#5 CLASE DE STEP FÁCIL DE HACER. WJ RÍOS.
Nuevamente estamos acá con una rutina básica y provechosa con el uso de STEPS, para quemar esos gorditos que nos incómodan
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❤❤ Genial estás clases 🙏🤸🏽♀️🏃..
Excelente clase ..muy divertida y súper explicada... Felicidades al instructor....
Las rutinas son espectaculares, full movimiento que contagia alegría, vitalidad, uff excelente!! Bravo!! 👏👌🙌
Me gusta mucho tu canal empece hacer tusclases y estan muy buenas gracias,🇦🇷👌🏻
Me encantan tus clases profe
Buenisima la clase , hace unos dias vengo buscando y haciendo eate tipo de ejercicios y esta muy buena esta rutina , genial
Sus rutinas me gustan mucho y el entusiasmo que le pone a cada cosa que hace..me contagia su actitud y me saca las ganas de hacer ejercicio simplemente viendo las ganas que le pone, gracias a Dios lo encontré y lo seguiré viendo,por favor suba más rutinas con el banco por favor!!!🙏
Gracias gracias gracias por esta rutina . Dios te bendiga 🙏 a usted Maestro y a todo el equipo 🙂
Magnifica clase d step, son las q mas m gustan, sobre todo las d bloques, saludos desde España, todo mi apoyo y a seguir, q Gracias a tu canal e bajado 23 kilos en un año 👏🏻😘
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
MARI gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
@angelicajuncagonzalez5189
Жыл бұрын
😮
Que emosion, sus clases me encantan, su estilo y dedicacion son unicos,como anima super, gracias a Dios por su sabiduria y por animarnos, abrazos.
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
Sandra gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Hice esta rutina hoy y me ha encantada. Muchísima energía, pero una rutina bastante simple. Quiero más. Gracias!!!!
Maravilloso, me encanto!
Exelente clase y muy colorida!!!😊💪🏼👏👏👏👏
Gracias por su tiempo excelente trabajo
Gracias por compartir tan excelente clase de step👍😊
Hola Master de verdad me encantan sus rutinas mil Gracias y bendiciones... desde CDMX ... ESPERO SUBA MÁS VIDEOS...SALUDOS
Hermosas clases
Super feliz de haber encontrado de nuevo!!!!
Saludos desde canada loss veo bendiciones Dios melosbendiga
@gimnasiowj9794
7 ай бұрын
Amen maníta Dios te bendiga grandemente te mando un fuerte abrazo WJ.
Fantástico.
Me encantoooo..... Sude fullll
Me encantan las clases de step 👍
Mi clase Favorita 😃 saludos William desde Mexicali Baja California Bendiciones
Mi rutina preferida 😂
Excelente clase son las rutinas que mas me gustan saludos desde Ecuador he bajado de peso y me mantengo pese a que me dio diabetes emocional muchas pero muchas bendiciones sigue adelante
Gracias, me gustan tus rutinas
Excelemte!👏💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷
EXCELENTE! PURA VIDA...💯👏🇨🇷🇨🇷🇨🇷
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
Ana gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
😮excelente bendiciones
Gracias, buenísima clase
Gracias hermosa clase
Hasta que encontré unos ejercicios de step que me gustan Gracias Dios te bendiga Saludos
Aula maravilhosa
Genial! Gracias.
Maravillosas rutinas me encantan q Dios te Bendiga a y a todo el Grupo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏽🙏🏽🙏🏽🍀
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
amén gracias por tu apoyo María te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Super clase 😘😘
Te sigo ace 2 años y baje 15 kls. Todos los dias soy feliz. Siguiendo tus rutinas😘😘😘argentina
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
gracias Lucía por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Feliz demais com a volta das aulas
Buenos dias profe william por favor suba mas videos
¡Excelente rutina! ¡Este grupo no se cansa! 🙏🏾🤗
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
jajajajajajajajaja Mari gracias por tu apoyo. mil bendiciones DIOS te guarde WJ.
Me encantan tus rutinas
Amei já estava com saudades. Sou do Brasil❤❤❤❤❤
Súper que rico más rutinas,aeróbico step que más podemos pedir gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
Amanda te mando un fuerte abrazo gracias por tu apoyo mil bendiciones WJ.
Excelente trabajo William Ríos Bendiciones
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
amen violeta gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo. mil bendiciones WJ
Maravilhoso 👏👏 hj estou assistindo pra fazer amanhã pra fazer certinho sem errar obrigada pelos seu exercícios está ajudando muiiiiito
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
Marilene gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo.
Lindo gim y la música
Amo fazer suas ginásticas, muito obrigada.
Sua aulas são fantásticas
Excelente clase, gracias por compartirla, a la espera de mas rutinas que podamos realizar quienes estamos iniciando con el habito del ejercicio. Bendiciones.
@gimnasiowj9794
Жыл бұрын
Alejandra DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Súper rutina de steps
enamorada de tus clases 😅👊💪
@gimnasiowj9794
Жыл бұрын
Jenny DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Excelente clase y la musica super y diferente a otros instructores
Felicitaciones, me encantan tus rutinas.
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
manita gracias por tu apoyo gracias por participar en mis vídeos mil bendiciones WJ.
