🔥 Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio 🔥 30 min 💯

Спорт

¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
kzread.info...
Patreon:
/ cardioabdomen
REDES SOCIALES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: / cardioabdomen
PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
cardioabdomenpublicidad@gmail.com
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!

Пікірлер: 382

  • @ivethflores8558
    @ivethflores855811 ай бұрын

    Después de hacer las rutinas de Antonio, los videos de otras personas me dan flojera Gracias Antonio por motivarnos dia con dia ❤

  • @adrianarengifo2597

    @adrianarengifo2597

    11 ай бұрын

    Es cierto 🤭🤭

  • @guillermosalazar1772

    @guillermosalazar1772

    6 ай бұрын

    Y eso que las de Fausto Murillo son más intensas las de Antonio las hago fácil pero son buenas también.

  • @beanunez9198

    @beanunez9198

    Ай бұрын

    Si es adictivo..no lo cambio gracias, gracias.

  • @anamallea9746

    @anamallea9746

    20 күн бұрын

    Me pasa lo mismo

  • @gabrielavillegas118
    @gabrielavillegas11811 ай бұрын

    Después de dos semanas sin hacer nada he regresado esto me ayudara también a no pensar tanto en mi mamita que ahora ya es una estrella más gracias profe Antonio

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana61795 күн бұрын

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD ufff hasta bajo siempre desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅30/07/2024 amor paz y a😅😅😅😅legri

  • @anaruthcruzrodriguez2044
    @anaruthcruzrodriguez204410 күн бұрын

    Desde 1980 hago ejercicio, mi cuerpo no parece de una persona de 75 años, le he dado mucho trabajo, el resultado a sido bueno.

  • @anaruthcruzrodriguez2044
    @anaruthcruzrodriguez204411 ай бұрын

    Me gusta tu rutina, lo hago todos los días, tengo 74 años y 43 años de hacer ejercicio. Un saludo desde El Salvador.

  • @aidaorellana2940
    @aidaorellana294011 ай бұрын

    Estoy feliz estoy bajando de peso . Con esfuerzo disciplina todos los días sin salto omg quemando grasa haciendo rutinas de brazos

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Así es! Actitud positiva siempre 💪🏻❤

  • @anamariasanchez1064

    @anamariasanchez1064

    11 ай бұрын

    Ooowww!! Me encanto esta clase, es muy motibable, con todo 💪 Excelente rutina

  • @elia6973

    @elia6973

    6 ай бұрын

    Así se hace ,yo quiero empezar,he visto muchos videos ,y estos con este profesor los he visto mejor

  • @norapicado847

    @norapicado847

    6 ай бұрын

    Excelente ejercio me gusta DIOS les bendiga grandemente

  • @miguelsalazar3271

    @miguelsalazar3271

    4 ай бұрын

    No me gustan las rutinas casi son las mismas

  • @user-xg2be5vo6i
    @user-xg2be5vo6i4 ай бұрын

    Único espectacular profesor .Antonio

  • @yennychirinos2471
    @yennychirinos247113 күн бұрын

    ❤excelente profesor siempre realizó tus ejercicios 👌

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela784211 ай бұрын

    Vamos una rutina más!!! Con el mejor y el mejor equipo… y si se puede ❤

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana617912 күн бұрын

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES aquí compañero de la felicidad ufff otra clase terminada completa feliz llena de energia cada día más fuerte desde chile❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅con amor y alegría 24/07/2024

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana61797 күн бұрын

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA FELIZ LLENA DE ENERGIA uufffff fuerte pero terminada completaaaaadesde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅 día 29/07/2024 amor y energia nada más

  • @user-nd5ib7wp2y
    @user-nd5ib7wp2yАй бұрын

    Y por supuesto .mil felicidades..al señor... Dios le de mucha salud... Yo ... Trataré de imitarlo.... bendiciones...

