Remédios naturais para insônia - Parte 1 (29/04/24)
No programa de hoje, vamos falar de um assunto que deixa muita gente acordada por aí, a insônia. Só quem já passou uma noite em claro sabe o quanto custa ter esse problema. Você aí de casa já se acostumou a ter insônia e talvez tome remédios para dormir? O Dr. Luiz Fernando Sella, que é endocrinologista e médico do estilo de vida, vai estar aqui para tirar suas dúvidas. E ainda, tem treino de acerte o passo com a personal trainer Tânia Santos. Na receita você aprende duas opções de bebidas para insônia.
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Пікірлер: 211
Deus é bom o tempo todo, o tempo todo Deus é bom
Eu tenho 50 anos mais há anos sofro com a insônia, é muito raro eu dormir é muito ruim a gente querer dormir sem poder
Excelente vídeo, tudo que começa com DEUS sempre é do jeito certo❣️
Eu tenho 72 anos eu sofro muito com insônia ! Não sei o que fazer não consigo dormir !
@julianodeoliveiracarminato7032
8 күн бұрын
Tenta semente de Coentro
Eu consigo dormir mas acordo às 3 e pouca..e não consigo voltar o sono..já tomo magnesio tronato, glicina, melatonina, valeriana, camomila, mulungu..nada faz efeito para mim.
Dioene eu tenho 60 anos e tenho muita insonia❤❤
Eu estou precisando de uma boa noite de sono.
Melatonina eu tomei mais não tive melhoras não 😮
Que médico maravilhoso e apresentadora linda e delicada gratidão ❤🌹⚘️🌷🙏💫
Preciso acabar com a ansiedade e a insônia como acabar com este mal.Já tomei vários remédios sem solução, sou muita agitada.Tds.me evitam falo demais.Senhor piedade de mim lhe rogo amém
@mlm4173
20 күн бұрын
Só de reconhecer isso ja é muito importante! Passo importante para ir mudando, aos poucos. Felicidades! ❤
Bom dia. So durmo com alprazolam. Como sair dessa? Tenho tudo isso que Doutor falou.
Ajudo o meu sono dormindo relaxada. Coloco um áudio de relaxamento induzido. Quando nos dirigimos o pensamento para as partes do corpo que vamos relaxando, deixamos de pensar em nossos problemas. É importante desviar os pensamentos, funciona aceitando esta técnica.
Posso ir durmir a meia noite mais as 3 da manhã ja acordo meu sonho é durmir até as 6h😂
O vida e saúde sempre contribuindo para o nosso bem! Deus os abençoe!
Eu estou no desmame de clona zepam estou sofrendo
Deus abençoe vocês são ótimos 👍🏻 🙏
Eu sofro muito com insônia as vezes viro s noite sem dormir
Tenho dificuldade para manter o sono. Durmo muito pouo e já acordo
Quando paramos de pensar também paramos de nós emocionar, e vice-versa. Se paralisados a nossa mente focalizando de olhos fechados uma figura abstrata, por um minuto que seja as emoções serão nula. Com isso relaxamos. Também exercícios respiratórios ajudam muito. Ozonioterapia em dose homeopática, oxigênio mais energia que vem do sol.
Amém 💞 em nome do Senhor Jesus Cristo.
Boa tarde a todos do canal bem .depois que eu passei por vários problemas fiquei com ansiedade passava a noite em claro mas graças primeiramente à Deus e o remédio que médico passou hoje eu consigo dormir e também às orações do padre Adriano zandona .a noite quando me deito no iótub🙏
Que benção esse programa Deus abençoe 🙏🏻
Alongamento em relaxamento também ajuda. Método EQCOAN.
Bom dia, já sou sua seguidora ameiii eu tou precisando muito sinto muitas dores 😢😢😢obrigado 👍
Gostei as vezes acordo várias vezes não sabia q era insônia
Bom dia!tenho 50 anos totalmente sedentária
Dr. Luiz os psiquiatras só passa remédios de faixa preta e caros Vou tomar seus chá só preciso saber quantas xicaras de chá posso tomar? Obrigada pelas dicas maravilhosa ❤
Obrigada
Eu doutor eu estou assim fico muito estresada preciso de ajuda
Gratidão 🙏 ❤
Muito bom
Muito bom essas dicas sofro com insônia após ter retirado meus ovários, antes disso meu sono era maravilhoso 😢
Meu Deus,me ajuda não consigo dormir,dou muito ansiosa a noites são uma torturas ,estou com problema de coluna, vivo abaixo de remédios, me ajuda 😢😢😢😢
Dr. A insônia a maioria dos brasileiros sofre com insônia
Quero ganhar esse livro não pude gravar os números,Tenho muita insonia como faço?
