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Пікірлер: 23
@martinasessa612714 күн бұрын
grazie mille. video appena visto, da domani mattina sarà la mia morning routine
@cristinapoli4508Ай бұрын
Grazie 😊
@thesuondofsilence1058 Жыл бұрын
Sei un grande professionista
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grazie 🙏
@gamergiocatore84705 ай бұрын
20 esima volta che lo vedo e faccio lo so a memoria ringrazia per i soldi
@elegnam Жыл бұрын
Grazie Alessandro! Davvero utili ed interessanti questi video👻😘
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grazie!
@verabutiniello8601 Жыл бұрын
Ciao l ho appena fatto Stupendo ‼️ 👏🎉 Ne avevo tanto bisogno 🤗
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
✌️
@micheleianniello5354 Жыл бұрын
Ottimo 💪
@giorgiotropiano7956 Жыл бұрын
Ottimo stretching 💪Facendolo tutti i giorni, sto migliorando la mobilità e alleviando i dolori post allenamento😁
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grande continua così!
@serenagarofalo9235 Жыл бұрын
Video molto bello, l'ho fatto pperché sono in un periodo in cui sono fuori forma e ho dolore alle gambe di mattina. Mi sento benissimo e sono pronta per iniziare la giornata
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Davvero contento che ti sia servito il video! ✌️
@donato7612 Жыл бұрын
Complimenti per il video,volevo chiederti se sei favorevole all'utilizzo del foam roller e nel caso come utilizzarlo
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Certo può essere molto utile e può essere usato in molti modi, ci farò un video prossimamente!
@shimoda567 Жыл бұрын
Ciao Ale, questo prima del riscaldamento?
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Io le routine di questo tipo preferisco farle dopo l'allenamento oppure al mattino come routine "attivante"
@shimoda567
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach ok
@nerfitalia14126 Жыл бұрын
Nello squat iniziale bisogna tenere i talloni bene adesi a terra o si possono tenere alzati?
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Talloni sempre a terra👍
@nerfitalia14126
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach grazie
@nerfitalia14126
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach non riesco, per ora, a tenere i talloni a terra perchè cado all'indietro. E' un esercizio che posso fare anche in piedi?
Пікірлер: 23
grazie mille. video appena visto, da domani mattina sarà la mia morning routine
Grazie 😊
Sei un grande professionista
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grazie 🙏
20 esima volta che lo vedo e faccio lo so a memoria ringrazia per i soldi
Grazie Alessandro! Davvero utili ed interessanti questi video👻😘
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grazie!
Ciao l ho appena fatto Stupendo ‼️ 👏🎉 Ne avevo tanto bisogno 🤗
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
✌️
Ottimo 💪
Ottimo stretching 💪Facendolo tutti i giorni, sto migliorando la mobilità e alleviando i dolori post allenamento😁
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Grande continua così!
Video molto bello, l'ho fatto pperché sono in un periodo in cui sono fuori forma e ho dolore alle gambe di mattina. Mi sento benissimo e sono pronta per iniziare la giornata
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Davvero contento che ti sia servito il video! ✌️
Complimenti per il video,volevo chiederti se sei favorevole all'utilizzo del foam roller e nel caso come utilizzarlo
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Certo può essere molto utile e può essere usato in molti modi, ci farò un video prossimamente!
Ciao Ale, questo prima del riscaldamento?
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Io le routine di questo tipo preferisco farle dopo l'allenamento oppure al mattino come routine "attivante"
@shimoda567
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach ok
Nello squat iniziale bisogna tenere i talloni bene adesi a terra o si possono tenere alzati?
@Alessandrocoach
Жыл бұрын
Talloni sempre a terra👍
@nerfitalia14126
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach grazie
@nerfitalia14126
Жыл бұрын
@@Alessandrocoach non riesco, per ora, a tenere i talloni a terra perchè cado all'indietro. E' un esercizio che posso fare anche in piedi?