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana617911 ай бұрын

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS AL REY DE REYES AL ALTIMO Y A USTED BENDICIONES TOTALES Y A SU EQUIPO Y GRACIAS POR EL INCENTIVO A NO RENDIRNOS NO EN EL EJERCICIO NI EN LA VIDA MISMA AGRADECIDA POR SIEMPRE DESDE CHILE 15/08/2023

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana617911 ай бұрын

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR DEDICARNOS SU HERMOSO TIEMPO Y ALENTARNOS A NO RENDIRNOS NUNCA GRACIAS TOTALES LASE TERMINA COMPLETA DESDE CHILE 22/08/2023

  • @user-gc2rv1bn1e
    @user-gc2rv1bn1e7 ай бұрын

    Desde Venezuela!! Excelente clase. He bajado de peso. Con constancia disciplina y esfuerzo ahí voy poco a poco. Continúa así. ❤🎉🎉🎉

  • @user-rz4zw6gl6u
    @user-rz4zw6gl6u9 ай бұрын

    Muy bueno gracias cada día lo hago mejor Bendiciones para todos excelente

  • @jaimetru2
    @jaimetru22 ай бұрын

    Exelente rutina... Saludo a las chicas...

  • @ednaca5426
    @ednaca542611 ай бұрын

    Mi Super Profesor favorito 💪💪💪🥵🙌😊😊😊

  • @roxanahuertastorrealva4542
    @roxanahuertastorrealva45427 ай бұрын

    Muchísimas gracias con los cardios estoy bajando mucho de peso saludos y bendiciones antonio

  • @emilcesanchez9089
    @emilcesanchez90894 ай бұрын

    DIOS LOS BENDIGA GRACIAS ANTONIO

  • @user-kc1ii7hu7b
    @user-kc1ii7hu7b8 ай бұрын

    Eres el mejor mi querido Antonio te quiero ❤❤❤ de a gratis con toda la actitud 💪 💙 ❤️

  • @user-ru9nk6cb1p
    @user-ru9nk6cb1p9 ай бұрын

    Mil bendiciones. Gracias gracias gracias

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon378311 ай бұрын

    Buenísima rutina profe querido para empezar este lunes a topeeee con el mejor profe del mundo mundial 💪💯 no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💯💪💪❤❤ me cambiaste la vida !!!!!! ❤❤❤❤❤

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Gracias 🤗💪🏻! Arrancamos con todo esta semana 3 de agosto y del calendario de entrenamiento

  • @angelaroman5839
    @angelaroman583910 күн бұрын

    Gracias y gracias es muy vigotizante

  • @homeecordova1281
    @homeecordova12813 ай бұрын

    Muchas gracias desde chile

  • @marthacetina4929
    @marthacetina492911 ай бұрын

    Que delicia de rutina Profe. Gracias super la música. Desde Colombia con amor gracias infinitas

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Saludos para ti en colombia ❤

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana61798 ай бұрын

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES LOGRADA LA CLASE COMPLETA FELIZ DE TODOS MIS LOGROS JUNTO A USTED PROFE ANTONIO GRACIAS TOTALES DESDE CHILE 13/10/2023

  • @karinasheylahuamanascurra
    @karinasheylahuamanascurra9 ай бұрын

    Gracias a ti estoy bajando de peso gracias gracias 🎉🎉🎉

  • @yigliamolina2388
    @yigliamolina238811 ай бұрын

    😂😂 que rico empezando la semana con buenos ejercicios 💪 💪 💪 💪 con mucho energía ❤😂, excelente la música 💪😃💪 es el mejor 👌 mil bendiciones 😊 siempre la virgencita lo va cuidar 😅 gracias por entregar siempre buenas energías y nunca decaer😂 lo quiero mucho profesor 💪💪💪💪💪💪 ☺️

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Muchas gracias 🤗 yo también te quiero ❤️

  • @miriantrindadesantosdejesu1907
    @miriantrindadesantosdejesu190711 ай бұрын

    Amei esta aula. Lindo este coroa, muito focado.