Show 👋🎵💪
Saludos desde PR! me encantan estas clases de steps pero más aún las de bloques, como las extraño. Te apoyo desde el antiguo canal, te deseo siempre el mayor de los éxitos.
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
Valeria gracias por tu apoyo la clase de los bloques la voy a grabar nueva mente porque mi canal fue robado te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Exelente clase maestro, el mix no lo vende ?
Hola me llamo claudia y voy zumba y me gusran much tus videos y me gu Stan tus ejercicios porque son FUERTES
Bom dia do Brasil. ❤❤
Excelente profesor
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
anahite gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
Arrazou excelente amo seguir vocês mi faz muito bem obrigada por me ajudar a fazer exercícios em casa raimundawilson Natal RN
Muito bom.👏🏾👏🏾👏🏾💃🏽💃🏽💃🏽
Que bom que você voltou
Woou super y la música de 10... Donde se puede conseguir?
Hola de nuevo aquí siguiéndote me encanta tus rutinas y la mucica
@andreaplaceres6330
2 жыл бұрын
Cómo se llama la música q usa !??
Sou do Rio de Janeiro Brasil.
hola wuilian pueden ASER clases de boxing 💪 porfa.felicitaciones por tus rutinas 🙏💪son geniales
Amei!❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Donde se te puede seguir por favor 🙏🙏para continuar con tus rutinas, alguien me puede decir
Muito bom esse professor está de parabéns Brasil
Rio grande do Norte -Brasil.
Uau vc é de mais William
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ótimo amo❤❤❤❤❤
❤❤❤❤Brasil
Nice
✌️✌️✌️✌️
💪💪💪🙏😘😘😘
❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋
8:15
Bom dia!
X q en los videos anteriores dice ahora video privado ?🤔
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
María DIOS te bendiga manita el canal pasado me lo rrobaron y me borraron los 32 vídeos y ahora estoy retomando otravez. mil bendiciones WJ.
O treino dele é maravilhoso eu treino em casa e adoro 👍
De dónde es el instructor, de qué nacionalidad?
@gimnasiowj9794
Жыл бұрын
Hola REYNA Dios te bendiga Soy colombiano de la ciudad de Valledupar César Capital mundial del vallenato Te mando un fuerte abrazo WJ Dios te bendiga.
Estoy buscando las otras clases y no encuentro que paso
@gala313
2 жыл бұрын
Hola, l robaron el canal y borraron los videos, ahora esta empezando d nuevo saludos
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
yolanda DIOS te bendiga mi canal fue robado y estoy empezando nueva mente espero que me apoyes. WJ
Me regalas unas música
Mi
Que herramienta pudo usar en casa para hacer esta clase?
@gimnasiowj9794
2 жыл бұрын
HOLA Gabriela DIOS te bendiga si tienes un escalón en tu casa lo puedes hacer hay gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
@gabyn28
2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 Graciiiasss
Muy movida
Pesimo , desde el calentamiento, no haces estiramientos, , la velocidad de la musica a mas de 170 bpm, no hay balance muscular, cero metodologia, totalmente fuera de los 32 tiempos musicales ritmica y metrica, los brazos de adorno, cero manejo de ejes y planos pesimo, cuando subes y bajas no apoyas talon, una clase de cuando recien entro el Step al Fitness a finales de los 80s pero mal hecha. Si lo quieres debatir con Argumentos aqui estoy.
@gimnasiowj9794
Ай бұрын
Primero que todo Dios te bendiga Porque tanto dolor es mi forma de trabajar en que te estoy afectando si tienes mucho conocimiento mándame los vídeos tuyos donde tú estés dando clase para aprender de ti . Quedó atento con tus video
@luisbarba1774
Ай бұрын
@@gimnasiowj9794 Tranquilo maestro. Para empezar que tiene que ver Dios o la Virgen en esto? Te estoy detallando todos tus errores con Argumentos, no es personal es contra tu trabajo porque sabes, tu tienes en tus manos la integridad física de tus alumnos y las estas poniendo en riesgo y si quieres te puedo enumerar. Simplemente ve a la señora que esta hasta atrás que a pesar de ser una clase sumamente básica no te puede seguir, sabes porque? Porque vas a más de 170 BPM , además de muchas otras cosas que ya te enumere, Yo di cursos y clases durante más de 30 años en México, Guatemala, Venezuela, Colombia, España y aquí el los Estados Unidos , ya deje de dar clases y cursos desde hace como 8 años, todos estos videos de clases de Step me los enviaron exalumnos para que los analizará y si vamos a corregir pronto muchas cosas, ya en eso andamos, si gustas ver los videos que empezaremos a subir en KZread te haré llegar el enlace.
@genarocibrian6771
Ай бұрын
Lo que menciona Luis es muy cierto, hace falta prepararnos mejor pues tenemos la salud e integridad física en nuestras manos, además no tienes balance muscular, las mismas veces que subes con derecha debes subir con pierna izquierda, todo esto es solo una critica constructiva para mejorar en todos aspectos, bonito día.
❤❤❤❤❤❤❤❤
@libiajanethbermudez3735
Жыл бұрын
👋👋💗💗