Thanks reviewnya, lagi nyari banget review creatine lokal 👍

@sobatsomatic

9 ай бұрын

Sama2 bro.. semangat latihannya 💪

kalau di bandingkan dengan BXN Creatine yang baru muncul gimana bang ? kurang lebih mirip” ga sama yang abang review di video ?

@sobatsomatic

9 ай бұрын

Bxn Creatine produk lama itu.. kebetulan ga pernah coba jg produk2 BXN

Mohon d jawab ya bang mending pilih mana creaflex fitlive atau pro matrix 200 bagus n mending mana ya bang mohon di jawab..,???

@sobatsomatic

5 ай бұрын

Keduanya bagus & harganya ga beda2 amat.. pilih aja tergantung brand yg kamu suka 👍

bang mau nanya untuk provuss yang kemasan baru dibanding sama crevolene leebih bagus mana ? thankyou

@sobatsomatic

6 ай бұрын

klo suruh pilih diantara 2 ini jelas Provus: - partikel 200 mesh nya beneran halus dan larut nyaris sempurna. - beda harga yg lumayan. utk efektifitas overall ga beda jauh.. krn saat ini lg sering pake crevolene.

@alvinakmalramadhanrudiansy8156

6 ай бұрын

@@sobatsomatic wahhh langsung dibales 😭 noted makasih banyak bang, saya kira selama ini yang lebih mahal pasti lebih bagus 🥲🙏🏻 lancar selalu untuk chanelnya bang

@geralvinmaheswara7870

6 ай бұрын

Izin nambahin om. Saya pakai crevolene berasa halus dan nggak gumpal. Tapi pakai provus yg 200 mesh gumpal". Kalo untuk efek sepertinya sama saja. Sama" creatine ya. Dua duanya cepet larut dalam air

@sobatsomatic

5 ай бұрын

@@geralvinmaheswara7870 klo Provus gumpal mungkin ente dapetnya yg stok lama dan setau gw sudah dri bbrp bulan lalu provus hanya ad yg sudah 200mesh, itu di vid kan ad percobaannya dan menurut gw yg paling larut itu Provus 200mesh, klo crevolene ya so so lah

Bang, walaupun beda merk, tapi kandungan utama creatine sma aja kan ? Gw pake creatine BXN & Provus ga cocok, badan jadi berjerawat. Mau coba merk lain juga takut sma aja, Apa semua creatine sperti itu ya ?

@sobatsomatic

6 ай бұрын

Ya sama aja cuma creatine.. tp biasanya tiap brand punya cara sendiri buat ngeracik & ambil sumbernya dri importir mana. Perbedaan yg paling bisa dilihat dari teksture / daya larut ke air.. Utk efek samping sejauh yg gw tau jerawat ga termasuk, dan selama pake dri 2015 ampe skrg pun ga pernah ngalamin.. Coba ente perhatiin makan hariannya dlu, krn ad bbrp sumber protein yg buat sebagian org sensitif bikin jerawat.. dri Whey Concentrate biasanya jg begitu (kadang ad jg yg sensitif walaupun pake isolate). Makan2 an junkfood atau gorengan, kurang serat, kurang lola istirahat jg bisa pengaruh ke jerawat..

@MrGFluna

4 ай бұрын

Sama aja yg ngebedain itu produsen ngasih creatine brp gram ke dalam 1 kemasan gitu aja...jdi kemurnian bisa disebut 99% tetapi jumlah kadar creatine yg dimasukan kedalam 1 kemasan masih berbeda beda tiap produk... Untuk creatine saya pilih on optimum Nutrition import yg udh jelas banyak pembeli dan teruji...selain on optimum kebanyakan filler klo dilarutkan kedalam air perbedaannya keliatan

Ijin bertanya bang , , kalau crevolene itu brp skup ? Pas kita lagi ngeGYM

@sobatsomatic

8 ай бұрын

Semua creatine Monohydrate takaran cukup 3-5gr / hari, baik latihan atau ga.. Memang ad bbrp metode pemakaian & gw pun termasuk yg suka coba2.. tp metode td udah cukup bagus

@gunturramadhan-gq9ye

8 ай бұрын

@@sobatsomatic biasanya aku pakai 1 skup bang ... Itu gmn ? Atau kurang ?

@sobatsomatic

8 ай бұрын

@@gunturramadhan-gq9ye 1 scoop kan 5gr bro, udah ad keterangan di belakang kemasan kan ?

@gunturramadhan-gq9ye

8 ай бұрын

@@sobatsomatic mantap brarti 1 skup , udh ckp ya ☺ Terimakasih bang

creatine vectorlabs gimana bang?