Amei esse vídeo
Obrigada pelas ótimas informações! Boa Noite.
Exatamente vídeo 👏 gratidão 🙏🏼
Parei com medicamento, só que acordo muito durante noite Esou 3 idade obrigado pelo vídeo.
É VERDADE MESMO AS PALAVRAS TEM PODER DEUS TE ABENÇOE PIRACICABA SP
Que assunto bom!
Vídeo maravilhoso.. amei, estou passando por muita insônia a 3 anos, já estou usando medicamento tarja preta e venho passando por vários problemas de saúde. Tenho 71 anos vou seguir os maravilhoso conhecimento do Dr. Obrigada
Maravilhosas informações... parabéns...
Sou de Brasília, tomo várias chás ,Fluoxetina,Bromazepan 6 mg e outros e durmo pouco,acordo varias vezes a noite😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Verdade Dr eu sou assim
Boa noite qual dos maracuja o doce ou o azedo
Este programa maravilhoso e
Boa tarde! Obrigada, vocês são muito bons.
Adorei o programa. Bjus
Muito bom esse vídeo. Parabéns pelas indicações!
Eu amo o óleo de lavanda.coloco uma gota na palma da mão e aspiro lentamente relaxa e da aquele soninho💤
@antoniaalvesdantas6241
Ай бұрын
Sério gostaria muito de abandonar o remédio 😢
@nicemacedomagalhaes7940
Ай бұрын
É mesmo? Vou comprar
@nicemacedomagalhaes7940
Ай бұрын
Pode tomar melatonina se faço uso de remédio pra durmir
Dr nem com um remédio tô conseguindo dormir
Eu sofro de insonia a muito tempo faz tempo que não consigo dormir
Durmo mais tenho que tomar remédio 🎉
Eu tenho insônia anciedade insônia tomo remédio deito 11 horas 4 horas acordo ficio com aquela anciedade tenha que levantar sofro muito acorda mais cansada perda de peso e difico ❤❤❤❤❤
Maria das graças Rondônia eu não durmo a muito anos
10 doutor❤
Muito bom, aprendi bastante com vocês! Obrigada 🙏
@juliaferreira8391
Ай бұрын
Boa tarde 77 anos não durmo passo 3 4 dias sem dormir estou tomando remédio e não está adiantando nada o que que eu faço tô muito nervosa muito agitada
Bom dia Dr eu tomo remédio para dormir mais mesmo assim eu acordo 4.0 horas e não durmo mais.
Erondina Batista tadiello eu sofrendo muito eu já tenho muitos anos insônia é tenho zumbido do ouvido 👂 é muito triste
Gostei do programa, já é tarde preciso dormir.
Dr. Tenho insônia , equero dormir sem depender de re Edio por favor .e ajuda
Boa tarde! Estou precisando muito,pois ñ consigo dormir.
Eu também só durmo até 3horas da manhã o que fazer
Doutor Fernando Cela, fale sobre tratamento para zumbido nos ouvidos
Amém ❤
Não consigo dormir a noite inteira, só a metade da noite Tomou remédio pra dormir 😞
Vou colocar em prática, obrigada Dr.
@reginaldaduartemuller5120
2 ай бұрын
2:02 amém
Acordo com dor revoltada agitada ansiosa com dor de cabeça porque? Gratos felicidades.
Eu sou assim custo a dormir,durmo pela 1da manhã, mais acorda de hora em hora,quando chega as 6h em diante,sou obrigada a levantar,pq minha coluna dou muito 😢😢😢 mais vivo cansada
@anamariarodriguesdesousa2641
Ай бұрын
Sou desse jeito,hoje acordei 3 horas e tô aqui acordada.Nao aguento mais
Eu só du com remédio por sofri dois AVC isquemico
Eu estou no período da menopausa e durmo e acordou várias vezes a noite, faço uso de quase TDS esses produtos
Eu tomo remédio fais tempo
Parabéns pelo programa
Gostei muito obrigado mesmo Deus abençoe, BH mg
Começou com deus e maravilhozo amém ❤
Eu tenho muita Insônia urino 4 vezes a Noite.
