Танечка, добрый вечер! Рада вас видеть, слушать и слышать! У меня все отлично: Бомба - ракета!!! Спасибо вам за труд, за доброту души и сердца, за талант, за уроки жизни. Восхищаюсь вами и уважаю!!! Благодарю и всем рекомендую!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Алевтина как всегда благодарна Вам🙏🤗🤗❤️💞🙋

@user-fj6gv9lk4q

3 жыл бұрын

Спасибо, дорогая.

@tamaratsyganok2524

3 жыл бұрын

Здравствуйте, Таня! Я Тамара из Никополя. Смотрю Вас месяц и очень благодарна! Каждый раз пересматриваю и нахожу новое, важное. С Днепра привезли отруби Nordic. Прошу Вашего совета , Танюша, пожалуйста, подскажите, когда их мне лучше принимать? Я пью тоже эутирокс, затем через час надо завтракать и принимать горсть таблеток в это время. Если отруби " транзит" и сорбент, то сразу и выведет лекарства? Вечер- обед рановато, а когда отруби? Та же задачка! Подскажите, Вы такая умница!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@tamaratsyganok2524 kzread.info/dash/bejne/hpaFqKysZJOvodY.html. Томочка, посмотрите это видео.Эубиотический ужин.МОЖНО И ВЕЧЕРОМ.Я гормон принимаю утром, а ем кашу из отрубей в 12.00 Гормон впитывается через 20 мин. Даже если таблетка, она через короткое время в крови , ну и отруби через 1,5 часа принимать.Думайте.🤔🤔🙏 Тома ,а почему НАДО ЗАВТРАКАТЬ ЧЕРЕЗ ЧАС? А позже???

@tamaratsyganok2524

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Танюша , здравствуйте! Спасибо за ответ! Так врач написал- через час, но я позже тоже принимаю пищу. Утром, уже неделю, выхожу на дамбу Каховского моря. Окружающие не верят глазам, что я рано встаю и иду ( головная боль гонит с постели на воздух). Но тошнота замучила ! Мне 64 года . Спасибо Вам большое!!! Здоровья Вам и Вашим детям!

Слава Богу что в 53 года мне хоть кто то объяснил почему углеводы кушать вредно! Всегда знала что вредно, но не понимала почему! А тут мне простая женщина это разжевала! Благодарю вас!🤗🤗🤗

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля, спасибо, что написали🤗🤗🤗🙏❤️💕☕☕🙋

@user-xm586

3 жыл бұрын

Добрый день. Обьясните пожалуйста мне чем вредны углеводы и хлеб? Хлеб же с бутербродиками и ребенку и себе..)

@user-no8rt2ow8f

2 жыл бұрын

Оля, вот и я только узнала ПОЧЕМУ вредно.

Я очень рада,что попала на ваш канал,мне 64 года,за 10 лет в инете я лучших советов как вы даете--не услышала!!!Спасибо Вам огромное,здоровья,мира и добра!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Бахыт ,спасибо Вам.❤️💞♥️🌹🍒🙋 Я когда начинала заниматься собой, гуляла в Ютубе и ничего не слышала подобного.Ни от одного диетолога.Только речь шла о перекусах, о КАЛОРИЯХ.Как раз этого у меня и нету🙏👍😀😀😀Рада Вам☕☕🙋

@file3589

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j тогда скажите мне, как и вообще мне убрать живот в 45 лет, вес 67 кг. Живот огромный, рост 155. Куда мне вам написать? Живот мне как убрать? Живот! Я всегда была 40 кг

Спасибо Вам! Вы очень умная, грамотная подача,позитивное мышление! Советы супер!

Вы суперская пресуперская. " Потухшее солнце не светит и не греет и не может удержать около себя планеты" А вы держите нашу группу своим светом, молниями , ветром . Вы наше солнце. 🇫🇮☀️🌤🌦🌩☀️🌞.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша А-БАЛ-ДЕТЬ 👍 ,как красиво написала🤗🤗🤗🤗💃💃🙋

@Tatianagar-hp2es8wp4n

3 жыл бұрын

Очень красиво написали

@user-ep2bm5xp9r

Жыл бұрын

100 відсотків.Влучно сказано!

