С меня сразу лайк ! Добрый вечер Всем!Танюша,я с Вами две недели, но самочувствие мое меняется с каждым днем. за день уходит около 300грамм( понмаю,что воды),Ваше питание дает прекрасный результат.Кушать не хочется,ушло подсасывание в желудке. Появляется больше энергии и не тянет в сон среди дня." умная " кашка с отрубями- супер.И это еще без спорта.Талия и бедра уменьшились на три см.Я очень Вам благодарна за Ваш опыт,знания и за добрые советы.Мне доктора говорили:" ешьте каши, питайтесь 6 раз в день и пейте по 3 литра чистой воды,чтобы небыло ожирения".Вот.так нас и залечивают.Благодарю Бога за эту случайную,но не случайную встречу с Вами.Заряжаюсь позитивом,как батарейка. Спасибо ! Девочки,Таня для нас-это возвращение к здоровой жизни.Берем ее пример на вооружение. Всем прекрасного вечера и бодрого настроения!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Верочка, шикарный коммент, спасибо🙏🙏🙏💕💞🙋

@user-sd1ih6ow1e

3 жыл бұрын

Мне доктора говорили:" ешьте каши, питайтесь 6 раз в день и пейте по 3 литра чистой воды,чтобы небыло ожирения". - это говорили наверное всем, и сейчас говорят. Страна советов. Я начинаю знакомым объяснять, но пока верят доктору больше. Доктор работает по старинке

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-sd1ih6ow1e доктор вообще не работает......

@user-gt3bo9zz4e

3 жыл бұрын

@@user-ff9gp8qt2j Будем успешными в новых начинаниях и будем к лету красивыми! А Танюша и с дисциплинкой еще поможет! Там где дисциплина,там всегда порядок и успех!

Смотрю третий день безостановочно😊😉как вовремя я наткнулась на Ваш канал👍👍👍

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо Вам💕💞🙋,,Сибирячка на Кавказе" ,какая прелесть👍👍👍👍👍

@user-uy4ws2pp5j

3 жыл бұрын

СПАСИБО ВАМ.!!!

Танюша, сделайте плейлисты : "Завтраки"," Обеды", "Ужины". Так будет всем удобно искать тарелочки. Спасибо.

@lesjarodomanska2191

3 жыл бұрын

Клас,було б не погано 🤗💖🙏😘

@user-rb4by5bm7i

3 жыл бұрын

@@lesjarodomanska2191 Да, было бы отлично. Но, увы.

@tatianaborodina5867

3 жыл бұрын

Было бы очень здорово

@user-my9xq4zi4x

3 жыл бұрын

Как же все познавательно, чётко и очень понятно! 👍

@user-iy9jy1cy3u

3 жыл бұрын

Было бы здорово

Танечка, Вы правы, надо любить себя. А любить себя -- это ходить мимо тех, кто вас не любит. И ходить красиво, не отчаиваясь ни на миг. А лицо в конце концов можно сделать. Косметология сейчас доступна. Всем привет!

@user-my5cq5zb4c

3 жыл бұрын

Что бы лицо не очень "страдало", мне советовали худеть 1кг в месяц, т.е. примерно 10 кг за год. Мой муж за несколько месяцев похудел на 30 кг в 57 лет. На лице постарел лет на 15, но по ощущениям помолодел, ему стало легче, это видно по походке и по движениям. Мне нужно убрать килограмм 10, я резко не хочу это делать.

Танюша, просмотрела, получила заряд позитива, порадовалась сколько нас объединилось, и все мы хоть немного, но изменили свою жизнь, и мы в этом не одни, Галя, если доброжелатели заметили у вас изменения, значит вы на правильном пути, и запомните, вы живёте только для себя, только вперед, на радость подругам

Переслушивала три раза видео, такое боевое, правильное и смеялась от души на ответы этим змеючкам)😃👍 Девочки,Танечка! Вот вам волшебный совет всем ( смотрю канал одной приятной женщины и вижу сказочный результат) ! Не переживайте по поводу лица. Надо всего лишь каждый день делать простое поднимание рук вверх, и стоять так сначала 3 минуты, потом 5,потом 10 и т.д... Особенно после еды полезно. Можно начинать по 2 мин,но несколько раз в день, почаще. Девочки, кожа лица и всего тела подтягивается, внутрение органы становятся на место,проходят бонусом некоторые болячки и реально!!! вы хорошеете!!! А бананом пусть другие обмазываются ,бананы они для обезьянок, а мы с вами , Женщины с большой буквы! 😊🌹🌹🌹🙏

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, классный коммент, спасибо👍😄💞💕❤️👯💃💃☕☕🙋

@njakrim6262

3 жыл бұрын

Лена, супер👍коментарий Татьяна, а Вы как всегда на высоте! Спасибо Вам за ваш труд и позитив.

