🏠🔥RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

Спорт

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
EBOOK:
www.letraminuscula.com/amz/B0...
IMPRESO:
www.letraminuscula.com/amz/B0...
¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
kzread.info...
Patreon:
/ cardioabdomen
REDES SOCIALES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: / cardioabdomen
PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
cardioabdomenpublicidad@gmail.com
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!

Пікірлер: 151

  • @magdeleinerodriguez5864
    @magdeleinerodriguez5864Ай бұрын

    Muchas gracias profe. Esta es una de mis rutinas favoritas. Recomendación: en los próximos videos que el señor que está detrás de ti de ropa gris se ubique más atrás, porque se distrae demasiado y conversa mucho.

  • @angelicamedina2003

    @angelicamedina2003

    Ай бұрын

    Tiene razón

  • @noemidominguez9768
    @noemidominguez97683 ай бұрын

    Me encantan tus rutinas, lo único que no se escuchan tus instrucciones para cambios de ejercicios te sugiero usar un micrófono para escucharte a ti

  • @mariadejesuscarranzarodrig5289
    @mariadejesuscarranzarodrig52892 ай бұрын

    Buenos días un saludo desde Jalisco México yo ya tengo tiempo de seguir sus rutinas de ejercicio me gustan mucho sobre todo porque me ayudan mucho siga con ese entusiasmo que nos ayuda mucho y sobre todo tenemos ejercicio en casa muchas gracias y bendiciones 😊

  • @anamapa6311
    @anamapa63113 ай бұрын

    Gracias gracias profe buenísima que Dios te bendiga siempre

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza29853 ай бұрын

    Gracias profe como siempre,gracias por tus rutinas,que ayudan a mi salud a mis 59 años,bendiciones desde Argentina

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Saludos Alejandra 🤗❤

  • @monicarivera6286

    @monicarivera6286

    3 ай бұрын

    @@CardioAbdomen te amoooo ... estoy fulll

  • @mariavictoriagallardogarci9151

    @mariavictoriagallardogarci9151

    2 ай бұрын

    Gracias por tus rutinas!!! Me dejan full pero me encantan😅 Saludos desde España

  • @adrianaleonriatiga1716
    @adrianaleonriatiga17168 күн бұрын

    Ecxelente la rutina de hoy🥵🥵🥵de verdad que estoy súper contenta haciendo tus rutinas me siento súper mejor desde Venezuela 100% activa

  • @alvaavila9461
    @alvaavila94613 ай бұрын

    Buenos dias Antonio iniciamos semana con cardio abdomen con esta super rutina Dios te bendiga y proteja siempre

  • @rosalindamartinezsanchez4358
    @rosalindamartinezsanchez43583 ай бұрын

    Excelente rutina, bendiciones desde Querétaro México 👏

  • @rosyarias7564

    @rosyarias7564

    3 ай бұрын

    Somos vecinas yo vivo en celaya y también soy de Querétaro ❤

  • @carmenarenasdavila2655
    @carmenarenasdavila26553 ай бұрын

    Yo le doy las gracias al profe sus vidios son los qas megusta y ya perdí 5 kilos con dieta y ercicios

  • @amalfipujols812
    @amalfipujols8123 ай бұрын

    Me encantan tus rutinas , muchas bendiciones y que Dios te proteja siempre .desde RD ❤❤❤

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Saludos 🤗 amén 🙏 seguiremos adelante ♥️

  • @florsuarez1101
    @florsuarez11013 ай бұрын

    Buenos días profe

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Buen día y feliz comienzo de abril ❤

  • @florarichmondobandoew4941
    @florarichmondobandoew49413 ай бұрын

    Hola, saludos desde Costa Rica

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Saludos!🤗❤️

  • @rosalindamartinez8286
    @rosalindamartinez82863 ай бұрын

    Gracias por esta y todos las rutinas, me encantó esta. un saludo dios te bendiga excelente día!!

  • @blancadenis3900
    @blancadenis39003 ай бұрын

    Xfin profe 😊 😊vuelven a aser con la música que me encanta Gracias 🥰💯😘 pr

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Saludos y un gran abrazo por ti 🤗

  • @user-rr9dy5uv2x
    @user-rr9dy5uv2x3 ай бұрын

    Exelente Antonio

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo28223 ай бұрын

    Hola hola profe lista para hacer la rutina Arrancar Abril con todo 👏🏼🔥🇲🇽💯vamosss!!!