Танюша, Вы молодец! Вы супер!!! Сейчас "бесплатный сыр" - только в мышеловке)) Начинаешь смотреть любой блог и всё обязательно заканчивается - ВСЕ ПОЛУЧИТЕ ПРИ ОПЛАТЕ ....... А Вы тратите своё время время для нас - бесплатно..!! Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светочка,23 года назад кодировалась по методу Довженко.100$ 🙄🙄🙄

Танечка, спасибо Вам огромное за правильные, своевременные советы.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ирочка, спасибо💕❤️🙋

Татьяна добрый вечер!! Вы очень щедрый и добрый человек !!!! Такую нам всем бесценную информацию разжёвываете все понятно спасибо !!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Света я очень стараюсь🙏💞☕☕🙋

@user-oj9oh2yx6t

3 жыл бұрын

Я хочу похудеь, но у меня сильно повышен холестерин, животные жиры мне нельзя

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-oj9oh2yx6t kzread.info/dash/bejne/nKKZ06iukanAdco.html. Натали,посмотрите это видео🙏

@lga2674

3 жыл бұрын

@@user-oj9oh2yx6t , для снижения холестерина в крови нужно принимать Розукард, по 1 табл ( 10 мг) на ночь. Это вам скажет любой терапевт. Мне назначили его пожизненно, теперь у меня верхняя граница нормы.

Спасибо родная, за ценные советы

К концу года нас будет 300 тысяч, предводителю нашего сообщества браво ‼️👏👏👏❤️

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Света, 👏👏👏🎉🎉😀😀😀,спасибо 💞💕❤️💝💖

Браво!!! Спасибо за ценную информацию, а то запуталась я уже, а ведь так и есть правильно всё говорите.

Добрый вечер Танюша!!! Спасибо за ценные советы. С нетерпением жду ваши видео.

Танечка, а мы Вам благодарны за информацию, мотивашку и добрый настрой. Вам здоровья, замечательного настроения, уже распускаются нарциссы и тюльпаны. Весна.... Стройнеем изо всех сил.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

👍👍👯👯💃💃💃💃🤗🤗🙋

Танечка, спасибо Вам огромное за правильные, умные и просто бесценные советы! Слушаю только Вас, постоянно открываю что-то новое. Ваши рекомендации, основанные на правильном понимании процессов в нашем организме, действительно работают! - 5 кг, пробежки в системе, сбалансированное питание по Вашим рецептикам Слава Богу, что Вы у нас есть!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, умница, что трудился над собой👍👍👍💃💃💃💃💕💞🙋

Таня привет , очень рада тебя видеть и слышать, я тобой восхищаюсь, умница пример для многих,слежу за твоим питанием и многое беру для себя, тебе желаю всего наилучшего. Донецк. Украина

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Мария, счастья Всем нам🙏🙏🙏❤️💞🙋

Танюша, спасибо за мотивацию! Как я рада что нашла ваш канал, вы для меня пример для подражания.

Танюша, добрый вечер! Сегодня силой заставила свою тушку прогуляться, в итоге-4 км. быстрым шагом, очень хорошо. Все это глядя на тебя, бесценный мотиватор! Выглядишь очень хорошо, кофточка, сережки, лицо-огонь! 🔥🔥🔥

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, привет😀🤗😘💃💃💕🌹🍒🙋

Таня приветик! Как приятно,что такие ,как ты штудируя для себя отдаёт это тоже другим,не каждый человек будет это делать по разным причинам, а большей степени это Лень!👍

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Лидочка, спасибо🌺💕💖🙋

Татьяна,скоро выпускай книгу твоих крылатых выражений,они прекрасны,как и ты сама! Ставим цель - и не видим препятствий👍

Не глядя лайк..как всегда!!!!!

