#4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA MOLDEAR TU CUERPO.
Nuevamente estamos acá con una rutina básica y provechosa para quemar esos gorditos que nos incómodan.
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Gracias maestro por tan energicas rutinas tengo 53 años las hago a diario llebo 24kg.bajados me cambio la vida🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗
@benardapolanco5400
Жыл бұрын
Me encanta tu ejercicio ,me gustan porque no son forzado para mi ,porque sufri un accidente y me fracture femo y tu ejercicio me an ayudado mucho mil gracias
@katerineibara1131
Жыл бұрын
Cuanto tiempo ha hecho los ejercicios
@teodoracruz3941
Жыл бұрын
Hola.. una pregunta. No te duele las rodillas?.. ay mana.. yo 42 años y me gusta los ejercicios pero con el dolor no los hago bien
@rosalopez2073
Жыл бұрын
Waooo que bien siga así,la abm👍iro que bonito
@JoseCruz-qq9tp
Жыл бұрын
]gt]]++ññ
Excelente muy buen trabajo de Instructor y lo mejor de todo que le da la Gloria a Dios sin Dios no somos nada. Amén
Dios te bendiga siempre y continúe dándole el primer lugar al Eterno!!! Nunca le dejes de alabar y bendecir su nombre!! Y él viene pronto… Él te ama mucho sigue siendo como eres que tú tienes al Eterno en tu corazón 🫶 en tu trabajo eres súper divertido:” 🙏🤩🎊✌️♥️🙌🏽🇩🇴
@gimnasiowj9794
5 ай бұрын
Amen estela gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo Que Dios te guarde y te bendiga siempre WJ.
Excelente maestro ya casi dejo de verme tripona. Me veía horrible❤❤❤ hoy dos semanitas de tres sesiones por día y adiós panza❤Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
@carmencampos9845
10 ай бұрын
Hola los hace tre vece al dia la misma rutina
Hola Instructor Williams, un saludo fraternal a su persona y a todos los que lean este comentario y a los que no 😄, quiero expresarle que me siento super feliz, es la primera vez que hago este entrenamiento y me siento super bien, lo disfrute, de verdad muchas gracias por compartir este video lleno de buena vibra y espiritualidad, saludos y bendiciones, le deseo lo mejor en sus proyectos, saludos a todos🤗❤
Me da gusto que nuevamente estemos activas, tengo 63 años y dejame decirte que no me lastimas con tus ejercicios, los hago con alegria y entusiasmo. POR FAVOR, SUBE LA RUTINA DE TUS PESITAS 🙏. Saludos desde Córdoba, Veracruz, Mexico.
Maravilloso. Mil gracias. Dios te bendiga y acompañe. 🎉🎉🎉❤❤❤
Lo anduve buscando y batallé..hasta que se me ocurrio poner ejercicios aeróbicos que honran a Dios..gracias..saludos
Estoy feliz con esta rutina, tres veces por semana la realizó y ya llevo meses y me sigue gustando 😊
Que bueno William que volviste te extrañamos Dios te bendiga adelante
Amei esta aula,ganhou uma seguidora e vamos que vamos 😊
Super willian ahora si que estaremos felices Dios te bendiga hoy y siempre gracias gracias por tu voluntad y actitud
Minha primeira aula Maravilhosa ❤️ Abraço do Brasil 🇧🇷
Muchas gracias Williams me gustan tus ejercicios...tengo 69 años y todos los días hago un promedio de 2 horas 2.30 de ejercicio. Un fuerte abrazo. Dios te bendiga siempre.
Hola amigó.!!.. soy Alicia de Chaco Argentina una província chiquita...estoy siguiéndote de hacé poco..tengo 52 años, estoy egsedida de pesó.. y ahora empeze tu rutina..me encanta.!!. Gracias x ayudarnos con nuestro cuerpo y lucha x el peso.. gracias..y más éxitos..🎉..😊
Hola eres excelente con los ejercicios, primer ves que te encuentro,eres fantástico.” Lo que mas me gustó es que incluiste ha nuestro creador y redentor Cristo Jesús:” Amén 🙏 Alabanzas para el Rey.Aleluya.” Bendiciones 🙏🤩🇩🇴
Estoy super feliz, tuve una lesión en la cadera y con este video y dieta, ya bajé 5 Kg
Excelente trabajo 👍👌👌👌
Hola profe Muchísimas gracias por tan buena rutina cansada pero muy feliz gracias por tan buenos estiramientos mi Dios lo bendiga siempre abracito desde Colombia❤❤
Saludos desde Ecuador, mi mamá y yo hacemos los ejercicios diariamente y somos super felices profe, que buena energía de las chicas también 💕🧸🎉
Profe que bueno tener un vídeo nuevo, después de que salieran los que tenía publicados. Me alegra mucho.
