Acho interessante que vcs tem uma alimentação super saudável mas se dão o direito de dar uma jacada no fim de semana sem ser radicais! Vc está com corpo maravilhoso! Parabéns! Vale a pena a determinação e o auto cuidado!👏👏👏👏👏👏

Meninaaa! Você é muito legal!! Te achei aqui do nada e já maratonei vários videos haha! Vou aplicar suas dicas, pois realmente a rotina é essencial para nossa vida saudável! Obrigadaaaa

@Vanessa-jv8mo

6 ай бұрын

Eu também achei ela por acaso e já achei ela uma fofa ,já assisti vários vídeos além do sotaque lindo do nordeste. Amo . 🎉

Comecei a te seguir a uns 30 dias, tu é maravilhosa, já perdi 4 kilos me inspirando em vc!

Seus vídeos são tao maravilhosos que 25 min passou tão rápido. Estou amando seu canal

Жыл бұрын

Ahhh que lindeza 😍 compensou cada horinha que me deu trabalho para editar e salvar 💖

Cheguei hoje. Já maratonei. Já viciei 🤩🤩🤩🤩

Жыл бұрын

Obaaaa 🥳🥳😍

@luizacarvalho1408

Жыл бұрын

Duas 😂👏🏼

@crisdias7545

Жыл бұрын

Duas comecie a segui ela avisiei kkkkk tão fofa parace uma princesinha🥰💗🌸🌸

@mayhara

Жыл бұрын

Eu nada kkkkkkkk tô igual

@mayhara

Жыл бұрын

Então somos quatro aqui! Kkkkkk

Mulheeerrr, shein. Melhor lugar pra comprar pijamas lindos e baratinho 🤩🤩🤩

Chegando hoje aqui no seu canal. Seus vídeos é melhor do que achar dinheiro na rua 😊❤ amei mulher parabéns ❤

Quem aí voltou para assistir os vlogs antigos ❤️❤️❤️❤️

muitoo topp!! viver o processo nao é facil, mas viver estaquinada tambm nao e´. entao temos 2 escolhas viver o processo ou ficar estaquinada. EU: VIVER O PROCESSO! EU ESCOLHO O MEU DIFICIL. BJUSS

Já min escrevi ❤ conteúdo maravilhoso

Estou cheguei faz uns dias, mas estou apaixonada, conteúdo maravilhoso, e apaixonante!😍

Amei este vidio vcs para vcs sua receita são boa

Mulher ti conheci agora e já estou viciada, está com soninho ativado e tudo, maratones todos os vlogs, continue amandooooo❤❤

Faz um vídeo mostrando seus looks de academia, indicando onde compra. A gente amaria 😍😘

@sinascimento8095

Жыл бұрын

Isooo também quero muito ver❤❤

Lindona, eu parei de fazer academia faz uns 2 meses, mas agora vou voltar com tudo, já tenho meu treino preparado e minha dieta, já comprei uma garrafa de água pra me insentiva a beber muita água. Achei seu canal e vou te falar que conteúdo maravilhoso que vc faz insentiva muitas meninas mesmo, parabéns pelo lindo trabalho e dedicação a isso, bjs lindona ❤️🥰

Жыл бұрын

obrigadaaa sua linda ❤

Comecei a assistir essa semana e já estou maratonando! :)

Ficou ótimo o vídeo 👏🏻👏🏻 já quero provar dessa empada de frango 🤤 só passo vontade em todos os vídeos com essas receitas deliciosas 😂

Asisti do agora tomando meu café da manhã ❤amo amei a ideia de deixar o Frango pesado pros lanches ❤

Mulher faz um vídeo falando de como era a sua alimentação ou se tinha plano alimentar como era durante a fase do emagrecimento em si. 🙏👏

@amqqs

11 ай бұрын

Já tem.

Amei😊

Amei ❤

Ja vi uns vídeos seus antigos, nossa quanta diferença, parabéns ❤

Acabei de descobrir seu canal e to amando. Grave mtos vlogs de rotinha pq eu AMO❤❤❤

Жыл бұрын

Teremos muitoooos vlogs, quinta e domingo 💖

Estou aqui 😍⚘

Mais um vlogão perfeitoooo!! Mais uma receitinha fit anotada ✅

Top demais 😊

Inspiração 😍

Amei os vídeos e como a moça disse em outro comentário, também fiz uma maratona! Me sentindo inspirada pois até estou no processo de perder peso mas tô desanimada sabe... Mas disciplina, vai dar certo! Como tá no título e inclusive você citou no vídeo (achei isso muito legal, já pode usar mais vezes uma frase no título falada no vídeo hihi), são escolhas inteligentes que devemos fazer e ter disciplina acredito que seja uma delas. Deus abençoe você e sua família! Um abraço e até o próximo vídeo!😊

Vim pelo canal da Bruna Martiole. Amei seu canal.