Здравствуйте Татьяна! Я восхишаюсь Вами. Благодаря Вам я изменила питание и стараюсь стараюсь и стараюсь.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ниночка, умница🌹💕💃💃💃🙋

Танечка приветик!!!Рада видеть, слышать и впитывать каждое слово.целую.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля, приятно🤗🤗🤗🤗😘🙋

Уважаемая Татьяна. Спасибо Вам большое, что вы ЕСТЬ! Каждое утро сейчас начинается с просмотра вашего видео под кофеек. И ииии гоу!!! На озеро! Бегать я не могу... Спортивная ходьба один час. Прихожу-одежда мокрая. Мне 52года, весила 112кг.Сейчас103.за два месяца. На этом конечно не остановлюсь... Есть цель! Все что вы рассказываете-это все точно! Спасибо, что Вы есть! Долголетия Вам

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светочка, мы в месте.👯👯👯👯💃💃💃💕💞🙋

@user-yi9hj8wh5v

3 жыл бұрын

Танечка,спасибо вам за ваш труд и вашу энергию.Я благодаря вам похудела на 12кг .Мне 63года.Смотрю вас каждый день и учусь всему.Побольше бы нам таких Учителей!!!! Процветания и всех Вам благ!!!СПАСИБО!!!!!! Ирина Гуляева.Москва. 17апреля 2021.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-yi9hj8wh5v Ирочка, спасибо огромное Вам за общение, рада вашему результаты🙏👍👍👍🎉🎉🎉💃💃💃💃☕☕🙋

Танюшка ты супер.Умничка,красавица.Привет из Томска.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Томску привет💞💕❤️🤗🤗🤗💃💃🙋

@user-ly7jd3kp1g

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 😘😘😘😘😘

Татьяна! Случайно наткнулась на Ваг канал! Я в восторге ! Какая ж вы умница и хороший психолог! Как Вы умеете мотивировать на хорошее дело! Вы дали мне силу и уверенность в себе и все у меня получиться!💖

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Конечно по́лучится!!!!У меня получилось, читайте комменты, люди худеют🏃🏃👯👯💃💃🙋

Добрый вечер Татьяна милая прекрасная леди ☕☕🌷🌷🌷очень рада слышать привет с Италии у нас тепло ветер холодный❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ана, привет моя хорошая.Рада тебе всегда🤗🤗🤗😘😘😘😘💞💖♥️🌸🌺☕☕🙋

Татьяна !!! Добрый вечер, смотрю и слушаю с удовольствием.Спасибо за ваш труд ,есть результат - 7 кг.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Классно Наташа, я рада за Вас от души🙏👍👍👍🤗🤗🤗💃💃💃💃💃💕💞🙋

@nadjaschroder6817

3 жыл бұрын

Поделитесь,за какой период?

@user-eb2it7tw6s

3 жыл бұрын

За пять недель.

@nadjaschroder6817

3 жыл бұрын

@@user-eb2it7tw6s ,простите,с какого веса?

Татьяна, Вы удивительная! Слушать Вас одно удовольствие. Я тоже подумала, что Вы медик! Говорите все правильно, обоснованно. Мой Вам респект!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Катруся, комменты читайте.У Нины сахар был 9 .Врач советует каши.Нина по моим советам перестала их есть ,Сахар 5,6.Так ,что врачи ,,враги народа"???? 🙄🙄😏😏😏🤔🤔🤔

Татьяна, огромное спасибо Вам за столь ценную информацию и полезнейшие советы!!! Очень рада, что пару недель назад(чисто случайно) "попала" на ваш канал! После того, как я показала маме несколько ваших роликов по моему телефону (а у неё кнопочный) ... она , наконец то, решилась приобрести новый телефон , что бы подписаться на ваш канал!!! Вот такие Вы творите чудеса!😁🥰

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Пусть мамочка с телефончиком развивается!!!👍👍👍🤗🤗🤗💃🙋

@user-sr1du2fk2k

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Благодарю, передам маме обязательно ваши пожелания! Спасибо Вам, Татьяна за чистоту вашей души и сердца! Здоровья Вам, и процветания вам и вашему каналу!!!😘🥰🤗

Танечка, спасибо!!! Всё очень полезное, вся инфа нужная!🌹🌹🌹

Добрый вечер Татьяна! Спасибо за вашу информацию. Всё доходчиво объясняете. У нас тоже сегодня холодно и ветер.

