Gimnastyka słowiańska to zestaw ćwiczeń przeznaczonych wyłącznie dla kobiet, przekazywany z pokolenia na pokolenie i wywodzący się ze słowińskiego kręgu kulturowego.
Zapraszam na film, w którym pokazuję jak wykonać rozgrzewkę przed praktyką gimnastyki słowiańskiej.
Obejrzyj też film, w którym opowiadam czym jest gimnastyka słowiańska i jak ją praktykować:
• Podstawy gimnastyki sł...
W kolejnych filmach pokażę jak wchodzić w pozycje wejściowe dla trzech światów gimnastyki słowiańskiej oraz jak wykonywać ćwiczenia. Jeśli chcesz zgłębiać ze mną tajemnice gimnastyki to zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Kasia
Moją przestrzeń TU I TERAZ oraz informacje o zajęciach i warsztatach gimnastyki słowiańskiej oraz jogi możesz znaleźć także na:
WWW
www.tuiteraz.online
FACEBOOK
/ kasia.olchowik.kundali...
INSTAGRAM
/ tu_i_teraz_kundalini_joga
Niniejszy film stanowi utwór podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Katarzynie Olchowik.
________________________
#gimnastykasłowiańska #rozgrzewka #słowianie #energia #gimnastyka #gimnastykaslowianska #gimnastykadlakobiet #kobiecość #tuiteraz #rozwójosobisty #rozwójduchowy