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Vamos! Feliz comienzo de abril ❤️

  • @gabrielamelgarejo2822

    @gabrielamelgarejo2822

    3 ай бұрын

    @@CardioAbdomen gracias Antonio 👏🏼 igualmente para ti 💯❤️.

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez23873 ай бұрын

    Uyy que lujo de ejercicios y que vitamina para nuestro cuerpo lo mejor

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi3 ай бұрын

    ❤saludos y bendiciones 👏👏para todo tu equipo ᥫ᭡✌️💪☺️

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Gracias 🤗❤️! No me rindo tú tampoco 💪🏻

  • @teresamata2747
    @teresamata27473 ай бұрын

    Buenos días desde California gracias

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Buen día y feliz abril 💪🏻

  • @karinagonzalezsegundo7174
    @karinagonzalezsegundo71742 ай бұрын

    Que barbaridad .. que buena rutina 😍 muchas gracias

  • @florsuarez1101
    @florsuarez11013 ай бұрын

    Excelente rutina bendiciones. Gracias por todas esas rutinas maravillosas

  • @YohancaMartinez-zu3zk
    @YohancaMartinez-zu3zk3 ай бұрын

    Hola profe,muy bueno su entranamiento,desde cuba con muchas dificultades de conexion ,ahora lo tengo que hacer mediante el telf.porque la conexiin nauta muy baja y es imposible por el t.v.pero no me rindo jaa fuerte abrazo❤😊❤😊🤩😍😜

  • @marisanunez5629
    @marisanunez5629Ай бұрын

    Gracias!!! Por cada clase...

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado92353 ай бұрын

    Muchas gracias mi profe feliz inicio d semana a todos 😊

  • @irenepinilla6558
    @irenepinilla65583 ай бұрын

    Excelente rutina lo felicito Me encanto q y lo bendiga siempre

  • @sylviaelenabadillachacon7536
    @sylviaelenabadillachacon75363 ай бұрын

    costa rica presente excelente rutina

  • @krmenmora4882
    @krmenmora48823 ай бұрын

    Como siempre excelente inicio de semana con tus rutinas #no me rindo, tu tampoco...gracias x tanto....vamos x más... Dios te bendiga...Un mega abrazo...sea una excelente semana para ti querido Antonio y un positivo mes ...😊

  • @marialuzhelifrancovalencia7585
    @marialuzhelifrancovalencia75853 ай бұрын

    Excelente rutina 💪🏽 lo logramos 😊

  • @lydiadoctorhernandez8935
    @lydiadoctorhernandez89353 ай бұрын

    Excelente rutina!!!!amo el ejercicio 🎉

  • @elviaagudelo8761
    @elviaagudelo87613 ай бұрын

    Gracias profe excelente clases muchas bendiciones desde Colombia medellín Antioquia

  • @user-gc2rv1bn1e
    @user-gc2rv1bn1e2 ай бұрын

    Muy buenos días!!!! Me encanto esta clase. Llena de mucha energía. Entusiasmo y buena actitud!! Sigue así siempre con esos movimientos!!

  • @user-gc2rv1bn1e

    @user-gc2rv1bn1e

    2 ай бұрын

    Bendiciónes !! Desde Venezuela

  • @paulinamedinaflores2444
    @paulinamedinaflores24443 ай бұрын

    Excelente rutina como siempre. Gracias.. Gracias ❤ el mejor: Antonio. 😊

  • @xiniabonilla3413
    @xiniabonilla34133 ай бұрын

    Muchas gracias. Bendiciones. Super rutina

  • @celesteserrano2434
    @celesteserrano24343 ай бұрын

    SOS un genio la verdad que me ayudó y bastante seguí así amor

  • @suhail2479
    @suhail24793 ай бұрын

    Lo he logrado ooo siiiiiuu ❤ gracias por tanto, Antonio, te quiero con el ❤ te quiero de a gratis 🎉

  • @monicajuliethbarriosrueda9105
    @monicajuliethbarriosrueda91053 ай бұрын

    Super! Gracias Antonio💯

  • @MayraChaconzavala
    @MayraChaconzavala3 ай бұрын

    Excelente rutina muchas bendiciones para usted mi estimado Antonio saludos desde 🇵🇪

  • @rbt_noticia
    @rbt_noticia3 ай бұрын

    de los mejores videos de esta canal

  • @user-rz4zw6gl6u
    @user-rz4zw6gl6u2 ай бұрын

    Lindo día Antonio gracias excelente rutina, bendiciones

  • @myriammartinez1858
    @myriammartinez18583 ай бұрын

    Siiiiiiii!!!hoy lo logré !!!! gracias mi querido profe desde Asuncion -Paraguay...

