#5 CLASE DE STEP FÁCIL DE HACER. WJ RÍOS.

Nuevamente estamos acá con una rutina básica y provechosa con el uso de STEPS, para quemar esos gorditos que nos incómodan
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Пікірлер: 119

  • @mariamoralessuarez2074
    @mariamoralessuarez2074 Жыл бұрын

    ❤❤ Genial estás clases 🙏🤸🏽‍♀️🏃..

  • @luismiguelg.pacheco61
    @luismiguelg.pacheco61 Жыл бұрын

    Excelente clase ..muy divertida y súper explicada... Felicidades al instructor....

  • @maritzasanchez1770
    @maritzasanchez17703 ай бұрын

    Las rutinas son espectaculares, full movimiento que contagia alegría, vitalidad, uff excelente!! Bravo!! 👏👌🙌

  • @NancyTorres-sr1bi
    @NancyTorres-sr1biАй бұрын

    Me gusta mucho tu canal empece hacer tusclases y estan muy buenas gracias,🇦🇷👌🏻

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos959211 күн бұрын

    Me encantan tus clases profe

  • @claudiaogaz5052
    @claudiaogaz5052 Жыл бұрын

    Buenisima la clase , hace unos dias vengo buscando y haciendo eate tipo de ejercicios y esta muy buena esta rutina , genial

  • @elizabethmendez6127
    @elizabethmendez612710 ай бұрын

    Sus rutinas me gustan mucho y el entusiasmo que le pone a cada cosa que hace..me contagia su actitud y me saca las ganas de hacer ejercicio simplemente viendo las ganas que le pone, gracias a Dios lo encontré y lo seguiré viendo,por favor suba más rutinas con el banco por favor!!!🙏

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por esta rutina . Dios te bendiga 🙏 a usted Maestro y a todo el equipo 🙂

  • @gala313
    @gala3132 жыл бұрын

    Magnifica clase d step, son las q mas m gustan, sobre todo las d bloques, saludos desde España, todo mi apoyo y a seguir, q Gracias a tu canal e bajado 23 kilos en un año 👏🏻😘

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    MARI gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @angelicajuncagonzalez5189

    @angelicajuncagonzalez5189

    Жыл бұрын

    😮

  • @sandraliliana4749
    @sandraliliana47492 жыл бұрын

    Que emosion, sus clases me encantan, su estilo y dedicacion son unicos,como anima super, gracias a Dios por su sabiduria y por animarnos, abrazos.

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    Sandra gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @helenaschrijvers-embar4702
    @helenaschrijvers-embar47028 ай бұрын

    Hice esta rutina hoy y me ha encantada. Muchísima energía, pero una rutina bastante simple. Quiero más. Gracias!!!!

  • @veronicagomez4965
    @veronicagomez49658 ай бұрын

    Maravilloso, me encanto!

  • @vickypereira5727
    @vickypereira5727 Жыл бұрын

    Exelente clase y muy colorida!!!😊💪🏼👏👏👏👏

  • @sandrarosas5484
    @sandrarosas54842 жыл бұрын

    Gracias por su tiempo excelente trabajo

  • @griseldavazquez9341
    @griseldavazquez9341 Жыл бұрын

    Gracias por compartir tan excelente clase de step👍😊

  • @angelicaloreto3395
    @angelicaloreto33952 жыл бұрын

    Hola Master de verdad me encantan sus rutinas mil Gracias y bendiciones... desde CDMX ... ESPERO SUBA MÁS VIDEOS...SALUDOS

  • @LourdesLago-hh1kz
    @LourdesLago-hh1kz Жыл бұрын

    Hermosas clases

  • @anamolina4232
    @anamolina4232 Жыл бұрын

    Super feliz de haber encontrado de nuevo!!!!

  • @yolandataisigue3618
    @yolandataisigue36187 ай бұрын

    Saludos desde canada loss veo bendiciones Dios melosbendiga

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    7 ай бұрын

    Amen maníta Dios te bendiga grandemente te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @asunciontorosanchez7230
    @asunciontorosanchez7230 Жыл бұрын

    Fantástico.

