекции.Спасибо за труд.😘😘😘
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Света, ты не одна с ручкой и тетрадкой😂🤣👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🙋
Самая лучшая,Вы.Дай Бог Вам здоровья,и пожалуйста не бросайте ваше Благое дело.С Вами КЛАССНО.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, человеческое спасибо🙏😘😘😘😘🤗🤗🤗🙋
Танечка, спасибо за советы и рецепты. Поддерживаем друг друга и не сдаёмся!
Таня, какая же ты прелесть,позитивчик,мотиватор,красотуня.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Галя, красуня это точно😂🤣👍👍🤗🤗😘😘🙋
Я с вами, вы замечательный мотиватор, даёте нам надежду, уверенность, и все просто, как будто мы все вместе с вами на вашей кухне
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Ируся,это не кухня это кабинет, приемная🤣😂🤣🤗🤗🤗🙋
Браво Вам ,браво за любовь к жизни,себе,семье и к людям .Храни Господь.
Я очень вас уважаю,вы позитивная и целеустремлённая.
Таня как увидела вас сразу подписалась Вы такая классная и простая.Уважаю таких.Германия.👍👍🤗🤗
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Мария, бываю жестковата😂🤣,ну а как с нами ,красавицами💃💃💃💃💃Рада Вам 🤗🤗🍒💞💃🙋
@mariagummischeimer6931
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j мне очень всё устраивает чётко и ясно👏
На сколько яркая женщина. Солнышко ясное. Привет с Казахстана. Подписываюсь, однозначно. Надеюсь скину свои лишние кг...
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Нуржамал, рада Вам🤗❤️💞☕☕🙋Смотрите плейлисты, темы соответствуют названию💃💃💃🏃🏃👯👯👯
Танечка, спасибо за простые истины!👍👍👍 Ну как детям , нам надо одно и то же говорить😄 Хорошо, что ты у нас есть😘 Меню шикарное, обязательно повторю!!!🌹🌹🌹
Татьяна,за песню- отдельное спасибо!Восторг и мотивация!И песни Вы выбираете позитивные!Голос-молодой,красивый,наполненный силой!Лайк
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
🤗🤗🤗😏😏😏😏💃💃💃💃
У меня сегодня выходной и я целый день смотрю ваши видео, вы меня не перестаете очаровывать - вы еще и поёте прекрасно!
Как же, приятно вас слышать
Золотые слова:" лень страшная сила" . Восхищаюсь вами, вы Таня такая умница. Взялись за себя. Это ж надо такую силу воли иметь. 😍
Здравствуйте, какая Вы очаровательная, шикарная, интересная женщина!!!! Как Вас интересно слушать и видеть!!!! Конечно подписка!!!!
Добрый вечер,Татьяна!Случайно попала на ваше видео(значит не случайно)на одном дыхании посмотрела вас и послушала,а ещё прослезилась спев с вами песню «Зеркало»Юрия Антонова,низкий поклон вам,добрая душа,какая же вы приятная женщина и позитивная,одна ваша постоянная улыбка чего стоит,спасибо огромное вам Татьянушка,за ваш труд для нас,вы несёте мир,добро и искренность в этот мир,а значит вам вернётся сторицей,Храни вас и вашу семью Господь!🙏
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Иванка, спасибо Вам💖💕Иду по улице , на встречу идёт парень и говори мне ,,Вам ИДЕТ УЛЫБКА"🙏😀🤗🤗🤗
Танюша, вы чудо . Вы позитивчик, добрый и светлый человечек. Спасибо за ваш труд. 🥰👍❤🥰😘😍🙏
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Светочка,спасибо💞
Здравствуйте Татьяна спасибо вы позитивный человек 😘💪👏🙌👏
Боже посмотрела случайно вас, и влюбилась в вашу кастрюлю, а когда вы сказали что их у вас много🙈
Танюша!Мы с вами! Какая вы молодец!👍❤
Милая Татьяна,я рада видеть тебя зажигалочка наша
Добрый вечер Татьяна. Пеку иногда это печенье очень нравится и называется оно,, Печенье от Тани,, спасибо Танюша за мотивацию за все твои советы. ❤️
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Катруся, привет моя хорошая🤗🤗🤗😘😘😘😘♥️💕💞🙋
Танечка спасибо вам дорогая за ваши советы 😍🌹💗
Доброе утро, Татьяна, 10.20 а я уже пришла со своей тропы жизни, мороз и солнце у нас - 20 , а я получила такой заряд энергии и бодрости, пришла мокрая, хоть выжимай меня, бью свою лень , дети мои каждое утро до школы пешком 45 минут, туда и обратно, получила от быстрой ходьбы эстетическое удовольствие, сейчас буду пить кофе и за дела . Татьяна спасибо Вам за новую меня, пришла с пробежки и на весах - 400 грамм, супер, я КАЙФУЮЮЮЮЮ Люблю Вас и обнимаю 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Светочка, я когда поначалу ходила по 10 км и больше, не каждый день было на весах -1,500, понятно ,что это вода,но все равно приятно👍👍👍👍👯
Спасибо,Татьяна,за мотивацию и жизнелюбие!Лайк
Спасибо большое дорогая Татьяна за помощь в похудении
Всем Физкульт привет Мира и процветания Все идем к своей цели Побеждаем Наш КОМПАС ЗЕМНОЙ Танюшенька зажигалочка мы все за тобой Не ленимся Весна не загорами Привет с берегов Азовского моря
Таня, какая Вы умница. Спасибо большое
Вы великолепны!!! Спасибо за мотивацию и прекрасное настроение!))