Hola Wiliam sube mas rutinas, espero te encuentres bien, saludos y bendiciones
Me encantó esta rutina y la energía q transmitis.. Ojalá suban más como esta, éxitos..👍💪
Gracias maestro por esas energias primers ves envurntro si video gracias a Dios y a ud por ESA energia que me a devurlto tengo 64 años y artrithis en mis rodillad y I inflamaviones cromicas y logre terminals Todo el bidel DIOS LO BENDIGA gracias
Encontré al rey de reyes! Rutina maravillosa! Me encantó, desde Argentina.
FAÇO TODOS OS DIAS OS EXERCÍCIOS, OBRIGADO WILLIAM VC É NOTA MILL🇧🇷😁🇧🇷
@normamendez1192
Жыл бұрын
Excelente me encantó ya que no hay saltos y eso es me gusto mucho
Excelente dios te conceda salud para que sigas dando esas clases aeróbicas, que nos rejuvenecen,dios te bendiga
Gracias William por tus estupendas clases!!! Sube más!!! Saludos
Está muy buena la clase , la rutina y energía. Gracias ❤😊 🍀🌞
El señor de atrás 👍se contagia la buena vibra
muchas gracias por tu energía tengo 57 años me dejas energía para todo el día muchas bendiciones
Que gusto que ya estás de regreso. Me encantan tus rutinas. Gracias por compartir tus conocimientos y ayudarnos a estar en movimiento 😀🙌
Holaaaa. Tenía años de no hacer este tipo de ejercicio que me encanta. Pensé que no aguantaría la rutina pero lo ¡LOGRÉ!. Soy principiante. Por favor haz más de estas. Tu música me motiva😊👍👏
@adrianaribeiro4273
Жыл бұрын
Gostaria de abaixa a música,qual o nome?
Super que buen ejercicio
Mil bendiciones para usted maestro William, me a cambiado mi salud con sus ejercicios soy Gladis León de Ecuador ❤
Hola William gusto de conocerte .tengo 65 años y desde que me propuse hacer ejercicios .estos me encantaron .llevo 2 semanas seguidas haciéndolos ya casi me los aprendí todos .quiero darte las gracias ya que e revivido con tus ejercicios y me siento joven .gracias gracias gracias que Dios te bendiga por siempre 💕 🙏
@gimnasiowj9794
Жыл бұрын
AMEN Felisa DIOS te bendiga gracias por tu spoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Maravilhoso essa cansou de hj já está feita eeeeeee obrigadaaaa William
Nueva Fan, estaba triste. Y me a levantado los animos con esta rutina. Gracias
@natildecouto923
11 ай бұрын
Comessem hoje amei
Gracias x tanta energía todas la tarde me estreno con ustedes.genio total.
amo tus clases mil gracias 🙏por volver muchas bendiciones para todos ❤️😘💪
Me encanto tu rutina
Buenísimo que este de regreso profesor Williams!!! Extrañaba sus rutinas; ojalá pueda subir más de sus antiguas clases de step!! Gracias por su buena onda!! Saludos desde Argentina.
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
DIOS te bendiga Patricia gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo.WJ
Súper!!! Sude hasta decir no más... entiendo muy bien los pasos y son súper, y esa energía, me hace olvidar de todo. DIOS te bendiga enormemente por esa energía y darnos aliento, en todo fuera Depresion con tus aerobicos. Gracias!!!!
Profe me motivas Dios te bendiga, sigue poniendo a Dios primero en tus sesiones que es maravilloso. gracias profe desde Costa Rica
Excelentes ejercicios
Excelente instructor 👏🏼👏🏼♥️ (alguien sabe como o dónde conseguir esa música)
Hoy empecé maestro con ustedes, mañana con el Favor de Dios volveré a estar haciendo sus fantásticas rutinas, muchas gracias.
Muy buenos !! Son los mejores 40 minutos de mi vida 🥰
Maravilhoso! ❤❤❤❤❤❤
HOY HICE EJERCICIOS CON USTEDES
😊Maravillosa la labor que realiza,espectacular me encanta muy buen entrenador, excelente muchas bendiciones
Hola profe gracias por su buena onda,,hoy comencé hacer ejercicios con usted ,,,es lo que yo nesecito,,,ya que sufro de hipotiroidismo,,me encantó la clase amo hacer gimnasia,,gracias por su ayuda para quienes padecemos esta enfermedad Dios lo bendiga
Sus rutinas son muy buenas, si podria volver a subir el video de quemar grasa en 1 semana.x favor.. 🙏
@epidanceinstructor5006
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/inuIvMScoanbqps.html
Hola! Gracias por compartir estas bonitas rutinas de ejercicio. En tan solo 6 semanas eh bajado 8 kilos 500 gramos. Me gusta tu frase que dices siempre al empezar la rutina. Soy bendecida por Dios, porque tengo tantas enfermedades y para gloria de Dios estoy haciendo tus ejercicio. Saludos y bendiciones desde México..Un abrazo 🤗
Gracias buen grupo WJ excelente, El todo lo puede salud, mente sana cuerpo sano, bienestar. Gracias si se puede. Bendiciones. 👍👏
Fiz essa série toda conseguir obrigada William, gosto muito dos seus exercícios 👏👏👏👏👏
Lo que más me gustó del vídeo, es el caballero que baila al fondo solito ☺️☺️☺️
Exelente me encanta 💖 👌 gracias por estos momentos tan hermosos 💜 💕 DIOS te bendiga 🙏 😘 ♥
Profesor muy muy amable, Gracias.