@user-qn2ju2fp2x

3 жыл бұрын

Дорогая Леночка! Ну подскажите пожалуйста, какой канал приятной женщины Вы смотрите? А за комментарий огромное спасибо!!!!

@user-elenaleto

3 жыл бұрын

@@user-qn2ju2fp2x " Здоровье и позитив с Rosannoy Adam" 🙂🌷🙏

@user-fc2jb4sl5i

2 жыл бұрын

Надо ходить споднятыми руками и спина выпрямляется и ЖКТ работать помогает👍💋💋

Харизма, энергия, сила духа. Благодарю за позитив. "Продолжай на радость своим подругам" - так держать!!!

Ой как вы « великолепно»описали «подругу клизму»😂😂😂. Я когда сбросила 40кг, одна всем говорила:» Машка так похудела, как 100летеяя бабка выглядит». А я в свои 45, носила джинсы в обтяг, платье по колено. Перешила все свои пальто. Вещи дорогие, жалко было новое покупать. Походка « от бедра», в чистом виде. Девочки , в любом возрасте почувствовать себя любимой, это счастье!!!! Я когда смотрю свои фото, в молодости Боже!!! Корова!!! Думаю, как меня мой муж «любил»😂😂😂Но он был до такой степени мужчина от бога!!!! Никогда не говорил:» на кого ты похожа? Срочно худей» Он говорил:»зая, люблю любую». А я худела и видела, что он влюбляется в меня настоящую. А не ту прошлую, после замужества!!! Ну все разошлась😂, все удачи любви и счастья. Мы девочки,этого заслуживаем.

Здравствуйте, Танечка! Привет с Урала! Спасибо, что Вы делаете для людей! Это Такое БЛАГО Вы несете!!! Мне 56 лет...сколько я прошла всяких курсов, тренингов по сбрасыванию веса, даже голодала по кому-то там (не помню)... все ерунда по сравнению с Вашей подачей информации... это действительно ВЕЩЬ!!! Это такая отличная мотивация и реально работает! Продолжайте, не бросайте нас! Вы большая УМНИЦА! ДАЙ ВАМ ГОСПОДЬ! Я, В ВОСТОРГЕ ОТ ВАС!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ларис, 26 лет тому я кодировалась по методу Довженко 100$ вынесла из квартиры, на то время🤭🤭🤭🙄🙄🙄🙄

До встречи, Таня! Всегда интересно и полезно.

Галя!!! Ни за что не останавливайся!!! Это все зависть!!! Пусть идут лесом эти советчики! Ты большая молодец!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Марина, спасибо за коммент🙏❤️💞🙋

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-cb1kt3pm4u Лена,Вы прослушали, я рассказывала в видео....

@lesjarodomanska2191

3 жыл бұрын

Так і є, це люди від зависті ображають,бо самі не взмозі навіть 5 % робити це що ви Галя🤗 Тільки вперед треба іти,дороги назад не існює для сильних людей👍

@user-wi9st5og5b

3 жыл бұрын

Не надо слушать клуш. Только вперёд. Удачи всем.

Какая вы прекрасная женщина и человек! Всегда вас жду и смотрю. Побольше бы таких людей.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Аллуся, приятно, спасибо🤗🤗🤗♥️💕🙋

@olgalepehina6618

3 жыл бұрын

Татьяна , смотрю Ваш канал с удовольствием ! Хорошие советы даете .С удовольствием воспользуюсь ими .Слушать Вас приятно и Вы очень приятная женщина . Будьте здоровы .

Какая умничка! Такой позитив!!!!

