Valeriana: calmante natural
COMO USAR A VALERIANA ?
- Chá preparado com as raízes; (compressas)
- Óleo essencial;
- Cápsulas.
Por mais que a planta seja natural não significa que não tenha algum efeito adverso.
Você pode preparar o chá de raiz caso tenha acesso à planta in natura, neste caso use 10g da raiz para meio litro (500 mL) de água é preciso esperar esfriar para depois beber, nunca beba o chá ainda quente.
O chá é indicado para casos de insônia e ansiedade leves ou moderados. Também pode ser feito em menor concentração e maior quantidade para ser usado em compressas para alívio de cólicas e tensão muscular.
Esse óleo pode ser usado na aromaterapia, promove ação relaxante e melhora a concentração. Pode ser usada de maneira tópica diluída em baixíssima concentração. Nunca se deve colocar próximo dos olhos.
O óleo de valeriana tem mais de 150 constituintes, todos princípios ativos com benefícios comprovados.
Valeriana em cápsulas pode ser usada de 1 cápsula 3 vezes por dia, de acordo com as necessidades, apenas uma cápsula de cada vez, sem partir ou retirar das cápsulas.
No caso de uso para insônia, tomar meia hora antes de dormir. Você pode usá-la para prevenir e suavizar a ansiedade antes de eventos estressantes.
Contraindicação:
A Valeriana não é recomendada para crianças com menos de 12 anos, mas um profissional de saúde habilitado pode avaliar a necessidade e as exceções.
O uso da valeriana causa efeitos leves e que nem sempre acontecem, podem ser: dores de cabeça, náuseas e cólicas. Sonolência e baixa produtividade. Em alguns raros casos são pode acontecer episódios de taquicardia, coceira ou até inchaço/vermelhidão na pele.
Se a pessoa tomar valeriana junto com outros remédios para insônia ou calmantes no geral, pode prolongar os efeitos dos remédios, e assim reduzir bastante a produtividade ou impossibilitar a pessoa a ficar em estado de alerta.
Não deve ser usado por grávidas ou mulheres que estão amamentando, se necessário deve ser usado sob orientação de um profissional da área.
ONDE COMPRAR VALERIANA:
O extrato de Valeriana pode ser encontrado em muitas farmácias.
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Boa tarde doutora 🌼 estou fazendo uso da valeriana em gotas e eu recomendo é maravilhosa não acordei com preguiça e nem cansada e sono 😴 graças a Deus agora achei um remédio maravilhoso, estou ótima espero que meu testemunho sirva a alguém ☝🏼🥰 abraço 🫂🤗
@marialuci9329
2 ай бұрын
Dr Tem valeriana tem .farmacia.ou so.planta.
@mariaserrat6943
2 ай бұрын
Quantas gotas vc toma a noite?? De Valeriana
@Irani_xl4wh1gh7b
2 ай бұрын
Tomo 15 gotas 😊
@ylwandasilva2359
10 күн бұрын
@@Irani_xl4wh1gh7b vc tinha crises de ansiedade nossa eu tenho meu Deus isso é horrível não quero tomar esses antidepressivo será que a valeriana vai ajudar ?
@Irani_xl4wh1gh7b
10 күн бұрын
@@ylwandasilva2359 olha pra ansiedade eu tomo citalopram é o único que me tirou a ansiedade,a valeriana é ótima mais não pôde tomar todos os dias ataca o fígado,o citalopram é tão bom que nem chorar não consigo mais vc acredita graças a Deus 🙌🏻😘🫶🏼
É MARAVILHOSAAAA!!!!
Gratidão Dra. ...
Verdade é dez!!!
Tenho muito problema com ansiedade e insônia, fiquei sabendo que a valeriana ajuda bastante em relação a isso, comprei ela em comprimido, e tem 3 dias que estou usando e desde o primeiro dia que tomei, senti muita diferença, dormi muito bem e me senti mais calma, alem disso, deu uma amenizada grande nos sintomas da tpm 💁🏼♀️🥰❤️ queria ter descoberto ela antes 💁🏼♀️💁🏼♀️💁🏼♀️💁🏼♀️💁🏼♀️
@ramonalves-bz7uj
9 ай бұрын
I9c
Adorei isso é um máximo
Estou muito anciosa.
Sensacional,🤩😍😍
Li adimiro você é milllllllllllll!😘💓
Muito obrigada
amei seus comentários 👏👏👏👏
vc é maravilhoso gratidão pela sua sabedoria
Tudo d bom para sra
Tenho tomado! Muito bom mesmo!