Танюша, доброе утро! Спасибо за настроение! Посмотрю вас и все сомнения- расслабления отпадают, хочется действовать, появляется желание заниматься собой не потому что надо, а по тому что хочется. Ваши ролики очень мотивирует, хочется творить, хочется жить!😘

Большое спасибо .Танечка, за очень полезную информацию! Вы просто боец! Успехов Вам!

Добрый вечер ! Татьяна,я благодарю вас за ваш труд и мативацию,смотреть вас огромное удовольствие. Вы очень красиво поёте ,пожалуйста пойте чаще.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша,будем петь💞❤️💕💃💃💃🙋

Спасибо вам за бесценную информацию! Спасибо за ваш труд!

Ценная и самая правдивая информация о питании ))))))))!!!❣️💯 ❣️

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся,ЛЕВАНДОВСКАЯ, СПАСИБО🤗🤗🤗😘😘😘😘💞❤️☕☕🙋

Танюша,доброго времени суток. Благодаря вашим рекомендациям ))пошёл процесс,за первую неделю отвес 2,2 кг. и сахар с 6,9 упал до 5,1 и это без физ. нагрузок...🙏👏👍

@user-bm2bc2dx6o

3 жыл бұрын

Девочки, реально ем сало и стройнею..

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Любаша, умница.Я плохого не посоветую.🙏 А сахар упал на сколько🙏🙏🙏Люди смотрите!!!!🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍💃💃💃🙋

@user-bs3gh5yd7w

3 жыл бұрын

Таня, мне доктор говорила, чтобы в моем питании были обязательно каши, кроме риса и макарон. Я придерживаюсь. Сахар крови почти 9. Послушала вас, изменила питание. Сдала кровь, сахар 5,6.Вот и результат! Спасибо, дорогая, что ты помогаешь людям!

@Tatianagar-hp2es8wp4n

3 жыл бұрын

@@user-bm2bc2dx6o Я тоже ем Сало и худею 🐘😍😘👌😘👀😘

Здравствуйте спасибо Вам за ваши установки очень все граммотно и доступно мы тянется к вам

Таниша, добрый вечер. Благодаря тебе в свои 60 попробовала сельдерей, по твоему рецепту делала отбивные, оказалось бомбезная еда. По твоему совету мажу косточку на ноге йодом, так что уже начала пробежки, погода правда не очень,но это не самое страшное, лиш бы только был мир у нас на Донбассе, спасибо за науку.

@user-kf7uw6bu1y

3 жыл бұрын

Да точно, лишь бы мир был у нас в Донбассе! Я живу в Красноармейске

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

ГОСПОДИ СПАСИ И ПОМИЛУЙ 🙏🙏🙏💕💞

@laralarisa6345

3 жыл бұрын

@@user-kf7uw6bu1y привет землякам!

@user-kf7uw6bu1y

3 жыл бұрын

@@laralarisa6345 Привет, я Вас тоже приветствую. А Вы откуда?

@user-nd9rn3xh8m

3 жыл бұрын

А я в Марьинке

Спасибо большое😍😍😍

Благодарю, Танюша! Очень полезная информация! СПАСИБО!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Людочка, доброе утро🙏🤗💞☕☕🙋

Добрый вечер всей честной компании . Танюша сегодня купила сельдерей ,что бы сделать биточки. Спасибо за мотивацию 🌷🌷🥀🌹

Татьяна, какже грамотно, умно вы все говорите! 👍Я случайно попала на ваш канал два месяца назад. Пересмотрела все видосики) Сделала для себя вывод. ☝️Ваш подход к похудению мне оооочень нравится и по душе.Теперь все время жду выпуска новых видео. Почти все ваши рецепты в моем меню. Это обалденно вкусно! А самое главное это то, что кормите нас такой полезной информацией о здоровье и правильном питании!👏 За это вам огроменная благодарность! Вы прекрасный позитивный человек, красивая и обаятельная женщина! Пусть ваша жизнь будет такой же позитивной и красивой долгие годы! Счастья вам! 🥀🌷🌾 P.S. Не могу не сказать о себе. Не понимаю, что делаю не так. Два месяца питаюсь, следуя вашим советам. Вес стоит на месте, не сбросила ни одного кг! Ежедневно зарядка по утрам. Через день хожу быстрой ходьбой от 10000 до 18000 шагов! Мой вес сейчас 73кг, рост 165. Хотелось сбросить 5кг, но пока не получается🤷