  • @marthacetina4929
    @marthacetina49293 ай бұрын

    Gracias Profe Antonio. Un nuevo comienzo luego de la semana santa. Felices y bendecidas pascuas de resurrección para ti profe y para todos los cardioabdomen

  • @teresalopez6656
    @teresalopez66563 ай бұрын

    Excelente..!!!

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri43673 ай бұрын

    Gracias profe linda rutina SOS un grande ❤️❤️❤️

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng3 ай бұрын

    Muchas gracias por tus rutina 😊bendiciones

  • @andreabrites804
    @andreabrites8043 ай бұрын

    Feliz inicio de semana comenzando abril con todoooo maravilloso vamos con toda la motivación!! Gracias profeee cariños ! CARDIO abdomen LO MEJOR 💪💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️

  • @roxaneestrella4455
    @roxaneestrella44553 ай бұрын

    Greacias from North Carolina, me encato, la rutina❤️

  • @ariannyhernandezespinosa
    @ariannyhernandezespinosa2 ай бұрын

    Gracias,me encanto tu rutina❤❤

  • @user-qg7uy1bn5y
    @user-qg7uy1bn5y3 ай бұрын

    Gracias por tan buena rutina

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco14832 ай бұрын

    Gracias por tus rutinas y la motivación profe Antonio, saludos y a todo tu equipo desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez81283 ай бұрын

    Gracias. Genial la rutina 😘🫂🙏

  • @Erikairania0301
    @Erikairania03013 ай бұрын

    Otro día más 💪 con perseverancia todo es posible 😊 saludos desde Ecuador

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496Ай бұрын

    Excelente ❤❤ genial ❤❤ espectacular ❤❤

  • @juliaiturriaga9748
    @juliaiturriaga97483 ай бұрын

    Muy agradecida por sus enseñanzas que son las rutinas muy beneficiosas para la salud saludos desde Huancayo Peru

  • @mercedesesteban4544
    @mercedesesteban45443 ай бұрын

    Bravo 👍..Gracias maestro ❤

  • @angelicamunoz8010
    @angelicamunoz80103 ай бұрын

    Mil gracias, bendiciones desde Colombia

  • @isabelgalvez6915
    @isabelgalvez69153 ай бұрын

    Muy buenos tus ejercicios gracias un abrazote

  • @Patohazbin
    @Patohazbin3 ай бұрын

    Muchas Gracias maestro Gracias a usted voy a perder peso y are mi vida sana por su inspiración

  • @fatimalopes2825
    @fatimalopes28253 ай бұрын

    BOM DIA! SAUDAÇÕES DE BRASIL! 🇧🇷

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    3 ай бұрын

    Muito obrigado 🤗❤️

  • @guevarazabaleta4208
    @guevarazabaleta42082 ай бұрын

    Lo necesitaba mil gracias

  • @elizaalarcon2659
    @elizaalarcon26593 ай бұрын

    Que maravilla despues de un rompimiento de tendo de aquiles volví , gracias cardio abdomen,❤😊

  • @macieltmi8910
    @macieltmi89103 ай бұрын

    Gracias gracias @cardioantonio.❤🥵🥵🥵👏👏👏💪💪💪

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano36583 ай бұрын

    Primero de abril lograda !! Feu un regalo de cumpleaño !! Primero de abril, día de mi natalicio!! Gracias Antonio por tu excelente rutina de cardio!! Feliz de lograr un mes más del año 🙏💪🏾👌👏👏👏💋💋💝😊

  • @claudiarivas3424
    @claudiarivas34242 ай бұрын

    Un saludo desde colombia excelentes rutinas muchas gracias

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez18003 ай бұрын

    Hola profe buenos días gracias un fuerte abrazo a la distancia

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon37833 ай бұрын

    Gracias por otra rutina más!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯❤!!!

  • @lindeliapalominovalencia4093
    @lindeliapalominovalencia40933 ай бұрын

    Gracias buen entrenamiento❤

  • @AuraGilmaTimanaImbachi-fq7bm
    @AuraGilmaTimanaImbachi-fq7bm2 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb2 ай бұрын

    Buenos lunes Antonio, nueva excelente rutina, saludos desde Coloooombiaaaaa.