Boa noite Dr Deus abençoe vc
Gostei muito de conhecer a senhora, muitas dicas importantes
Muito bem explicado parabéns
Que doutora maravilhosa.Deus abençoe Dr.Angela
Maravilhosa! Muito grta pelas informações,.melhora mesmo!!!!
Os seus vídeos sempre são os mais completos.❤
Nossa adorei a suas explicações a senhora e muita sabia bjss de luz 😉
Bom dia eu acho tudo de bom seus vídeos essa valeriana emagrecer que Deus abençoe cada dia muita saúde e sabedoria
Amei as explicaçoes. Eu desconhecia estes beneficios desta planta. Deus te abençoe doutor po tanto conhecimento. Boa noite 🙏👏👏👏💖💖💖💖
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽Gostei do vídeo!
Vc só trás vídeos maravilhosos minha linda obrigada 😃👏👏👏🤩😘🙏
@ericapatriciodesouza8552
2 жыл бұрын
Parabéns
Encantada com seu conteúdo natural e amo esse mundo, e ainda usando a fé em Deus melhor ainda♡♡♡ obrigado por seu conteúdo dr.Angela Xavier.
Doutora vc é um anjo iluminado para nos ajudar com tantas explicações maravilhosas🤩🙏🙏🙏obrigada Deus te abençoe grandemente 😘😘😘🙏🙏🙏🙏
Nossa não sabia desse valor, muito bom, p mim vai ser bom c certeza, eu agradeço p me ajudar. 🥰🤔👍👍👍
Eu uso valeriana . Dra Ângela fala do mulungu. Uso ele tbm. Vc é ótima. Parabéns
Eu amo seus vidios❤
A melhor,farmacêutica bioquímica do Brasil ,Ângela Xavier, te admiro muito ,Parabéns seu canal, é um dos melhores !!!!!
@flaviagomesclemente5168
2 жыл бұрын
Boa Noite eu tenho muita torce de madrugada que chá que eu posso tomar a noite
@flaviagomesclemente5168
2 жыл бұрын
que chá Dr.Angela emdicaria para eu tornar para acabar com essa torce
@mariafurbino8353
Жыл бұрын
Amei o vídeo gastei da sua dica esto precisando de ajuda por favor obgada
Tava com saudades dos seus vídeos 😍
Boa noite Dra Angela! Amei saber das propriedades da Valeriana. Muito obrigada. Beijos no seu ❤️
Boa noite Dra Ângela Xavier.
Boa noite Dra Angela Xavier,obrigada pela dica,da Veleriana,para ansiedade e insonia.
Obrigado pelas orientações sobre a valeriana !!!
Gratidão Doutora, Deus abençoe muito 🙏 🙏
@AngelaXavier
3 ай бұрын
Eu que agradeço.
Nossa quantos benefícios, eu achei que era só para ansiedade. Maravilhosa
Boa noite lindona!!! Se tivesse um litro tomava agora!!!
Obrigada Dra pela sua informação muito útil essa é realmente uma farmácia completa que planta abençoada gratidão ☮️♥️
Te admiro muito
Boa noite Dra Ângela Xavier
Bom dia doutora maravilhosa; EU NUCA tinham visto FALAR DA valeriana, ❤OBRIGADA PÉLA SUAS DICAS VALIOSAS. 😊
Tudo Natural é sempre melhor 😃👏👏👏
Boa noite tava pensando nessa planta
Conheci o seu canal hoje e já assisti uns 15 vídeos.kkk Não consigo parar, só conteúdo de primeira qualidade. Parabéns, que Deus abençoe sempre a sua vida Doutora.🙌🥰
Otimo eu amoo
Angela muito obrigada pelas informações sobre a valeriana eu adorei
Dra como é linda a valeriana q muito me ajudou ...
Tô nessessitadissimo dessa valeriana, já compartilhei
Gostei
Já comecei a tomar
Doutora Angela gostei de vê você falando de Jesus ou glória
Amei suas dicas
@AngelaXavier
2 ай бұрын
Que bom que gostou.
Boa tarde Dr Angeli Xavier
Vou ver se eu encontro a planta valeriana muito poderosa q bom tomar protutos naturais q não prejudica a saúde obrigada
Bom dia muito obrigado pela dia do chá da Valéria
Gostei hoje já toma
Gente, usem !!! Pra quem vive com pensamento acelerado ela ajuda absurdamente !!! Vc fica zen ,sensação de paz!!!!