Татьяна ,спасибо Вам. 🤗 Вы прелесть🥰.Люблю ваши рецептики❤️. Живу по вашей программе.Отчет пришлю позже..Процесс пошел.👌

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Обязательно напишете .Все ждём.Только построже с собой👯🏃🏃💪💪👯💃💃🙋

Танечка, вы сильный человек. Вы впереди толпы идете. И среди этой толпы всегда найдутся верблюды, которые плюнут вам в спину. Они вам завидуют. Спасибо за рецепты и советы.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо🤗🤗💕💞🙋

Здравствуйте Танюша! Всё как всегда полезно и доступно. Спасибо за интересное общение.😊🤗🤗🏃🏃🏃

Благодарю, прекрасное видео.😍☺️👍🏻. Привет из Италии ❤️🇮🇹

Танюша,очень рада вас видеть. Лайк за видио.А теперь смотреть и внимательно слушать.

Как сказала Фаина Раневская-" я бы вас послала, да вижу вы оттуда..." .🤣🤣🤣😁😁😁👍👍👍отпускайте придурков от себя ,цирк должен гастролировать.. Галя, только вперёд. 😘😘😘❤

@Mirana-7

3 жыл бұрын

Шедеврально!!!

Клас🤗 Як я вас люблю дивитись і слухати🤗 Ви умнічка🤗

Татьяна, вы большая молодец, так приятно вас слушать! Стараюсь выполнять ваши рекомендации.

Ура! Очень своевременно ,хоть и случайно, попала на вас,Танюша! Просто влюбилась! Спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша, рада Вам🤗🤗♥️💕☕☕🙋

Рада,что встретила Вас на просторах Ютуба!Посмеялась,хорошее чувство юмора)Много ценных сведений.Подписалась.Спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Рада Вам.💫

Добрый вечер,Татьяна! Спасибо за позитив и конечно десертик завтра замутим!Здоровья вам,дорогая!👍👍👍

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Я буду повтор мутить🤭🤭🤭🤭😄😄😄👍👍👍

Танюша, привет! Как все вкусно рассказала!

Браво! Вот просто Браво!!! Добра,здоровья и душевного тепла Вам,дорогая Танюша! Огромное спасибо за столь познавательные ролики!

Как я Вас люблю!!!! Каждый день смотрю Вас !Набираюсь положительных эмоций,они мне так необходимы , особенно сейчас перед предстоящей операцией на сердце!Спасибо ,что вы есть!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля, все будет хорошо, 🙏🙏🙏 вспомните мои слова.С нами БОГ🙏🙏🙏💞💕❤️🍒🌸🌺🌹

@user-uy4ws2pp5j

3 жыл бұрын

ТАТЬЯНА, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. ЖДУ ОЧЕНЬ НОВОЕ ВИДЕО. СПАСИБО ВАМ!.!.!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-uy4ws2pp5j Марина, небольшая задержка.Соскучилась за всеми.🥰😍

Добрый вечер,Танечка,видео суперское,Вы бескорыстный,доброжелательный человек,спасибо Вам огромное

Танечка, спасибо огромное за позитив и невероятную мотивацию к здоровому образу жизни!!! Привет из Белоруссии!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Белоруссии привет💞💕❤️☕☕🙋

Добрый вечер, Таня. Очень рада Вас видеть, десерт обязательно попробую, спасибо большое!

Доброе утро, Татьяна, здоровья вам крепкого!!! Вы просто лучик солнца, я очень люблю вас смотреть и восхищаюсь вашим талантом, терпением и умом!!! Счастья вам!!!

завтра надо сделать десерт. татьяна смотрю вас всего неделю. зарядилась оптимизмом. Уже три дня на вашей системе питания.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ирочка, приятно, 🤗💞🌸🍒🌹❤️ ,спасибо.Читайте комменты ,люди здорово худеют.👯💃💃💃

@user-cl9mf5vd1i

3 жыл бұрын

В десерт добавляю творог👍

Танюша,все очень информативно и доступно,спасибо!Десерт такой из ряженки готовлю,дуже смачно!!!

Спасибо за мотивацию. Желаю успехов в развитии канала👍❤🌼

Какая Вы умница. Дай бог Вам здоровья крепкого благополучия и исполнения всех желаний.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Неля, спасибо 🌺🌹🍒♥️❤️💞🙋

Молодец. Хорошая вы женщина. Здоровья вам

Спасибо Татьяна всё очень интересно и познавательно!!!!