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado923511 ай бұрын

    Buen inicio de semana cardioantonio y a todo el grupo #nomerindotutampoco😊

  • @ireneperez490
    @ireneperez4909 ай бұрын

    Yo empecé 23 de octubre con tus video tenia tres años que no Asia ejercicio estoy con el calendario de noviembre no me epesado esta qué termine el mes y te contaré cuanta libras baje y no me rindo 🤩🤩🤩🤩

  • @monina4647
    @monina464711 ай бұрын

    ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉 siiiiiiiiiiiiiiiiiiii vamos por ese objetivo de otro mes más con toñito 2023. Hasta el infinito y más allá ❤❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂😂se te quiere de gratis espectacular

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina434 ай бұрын

    Logrado!!cardio echo zip dsipi ,uffff que calor!! Alaguapatoooooo

  • @nenalabra9968
    @nenalabra99687 ай бұрын

    Hola soy mexicana me gusta muchísimo sus rutinas 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @Fenomeno-jy4vj

    @Fenomeno-jy4vj

    5 ай бұрын

    Y tú me gustas a mi ❤

  • @rbt_noticia
    @rbt_noticia7 ай бұрын

    buenisimo video exelente y sin salto asi esk es bueno

  • @lilianamariapaniaguatabare4530
    @lilianamariapaniaguatabare45304 ай бұрын

    Súper, me encantó 🔥

  • @anamapa6311
    @anamapa631111 ай бұрын

    Buenos dias profe gracias por las rutinas de ejercicio saludos de perú 🇵🇪💪

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Saludos para ti en Peru 🤗💪🏻❤️

  • @hydramulata
    @hydramulata9 ай бұрын

    Siempre terminas conmigo y sigo haciendo ejercicio contigo. Gracias, siempre me dejas adolorida.😅

  • @lorriyagami3108
    @lorriyagami310811 ай бұрын

    Hola gracias x video más ❤megustaria q isieras hotro con pezas o barra saludos des de Toluca

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Saludos 🤗💪🏻! Ya están grabados varios con pesas y barras que saldrán 💪🏻

  • @keniafelipemaria1291
    @keniafelipemaria129111 ай бұрын

    Buen día, bendiciones! 🙏🙏🙏. Es increíble cómo he cambiado física y emocionalmente después de mi quinto y último embarazo a pesar de que fue mi primera cesárea, gracias a Dios y a tus rutinas he bajado 12 libras. Hasta en mi bebé de 8 meses de nacido se refleja el cambio, después de haber estado tantas veces internado. Continúa con ese entusiasmo y motivación que nos transmite a todos, Dios te bendiga eternamente 🙏🙏🙏.

  • @otiliamanquillo5438
    @otiliamanquillo54389 ай бұрын

    Exelentes ejercicios😊🤗

  • @andreabrites804
    @andreabrites80411 ай бұрын

    BUENOS DÍAS FELIZ COMIENZO DE SEMANA PARA TODOS!! BUENÍSIMO ESPECTACULAR ARRIBA GRACIAS PROFEEE!!! BESOS SEGUIMOS #nomerindotutampoco 👏👏👏💪💪💪💪💪💪💋💋💋💋

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia291811 ай бұрын

    Excelente mi profe adorado 💖 vamos por ella , feliz inicio de semana 🙌

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Vamos!❤

  • @jullysuarez9720
    @jullysuarez97202 ай бұрын

    Maravilloso gracias 🎉

  • @user-qg7uy1bn5y
    @user-qg7uy1bn5y11 ай бұрын

    Excelente rutina me ha funcionado mucho yo te sigo desde la pandemia y e mejorado mucho

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Gracias por el apoyo❤💪🏻

  • @rosamariarosyokdemendez5052
    @rosamariarosyokdemendez505211 ай бұрын

    Muy, muy agradecida con tu empeño energía y talento para motivar con tus rutinas las cuales nos hacen sentir vivos y saludables . Formas parte de mi rutina. Dios te bendiga y te guarde para que nos sigas enseñando. Soy de El salvador C.A

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos536711 ай бұрын

    Saludos Antonio desde Bolivia

  • @user-tb5of7kk2n
    @user-tb5of7kk2n3 ай бұрын

    Eres espectacular, gracias por motivarnos. Dios te bendiga por siempre ,te escribo desde Perú..me llamo lupe

  • @adrianadelsocorromorenocas8489
    @adrianadelsocorromorenocas848911 ай бұрын

    Rutina grandiosa.