@admarjeronimo1232
Жыл бұрын
Andressa vc toma que compra na farmácia ou manipulada em farmácia quantas mg vc toma se for manipulada?
@adelaideassis7754
Жыл бұрын
Boa Noite, o cha resolve? E as pílulas são tomada em que quantidade?
@adelaideassis7754
Жыл бұрын
Tenho Pensamento acelerado, ansiedade e insônia 😢 como devo usar, e o chá funciona? Como usar por gentileza me informe ❤
@lurdesnascimento7193
Жыл бұрын
@@adelaideassis7754 Eu uso valerimed compro na farmácia em comprimido de 50mg pode tomar 3 por dia comigo funciona 1 de manha 1 a noite parei até de tremer porque o cha na dosagem errada faz mal.por isso não gosto do cha.
@caiovinicius9766
Жыл бұрын
Acabei de fazer essa pergunta sobre os pensamentos acelerados, eu penso demais e um pouco período, você indica mesmo?
Eu uso valeriana em comprimidos 100mg da Bionatus, tenho muitas caixas
Eu amo valleriana
Boa tarde dra angela te ouvir só me faz bem vc transmite a sua luz com muita naturalidade excelente vídeo que Jesus te abençoe sempre!
@AngelaXavier
4 ай бұрын
Obrigada pelo elogio.
Eu estou usando.
Compartilhei
A valeriana é boa mesmo
Obrigada❣️
Parabéns pela aula Gratidão
Boa noite!!
Eu uso mulungú Valeriana e colônia tudo junto..as vezes coloco yperico
Boa tarde gratidão,eu tenho vulvodina a 5 anos já fiz terapias, e tudo que a medicina pode fazer,eu preciso de ajuda sofro muito, obrigada gratidão gratidão 🙏🙏.
Vc simplesmente um anjo 👼 que Deus colocou na terra
Tenho que tomar urgente
@user-ru3pz1nk8y
4 ай бұрын
Olá bom dia como que você toma Valeriana em??
Amei esse video e vou fazer o uso
gostei
Que naravilha é seus vídeos
Meu Deus se realmente servir ficarei curada em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏🙏
Eu tomo. Essa planta é maravilhosa.
@luciarautembergandrade4586
2 жыл бұрын
Qual a contidade pra fazer o o chá
@soniareginasilva9896
2 жыл бұрын
@@luciarautembergandrade4586 eu mando manipular.200mg
Boa noite Dr Ângela faz um vídeo sobre o filtro de Barro, é boa essa água para nossa saúde?
Valeriana parece um bom fitoterápico!
Boa tarde amiga dotora Angela obrigado minha neta sofre com aaciedade vou comprar urgente beijos Deus te abençoe meu nome e Noemia moro em vitória no ES santo 🙏👍😘❤️❤️❤️❤️😂
Boa noite Ângela vc poderia fala e explica o benefício do picnogenol e que não deve usa
Que benção ótimo vídeo parabéns obgd
@mariadefatimasilva2478
2 жыл бұрын
To usando valeriana com passiflora para insônia ebom todormindo mas tenho que parar de tomar to sentindo depois do uso da valeriana uma dor de cabeça insuportável
Sou de Vitória da Conquista BAHIA
Estou tomando o chá da valeriana a 3 dias Estou amando
@AngelaXavier
2 ай бұрын
Maravilha.
Melhor cha que ja tomei pra ansiedade
@Flaviayes
3 жыл бұрын
O sabor é muito ruim?
@gabrieladuarte2811
2 жыл бұрын
@@Flaviayes O SABOR É SECO, VOCE PODE MISTURAR COM CAMOMILA QUE VAI MELHORAR O SABOR.
Boa noite dra.. acho que estou precisando muito de usar Valeriana
Vou passar a usar tenho parkison então tenho muiras dores durmo pouco gracias 😘
O Chá de Valeriana e ótimo compro em casa de produtos naturais e tenha ajudado muito , mulungu e camomila ferve água depois colocar as ervas e deixar em fusão por 30 minutos tomar 1 xícara antes de dormir.
Gratidão Angela, tenho usado a passiflora, vou intercalar com a valeriana !!! Abraços 🌹
@gracaamaral7986
3 жыл бұрын
Aonde acha a valeriana
@meiguinha5519
3 жыл бұрын
@@gracaamaral7986 casas de produtos naturais ou farmácia de manipulação
Está sendo minha salvação,a ansiedade estava me maltratando demais...Um anjo me indicou na farmácia de manipulação a tintura de Valeriana,Melissa e mulungu...Agradeço a Deus por isso.
