Dans cette vidéo, je vous fais découvrir quelques exercices pour développer la stabilité de votre cheville.
En danse, la cheville est un point d'appui essentiel pour bâtir sa technique, ses sauts et améliorer sa dextérité.
Ses quelques mouvements doivent se réaliser avec concentration et observation de l'équilibre de son corps.
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