Dans cette vidéo je te montre comment réussir les véritables pâtes à la carbonara sans crème et en 10 minutes à peine. Je te montre les astuces à connaître pour que ce repas soit à index glycémique bas et qu'il impacte peu ta glycémie. Recette de sauce sans crème fraîche et avec des oeufs.
Pour prendre soin de ta santé et de ta ligne: Manger Mieux pour Aller Bien !
Si tu as essayé la recette, je t'invite à me dire ce que tu en as pensé en commentaires.
Pour découvrir le programme d'1 mois "BIEN DANS MON CORPS": mangermieuxpourallerbien.syst...
Pour accéder à mon carnet de recettes c'est par ici: mangermieuxpourallerbien.syst...
Pour télécharger 1 semaine de recettes IG bas: mangermieuxpourallerbien.syst...
Pour recevoir 1 Ebook EXCLUSIF de RECETTES GRATUITES IG bas: mangermieuxpourallerbien.syst...
Tu as envie d'améliorer ton alimentation ?
DECOUVRE de quelles façons je propose de t'aider avec un coaching sur-mesure: mangermieuxpourallerbien.syst...
J'accompagne les femmes désireuses de booster leur vitalité grâce à une alimentation à IG bas.
Je propose une méthode simple et douce pour les aider à intégrer une alimentation IG bas facilement dans leur quotidien. Avec des recettes savoureuses, faciles à préparer, qui éliminent doutes et hésitations. Avec mes accompagnements, elles se font plaisir, elles font plaisir à leur famille, tout en préservant la santé et la vitalité.
Si tu souffres de fatigue chronique, l'alimentation à IG bas est une solution simple et efficace pour booster ta vitalité et améliorer ton énergie vitale.
L'alimentation doit être ton premier remède, encore faut-il savoir ce qui est bon pour ton corps et ce qui ne l'est pas.
Je t'invite à aller voir sur le site: mangermieuxpourallerbien.fr/
Tu auras déjà quelques éléments de réponse et tu comprendras pourquoi manger IG bas est une réponse efficace à beaucoup d'inconforts et de maladies modernes.
00:00 introduction
00:50 ingrédients
00:53 recette