  • @paoladelgadillo8290
    @paoladelgadillo8290 Жыл бұрын

    Me encantoooo..... Sude fullll

  • @rosachico4141
    @rosachico4141 Жыл бұрын

    Me encantan las clases de step 👍

  • @marabriseno9496
    @marabriseno94962 жыл бұрын

    Mi clase Favorita 😃 saludos William desde Mexicali Baja California Bendiciones

  • @user-kw3qb6my2m
    @user-kw3qb6my2m9 ай бұрын

    Mi rutina preferida 😂

  • @zoniaalvarado9171
    @zoniaalvarado9171 Жыл бұрын

    Excelente clase son las rutinas que mas me gustan saludos desde Ecuador he bajado de peso y me mantengo pese a que me dio diabetes emocional muchas pero muchas bendiciones sigue adelante

  • @haydeflores559
    @haydeflores5592 жыл бұрын

    Gracias, me gustan tus rutinas

  • @anaherrera4683
    @anaherrera46832 жыл бұрын

    Excelemte!👏💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @anaherrera4683
    @anaherrera46832 жыл бұрын

    EXCELENTE! PURA VIDA...💯👏🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    Ana gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @berndrost4414
    @berndrost441411 ай бұрын

    😮excelente bendiciones

  • @elsaguerrero3044
    @elsaguerrero3044 Жыл бұрын

    Gracias, buenísima clase

  • @esterdangelo8419
    @esterdangelo84192 жыл бұрын

    Gracias hermosa clase

  • @lorenaaguilar4124
    @lorenaaguilar4124 Жыл бұрын

    Hasta que encontré unos ejercicios de step que me gustan Gracias Dios te bendiga Saludos

  • @user-qf2vi2im7m
    @user-qf2vi2im7m6 ай бұрын

    Aula maravilhosa

  • @pascaliny60
    @pascaliny60 Жыл бұрын

    Genial! Gracias.

  • @mariadoloresdiego8733
    @mariadoloresdiego87332 жыл бұрын

    Maravillosas rutinas me encantan q Dios te Bendiga a y a todo el Grupo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏽🙏🏽🙏🏽🍀

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    amén gracias por tu apoyo María te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @karlaerikahernandezlazo7032
    @karlaerikahernandezlazo7032 Жыл бұрын

    Super clase 😘😘

  • @raul1gou541
    @raul1gou5412 жыл бұрын

    Te sigo ace 2 años y baje 15 kls. Todos los dias soy feliz. Siguiendo tus rutinas😘😘😘argentina

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    gracias Lucía por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz30482 жыл бұрын

    Feliz demais com a volta das aulas

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 Жыл бұрын

    Buenos dias profe william por favor suba mas videos

  • @maryrojas1274
    @maryrojas12742 жыл бұрын

    ¡Excelente rutina! ¡Este grupo no se cansa! 🙏🏾🤗

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    jajajajajajajajaja Mari gracias por tu apoyo. mil bendiciones DIOS te guarde WJ.

  • @rosachico4141
    @rosachico41412 жыл бұрын

    Me encantan tus rutinas

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    Amei já estava com saudades. Sou do Brasil❤❤❤❤❤

  • @amandita1959
    @amandita19592 жыл бұрын

    Súper que rico más rutinas,aeróbico step que más podemos pedir gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    Amanda te mando un fuerte abrazo gracias por tu apoyo mil bendiciones WJ.

  • @violetajuarezlanda6729
    @violetajuarezlanda67292 жыл бұрын

    Excelente trabajo William Ríos Bendiciones

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    amen violeta gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo. mil bendiciones WJ

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira83892 жыл бұрын

    Maravilhoso 👏👏 hj estou assistindo pra fazer amanhã pra fazer certinho sem errar obrigada pelos seu exercícios está ajudando muiiiiito

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    Marilene gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo.

  • @yanelaprietomiranda8507
    @yanelaprietomiranda850711 ай бұрын

    Lindo gim y la música

  • @reginanunes318
    @reginanunes318 Жыл бұрын

    Amo fazer suas ginásticas, muito obrigada.

  • @lizandradasilvaferreira867
    @lizandradasilvaferreira867 Жыл бұрын

    Sua aulas são fantásticas

  • @alejandraalvarezflorez
    @alejandraalvarezflorez2 жыл бұрын

    Excelente clase, gracias por compartirla, a la espera de mas rutinas que podamos realizar quienes estamos iniciando con el habito del ejercicio. Bendiciones.