Viciada estou, mulher que vídeos top ❤ tô amando

Adorei o vídeo! 👏👏👏👏

Que canal gostoso de assistir! Cheguei ontem e ja tô amando ❤

Amando os vídeos ❤

Amo acompanhar sua rotina ❤

Amei! Tropijama vende pijamas lindos!

Maravilhosa ❤️

Oi Letícia! Tudo bem? Fabiana por aqui! Mais um vídeo top pra conta! Nem vi passar o tempo! Estou amando te acompanhar. Vc faz o que tem que ser feito, mas não é paranóica com a alimentação. Isso é vida de verdade. Parabéns por nos inspirar e mostrar que levar uma vida equilibrada é possível. Deus te abençoe. Bjos

Жыл бұрын

obrigadaaa! ❤ rotina saudável e leve, vivendo uma vida sem neurasss!

VICIADA ❤️

Sou nova aqui e já amando os vlogs ❤️💕😍

sou muito viciada nesse canal ❤

Quando vejo a Let não pulando os abdominais me dá uma pontada no coração. Pq eu pulo. 😭😭😭 Amanhã prometo não pular. Amando te acompanhar , Letícia! Sou nutri e fico orgulhosa. Orgulhosa da sua constância, das receitinhas, de tudo. Vou te chamar de Let, pq vou comentar muito aqui ainda. Vivo uma vida"fit" tbm e amo ver novidades por aqui. Já maratonei os videos antigos. E amei as diquinhas. Ah, conheço um lugar que vende roupa de pijamas normais e de inverno no Instagram. São maravilhosos. Preço maravilhoso. Vou procurar o @ e colocar aqui depois.

Жыл бұрын

Ahhhh que coisa linda! 😍 obrigada meu amor! Receber elogiando nutri deixa o coração quentinhooo! Já passa a dica dos pijamas ❤️

@SimplesmenteDani

Жыл бұрын

Eu também sou da turminha do baldinho de café 😂 amooo 😋😋😋

Simplesmente Maravilhosa! Totalmente viciada em te acompanhar 😍💕

Estou amando seus vídeos.. já maratonei quase todos ❤ só continua!! Tá sendo uma inspiração pra mim 😍❤️

estou gostando muito dos vídeos

Eu gosto muito dos teus vlogs!! São muito agradáveis de ver !! 🥰

Sempre admirável por ser tão disciplinada 👏👏

Amando seus vídeos lindaaa

Amooo

Conheci seu canal essa semana e já amei ❤ Vídeos motivacionais,cheio de energia, muito top 😊✨

Gostei muito das dicas de alimentação 😊

Ameiii seu vídeo ganhou mais uma inscrita ❤❤❤

Amo tudo ❤❤ dicas super maravilhosas ❤❤

Assistindo 5h, enquanto tomo meu café pra começar o dia. Melhor vibe ❤

Жыл бұрын

Obaaa, amanhã tem vlogão pra inspirar mais 💖

Gostei da dica de fazer o prato bonito 😊❤

Top 👍🏼

Já maratonei todos os seus videos, amando

Cheguei ❤😂🎉

Gosto de deixar bem bonito tbm.♡

Sou Nova aqui... estou Andando os vídeos...amo a dieta flexível ❤

Eu amo seus vídeos, me inspira muito 🤎

Oi le traz mais receitas estou amando ❤

Cheguei hoje, estou adorando, assistindo todos os vídeos, e vc é da mesma cidade que eu ❤

leticia amo seus vlogs que inspirador, voce me incentivou a comer banana 🍌. Comprei melão e ameixa pra experimentar! Contratei a mesma nutri e obrigada por nos inspirar a fazer boas escolhas e ser constantes nos bons hábitos. Assisti sozinha e assisto com meu marido de novo pra ele pegar a motivação com seu marido ( nem que seja seg a sex) 😅 ele também esta curtindo muito acompanhar 😊 bjssssss

Жыл бұрын

ahhhhh que lindeza!! ❤❤❤ vamos transformar os hábitos de uma forma natural e leve! feliz por você!

Lelê, amo seus vídeos! Me sinto sua amiga! ❤

Adorei a receita da empadinha ❤❤

Assistindo e fazendo cardio ❤

Жыл бұрын

perfeitaaaa 🥰🥰 gostou do vlogao?

Adoro seus vídeos ❤

Chegando hoje e já amando seu conteúdo! Inspirada em blogs, tbm comecei a gravar e como a psico auxilia na adesão da vida fit!

Amiga peeeeeerfeita ❤❤❤

Seus vídeos são feitos com muito capricho e acabam nos inspirando! Se possível compartilha suas leituras com a gente. Abs❤

Amando seus vídeos Leticia, tô maratonando todos rs você é uma menina muito meiga e doce!