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel812711 ай бұрын

    Excelente💪🙋‍♀️muchas Bendiciones🙏

  • @marcorustrian4273
    @marcorustrian427310 ай бұрын

    Gracias por esta rutina

  • @isaacabrotaveras6248
    @isaacabrotaveras624811 ай бұрын

    Ejemplo a seguir

  • @rosyarias7564
    @rosyarias756411 ай бұрын

    Listo lo logré estuvo muy bueno saludos hermoso

  • @MegaTeamoteamo
    @MegaTeamoteamo3 ай бұрын

    SOS todo lo que está bien!! Me encanta hacer cardio con este video

  • @MarleneMendoza-cf5wm
    @MarleneMendoza-cf5wm2 ай бұрын

    Bendiciones exelente

  • @patricialopez6579
    @patricialopez657911 ай бұрын

    Orale gracias saludos si lo logre ❤

  • @yeniffervillanueva9255
    @yeniffervillanueva9255Ай бұрын

    Hola segundo dia y me encanta

  • @elizabethdiaz854
    @elizabethdiaz8546 ай бұрын

    Excelentes rutinas❤

  • @user-fp3oq3qr2d
    @user-fp3oq3qr2d11 ай бұрын

    Gracias 👍👍

  • @sandraduarte7771
    @sandraduarte777111 ай бұрын

    Muy bueno el cardio. Lo hago en casa. Puedo gracias a vos profesor Antonio. Baje 4 kilos en 5 meses. Mil gracias

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Felicidades Sandra ❤! Vendrán más logros 💪🏻

  • @ferminpadillapaticu9811
    @ferminpadillapaticu981110 ай бұрын

    Gracias por los ejercicios

  • @ErnestoHurtado-cr4xo
    @ErnestoHurtado-cr4xoАй бұрын

    Gracias Chiy Y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR, EXCELENTE RUTINA, SALUDOS DESDE MICHOACAN😢😢😢

  • @claudiakury5502
    @claudiakury5502Ай бұрын

    Buenísimo 🎉🎉🎉

  • @indirachavezcorrea975
    @indirachavezcorrea97511 ай бұрын

    Súper me encanta

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana617910 ай бұрын

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES Y AGRADECIMIENTOS INFINITOS LLEGUE HASTA EL ESQUIPI JAMÁS RENDIRSE DESDE CHILE 05/10/2023

  • @glorialopez1804
    @glorialopez180411 ай бұрын

    Sos un salvaje chavalon ,,, soy nica ,, me encantan tus rutinas ,,te mando un abrazo de acá de Miami ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mariamontoya1846
    @mariamontoya1846Ай бұрын

    Super gracias 😊

  • @sabinafernades4185
    @sabinafernades418511 ай бұрын

    ❤❤😅😅 gracias gracias amto buenos días gracias

  • @carlostapia2477
    @carlostapia247711 ай бұрын

    Excelente rutina. Grácias

  • @anaruthcruzrodriguez2044
    @anaruthcruzrodriguez2044Ай бұрын

    Otro día de Junio sudando con Antonio excelente maestro.Tengo 75 años y me siento como de 50 :.

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro561911 ай бұрын

    Buenos dias desde Valencia - España. Muy bueno y mañana mas. ❤😅😊

  • @americuxcabrera9468
    @americuxcabrera94688 ай бұрын

    Super el día de hoy...!!! Gracias desde Tlaxcala, México

  • @user-ye9hn3me7x
    @user-ye9hn3me7x11 ай бұрын

    Ecxelente me encanta ❤

  • @zuleycorreanova6023
    @zuleycorreanova602310 ай бұрын

    Increible

  • @glorialucreciacastano9810
    @glorialucreciacastano98109 ай бұрын

    Siempre es un deleite entrenar con Antonio. Gracias mil😅

  • @user-xy9ju5ov8c
    @user-xy9ju5ov8c10 ай бұрын

    Gracias hoy también lo logré

  • @elizaalarcon2659
    @elizaalarcon265911 ай бұрын

    Hola mi querido Antonio. Gracias totales.❤❤👏👏👌🙏

  • @emilcesanchez9089
    @emilcesanchez90896 ай бұрын

    Gracias antonio Dios lo bendiga a usted y su equipo

  • @510connie88
    @510connie8811 ай бұрын

    Sos el mejor!!!!