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    Жыл бұрын

    Alejandra DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @olgamargaritarezagomez8275
    @olgamargaritarezagomez8275 Жыл бұрын

    Súper rutina de steps

  • @jennyrobaina2749
    @jennyrobaina2749 Жыл бұрын

    enamorada de tus clases 😅👊💪

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    Жыл бұрын

    Jenny DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @elsaguerrero3044
    @elsaguerrero3044 Жыл бұрын

    Excelente clase y la musica super y diferente a otros instructores

  • @elviacerchar9234
    @elviacerchar92342 жыл бұрын

    Felicitaciones, me encantan tus rutinas.

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    manita gracias por tu apoyo gracias por participar en mis vídeos mil bendiciones WJ.

  • @terezinhaandrade8813
    @terezinhaandrade8813 Жыл бұрын

    Show 👋🎵💪

  • @valeriamiranda6216
    @valeriamiranda62162 жыл бұрын

    Saludos desde PR! me encantan estas clases de steps pero más aún las de bloques, como las extraño. Te apoyo desde el antiguo canal, te deseo siempre el mayor de los éxitos.

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    Valeria gracias por tu apoyo la clase de los bloques la voy a grabar nueva mente porque mi canal fue robado te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @Ireneee778
    @Ireneee7783 ай бұрын

    Exelente clase maestro, el mix no lo vende ?

  • @claudiacortes8266
    @claudiacortes8266 Жыл бұрын

    Hola me llamo claudia y voy zumba y me gusran much tus videos y me gu Stan tus ejercicios porque son FUERTES

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 Жыл бұрын

    Bom dia do Brasil. ❤❤

  • @anahitegarcia1750
    @anahitegarcia17502 жыл бұрын

    Excelente profesor

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    anahite gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @raimundawison5171
    @raimundawison51712 жыл бұрын

    Arrazou excelente amo seguir vocês mi faz muito bem obrigada por me ajudar a fazer exercícios em casa raimundawilson Natal RN

  • @josephinemeloaraujo2993
    @josephinemeloaraujo29932 жыл бұрын

    Muito bom.👏🏾👏🏾👏🏾💃🏽💃🏽💃🏽

  • @gildasio9038
    @gildasio90382 жыл бұрын

    Que bom que você voltou

  • @MegaHoney36
    @MegaHoney362 жыл бұрын

    Woou super y la música de 10... Donde se puede conseguir?

  • @almamarthaperezgarcia9608
    @almamarthaperezgarcia96082 жыл бұрын

    Hola de nuevo aquí siguiéndote me encanta tus rutinas y la mucica

  • @andreaplaceres6330

    @andreaplaceres6330

    2 жыл бұрын

    Cómo se llama la música q usa !??

  • @reginanunes318
    @reginanunes318 Жыл бұрын

    Sou do Rio de Janeiro Brasil.

  • @fatimamaciel7959
    @fatimamaciel79592 жыл бұрын

    hola wuilian pueden ASER clases de boxing 💪 porfa.felicitaciones por tus rutinas 🙏💪son geniales

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    Amei!❤❤❤❤❤

  • @fabiolapineda8508
    @fabiolapineda8508 Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @milagrolatorrevalle3492
    @milagrolatorrevalle3492 Жыл бұрын

    Donde se te puede seguir por favor 🙏🙏para continuar con tus rutinas, alguien me puede decir

  • @MariaOliveira-zu7ik
    @MariaOliveira-zu7ik Жыл бұрын

    Muito bom esse professor está de parabéns Brasil

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz30482 жыл бұрын

    Rio grande do Norte -Brasil.

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira83892 жыл бұрын

    Uau vc é de mais William

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 Жыл бұрын

    Ótimo amo❤❤❤❤❤

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    ❤❤❤❤Brasil

  • @mejarbaruwan4218
    @mejarbaruwan4218 Жыл бұрын

    Nice

  • @fabiolapineda8508
    @fabiolapineda85082 жыл бұрын

    ✌️✌️✌️✌️

  • @fatimamaciel7959
    @fatimamaciel79592 жыл бұрын

    💪💪💪🙏😘😘😘

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos959211 күн бұрын

    8:15

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz30482 жыл бұрын

    Bom dia!

