Resistance Bands Upper Body Training (Biceps, Triceps, Chest, Shoulders, ABS)
Спорт
Resistance band training is used by all top athletes in MMA, arm wrestling, weight & powerlifters, as well as ompympic athletes and fitness models!
0:11 Biceps exercises
1:10 Triceps exercises
1:33 Shoulders exercises
2:25 Back exercises
3:28 Chest exercises
4:18 ABS exercises
Rubber Bands Pull-Ups for Beginners
• Подтягивания с резинов...
SUBSCRIBE to new videos from #workoutrussia: bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
◄ What is WorkOut?►
WorkOut: fitness from the streets is a movement combining unique approach to bodywegith training on streets playgrounds, philosophy of balanced personality development and social activity.
Пікірлер: 770
Спасибо за просмотр! Если тебе понравилось это видео, то рекомендуем посмотреть наш ролик про подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups) kzread.info/dash/bejne/a21qrcWPppTSpbg.html
@user-sf8ql5nf8f
3 жыл бұрын
Добрый день, подскажите пожалуйста, что за треки играют в этом ролике, если можно ссылку на эту музыку, заранее спасибо.
@dmitruykryukov1831
2 жыл бұрын
Какая длина резины подойдёт,нужно для заказа в интернет магазине
@sivispacemparabellum2377
2 жыл бұрын
Что за трек,Бро???
Пишу для себя, может кому пригодится 0:13 - Бицепс 1:11 - Трицепс 1:35 - Плечи 2:26 - Спина 3:26 - Грудные 4:18 - Пресс
@jordancaldeira892
4 жыл бұрын
English pls
@user-gz9zj3fh3z
4 жыл бұрын
спасибо, мужик, хорошая идея!
@rleung2001
4 жыл бұрын
@@jordancaldeira892 I love Google translator. 0:13 - Biceps 1:11 - Triceps 1:35 - Shoulders 2:26 - Back 3:26 - Breast 4:18 - Press
@Buldygerov
4 жыл бұрын
Это в описании есть...
@user-ki1qc5pt2q
3 жыл бұрын
Здраствуйте извините .там подходы или многоповторка
Это лучшее видео по упражнениям с резиной: никакой болтовни, только техника упражнений!
@felixaaronovich7039
6 жыл бұрын
Николай1980 нечего добавить.Правда лучшее.
@KARP19891
4 жыл бұрын
Техника оставляет желать лучшего, особенно в упражнениях на спину
@JoKestter-SystemF
4 жыл бұрын
@@KARP19891 а что там не так , можете рассказать ?
@user-qd5wm3fc4x
4 жыл бұрын
Техника?) Качая бицепс перекидывать смешной нагрузки часть на плечи с спину?)
@user-qd5wm3fc4x
4 жыл бұрын
@@KARP19891 там во всем желает лучшего, это называется привычка брать веса не по силе, и делать рывками за счёт других мышц и суставов , ничего лет в 40 он поймет свою ошибку
Благодарю за видео! Без глупой болтовни и по делу.
Огромное спасибо! Лучшее видео, которое я видела, здесь все, что мне нужно😻😻😻😻😻😻😻 большое, большое спасибо!!!!!!!
Спасибо🙏💕 Что помогаете людям 😇
Класс, благодарю за видео, удачи и по больше таких видосов.
Супер! Без воды, без болтовни. Столько разных упражнений.
Вот такие видео надо поставить примером для других. Никакой болтовни, чистая техника и упражнения 👍🏻
Супер видео, огромное спасибо!
Очень полезно, спасибо.
Отличное видео! Спасибо! Многое для себя почерпнул!!!
Огромное спасибо Этому каналу
Очень хороший подбор упражнений. Спасибо!
Спасибо, очень полезная информация, особенно отжимания понравились.
Видео супер.ничего лишнего.все понятно.спасибо.
В 5 минут запихать столько упражнений! Это респект и лайк.
Супер! Отличное видео очень информативно, спасибо
Круто что ролик мега информативный. Никаких лишних слов или действий. Показан большой объём упражнений и ещё есть что добавить конечно (например имитация брусьев при наличии перекладины), но этого для новичка с запасом на года. Для себя подчеркнул несколько упражнений на плечи. Спасибо. Однозначно респект
Совсем недавно петли для себя открыл. Божественное изобретение. Стоят недорого. Места занимают мало. Если нет времени в зал - самое то. Видос прекрасен. Коротко и в общем то понятно.
From Philadelphia PA...Thanks A lot For This Awesome Video 8-19-19 💪😜
Автор, ты - лучший!
Красавчик, творческий подход!!!!!
Спасибо всем кто учавствовал в съёмке и обработке этого видео. Здоровья, мира и добра.
Excelente trabajo, saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Благодарю!
100% отличное видео с резинкой
Самое лучшее упражнения с mini bangs. Все ясно и понятно. Респект автору
Красавчик! За распространение здорового жизни лайк тебе👍👍👍
Класс, сейчас много тренируюсь со жгутами помимо железа, много новых для себя упражнений узнал 👍
Excellent tutorial.