Excelente rutina maestro William cada dia me siento con mucha energia Dios lo bendiga y lo cuide
Me encanta excelemte profesor muy motivador y lo mas bello lleno de Dios bendiciones
El mejor maestro ,increible los videos me encantan, Dios lo bendiga, excelente gracias 🙏
Me encantan estas rutinas!!! Que feliz d verte d nuevo.. saludos 🤗
Excelentes ejercicios hace mucho tiempo no hacía aeróbicos, pero me encantaron, desde hoy no me perderé ni un día de sus ejercicios. Bendiciònes y gracias
Muchas gracias ,que profesional Gloria al creador por su vida ,bendiciones 🎉
Muy bueno, padre rutina...sin lesionar !!!
Que bueno que regresaste William!!!👏👏👏 Muy linda esta clase!! Gracias por tu buena energía!!!💪 Saludos desde Argentina!!
Super me ha gustado por la música y claro el ejercicio 💯excelente Dios lo bendiga
Waoo hice este cardio com mi hermanito autista y le encanto gracias, sus ejercicios son faciles y se repite, felicidadea, sebwmls perder 20 kg gracias
Waoooo, pero que buenos ejercicios! Felicitaciones hermano. Gracias!
Obrigadaaaaa William não consigo acompanhar outro só vc q bom que está voltando com exercícios novosssss
Gracias eres excelente maestro feliz día y grandes.bendicionrs por darnos.una mejor vuda.con los ejercicios
Gracias por ayudarnos con sus ejercicios muchas bendiciones para su vida soy de Guatemala y tengo 67 años
Así da gusto hacerlas con esa energía q tienes felicidades
Excelente mi profe, empecé a hacer tus rutinas, 40min ricos de endorfinas, gracias gracias,y por siempre recordarnos que somos fuertes y podemos,y que todo es posible gracias al Rey de reyes y Señor de señores... Venezuela te sigue 👣
@gimnasiowj9794
4 ай бұрын
Hola Rossa Dios te bendiga Gracias por y tu apoyo te mando un fuerte abrazo y en 15 días estaremos publicando los vídeos número 16 y 17
Muchas gracias por la clase. Excelente. Dios lo bendiga. Siga adelante.
Dios lo bendiga por compartir tan bendecidos ejercicios es la primera vez q lo veo pero me pareció espectacular q tenga un día colmado de bendiciones
Bendiciones a ti y que Dios te guarde. Muchas gracias buen video.
Son geniales sus clases!! 👏🏻👏🏻😃gracias por hacerlas y subirlas a KZread!!
Holaaa Amigo 👍 excelente rutina me encanto 👍👍👍👍 de lujo 👍👍 gracias por compartir 👍👍👍👍
Muchas gracias, excelente. Bendiciones. 👍👏
Gracias maestro por alegrarnos el día. Dios lo bendiga Saludos desde México
Muchas gracias, pensé que no lo lograría, pero no sentí el tiempo, Dios los bendiga por compartir esta rutina.
Me encantó, soy principiante y quedé fascinada! Hasta mañana
Soy nueva tengo 52 años hize todos los ejercicios estoy muy agradecida por enseñarnos muy dinámicos Dios los bendiga 😂 😳 🙏 🙌 saludos desde Ecuador 🥰 🙏 ♥ 💕 🤗 🙌
Muchas gracias a William, Dios te bendiga 🙏🙏😘
Excelente profesor me encantó.. Vamos x más.. Felicitaciones🎉🎊
Gracias muy buenos ejercicios movidos me gustó bendiciones
Lo máximo, Dios lo bendiga.
Buenas noches bendiciones me super en cantan Dios lo bendiga por tasmitirnos muchos animos
Gracias gracias gracias. Fascinada y motivada por la rutina. Bendiciones de Dios
Muchas gracias apenas llevo tres rutinas con usted y me encanta
Hola profesor me encantó esta rutina la puse en practica y me gustó tengo 57 y me empecé a sentir mucho mejor gracias Dios lo bendiga siempre...
hola hola
Excelente WJ, me hace transpirar. Bendiciones. 🙏👍
Gracias hace 2 meses realizó esta rutina me ENCANTA!!!! Muy dinámica👏👏👏👏👏
Buenas clases Y con Dios todos es mejor Dios lo continúe bendiciendo
Linda clase. Herm8sa energía. Dios te bendiga. Gracias❤
Mucha gracias maestro , me encanta ago 5 días de ejercicio con sus video , mucha bendiciones ❤
Excelente Gracias, gracias, gracias Mil bendiciones.