Умница!!!! Ваши советы мне помогают весь день быть бодрой .
Таня! Ну какая же вы классная! Спасибо вам за ваши советы,действительно нам врачи об этом не скажут.
Танюша, пела вместе с тобой! Очень люблю Ю.Антонова- наша юность!! А у нас Донат стоит около 4 евро, днем с огнем не найти! Только в одной аптеке нашла одну бутылку и тоже нужно заказывать! Но вода очень понравилась! Танечка, как всегда много информации!
Татьяна, здравствуйте! Поражаюсь! Готовить вкуснятину, разнообразно и при этом, худеть! Самый замечательный канал! Успехов во всех делах! ❤️🙏
Как я рада что наткнулась на Ваш канал, это просто Клондайк полезной информации, спасибо Вам большое за информацию 👍👍👍
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо, приятно.❤️🤗
Танюша,ясно що я з вами🤗 Ще більших успіхів вам😚🤗💖❤️💞
Здравствуйте Танечка! Огромнейшее вам спасибо за ваши видео и мотивацию. Смотрю вас с огромнейшим удовольствием! Дай Бог вам всего самого наилучшего.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Галочка, приятно, спасибо🤗👯💃💃💖💞🌹🙋
Ура! Как мы хорошо спели .Таня спасибо за поэитив. С уважением.
Танечка, какие красивые у Вас тарелочки и конечно же-еда!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оля, посуда у меня с молоду,всегда покупала.Тянула сервиз из Питера 70 принадлежностей😀🤣👍
Спасибо Татьяна за видео, за песню особенно. 👍🏾💝❤💝🙏
Спасибо за ролик ,хочется чаще вас видеть Танюша!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оленька, спасибо хорошая.🤗🤗🤗 Нужно работать на канале, темы есть хорошие, людям помогут.🙏💖😘😘😘😘🤗🤗🤗🙋
Вы моя любимка, Танечка!
Благодарю Татьяна. Всех благ! 🙌❤️🙏👍
Танюша, вы просто чудо, прелесть, много позитива, я вас обожаю, смотрю с удовольствием, умничка
Танюша! Я говорю вам БРАВО за ваше видео: за замечательные рецепты,за интересную лекцию о воде и за пение(как же вы поете классно).👍👍👍❤😘😘😘
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, спасибо🙏💕💞🙋Будем петь👍💃
танюша, спасибо, очень много получила для себя
Танюша спасибо за рецепты за информацию о водичке и за песню.Удачи.
Спасибо,удачи во всем....
Танюшка благодарю вас
Какая же Вы умничка!
. Браво Таня у меня улыбка от вас на все лицо о. Вашего приятного пения и вашей хорошей информации буду равняться на ваши рекомендации
Таня, какая вы позитивная! И поете шикарно! Пела вместе с вами))
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оксана, будем петь😄💞🙋
Молодец!!!! Таня!!!
Танюша, хочу признаться Вам в любви❤) Солнечная женщина, счастья Вам!!!☀❤
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, приятно спасибо🤗🤗🤗❤️♥️💃💃🙋
Яка ж ви класна! Позитивного і крепкого здоров'я вам на довгі роки. ❤👍
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Лідія, дякую Вам,дуже приємно🤗🤗🤗💕💞🙋
Танюша молодчинка 🥰🥰🥰💯💯💯
Татьяна,вы позитивчик и мотиватор! Я с вами теперь навсегда!👍❤️
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Мзия, у меня был канал, ,,Худею с умом" теперь все новые видео только здесь.Будем петь на грузинском о́бязательно👍💃
Доброе утро Танюша 🤗🤗🤗
Танечка, вы кладезь мудрости, хлебаю информацию вашу полной ложкой.
Какая вы умничка!!!! Такой позитивчик!!! Хочется слушать и петь вместе с вами!!! Напоминаю я новичок ....
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, спасибо Вам🤗♥️☕☕🙋
Спасибо, Таня опять много нового для себя открыла! А песни пойте чаще!!! Здоровья и женского счастья Вам!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Будем петь💃
ТАНЕЧКА ! КАКАЯ ТЫ УМНИЧКА !!!!! ПРЕКЛОНЯЮСЬ ПЕРЕД ТОБОЙ !!! СПАСИБО ЗА РОЛИК ПРО НАШЕГО КАРДИОЛОГА !!! ПОСМОТРЕЛА - ЭТО ВООБЩЕ , БОМБА !!! СПАСИБО , МОЯ ДОРОГАЯ ! ВЫХОЖУ НА ПРОГУЛКУ !!!