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ирочка, это не вес 5 кг.Пересмотрите питание, углеводы, жиры...За коммент спасиб огромное💞💖☕☕🙋

@user-rh7kf3zg1d

3 жыл бұрын

Чем меньше надо сбросить, тем труднее🤷‍♀️

@olga-8367

3 жыл бұрын

Гормоны щитовидки и инсулин проверьте.

Спасибо тебе дорогая Танюша про всё то, что доносишь нам. Слушать тебя одно удовольствие. Твой канал просто находка для нас. Удачи тебе во всем, ну и жду новое видео 👍😘🌺🌸🌺

@Tatianagar-hp2es8wp4n

3 жыл бұрын

Согласна юля с Вами. Я смотрю сейчас только Татьяну..... Есть результат минус 3 кг за 2 недели... Татьяна- это космос!!!!!

Татьяна, спасибо огромное! Вы большая умничка👍😁🌹🌹🌹

Тань ну как можна на вас смотреть без смеха, ну серьдючка живая. 💜браво, дорогая!

СПАСИБО!!!

Спасибо что Вы есть! Вы оч помогаете людям советами и личным примером. Благодарю Вас за Ваш позитив!

Танечка,дорогая,спасибо за ваши видео! низкий поклон Вам за ваши мотивирующие и очень познавательные ролики! надеюсь благодаря вашим советам, то же дойду до намеченной цели! огромное спасибо за ответы! всем стройности и здоровья! 👋👋👍🌺

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Натали ,дойдем обязательно🙏👯🏃👯💃💃💕🙋

Подписалась! Стало интересно послушаю для начала ещё пару видио. Спасибо!

Я всегда смотрю ваши видео уроки с удовольствием! Спасибо за откровенность, тёплые слова и ценную информацию!

Добрый вечер Татьяна! 👋Спасибо большое за полезную информацию 👍Киви больше не ем на тощак✊😊

Bol'shoe spasibo,dorogaya Tat'yana!Kak vsegda vajno I interesno!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Алина, привет♥️🍒🌸🌹👯💃💃🙋

Попала к вам на канал впервые! Очень понравилось! Спасибо вам за дельные советы!!

Танюша, огромное спасибо за нужную информацию, имею 100 кг, нужно худеть, постоянно жду Ваши видео. Здоровья Вам и процветания Вашему каналу! 🌹🌹🌹🌹🌹

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша, не откладывайте.Сегодня начинайте.....🙏🌹💕🙋

@user-ks8tx1ln4z

3 жыл бұрын

Спасибо, Вы меня мотивируете, большое желание похудеть и поправить здоровье 💓🙏

Татьяна,какое счастья,что набрела на ваше видео,сколько нового узнала,спасибо,что делитесь опытом и при этом бесплатно.Дай Бог вам здоровья и всего того ,что пожелаете. Вы меня вдохновили и открыли на многое глаза и еще раз большое спасибо.Мне 67 и хочу скинуть 15кг.💕💖👏

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Получится,🙏❤💛🧡 смотрите плейлист,название соответствуют теме👍👍👍

Я с вами! Со всем согласна и подверждаю результат

Спасибо милая и позитивная !Удачи!😁

у професоров нет столько полезной информации-умничка!