  • @mariadoloresdiego8733
    @mariadoloresdiego87332 жыл бұрын

    X q en los videos anteriores dice ahora video privado ?🤔

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    María DIOS te bendiga manita el canal pasado me lo rrobaron y me borraron los 32 vídeos y ahora estoy retomando otravez. mil bendiciones WJ.

  • @tianafarias8207
    @tianafarias8207 Жыл бұрын

    O treino dele é maravilhoso eu treino em casa e adoro 👍

  • @reynainesgarciahernandez1300
    @reynainesgarciahernandez1300 Жыл бұрын

    De dónde es el instructor, de qué nacionalidad?

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    Жыл бұрын

    Hola REYNA Dios te bendiga Soy colombiano de la ciudad de Valledupar César Capital mundial del vallenato Te mando un fuerte abrazo WJ Dios te bendiga.

  • @yolandarivera5194
    @yolandarivera51942 жыл бұрын

    Estoy buscando las otras clases y no encuentro que paso

  • @gala313

    @gala313

    2 жыл бұрын

    Hola, l robaron el canal y borraron los videos, ahora esta empezando d nuevo saludos

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    yolanda DIOS te bendiga mi canal fue robado y estoy empezando nueva mente espero que me apoyes. WJ

  • @LourdesLago-hh1kz
    @LourdesLago-hh1kz Жыл бұрын

    Me regalas unas música

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos959211 күн бұрын

    Mi

  • @gabyn28
    @gabyn282 жыл бұрын

    Que herramienta pudo usar en casa para hacer esta clase?

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    2 жыл бұрын

    HOLA Gabriela DIOS te bendiga si tienes un escalón en tu casa lo puedes hacer hay gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.

  • @gabyn28

    @gabyn28

    2 жыл бұрын

    @@gimnasiowj9794 Graciiiasss

  • @almamarthaperezgarcia9608
    @almamarthaperezgarcia96082 жыл бұрын

    Muy movida

  • @luisbarba1774
    @luisbarba1774Ай бұрын

    Pesimo , desde el calentamiento, no haces estiramientos, , la velocidad de la musica a mas de 170 bpm, no hay balance muscular, cero metodologia, totalmente fuera de los 32 tiempos musicales ritmica y metrica, los brazos de adorno, cero manejo de ejes y planos pesimo, cuando subes y bajas no apoyas talon, una clase de cuando recien entro el Step al Fitness a finales de los 80s pero mal hecha. Si lo quieres debatir con Argumentos aqui estoy.

  • @gimnasiowj9794

    @gimnasiowj9794

    Ай бұрын

    Primero que todo Dios te bendiga Porque tanto dolor es mi forma de trabajar en que te estoy afectando si tienes mucho conocimiento mándame los vídeos tuyos donde tú estés dando clase para aprender de ti . Quedó atento con tus video

  • @luisbarba1774

    @luisbarba1774

    Ай бұрын

    @@gimnasiowj9794 Tranquilo maestro. Para empezar que tiene que ver Dios o la Virgen en esto? Te estoy detallando todos tus errores con Argumentos, no es personal es contra tu trabajo porque sabes, tu tienes en tus manos la integridad física de tus alumnos y las estas poniendo en riesgo y si quieres te puedo enumerar. Simplemente ve a la señora que esta hasta atrás que a pesar de ser una clase sumamente básica no te puede seguir, sabes porque? Porque vas a más de 170 BPM , además de muchas otras cosas que ya te enumere, Yo di cursos y clases durante más de 30 años en México, Guatemala, Venezuela, Colombia, España y aquí el los Estados Unidos , ya deje de dar clases y cursos desde hace como 8 años, todos estos videos de clases de Step me los enviaron exalumnos para que los analizará y si vamos a corregir pronto muchas cosas, ya en eso andamos, si gustas ver los videos que empezaremos a subir en KZread te haré llegar el enlace.

  • @genarocibrian6771

    @genarocibrian6771

    Ай бұрын

    Lo que menciona Luis es muy cierto, hace falta prepararnos mejor pues tenemos la salud e integridad física en nuestras manos, además no tienes balance muscular, las mismas veces que subes con derecha debes subir con pierna izquierda, todo esto es solo una critica constructiva para mejorar en todos aspectos, bonito día.

  • @dedecosta3408
    @dedecosta34082 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @libiajanethbermudez3735

    @libiajanethbermudez3735

    Жыл бұрын

    👋👋💗💗