@sobatsomatic

6 ай бұрын

Ga pernah coba

Serius nanya ni bang. Yang React creatine gmna efek sampingnya ke badan lu bang. Soalnya gw baru pake react creatine ini.. jawab bang enak si pake vt. Wkwk

@sobatsomatic

Ай бұрын

Efek samping Creatine biasanya muncul klo dosis pemakaian lumayan besar diatas 10gr/ hari. Contoh efek sampingnya: - mules / kram perut / diare. Makanya metode loading bukan sebuah kewajiban krn ga semua org kuat dosis 20gr/ hari. - Jerawat & kebotakan: sejauh yg gw tau tidak ad basis science keterkaitan dgn creatine, ya walaupun memang bbrp org ad yg ngalamin ini. Gmn dgn gw ? Gw pake Creatine dri tahun 2015, macem2 merk Brand luar & lokal. Sejauh yg gw alamin ga ad ad efek samping negatif kecuali mungkin pernah mules / kram perut awal2 konsumsi creatine dulu.. atau ketika pake metode loading. Jadi jawaban gw ini berlaku utk semua merk / brand yg pernah gw konsumsi.. termasuk React. Semoga bisa membantu 👍

review genetica creatine bg

@sobatsomatic

Ай бұрын

Ini aja stok Creatine Provus & Creaflex belum abis gan.

Bang kalo pake creatine malah mencret itu gak cocok ya?

@sobatsomatic

8 ай бұрын

Dosis 5gr / hari biasanya jarang bikin mules2 ya.. kecuali mrk yg pake dosis loading. Perhatiin jg kondisi kesehatan & makanan.. siapa tau lg kurang bagus.

Creaflex ini baru launching ya bang dari Fitlife?

@sobatsomatic

9 ай бұрын

Yes betul..

bang gua pertama kali pake creatine,Kalo R3act bagus gak?

@sobatsomatic

2 ай бұрын

Bagus.. tp klo bisa jangan disimpan terlalu lama ya jd menggumpal agak keras walau masih bisa dikonsumsi.

Ksini mau liat review creatine react tp suaramu ga jernih bang sorry to say

@sobatsomatic

28 күн бұрын

R3act bagus tp klo disimpen kelamaan bisa gumpal.. masih bisa dikonsumsi

Saran buat pemula bang

@sobatsomatic

9 ай бұрын

Pemula ga perlu suplemen, fokus aja utk bangun pola latihan rutin selama 3-4 bulan, bagusin asupan nutrisi harian dari makan dan istirahat cukup.. Klo hal itu bisa dijaga dan dirasa perlu utk ad peningkatan yg lebih.. baru bisa ditambah suplemen, misal creatine.

r3act creatine bagus ga om?

@sobatsomatic

2 ай бұрын

Bagus.. tp klo disimpen terlalu lama dia jd menggumpal agak keras dikit. Masih layak konsumsi dan ga mengurangi benefitnya selama belum kadaluarsa..

Matrix vs fitlife lebih rekom ke mana bg?

@sobatsomatic

6 ай бұрын

sama2 bagus dri segi spek & Harga.. tinggal ente aja lebih condong ke brand / merk mana.. sepenglihatan gw Creatine Provus 200mesh nya lebih alus & larut di air ketimbang creaflex.. tp tipis bgt nyaris ga terlihat bedanya & kyknya jg ga ad beda pengaruh di badan.

@apollo4467

6 ай бұрын

Kalo saya Matrix, soalnya dapet bonus

creatine matrix bisa menambah masa otot gk bang?

@sobatsomatic

6 ай бұрын

Creatine merk apapun asal komposisi kemurniannya bagus bisa membantu performa latihan yg pada akhirnya nambah massa otot, tentu yg utama makro nutrisi harian & istirahat yg cukup 👍

creaflex rekomendasi nga om?

@sobatsomatic

9 ай бұрын

Lha itu kan di vid gw bahas bro.. 🫤

@Aryak-fl1he

9 ай бұрын

@@sobatsomatic iya om,udah nonton berulang kali. tapi di penjelasan awal pas creaflex/konklusi di akhir pas creaflex juga dominan jelasin design aja. makasnya binggung saya

@sobatsomatic

9 ай бұрын

@@Aryak-fl1he klo overal antara kualitas & kemasan gw akan pilih Creaflex atau R3act. Tp klo lo lebih mentingin kualitas daya larut yg paling alus bisa ambil Provus 200mesh. Intinya hampir semua Creatine diatas menurut gw bagus, Top 3 gw: Creaflex, R3act, Provus 200 mesh.. krn secara harga & kualitas worth it.

@Aryak-fl1he

9 ай бұрын

@@sobatsomatic mantap,makasi penjelasan detailnya om 🙏🏻. Btw boleh gasih semisal gw coba creaflex trus ganti ke produk lain? Atau harus stay di produk yg sama terus?

@sobatsomatic

9 ай бұрын

@@Aryak-fl1he selama dalemnya jelas sama2 Creatine Monohydrate gonta ganti merk ga masalah, krn ga ad filler tambahan jg (utk yg unflavour). Cuma mungkin ad yg lebih cocok dgn brand tertentu dari 4 merk diatas, gw ga paham mungkin itu jg efek suggest krn lebih condong ke brand tertentu.. gw sendiri gonta ganti ga ngerasain beda.

Yg lain 600gram tpi kok kecil ya? 🤣🤣🤣 crevolene lbh masuk akal.

@sobatsomatic

6 ай бұрын

Hah ? Semuanya 300gr, R3act 250gr malah.. ga ad yg 600gr bro