No talking, just straight to the point. Very Helpful video
Самый лучший обзор работы с резинкой!
Спасибо . Очень круто
Полезный видос. Спасибо.
0:15 бицепс 1:10 трицепс 1:34 плечи 2:25 спина 3:27 грудные 4:17 пресс
👏👍💪 Спасибо Вам ! Мне понравилось !
Отличный видео урок! С меня лайк))
круто !!!!! благодарю от души
Огромное спасибо 🙏👍
Nice job. Thanks brother👍
Good video. Excellent presentation & concise. Unique exercises.
Побольше бы таких видео, только тема и ничего лишнего
спасибо за видео
Просто отлично 👌
Молодец спасибо
Огонь парень! Спасибо за видос. Лучше что пока видел с резиной.
От души мужик. Спасибо👍
Супер 👏
Спасибо!!! разнообразил мои тренировки!!
@Gosh100ful
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/fpt9rtqserXOpKg.html
Think you for this perfect workout ☮️ from Algeria
Респект! Всё просто,делай.
That was great 👍🏻 thanks
Супер!
Thanks!
Nice workout to do with super bands in home due to coronavirus pandemic. Thanks man!
Все четко показано!!!!!
Спасибо!Круто
Спасибо
Ну прямо лучшее из того, что есть в сети про петли! Спасибо ☺️. Искала аналог жима платформы ногами - нет ли у кого идеи такой упры с резиной?
Тоха спс, качественно!!!💪👍🤝 После операции как раз с резиной восстанавливаюсь.
Good work!
Obrigado pelas informações.
ОТ ДУШИ
я балдею. 2 такие резины, и столько функционала. ля, не зря взял. (и да, я бы и не додумался до таких "мувов", если бы не начал думать о том, как сделать аналогичный вариант того или иного снаряда). спасибо.
Really useful! 👍
Very well made! Pleasure to watch!Thanks!
@StreetWorkout
4 жыл бұрын
You are welcome!
Супер! Спасибо! И после этого говорят...что...времени нет на спорт...
Классное видео...
Класс!
Идеально 🔥🔥🔥
Great👍 thanks 👌
Хорошая тема для восстановленя после травмы сухожилия. Нагрузка более плавная.
Magnificent brother......
good video, thanks
спасибо👍
Купил резину. Сегодня опробую. Спс за видео.
Супер, дядь!
ПРОСТО КОСМОС, СПАСИБО
@StreetWorkout
2 жыл бұрын
Пожалуйста)
однозначно ЖИРНЫЙ ЛАЙК. Видос зачёт
Wow you almost covered everything. Didn't know a resistance band workout before. Thank you from India
@StreetWorkout
4 жыл бұрын
You are welcome ;)
Круто.
Брат мне понравилось полезной ролик тебе здоровья успехов и лайков
Спасибо за видео 👍👍👍
@StreetWorkout
4 жыл бұрын
Пожалуйста)
Супер
все по делу! лайк
@workoutathom
3 жыл бұрын
Здравствуй, я недавно запустил свой KZread-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Нормальная подборка
купил шведскую стенку, турник и брусья. Взял резинку, чтоб научиться подтягиваться и от брусьев отжиматься. Теперь все мышцы качаю. респект
@mikewest35
5 жыл бұрын
У тебя с тех пор ещё не порвалась резинка?
@user-dr7fh1lo3m
5 жыл бұрын
@@mikewest35 у меня почти три года резина. Ослабла, но не на много. Вся целая.
@dnext235
5 жыл бұрын
@@mikewest35 нет. Почти каждый день занимаюсь.
@MrAknur
5 жыл бұрын
Mike West у меня порвалось, но не резина, а футболка от мышц.
@Auto-glass
3 жыл бұрын
Andrey Malyshev ну а что там есть результаты?)) К зеркалу уже часто ходишь в гости?)
Excellent, je n ai pas vu le travail des cuisses mais vous devez le connaitre .
Доступно 👍👍👍👍👍💪💪💪💪
Лучшее видео из всех это круто✌️
@workoutathom
3 жыл бұрын
Здравствуй, я недавно запустил свой KZread-канал и мне интересно мнение со стороны, и я буду безмерно благодарен за небольшой отзыв, критика принимается!
Хорошее видео без всяких разговоров только упражнения. Спасибо за видео.
@StreetWorkout
3 жыл бұрын
Пожалуйста)
Отлично! Иду покупать больше петель)
КРАСАВА, БЕЗ ЛИШНЕГО! +
Бомба!
крутая тема
@StreetWorkout
8 жыл бұрын
+Игорь Губанов Ага)
Топчик💪🏻
Самое крутое видео в данной теме
@StreetWorkout
6 жыл бұрын
Скоро будет ещё ;)
зачетное видео)
Как говориться, базара 0 !