Здравствуйте Спасибо вам большое Что делитесь с нами своими знаниями 👍🌷🌷🌷

Танечка, добрый день, мы и вправду так душевно здесь у Вас общаемся, Вы замечательный, светлый человек и в Вас просто нельзя не влюбится, правда, правда.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля, хорошие люди у нас.Светлые🙏🙏🙏❤️💞💕💖🙋

@user-zo8qk8kt9l

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Таня, ловлю себя на том, что читаю комменты и улыбаюсь, и на душе светлее становится 😊🌷🌷🌷😍

Танюша,Вы как всегда супер-пупер,стильно все и со вкусом,шикардоз! Убрала углеводы,сах.зам. и лед тронулся --2кг,у меня рост164,вес уже 77,0 ,мнеб еще 7 отмотать,больше не надо,а то лицо будет как у Пьеро(грустное) Вам спасибо,очень помогает Ваша информация👏💞

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Шикардос ,класс😂🤣😂😀👍👍👍👍👍,убрала сах.зам.СУПЕР.👍👍💞♥️💞💃💃💃💃🙋

@user-xo9vk5yd4x

3 жыл бұрын

Счастливая вы, у меня тоже рост 164, а вес 101кг!!🤭

Татьяна,смотрю Вас сегодня с 11 часов,сейчас уже 15-20,столько ценного узнала,обалдеть!!!!)))) Спасибо,спасибо,спасибо!!!)))

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Алена, спасибо Вам за комменты, просмотры🤗🤗🤗❤️☕☕🙋

Добрый вечер,про сладость утром проверено на себе,не остановить жор целый день,а внучата через полчаса просят покушать,спасибо Вам за все,чем делитесь не жалея своих знаний для всех нас

@user-np8cx1ne8l

3 жыл бұрын

Как бы мне подсадить свою внучку на фрукты, ни ест ни то ни другое,проблема чем накормить.

@user-on8vu9wp6x

3 жыл бұрын

@@user-np8cx1ne8l Мои любят яблоки,киви,нарезаю дольками,сьедают и через полчаса просят поесть,приучила не сразу,им нравится,когда смотрят мультики

@user-np8cx1ne8l

3 жыл бұрын

@@user-on8vu9wp6x Моя тоже ест фрукты, но аппетита нет,очень привередлива в еде,это старшая, ей 10 лет,а вот младшая 7лет,ест всё и с хлебом, смотрю на неё и душа радуется. По росту догнала старшию.Спасибо что ответили на мой комментарий. Здоровья и благополучия вашей семье.

@user-on8vu9wp6x

3 жыл бұрын

@@user-np8cx1ne8l Спасибо Вам за теплые слова,Вам и семье всех благ и здоровья

Татьяна, доброе утро! Как всегда встречаю с вами, слушаю,записываю и каждый раз узнаю что то новое. Спасибо за позитив и мотивацию! Прекрасно выглядите!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светочка, спасибо🤗🤗🤗😘💃💃👯🏃🏃❤️☕☕🙋

Какая вы мотиватор Татьяна, спасибо вам большое, что я вас нашла на ютубе, я слушаю вас просто вы супер!🙏🙏🙏

Обожаю Вас! Вы умничка!

Сегодня пришла с работы, весь день стою на ногах, ноги гудят думаю сегодня не пойду.. Потом сама себе говорю:"Таня GO" иначе КИНА Не БУДЕТ"🏃‍♀️🤣

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

👍👍👍👍👍🤣😂🤣👯👯🏃🏃🤗🤗🤗🙋

@tatjanaspringer4541

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Иду а моё подсознание мне говорит:"Таня а вот здесь путь короче ты можешь свернуть..." Сама себя ловлю на этой мысли.. Даже смешно🤣Нет дорогая вперёд, никаких.. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Спасибо за интересную информацию💞

Я вами просто восхищена! Спасибо,за ваши знания, за ваш позитив.

Таня , здраствуйте ! Вы завораживаете . Не успею посмотреть ваше видео , как жду сразу новое . Безценная информация !!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся, если бы вы видели сколько у меня ,,толмутов" с информацией, в Ютубе об этом не услышите🤔🤔🤔🤔🤔😏😏😏😏😏.😂🤣♥️❤️☕☕🙋

Татьяна! Я в случайно зашла на Ваш канал ! Я в восторге чувств ! Вы просто бомба-граната!!! Надеюсь Вы меня настроите на Правильное похудение! Вы потрясающая женщина!