@marcosyurisilva3523
Жыл бұрын
Eu tô com transtorno de anciedade será que melhora
@dricamarinho4558
Жыл бұрын
@@marcosyurisilva3523 Oi Marcos ,compra em farmácia de manipulação .Acredito que sim... Assisti no KZread óleo essêncial de laranja doce.Pinga uma gotinha no algodão e fica cheirando (NÃO passe no corpo)só cheire ...Um abraço melhoras pra ti.
@dianasousa839
Жыл бұрын
@@dricamarinho4558 vc tomo o chá de melissa?
@dricamarinho4558
Жыл бұрын
@@dianasousa839 oi Diana já vem junto nessa composição a Melissa .Tomo também o chá normal.
@dianasousa839
Жыл бұрын
@@dricamarinho4558 ele e bom pra dormir chá de melissa?
Amei você é maravilhosa
Boa tarde 🌺
@AngelaXavier
Ай бұрын
Olá 😊
Valéria é prima da Maria Joana. As duas são ótimas.
Preciso 🙏
Boa noite
Comecei a tomar a Valériana em comprimidos pois tenho crises de ansiedade está me ajudando obg doutora
@ozenitanascimento9
Ай бұрын
Quantas miligramas
Sofro de ansiedade , depressão , insônia. Já fiz tratamento e nada de resolver. Preciso restaurar meu sono. Os médicos só me passava remédio tarja preta e só piorou eu gastava horrores e ficava lerda devido os remédios, quase já fui atropelada.. Desisti de seguir o tratamento. Não sei mais o que eu faço. Sem forças, peço sempre Deus pra me curar, só ele pode!
@eveninisouzadasilva5719
3 жыл бұрын
Eu também estou sofrendo assim choro muito... não sei o que fazer... sera que tem algúm grupo onde se possa trocar informação sobre está fase tão difícil...
@juannpaull8370
3 жыл бұрын
Rodhiola rósea e ashawgamdha são bons
@brunamoraes3792
3 жыл бұрын
@@juannpaull8370 encontro em farmácia de manipulação?
@juannpaull8370
3 жыл бұрын
Compra na Internet
@brunamoraes3792
3 жыл бұрын
@@juannpaull8370 qual site confiável? Poderia me ajudar? Obrigado🙏
Depois de deus e excelente me acalmou muito
@AngelaXavier
5 ай бұрын
Maravilha 🤩.
@ylwandasilva2359
10 күн бұрын
@@AngelaXavierdoutora hipertenso pode tomar valeriana
Deveria falar dos efeitos colaterais, se prejudica o fígado...As pessoas precisam saber...Isso é muito importante
@andreiatybucheskisouza2594
3 жыл бұрын
Contra indicações está na descrição do vídeo
@cidolopes2996
2 жыл бұрын
@@andreiatybucheskisouza2594 e onde é a descrição do vídeo?
@andreiatybucheskisouza2594
2 жыл бұрын
@@cidolopes2996 ao lado onde está escrito, valeriana calmante natural,vc clica ao lado e está tudo lá
@LuizCarlos-yt9fw
2 жыл бұрын
Os efeitos colaterais dela e bem baixo 10 % comparado com antidepressivos e ansioliticos
@lurdesnascimento7193
Жыл бұрын
@@LuizCarlos-yt9fw VERDADE amigo antidepressivo me deixou pior a valeriana tão barato valerimed de 50mg me ajudou em 1 semana de uso .
Eu uso toda noite e amo!!!! Uso composta com mulungu...minha ansiedade foi embora 98%
@carlamaxima2023
3 жыл бұрын
Pode adicionar as duas? Mulungu e Valeriana? Eu uso o mulungu com erva baleeira pra dor.
@MiriamSampaioLocutora
3 жыл бұрын
Eu compro as cápsulas já prontas! Casa de produtos naturais...
@aurinetesodrebarreto9335
2 жыл бұрын
@@MiriamSampaioLocutora QUAL MARCA VC COMPRA EM CAPSULAS? EXISTE MUITO PRODUTOS DE MÁ QUALIDADE
@MiriamSampaioLocutora
2 жыл бұрын
@@aurinetesodrebarreto9335 acredito que se você for a uma loja de produtos naturais, eles te indiquem qual a melhor disponível. Loja que vende óleo de coco, omega 3, essas coisas. Vou ver a marca que uso e te falo.
@aurinetesodrebarreto9335
2 жыл бұрын
Mirian qual marca vc usa?