  • @CardioAbdomen

    @CardioAbdomen

    11 ай бұрын

    Gracias 🙏 ❤

  • @griseldachayle3907
    @griseldachayle390711 ай бұрын

    Fuegooo buenisimaaaaaaaaaaaa❤

  • @gissellerios3776
    @gissellerios377611 ай бұрын

    Eres genial @cardioantonio, te descubrí en pandemia con el confinamiento y no te cambio por nada, he logrado muchos cambios físicos, mentales y de salud, gracias a tus excelentes y divertidas rutinas, Saludos y besos desde Panamá 🇵🇦💃🏿

  • @CarmenJimenez-uc5wb
    @CarmenJimenez-uc5wb11 ай бұрын

    Hola hola 👋 mi Tiller hermoso excelenten clases vamos con toda la actitud me están sirviendo muchísimo tus rutinas 👍y no me rindo tú tampoco saludos 🤗 bendiciones 🙏🙌 💙 💯💪🥵

  • @sonyavelandia5578
    @sonyavelandia557811 ай бұрын

    Uauuu que súper clase

  • @asuncionalvitemtz9708
    @asuncionalvitemtz970811 ай бұрын

    Se ve muy buena tu rutina mañana inicio con este video

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco14836 ай бұрын

    Feliz de seguirte y realizar tus rutinas, gracias profe Antonio🤗

  • @luzgarcia6243
    @luzgarcia624311 ай бұрын

    NO ME RINDO TU TAMPOCO GRACIAS PROFE

  • @adrianarengifo2597
    @adrianarengifo259711 ай бұрын

    Me encantan estas rutinas, suben el animo y alegran la mañana. Desde que las hago ya no sufro de dolores en el cuerpo. Genial, gracias, gracias e infinitas bendiciones 🙏Antonio.

  • @dalislopez6433
    @dalislopez643311 ай бұрын

    Aquí a tope desde temprano, divina rutina, gracias mi niño Antonio Dios le bendiga , bien relajada,desde mi bello 🇵🇦

  • @user-rh4pl1vy9u
    @user-rh4pl1vy9u2 ай бұрын

    Logrado ❤, muchas gracias bendiciones desde Colombia

  • @lilianachaverra9966
    @lilianachaverra996611 ай бұрын

    Profe mil gracias Super me encantó ❤❤

  • @videosdema
    @videosdema11 ай бұрын

    gracias, Antonio queridooooooo

  • @mafdapadilla
    @mafdapadilla11 ай бұрын

    Me gustan sus rutinas porque ne ayudan a hacer cardio diferente sin sobrecargar los músculos que ya trabajé con pesas, además del ánimo y lo que más me gusta es la variedad de personas haciendo la rutina en el video, especialmente el señor ❤ Es increíble! Mis respetos para ese señor porque la hace perfecto!

  • @educarYcambiarElmundo
    @educarYcambiarElmundo11 ай бұрын

    gracia cardio una vs mas me das la vida

  • @anaruthcruzrodriguez2044
    @anaruthcruzrodriguez20449 ай бұрын

    Me facina hacer ejercicio con Antonio.Desde El Salvador.

  • @maribelmoralesmurillo6306
    @maribelmoralesmurillo630611 ай бұрын

    eres lo maximo antonio

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk10 ай бұрын

    Hola chicos muchas gracias excelente rutina gracias profe saludos desde Texas 🇺🇲

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato52985 ай бұрын

    Profesor muy muy gracias, excelentes sus ejercicios.

  • @pilargalan650
    @pilargalan65011 ай бұрын

    Hola majo te, te hablo desde mi lugar de vacaciones en la sierra oeste de Madrid, te hemos descubierto este verano y nos encantas eres dinámico y nos hemos quedado prendidos de ti Te animo a que sigas para poder realizar tus ejercicio❤

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk7 ай бұрын

    Hola gracias profe y equipos saludos desde Texas excelente rutina

Келесі