Сразу же подписала на вас! Спасибо, услышала много дельных советов.

Спасибо Вам!!!!Всегда очень интересно Вас слушать!!!!

Татьяна,какая вы умничка❤❤❤

Танюша,добрый вечер! Я очень рада снова Вас видеть и слышать. Сегодня мой результат 9475 шагов,7,13 км,1698 ккал.Все это благодаря Вам.Спасибо Вам большое.Валентина ,Кривой Рог.

Спасибо большое,что ответили.

Приятно слушать человека,который учится у профессионалов!Благодарю вас за советы,ставить цели и достигать.

Татьяна доброй ночи! Недавно подписалась , но смотрю с большим удовольствием , такие умные и полезные советы, наблюдения , спасибо вам за то, что вы просто стараетесь донести информацию, это стоит большого....Очень благодарна вам!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля, спасибо🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗❤️🙋

Огромное спасибо.

Благодарю за информацию,за внимание к нам! Здоровья Вам,успехов Вашему каналу! Уже и нашему!🙏😃

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, НАШЕМУ каналу☝️👏👏👏👏👏👏👏💃💃

Добрий ранок!Дякую за інформацію корисну.Переглядаю Ваші відео і в кожному є щось нове для мене.Розумничка Ви наша.Щиро дякую.Довгих років життя!!!!❤❤❤

Buonasera Tania, come sempre bravissima, grazie mille per la puntata, tanta salute e felicità 👍🌹🌹

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо 🤗🤗🤗💕😘🌹🌸🍒🙋

Таня случайно попал на Ваш канал.Спасибо Вам . Смотру почти каждый день , Вы очень умная жизнерадостная просто прекрасная женщина. Хранит Вас господь здоровья и счастья.

Доброе утро,Татьяна. Я тоже жаворонок.уже в данный момент сделала зарядку.и выгул собаки.20 декабря было 95,7,а сегодня 77,3.выпила стакан воды и затем ложку разогретого топленного масла.и день начался.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Да, Наталочка, вспомнила ,Вы писали ,пусть люди читают 👍👍☕☕🙋

Тань,ну супер..., я вас люблю и восхищаюсь...

Вы большая умничка, мне приятно вас слушать. Вы вдохновляйте нас, человеков! Целую и обнимаю вас.

Доброго вам дня.Как мне нравится вас видеть ,слушать.Вы умная, красивая женщина.С меня подписка.

Танюша, я Вам очень, очень благодарна

Огромное спасибо!

Не пишу о себе, только нашла Ваш канал, начала следовать Вашему совету. Посмотрим как поведёт себя моё тело.❤

Благодарю от души! Важно! Наглядно! Полезно!

Какая же вы хозяюшка хорошая все рецепты супер

Дай Бог Вам здоровья!Буду худеть с Вами!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Жанна, читайте комменты.Посмотрите комменты за вчерашнее видео...🙏❤️☕☕🙋

Татьяна 😀 Спасибо огромное за ваш труд. ❤🇬🇪

Танюша, как всегда всё супер👍. Слушала на одном дыхании🤗. В этом году, не купила ни одного банана, хотя очень любила добавлять в творог🍌🍚. А вот от сахара отказаться не могу, кофе люблю сладенький☕или без сахара, но с кусочком шоколада балуюсь🤗.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Я тоже так, тоесть шоколадом.💕💞🙋

Спасибо вам, добрый человек! Вы все верно говорите, нас подгоняете своим оптимизмом! За месяц у меня не такой большой результат, но он есть. Это 3кг за месяц. Для меня это отлично! Если из-за гололеда не всегда можно на улицу. Однако себя поднимаю и вперёд! Спасибо! Здоровья вам большими порциями!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ира, отличный результат 3 кг, больше не нужно!!!! 3 кг но ,что бы стабильно.Даже 2 кг, нормально!!!!!👍👯💃☕☕🙋

Добрый день , спасибо за рецепт колбаски. Биточки супер .

Татьяна,спасибо за установку!!!Вы просто супер!!!

Спасибо за полезное видео,мне очень понравилось,доступно!