Таня, большое Вам спасибо за очень нужную и полезную информацию.

Танечка вы прекрасный человечек позитивная добрая красивая умничка дай вам бог здоровья 👍👍👍👍🌹 вы очень грамотная

Как рада, что случайно нашла Ваш канал. Спасибо!!!

Особенно умиляют толстые эндокринологи и кардиологи.😅

@oxa777

3 жыл бұрын

Точно. Ходила я как то к эндокринологу с полнотой, лишними волосами. Захожу на приём, а там, мама дорогая, сидит женщина врач толще меня и вся волосатая. Естественно ничем она мне не помогла.

Умничка Таня😉💯👌

Таня ты супер!!! Галина ты Большая умница так держать мы с тобой !!!👍👌👍

Ценные рецепты дорогая моя, ЛАЙК!!!💋

Очень позитивное видео !!!

Я не противная , я взаимная ..... точно и смешно сказано!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Миленько сказано, не обидно👍🤭🤭🤭🤗🤗🤗🤗

@Nedilya_256

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j не обидно

@allaalla8437

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 👏👏👏😁🌷

Танечка,спасибо большое за полезную информацию.Вы умничка!

Танечка 🏵️следим за своим здоровьем и стройнеем с умом 💃💃 благодаря вашим видео ❣️❣️❣️❣️

ТАНЕЧКА, Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА ОТВЕТ! УДАЧИ ВАМ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!...

Залипла и смотрю все видео подряд😁. Какая у Вас крутая речь. Всё доходчиво, по нашему так сказать. Поэтому и понятно и хочется смотреть! Вы круче любого психолога. Татьяна, Ваш голос так успокаивает и неважно что Вы говорите. Попробую включать Ваши видео НА НОЧЬ 😴👍.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Я немного бываю жестковата😀🤭🤭🤭Ну а как с нами КРАСАВИЦАМИ🧚‍♂️🧚‍♀️🧚💃💃💃

Танюш, хорошо виглядите! Объемы уходят) Передайте Галине, что главное самочувствие, а похудение как бонус) Люди которые леняться менять что-то в своей жизни ,постоянно будут критиковать того, кто решил поменять все в своей жизни к лучшему!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Точно сказали👍

@lavinja9068

3 жыл бұрын

Точно!

Вас приятно слушать и что-то брать на заметку

Танечка, здравствуйте, дорогая наша мотиваторша и все наше прекрасное сообщество.! Делала несколько раз такой салат, девочки, вкусно и сытно, прелесть!

Танечка ,Вы супер!!!👍👍👍👍Прекрасные вкусняшки,десерт,салатик👌👌👌!!!Я с Вами 💥💥💥💓💓💓

Как я вам благодарна, долголетие вам Татьяна.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ирочка,как всегда рада ВАМ🤗🤗🤗☕☕🙋💕💞🌺🌸🍒🌹

Танічка , щиро дякую за зустріч ! Це для мене важливо ! Знайшла багато важливої інформації !

Уважаемая Татьяна, Всех благ Вам! Влог супер!💐💐💐

Спасибо вам за добрые советы

Спасибо за полезную информацию!

И МЫ благодарны Вам Танюша👍👋❤

Вы правильно сказали- тётки, именно тётки так могут сказать, а не женщины!

Умница заряжаете своим позитивом

Танечка, добрый день! Благодарю вас за труд, интересную информацию, рецепты! Вес уходит! Учусь у вас заново жить! Настроение улучшилось! Дай Бог вам добра и здоровья! С Днем Счастья! Бывать на вашем канале - счастье!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Алевтина, Спасибо огромное ♥️❤️💞🙋

Такой позитив от Вас! Спасибо! Вы -Чудесная!

Я В ВОСТОРГЕ ОТ ВАС ДОРОГАЯ !!!!👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗💞💞💞💞💞💞💐💐💐💐💐

Танюша супер.🥰🥰🥰🥰🥰

Не нужно обращать внимания, как же Вы правы, Танечка. "Я-взаимная"-класс!!!

Молодец, супер позитив! Наша Гуру по похудению и здоровью!