Faço essa misturinha de yogurt e geléia tb, fica bom, com semente de chia fica melhor ainda, to fazendo meu yogurt e a geléia em casa, é rápido e fácil 😊

Gostando d vê seus vídeos

Chegando por agora ,mando seus videos maratonando ❤❤❤❤

Viciada nos seus vlogs ❤ Adoro 😻. Vc é muito inspiração 💞

Amo as receitinhas salgadas hehehe Mas as doces tambem tenho reaprendido com vc. Pq vc come com um gosto, que da vontade de fazer, na TPM

Olá! Gostei da receita da empada e pretendo fazer! Obrigada pela dica 😉

Amo seus vídeos incentivar muito ❤❤❤

A notificação que amo receber 🎉 Amando te acompanhar ❤️ Deus continue te abençoando 😘

Жыл бұрын

améeeem! obrigada princesa ❤

Obrigada por me motiva a cada dia

Mais uma inscrita, seus vídeos mto bom

❤ amo muito seus vídeos, Letícia. Gostaria de ver as suas rotinas de skincare, cuidados com cabelo... Seria legal

Жыл бұрын

Obrigada sua linda!

Essas forminhas de silicone sao minhas aliadas desde sempre ♥️ Eu acho q eh pq eu amo mini porções das coisas Igual como vc comenta, o volume das coisas importa, quando vc ve mais quantidade (pq ta cortadinho por exemplo), parece que o cerebro entende que tem mais comida rsrs

Oi bom dia gostei muito do seu canal muita inspiração para educação alimentar beijo

Amo tudo, principalmente a parte dos treinos. 😍👏🏻

Жыл бұрын

Amoooo mais 💖

Eu amo tuas louças, muito lindaaaass

Melhor notificação de domingo ❤️

Жыл бұрын

Obaaa, quinta tem mais! 😍

aleatoriamente apareceu pra mim o video dela contando como ela perdeu 25kg (sendo que eu busco ganhar massa muscular, porem procuro melhorar minha alimentação tb) e eu assisti o vídeo, não sei pq, pois como eu disse nao é meu foco perder peso, mas ainda bem que eu assisti pois eu me apaixonei nos videos dela, como ela explica mto bem, como ela ensina disciplina e eu senti saudade da época que eu acordava 5 da manha pra malhar, é mto bom começar o dia já se cuidando. ♥ Eu estou apenas maratonando todos os videos

estava ansiosa esperando esse vlog, como é maravilhoso te assistir, e a leveza que transmite. Só continuaaaaa🤩🤩🤩🫶🏻

Жыл бұрын

Te amooo!

Estou fazendo o mesmo montando prato bonito e está me dando gosto de seguir a dieta certinha . Obrigadaa pelas dicas

Maravilhosaaaaa 🫶🏾

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

Vlogs longos, amo!!! 🫶🏻🤌🏻

Жыл бұрын

vlogãoooo ❤

oii, vim pela Bruna!

Primeiros 5000🎉🎉🎉, que venham muitos mais ❤❤❤

Жыл бұрын

obrigadaaaa sua lindaaa! ❤ muito feliz!

Amei a receita da empadinha ong meu bem❤vou fazer com certeza

Жыл бұрын

faz e me conta o que achouuu ❤

Nao sei como cheguei, mas adorei o conteúdo leve, verdadeiro! ❤nova inscrita com sucesso!!😂😊❤

Жыл бұрын

obaaa ❤

Viciei não perco um vídeo Tô seguindo várias dicas ❤

Жыл бұрын

obaaaaaaa!

Amei ❤pegando a dica de fz pratos mais bonito na hora de se alimentar 😍😍😍😍😍😍

Жыл бұрын

Faz e me marca no insta 💖

Oi linda, cai em um vídeo seu aleatoriamente e amei, maratonei, óbvio! Hehe Me identifiquei em vários aspectos, iniciei meu processo de emagrecimento e temos pensamentos bem parecidos e tbm sou formada em direito! Tenho 2 pedidooos Grava um vídeo de como foi da sua formação a atuação?! Me formei e ainda não me achei no mercado.. mostra tbm como faz seus legumes? Sei que é simples mas fiquei curiosa 😂 Beijoooos

Жыл бұрын

obrigadaaa sua linda ❤ feliz que esteja gostandoooo! vou mostrar sim!

Meninaaa caro mesmo esses pijamas, kkkkk vem pra Natal avenida Pompéia, que vc compra pijamas de até 40,00 reais os mais caros kkkkk😂😂😂 brincadeira é só pra descontrair um pouco. Muito bom seu canal, conteúdo de muito proveito pra, pois, tem me incentivando ainda mais, pra manter uma vida saudável, parabéns !!!