Obrigada!!!!Foi ótimo tudo!!!!❤❤❤❤ Michigan -USA
@mariaantoniagoncalvesbaioc7289
20 күн бұрын
Eu não sei o que uma noite de sono
Eu preciso dormir e sinto muita dor de cabeça
Sempre tomo remédios para dormir é muito triste 😢 Porque tenho barulho nos ouvidos e não consigo dormir.
Irritação triste 😢😢
Bom dia
EU TENHO INSONIA,, AS VESES PENCO, QUE ,TALVES SO SE BEBER UMA PINGA,KKKK SO NAO BEBO PIRQUE NÃO GOSTO, CHA ,NÃO ADIANTA,, ENTÃO TOMO QUETIAPINA,, 70 E 5 MILIGRAMAS DORMO NAIS OU MENOS, E ISSO,GRACAS,A DEUS NÃO TENHO INIMOGOS ,MAS SE EUTIVESE NÃO DESEJARIA PRA NENUMA
Eu tenho insonia demaias nao dormo sa veses nem com remedio
Sinto muito insônia , principalmente qdo fico preocupada, faço chás , e assim mesmo fico com dor no corpo cansaço, isso acontece comigo três hs da madrugada , não consigo mesmo , é mto triste ruim , só Deus na causa
@lurdessampaio5955
20 күн бұрын
Tomo clonazepam 30anos
@lurdessampaio5955
20 күн бұрын
O que fazer
Eu não dormir perdendo..muito peso
@ClaudioSemeao
19 күн бұрын
Estou assim também e já fiz vários exames
Eu é a primeira verque vou ouvir o seu vídeo. Eu tou uma ou duas horas pra começar a dormir não sei o qie fazer!
Fala para o Léo que logo ele será um vaso esfarelado que será moldado pelas mãos do Senhor. 👌🏻
Um tenis ou rasteirinha fica bem mais confortavel,melhor do que sibregarregar os pes e a coluna.
Léa tenho insônia Belém do Pará
Eu pesso muito família então não dormo eu tenho frabraugia ernia ansiedade e não consigo dormir
Faz receitas naturais doutor para sinusite
Boa noite sou María José e eu dependo de remédio para dormir quero muito mim livrar desse medicamento
Olá boa noite! O uso dessas raízes grosso eu costumo por em um pano e amaceto com um martelo.... Assim não perdemos as propriedades naturais coziando elas.
Eu tem não consigo dormir bem
Eu não tenho sono a 25ano so com remédio
Boa noite eu tenho 66 anos e tenho dificuldade para dormir!!
Eu tenho problema não dormi direito fico muito nervosa irritada já tomei clonazepam por 8 amos parei faz 6 meses mas estou muito mal não estou dormindo estou sem apetite pode me ajudar por favor.
@ciceroneres6031
2 ай бұрын
Eu sugiro você seguir e assistir a Doutora Kátia Haranaka no KZread. Ela aborda varios assuntos voltado pra saúde. insônia e ansiedade etc. Explica de forma didática quais produtos alimentícios ou substâncias que pode está relacionados a insônia, ansiedade. Tireóide e muitos outros. O resultado de muitos mulheres que aceitam o desafio que ela propõe é sensacional. Mudança de hábitos Alimentares principalmente. Vai lá e boa sorte...
@mariaaparecidaabbate8825
Ай бұрын
Melatonina em gotas compra na farmácia, não precisa receita, pois é suplemento tomar na hora de deitar, chá de mulungu tb é ótimo Deus Abençoe ❤🙏🌻
Pelo amor de Deus eu não durmo se não tomar clonazepam mais eu sinto mau mais se eu não tomar 20 gotas eu não durmo do jeito que eu vejo anoitecer eu vejo amanhecer.me ajude .
Gostei muito, sofro de insônia a 5 anos só durmo algumas horas com Zolpidem por favor mim ajuda