  • @user-js4hp2rg7o
    @user-js4hp2rg7o3 ай бұрын

    Logrado 🎉, gracias Antonio

  • @ErikaDelacruzQuintana
    @ErikaDelacruzQuintana3 ай бұрын

    Hola hola hola me encantan mucho estos ejercicios la verdad me motivan mucho catdioAntonio los recomiendo gracias por comoartirnos estoy feliz bajo mi nivel de estrés y estoy feliz saludos des de puerto escindido oaxaca México ❤

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez58543 ай бұрын

    Saludos profe

  • @mildredadrianazuniga1141
    @mildredadrianazuniga11413 ай бұрын

    Gracias rutina realizada

  • @myriansanchez2418
    @myriansanchez241816 күн бұрын

    Gracias Profe 🎉

  • @chaurina28
    @chaurina283 ай бұрын

    Gracias me encanto

  • @irmacastillo4326
    @irmacastillo43263 ай бұрын

    Excelente rutina full

  • @edileuzasilva9989
    @edileuzasilva99893 ай бұрын

    Muchas gracias, abrazo cariñoso

  • @carmenarenasdavila2655
    @carmenarenasdavila26553 ай бұрын

    Yo vivo en Madrid y me encanta los vidios del profe.pues me motiban y ay vamos todos los días con dieta y los ercicios perdí ya 5 kilos 2 y medio

  • @susanaremache8813
    @susanaremache8813Ай бұрын

    Gracias❤

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama21892 ай бұрын

    Graciaa saludos desde Ecuador

  • @carmensegovia5165
    @carmensegovia51652 ай бұрын

    Rutina terminada, espectacular el entrenamiento!!! 💪💪Gracias Antonio por todo lo que nos ofreces !! ❤ con estas maravillosas rutinas que haces para entrenar día a día con vos y contagiarnos de esa energía positiva que transmites ha través de tu sonrisa genial que tienes,gracias,gracias ❤👏👏👏no me rindooo y tu tampoco💪💪💪

  • @minadelgado8287
    @minadelgado82873 ай бұрын

    Hola estoy tratando de hacerlas Woow a mis 60 😮 si las termino 👍

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia5063 ай бұрын

    Hola saludos desde México 🇲🇽 vamos vamos 💯💯

  • @Anacarrillo-um5sc
    @Anacarrillo-um5sc3 ай бұрын

    Saludos desde Venezuela. Las más efectivas .

  • @sarajuliacastellanosquinte9495
    @sarajuliacastellanosquinte949529 күн бұрын

    Me encantan 💖

  • @soniatejadaderodriguez2815
    @soniatejadaderodriguez28153 ай бұрын

    Excelente ejercicio 😊

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez36313 ай бұрын

    Echo gracias guapo❤ !!!!! Vamossssss😅😅😅

  • @dianacastillo483
    @dianacastillo4833 ай бұрын

    Lo máximo

  • @mayerlingcoromotogonzalezm9164
    @mayerlingcoromotogonzalezm91643 ай бұрын

    Excelente Rutina 😅

  • @ednaca5426
    @ednaca54263 ай бұрын

    Super mi Profe Antonio👍💪🥵🥵🥵

  • @milag588
    @milag5883 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤gracias bendiciones

  • @miranicolin107
    @miranicolin1072 ай бұрын

    Segundo día que ago esta rutina completa termino wow muerta difinitivamente me quise rendir a el minuto 15 como siempre pero el dijo tu puedes y si así fue si puede 🎉❤

  • @carmensandoval250
    @carmensandoval2503 ай бұрын

    El mejor

  • @rosyarias7564
    @rosyarias75643 ай бұрын

    Muy bien ejercicio

  • @krigisalpa
    @krigisalpa3 ай бұрын

    De las mejores rutinas de este año. Gracias no me rindo y tú tampoco

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera71883 ай бұрын

    ❤Antonio no me rindooooo ❤gracias ❤me amo te amo❤

  • @franciaaramburo385
    @franciaaramburo3852 ай бұрын

    Excelente

  • @seidygonzalez180
    @seidygonzalez1803 ай бұрын

    Buenos dias profe👍saludos desde Costa Rica🇨🇷🇨🇷❤️muy buena rutina👏esperando el calendario de abril💪no me rindo tu tampoco🙋‍♀️🥰

  • @zoilabaez6316
    @zoilabaez63163 ай бұрын

    Buenos días rutina realizada

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba62682 ай бұрын

    De Guatemala 🎉.

  • @wadeQ612
    @wadeQ6123 ай бұрын

    Wow So Powerful ❤❤

Келесі