Добрый вечер, Таня. Снова вместе, снова в строю. Всего доброго.
Каждый день смотрю,теперь я в системе.С Вами.Мне очень нравиться.
Спасибо Вам! Всех благ!
Браво ВАМ ТАНЮША!!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Людочка, спасибо Вам💕🙋
Excelent ! Tania, you are super, you have right !
Хорошо бы отделить ваши кулинарные блюда отдельно в плейлисты.
Сколько полезной информации, спасибо, от меня подписка
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Надюша, рада Вам🤗🤗💕☕☕🙋👯💃💃💃
Таня, добрый вечер! Вы - необыкновенная женщина! Я подписалась. Удачи! Пусть повезёт с " новым каналом ". Будем ждать новых видео. Стимулируют.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Валюша, спасибо🙏🤗🤗🤗🤗😘🙋
Спасибо большое Вам!!!
Браво Танюшка, пойте чаще, смотрю на Вас всегда с улыбкою, вот с такими людьми как Вы и нужно в жизни общаться, без нытья, без пессимизма, только оптимизм. Так держать, молодец! Здоровья Вам и всего и много.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Евгения,я даже не общаюсь с нытиками.Скажу сразу:. ,, не мне устраивать концерт" обхожу стороной.Живы, здоровы,НЕ НЫТЬ.🙏💖😘😘😘🙋
Какая вы молодец. Зажигаете здорово!
Класс!
Молодец!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо за уроки и подсказки в пп/ знаете до встречи с вами жизнь была серая. Сейчас как время наушники и слушаю и слушаю… жизнь стала цветной, я понимаю что я ем, сколько, когда, сомневалась в сладком, а бала права, а теперь уверенна что все верно делала, благодаря вам Танюша профессор/ док!!! ❤❤❤❤ спасибо 🙏💕💕💕💕
Татьяна.. Вы прелесть.Море полезной информации..От Души Благодарю!!! 💞💖💝..
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Наталочка, спасибо🤗🤗🤗🤗🤗🙋
Танечка привет. Я вас обожаю.
Да, вы правы, без хлеба меньше и съешь порции,я тоже ем без хлеба,даже сало.
Браво за Антонова . Спели отлично. Полностью согласна . Вперед и с песней
Доброе утро! С прощённым воскресеньем! Начинаю худеть спасибо
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
🙏👍👍👍☕☕💕💞🙋
Танюша я сегодня подписалась на тебя меня очень увлекает твои объяснения ты рассказываешь довольно интересно даже не хочу смотреть телевизор.'Спасибо большое
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Зиночка, рада тебе.💕🤣😋💖🙋Я телевизор иногда хочу разбить😂🤣😀Такого бреда ещё не было....🙄🙄😱🤭😱🙄🤭
Танечка вы супер!!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Олеся, спасибо🍒💞💃💃☕☕🙋
С Новым годом!! Песня худеть и жить помогает!! Вперёд и с песней нам всем!!
Какая же вы замечательная женщина,я бы вас сутками слушала😘❤️🌺💐
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, приятно🤗🤗🤗😘😘😘🙋
Вы правы, нужно начинать ,а потом посмотрим,на сколько нас хватит бегать или ходить. Физическая нагрузка очень важна 🤗🤗🤗
Молодец!!!
Добрый вечер!Я очень рада за открытие нового канала.Татьяна,Вы так заряжаете своей энергией.Мой вес 55 кг.мне 51 год,каждый вечер смотрю Ваш канал.Сколько я для себя узнала нового в плане питания.Я всю жизнь ела еду полезную.Но позволяла есть каши.Сейчас уже не позволяю.Спасибо Вам за полезую информацию.Каждый день у меня спорт.Раньше стадион,а сейчас дома 20 мин утром и вперёд.Вы молодец,удачи Вам.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Приятно , спасибо Вам.🤗💞🙋Хороший коммент👍👍👍
Вы умница.
Оченьдовольна что на вашем канале Только недавно начала вас слушать и рада что с вами
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо вам, смотрите все видео ,плейлисты ,название соответствует теме.Отличная информация, рецепты👍💃💃
ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!
Тоже пью курсами такую воду, как раз скоро буду пить 👍😎
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Единомышленник👍Правильно Натали.Прислушиваемся к своему организму😘😘😘🙋
Вы прекрасны !!!Столько от Вас позитива, положительных эмоций и много поучительных советов.Спасибо,Вам,Танечка!!!
Танечка какая вы живая с юмором,я в вас влюбилась ,такой от вас идет позитив ,столько эмоций я в восторге от вас Таня а сало соленое ,так аппетитно аж слюнки текут ,сало нет надо на рынок ехать .
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Я соленое не люблю.На рынок ехать, это не проблемма.Я все покупаю на рынке, четыре остановки от меня,3 км, пешком🏃🏃🏃🏃🏃🏃👍Домой 3 км 🏃и того 6 км💃💃💃💃💃
👏👏👏Вы супер .