Татьяна, глядя на Вас, хочется жить и худеть! Вы молодец!!!

Татьяна,смотрю и слушаю с большим удовольствием,вы прелесть,хорошие советы по здоровью с чувством юмора.

Танюша, мотиватор, здорово! Дякую!!!

Танюшка вы просто прелесть.

Как всегда на высшем уровне.

Таня спасибо за ваш труд . Только вы смогли до меня достучаться . Десерт делала и забыла , счастлива наслаждаюсь .

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Марина, сегодня холодно, нужно было идти платиь комуналку.В 8.00 пошла на пробежку, видосик снимала, а потом все остальное.😀💞

Танечка, большое спасибо за то,что несёте свои знания и опыт народу! Смотрю Вас каждый день - душа улыбается и отдыхает! Как эстетически красиво утренее кофе!!! А какой сливочник милый!!!😃👍🙏🌹🌹🌹

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, спасибо♥️💕☕☕🙋.Сливочник покупала на рыночке,,антиквариат" Англия производитель🤗🤗🤗🤗Невесомый.👍

@user-elenaleto

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Да,да.. жаль у меня нет такого рыночка с антиквариатом) 💐💐💐😊🌹🙏💖🧚‍♀️

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-elenaleto Леночка, как то покажу свою витрину.🤗🤗🤗😀💃💃

Таня я подсела на ваш канал Спасибо большое

Интересные истории)

Танюша ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Галина - ТАК ДЕРЖАТЬ!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!! ТАНЕЧКА МОТИВИРУЕТ!!! ЧЕСТЬ ЕЙ И ХВАЛА!!!👏👏👏👏👏💝💝💝💝💝 У меня пока так не получается к сожалению, но я стараюсь!☝А Вы, Галочка ПРОСТО ГЕРОЙ в моих глазах!!! БРАВО!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!😘😘😘👍👍👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺💞

Жить здорово, с вами, умничка

Пересматриваю ваши видео ❤️🔥 Супер ❤️

Здравствуйте! Браво!!! Вы супер!!!!❤️

Таня добрий ранок, дякую вам. Слухаю вас і ви для мене як доцент кафедри здоров'я.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Таня, нобелевская премия моя😀😀

Добрый вечер Танечка.Я выбираю здоровье.Случайности не случайны.Рада что попала на впшь канал.Худеем и здоровенм вместе.Срасибо вам огромное.

@user-zp9ii9px2p

3 жыл бұрын

Извените за не желанные ошибки.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Галочка, какие ошибки, даже не обращайте внимание👍👍👍

Танюша многократное тебе спасибо. Очень интересно и приятно с тобой общаться.'Ждем тебя любим

Спасибо за труд❤

Я вами восхищена!Вы мой кумир...Танюша!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ух-ты, я первая😍 Лайк, потом просмотр🌹

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Марина, привет🤗🤗🤗💕💞🙋

@user-jw9px8sc3i

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Привет, Танечка🌹Красотка, и новая причёска очень идет👏

Да, позновательно, спасибочки!

Только беспардонный человек способен так высказываться, Галина, не обращайте внимание на таких, они этого не стоят! Главное -здоровье, энергия и прекрасное самочувствие. Пусть завидуют молча)

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо за коммент💕♥️🙋

Галина, молодец! Живите для себя, а не для других.вы умничка! Только вперёд!!!

Випадково подивилась ваше відео,яка ви оптимістка, таких людей обожнюю.Дуже цікаві ваші рецепти,дивлюсь з задоволенням і вирішила для себе,це та людина яка мені потрібна.Здоров'я вам.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Надія, дякую Вам🤗🤗♥️💕🙋

Боже, какая женщина. Таня я Вами восхищаюсь, Вы пример для многих, так держать, я с Вами

Танечка,браво! За всех девчонок осадила нахалку. Спасибо вам огромное. Здоровья вам и много радости.

Спасибо Татьяна.

всегда лайк❤️❤️❤️

Вам мои восхищения!!!

Какие чудесные слова. Спасибо.

Господииии!))) Какая Вы хозяйственная!))) 💋💋💋💋💋👍👍👍💖

Татьяна Вы Супер!!!🤩🤩🤩

С добрым утром! С днём счастья!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Людочка, доброе утро🙏☕☕🙋